7岁小朋友网球拍怎么选

Sukin • 2022-11-03 • 资讯 • 阅读 329

导读：选择网球拍的正确长度考虑儿童网球拍的重量问题

一些家长想给自己的小孩子买网球拍，但不知道要买怎样的网球拍才适合。下面就由学习啦小编为大家介绍一下小朋友网球拍怎么选，希望能帮到您。

选择网球拍的正确长度

从一般原则上来讲，一个初学者应该选择握起来比较舒服的网球拍。这使他能够利用力量转换和肌肉的协调比较顺利的击球。

标准的网球球手年龄和网球拍长度的搭配就是第二点中所说的，但你也应该考虑一些额外因素对此进行调整。如果一个8岁的儿童长了10岁儿童的个头，他就应该选择10岁儿童应该使用的网球拍长度。如果他的力气比较大的话，也应该把长度上调1到2个单位，但是没有必要因为力气小而下调长度。就是说，如果你的年龄适合选择8岁的网球拍，按表应该选择23英寸的网球拍，但他的体格就像10岁的，那你应该选择25英寸的儿童网球拍。现在的初级球拍都是很轻的，即使他力气再小，也能挥得动为他的年龄所设计的球拍。经验也是一个因素。数据都是假定儿童为初学者，在有经验的情况下通常使用比数据大一两个单位的球拍是最好的，使用这种长度的球拍会令他们有足够感觉呈现完美击球。

在第二点中你会注意到4、10和12这三个年龄的儿童网球拍选择交叠出现了，处于这三个年龄时，选择大一点或小一点的尺寸都合适，不过一般来说，当你犹豫该做怎样的选择时，大点的网球拍才是正确的决定。如果一个初级选手的体形足够使用成人网球拍了，为他选择标准长度为27"的网球拍要比选择超长球拍好得多。因为尽管超长球拍的挥动重量已经被缩减了，但它仍比同重量的较短球拍在挥动时感觉重。

考虑儿童网球拍的重量问题

现在成人球拍的重量轻达227克，但轻于284克的球拍可以适应的相应重量的网球却很少。我发现平均年龄为12岁的选手使用重量为284克到326克的球拍正合适。网球初学者仅凭一次球场上的演示无法对球拍做出坚定的选择，但如果在两个重量的球拍之间无法选择时，下面这个测试可以帮助他做出决定。让他把球拍举到身后，使球拍顶部接触到他背部下方，这时他的手肘部分处于胳膊的最高点。然后让他把球拍慢慢挥动着举到头上方，如果球拍对他来说太重的话，这就是他需要感觉的地方了。

初学者淘汰球拍的频率比较高，好在儿童网球拍价格一般不贵。像BABOLAT和WILSON这些儿童网球拍做得比较好的品牌折后价格一般在200—600元之间。检查球拍质量的最笨的办法就是用你的拳头的骨节重击球拍上的线来感觉它的韧性。一定要避免买那种虽然便宜但重量很轻而且弹性很大的球拍。

怎么为孩子挑选网球拍

网球拍英文为tennis racket，网球拍是用来打网球的拍子，一把网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要配合网球线、避震器等配件使用。下面是学习啦网站为大家收集的文章：怎么为孩子挑选网球拍，望大家喜欢。

打网球要从娃娃抓起，由于儿童从身体素质到力量速度都和成人有着显著的差异，所以儿童选购网球拍在形状、长度、重量、材料、头部尺寸、厚度以及串线模式方面都需要选择专门为儿童设计的球拍。初学者应该选择握起来比较舒服的球拍，不同年龄层球拍的长度也各有不同。

为孩子选择网球拍并不比选成人拍简单，它仍然没有一个精准的方法，每个孩子都是独一无二的，因此，我们必须根据孩子的综合条件搭配合适的球拍，以帮助确保他们在运动过程中避免不必要的伤害，并在球场上爆发最好的水平。我们这里为大家归纳总结了一些选择儿童拍的标准，可以参考一下。下表列出了近似球拍长度适合的年龄层和身高数据，这是一个基本的正确方向。

怎么为孩子挑选网球拍

年龄段身高球拍长度

2-5周岁 85cm-105cm 19英寸

3-6周岁 95cm-115cm 21英寸

4-7周岁 105cm-125cm 23英寸

6-9周岁 115cm-135cm 25英寸

7-11周岁 125cm-145cm 26英寸

12周岁以上 145cm以上成人拍尺寸

另外一个方法是让你的孩子直立站好，将网球拍拍头竖直立在地面，拍柄朝向天空方向。如果你的孩子的手部正好放在拍柄底盖上，那么你可能已经找到了合适的球拍长度;而如果你的孩子手臂有弯曲或没有勾到拍柄底盖，那么你需要尝试其他尺寸的球拍。

此外，作为家长要尽量观察，从一些细微之处也能发现一些问题。如果你的孩子在球场上经常活动手腕或抱怨手腕疼痛，那么就值得重新审视球拍的长度了。

为孩子挑选网球拍的

注意事项：

1. 如果一个8岁的儿童长了10岁儿童的个头，他就应该选择10岁儿童应该使用的球拍长度。

2. 如果他的力气比较大的话，也应该把长度上调1到2个单位，但是没有必要因为力气小而下调长度。

3. 经验也是一个因素。图中的数据都是假定儿童为初学者，在有经验的情况下通常使用比图中数据大一两个单位的球拍是最好的，使用这种长度的球拍会令他们有足够感觉呈现完美击球。

网球发球怎么选择握拍方式分析

好的发球能帮助我们在比赛中取得胜利，对于网球发球的技术，并不是那么容易掌握的，很多朋友都不能很好的学会网球发球，在发球时应该选择什么样的网球握拍方法呢?喜欢打网球的各位朋友对此的了解有多少?以下是小编为你整理的网球发球怎么选择握拍方式讲解，希望能帮到你。

网球发球怎么选择握拍方式

大陆式握法，也就是“大榔头”握法，是被普遍接受的最适合发球的握拍法，但许多休闲球员却在用东方式正拍握法发球。

东方式正拍最大的问题就是强迫球员过多依靠手臂的动作来完成发球，虽然对方向的控制效果还不错，但却不利于获取身体的力量来加速和打出旋转。有效发球所需的击球力量，是要经过身体链条的顺畅协作释放出来的，没有运用到整个身体的动作是不行的。

站位的好与坏，主要看你是否能让身体得到充分的转动。至于你将两脚怎样摆放，可以视个人习惯而定，只要能让身体感觉足够放松，达成良好平衡就可以了。做动作前的拍球和深呼吸，对放松和集中注意力很有帮助。

抛球刚开始的时候，我们一定要注意姿势，两个手臂是一起运动的，不要就一只手动哦，手掌向上握球。为了简化抛球和引拍动作，我们建议让两支手臂同上同下运动。在这一环节上，存在两种不同的理论。一是严格的同上同下，即当抛球手臂伸直向上的时候，持拍手臂也伸直向上，拍头指向天空;二是放慢持拍手臂，在抛球手臂伸直向上后，持拍手臂的伸展动作适当放慢，拍头瞬间仍然冲向地面。传统的同上同下方式，对休闲球员来说是较为容易掌握的。

放慢持拍手臂的方式，近年来也被许多顶级职业球员所采用，目的是为加速拍头获得更大的距离，让击球的力量更大，但对击球节奏的要求较为精确，对球员自身运动天赋的依赖也较多，因此学习的难度不小。