导读: 网球的行为规范 网球比赛休息时间
网球场是竞技场,总会有激烈的争斗与拼杀在此上演,但同时人们却也可以从中感受到另外一种安详与和谐,它们源于球员与观众所具备的良好的行为素养,源于所有参与者发自心底的友善态度。下面学习啦小编带你了解一下网球有哪些行为规范,欢迎阅读。
网球的行为规范
“尊重网球场上的一切人与物”,这是打网球者最起码的行为准则,它包括尊重对手、观众、工作人员、服务人员,包括尊重球网、网柱、球拍、球等等。球员品行的优劣是烘托球场气氛的一个因素,也是球员个人形象的一个重要组成部分,如果球员行为粗鲁、不懂得尊重他人、他物,那么再高明的球技也不会带给他完美无形的赞誉。
网球初学者可以拿下面一些小事来对照自己,它们并不能成为衡量球员品行修养高低的标准,但却可以在细节上帮助初学者尽快地溶入网球场独有的气氛当中去。
当你的球滚入邻场而邻场的球员正在练球之中,此时你若冒然入场捡球显然是非常不礼貌也是很不安全的,可以稍等一下待其结束击球后再快步入场捡球或请其帮忙将球传出来。
当球场有球员正在进行比赛时,其他人不可以进入比赛场区内捡球并且也要尽量避免在球员视线范围内随意走动,否则不仅不礼貌而且还会被认为是“意外阻碍”而影响比赛的正常进行。如果一定要穿越球场,可先站于一边观看,等球成“死球”后再从场边快步通过。
练球时当你击球出界或还击下网。你的练习伙伴因此也就损失了一次继续练球的机会,尽管你不是有意如此但也应该向对方说声“对不起”。细心的朋友会发现“谢谢”和“对不起”是网球场上使用频率最高的两个词。
要发球时最好先看一看对方是否已做好了接球的准备,不要连看都不看一眼就把球发出去完事人吉,如果在练球时这样做,会被认为是对对方的不尊重,也极有可能导致“误击事件”的发生,如果在正式比赛中则可能要被判发球无效、重发球。
练球时应主动承担起为对方司线的责任,告诉对方他打过来的球是“In”、“Out”还是压线。
球网忠心耿耿地为双方做着“分界员”,所以尽量不要从它上面一跨而过或者将身体压在其上面去捡对面场地上的球,否则网绳很容易因经不住压力而断掉。
球拍是打球人最亲密的伙伴,拿它当架子或坐垫坐,拿它当出气筒乱扔、乱拍别的东西,这都有欠公允而且一旦令它受伤没准就会妨碍到练球和比赛,理智多一点儿问题也就会少一点儿。
进入网球场一般不允许穿硬底鞋、皮鞋、钉鞋等有损球场表面平整的鞋,鞋底的质地、颜色也以不致在场地表面留下痕迹为宜,赤脚或赤脚穿鞋入场打球是被认为有失雅观的。
裁判员与球员之间有时会因界内界外的问题发生分歧,这时候球员应尽量保持情绪上的稳定,如有球印的话可向裁判指出,没有的话则服从裁判,而裁判所要做的是尊重球员的汗水和努力,最大限度认真地裁决每一个球,避免错判、漏判的发生。
裁判员不仅是场上的执法官,也在一定程度上控制着比赛进行的节奏和气氛。比如在适当的时候他(她)会请观众坐好,会提醒观众不要用闪光灯拍照,也会请观众注意其他事项,如请尊重双方选手等等。作为观众应留意到裁判员的提示,以免不小心影响比赛的进行。
观看比赛时应尽量避免携带能发出鸣叫声音的物品或关掉其声音。从球员开始准备发球到一分结束,观众在此过程中最好不要随意交谈、吃东西、叫好、喝彩、鼓掌,否则不仅不礼貌甚至还会影响比赛的顺利进行。
球员应尊重观众,而观众也应尊重球员,应给双方球员以平等的支持和鼓励,如因心理上对某一万球员有所偏好而做出一些对另一方不利的事情,如喝倒彩等等,这就显得有些不够宽容不够大度了。
球员参加比赛时,在赛前练球热身过程中应把对方视为与己同等的参与者并有义务为对方的练习提供帮助,任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。
网球比赛休息时间
从第一次发球开始到全场结束,如第一次发球是失误,发球员必须毫不延误地开始第二次发球。
接球员必须按发球员合理的速度进行比赛,当发球员准备发球时,接球员必须准备去接球。
交换场地时,从前一局结束至下一局开始发第一个球,最多有l分30秒的间歇。
男子比赛在第三盘打完之后,女子比赛在第二盘打完之后,双方球员可以有不超过10分钟的休息时间。
在团体赛中,在交换场地时可由在场内的队长给予指导,但在决胜局换边时不得进行指导。
如果比赛被暂停至第二天才能恢复,则在第二天打完第三盘之后(女子第二盘之后)才有休息权。第一天未打完的一盘作一盘计算。
如果是由国际网联承认的国际巡回赛和团体赛的组织者,可以决定分与分之间允许间歇的时间,在任何时候,间歇的时间都不得超过30秒。
决不应该为了使运动员能够恢复体力暂停、延误或干扰比赛。但是如运动员受伤,裁判员可允许一次暂停(3分钟)。
当有外界干扰,使比赛无法连续进行时,裁判员可酌情处理。当需要和适宜时,裁判员在任何时候都可以暂停或延缓比赛。
锦标赛的委员会应给运动员做准备活动的时间,但不可超过5分钟,并且必须在比赛开始前宣布。
网球有哪些行为规范
对喜欢打网球的人来说,网球场是一块充满挑战和乐趣的宝地,蓝天白云、明媚的阳光、新鲜的空气、涔涔的汗水、悦目的场地、文明的交往,打网球为无数陌生的朋友搭起了一座座友谊的桥梁,而绿色的小球则愉快地充当着交流的使者。下面是学习啦小编整理的网球有哪些行为规范,欢迎阅读。
网球有哪些行为规范
网球场是竞技场,总会有激烈的争斗与拼杀在此上演,但同时人们却也可以从中感受到另外一种安详与和谐,它们源于球员与观众所具备的良好的行为素养,源于所有参与者发自心底的友善态度。
“尊重网球场上的一切人与物”,这是打网球者最起码的行为准则,它包括尊重对手、观众、工作人员、服务人员,包括尊重球网、网柱、球拍、球等等。球员品行的优劣是烘托球场气氛的一个因素,也是球员个人形象的一个重要组成部分,如果球员行为粗鲁、不懂得尊重他人、他物,那么再高明的球技也不会带给他完美无形的赞誉。
网球初学者可以拿下面一些小事来对照自己,它们并不能成为衡量球员品行修养高低的标准,但却可以在细节上帮助初学者尽快地溶入网球场独有的气氛当中去。
当你的球滚入邻场而邻场的球员正在练球之中,此时你若冒然入场捡球显然是非常不礼貌也是很不安全的,可以稍等一下待其结束击球后再快步入场捡球或请其帮忙将球传出来。
当球场有球员正在进行比赛时,其他人不可以进入比赛场区内捡球并且也要尽量避免在球员视线范围内随意走动,否则不仅不礼貌而且还会被认为是“意外阻碍”而影响比赛的正常进行。如果一定要穿越球场,可先站于一边观看,等球成“死球”后再从场边快步通过。
练球时当你击球出界或还击下网。你的练习伙伴因此也就损失了一次继续练球的机会,尽管你不是有意如此但也应该向对方说声“对不起”。细心的朋友会发现“谢谢”和“对不起”是网球场上使用频率最高的两个词。
要发球时最好先看一看对方是否已做好了接球的准备,不要连看都不看一眼就把球发出去完事人吉,如果在练球时这样做,会被认为是对对方的不尊重,也极有可能导致“误击事件”的发生,如果在正式比赛中则可能要被判发球无效、重发球。
练球时应主动承担起为对方司线的责任,告诉对方他打过来的球是“In”、“Out”还是压线。
球网忠心耿耿地为双方做着“分界员”,所以尽量不要从它上面一跨而过或者将身体压在其上面去捡对面场地上的球,否则网绳很容易因经不住压力而断掉。
球拍是打球人最亲密的伙伴,拿它当架子或坐垫坐,拿它当出气筒乱扔、乱拍别的东西,这都有欠公允而且一旦令它受伤没准就会妨碍到练球和比赛,理智多一点儿问题也就会少一点儿。
进入网球场一般不允许穿硬底鞋、皮鞋、钉鞋等有损球场表面平整的鞋,鞋底的质地、颜色也以不致在场地表面留下痕迹为宜,赤脚或赤脚穿鞋入场打球是被认为有失雅观的。
裁判员与球员之间有时会因界内界外的问题发生分歧,这时候球员应尽量保持情绪上的稳定,如有球印的话可向裁判指出,没有的话则服从裁判,而裁判所要做的是尊重球员的汗水和努力,最大限度认真地裁决每一个球,避免错判、漏判的发生。
裁判员不仅是场上的执法官,也在一定程度上控制着比赛进行的节奏和气氛。比如在适当的时候他(她)会请观众坐好,会提醒观众不要用闪光灯拍照,也会请观众注意其他事项,如请尊重双方选手等等。作为观众应留意到裁判员的提示,以免不小心影响比赛的进行。
观看比赛时应尽量避免携带能发出鸣叫声音的物品或关掉其声音。从球员开始准备发球到一分结束,观众在此过程中最好不要随意交谈、吃东西、叫好、喝彩、鼓掌,否则不仅不礼貌甚至还会影响比赛的顺利进行。
球员应尊重观众,而观众也应尊重球员,应给双方球员以平等的支持和鼓励,如因心理上对某一万球员有所偏好而做出一些对另一方不利的事情,如喝倒彩等等,这就显得有些不够宽容不够大度了。
球员参加比赛时,在赛前练球热身过程中应把对方视为与己同等的参与者并有义务为对方的练习提供帮助,任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。
我们再来看一看职业比赛对球员的行为都有哪些基本的规范。
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篮球赛有哪些比赛时间规则
一场NBA篮球赛都有时间规定的,不同的篮球赛的时间规则也是不同的。以下是学习啦小编为大家整理的篮球赛时间规则,希望你们喜欢。
国际通用的
时间的规则
1、进攻3秒违例:秒区就是禁区,是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面(注意是地面,为啥要注意,后文有分解。)划出的区域,在这个区域内,当进攻方开始半场控球时刻计算,任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒,否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚,具体的罚则为攻防转换,滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误,不计犯规。
2、 进攻5秒违例:如果防守方球员将球打出界外,进攻方需要在罚球线两端的边线发球。在比赛中如果5秒(以前规定是10秒)之内不将球发出,则对方罚球1次。
3、进攻8秒违例:当一次进攻开始的时候,从后场拿球后,要在8秒钟之内将球运过半场到达前场,不然就发生带球8秒违例。
4、进攻24秒违例:当一次进攻开始的时候,从后场一得到球,必须在24秒钟之内尝试投篮,至少在24秒之内投篮一次,否则发生24秒进攻违例。
5、比赛时间(两种时制,第二种正在逐步替代第一种)
一、两个半时,每半时20分钟;
二、四节,每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;
三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟:
6、每次暂停时间为1分钟;比赛的队别应提前15分钟到场。
在NBA规则中还有防守3秒违例
篮球规则之时间规则
进攻3秒的规则
某队控球时,进攻队员不得在罚球线远边和端线并向场外延伸4英尺[想象]之间的罚球区域内停留超过3秒。
允许在此区域内不到3秒的队员在世界范围内秒结束时做投篮动作。在这种情况下,当他以连续运动奔向球篮时,3秒计算不继续。如果连续运动停止,先前的3秒计算继续。
进攻队在前场控球之前,3秒计算不开始。 罚球:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线处掷球入界
防守3秒的规则
当进攻队在前场控球时,计算开始
任何位于16英尺区域或端线向外延伸4英尺的区域内的防守队员,必须在3秒内积极地防守对方球员。积极地防守意味着在进攻队员臂长之内并处在防守位置中
任何防守队员可看守任何进攻队员。防守队员可夹击进攻队员。
防守3秒计算中止,当:
(1)出现投篮尝试;
(2)丧失球队控球;
(3)防守队员正在积极地防守一名对方球员;
(4)防守队员完全离开16英尺范围。
如果防守队员正防守一名持球球员,他可落位于16英尺区域内。这个防守队员不需要处在积极的防守(手臂距离)位置。如果另一防守队员积极地防守持球球员,最初的防守队员必须积极的防守一名对方球员或退出16英尺范围。一旦进攻球员传球,防守队员必须积极地防守一名对方球员或退出16英尺区域。 罚球:判罚一次技术犯规。进攻队在罚球线延长部分保留占有球。24秒应保持比赛中断时的相同时间或复位到14秒。
篮球规则之8秒
每当一名队员在他的后场获得控制活球后,他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场。该队的前场包括对方的球篮、篮板的界内部分以及由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮最近的中线边沿所限定的球场部分。
当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员或裁判员时,球即进入该队的前场。如果某队在后场控制活球时,8秒钟没有使球进入他的前场,即为8秒钟违例。发生违例后,失去球权,由对方在违例最近地点掷界外球。
篮球规则之24秒
即当一次进攻开始的时候,从后场一得到球,必须在24秒钟之内尝试投篮,至少在24秒之内投篮一次,否则发生24秒进攻违例 . 违规是对于对方而言的,不只发球权会转向对方,而且还会记一次犯规,当记到5次时就要被罚下场不能参加本场比赛! 当出现交替拥有后球权不变时,24秒计时钟不复位。当队员投篮出手球在空中时24秒信号响了,视为误响。
1)当投篮时球正在空中,此时若24秒计时器误呜:球未被任何一队球员触及而中篮,则应算得分。
2)若任何一队球员合法触球或球显然无法中篮时,则应成死球,并判跳球。
24秒违例后在何处发球:
应该在裁判员鸣哨时离24秒钟违例发生时球最近的界线外掷球入界。
24 秒钟违例发生的时间:
1)如果球在控制球队队员手上或在控制球队队员间传递,24 秒钟信号响时,违例发生;
2)如果球是被投篮队员投出并正在空中飞行,当确认球没有中篮的可能也没有碰触篮圈的可能时,违例发生。
篮球规则之30秒
当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在30秒钟内完成投篮
控制球队在30秒钟内未投篮,要发出30秒信号的声响,判违例。
按下列规定操纵30秒钟装置:
1.一名队员在场上一旦获得控制活球,就要开动30秒钟装置。
2.一旦球队控制球结束,该装置就要停止。
3.只有当队员重新控制球,新的30秒周期开始时,30秒钟装置才复位。
(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为,将判给控制球队一个新的30秒周期。
(2)如球仅被对方队员触及,球仍由原队控制,不开始新的30秒周期。
4.下列情况停止30秒钟装置,但不重新设定30秒周期:
(1)球出界,由原控制球队的队员掷界外球时;
(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时;
(3)由于控制球队的行为而停止比赛时。
掷界外球后,一旦该队队员获得控制球时,30秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。
5.由于任何其它原因,要判给控制球队一个新的30秒周期,除非 门性 判断某队已 被置于不利,在那种情况下,裁判员不要判给控制球队一个新的30秒周期。
注解
如果双方队员均未触及球,球进入球篮,则投中得分
如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功,则球成死球,要判为跳球。
如果球有机会进入球篮,并在接触篮圈前被触及,规则第四十四条的所有有关 限制均适用。
打篮球的基本技巧
1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板
假动作
1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传
突破与防突破
1.身体前压,跨步放球,倚住突破。
2.前跨,连续背后运球。
3.近距离变线,右手左侧运球。
4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。
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