导读： 郑洁人物介绍
郑洁是中国著名女子网球运动员，《郑洁网球教学视频》于2015年8月6日正式上线，有看过郑洁网球发球入门教学的视频吗?下面学习啦小编给大家分享郑洁网球入门教学视频，谢谢阅览。
郑洁网球入门教程
郑洁人物介绍
郑洁，1983年7月5日出生于四川省成都市，中国著名女子网球运动员。1990年开始练习网球，2001年选调进入国家集训队。2003年开始转入职业网坛;2004年，郑洁成为中国第一位杀入大满贯16强的运动员;2006年，和晏紫搭档摘下了澳网和温网的女子双打冠军。2008年北京奥运会，郑洁与晏紫搭档上摘得女双的铜牌。截至2014年底，郑洁个人职业生涯共获得4个WTA巡回赛单打冠军，15个网球女子双打冠军。同时，郑洁积极热衷慈善事业，创办了“郑洁杯”青少年网球赛，帮助促进中国网球的发展。
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郑洁网球握拍教学视频
郑洁，中国网球运动员，国际级运动健将，郑洁创办了“郑洁杯”青少年网球赛，有看过郑洁的网球教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享郑洁网球教学视频，谢谢阅览。
郑洁网球握拍教程
网球握拍方法
第一种：大陆式握拍
大陆式握拍是一种可以用来做任何击球的握拍方式。但这种用法从长袖衣裤网球时代后就不再是通用标准了。大陆式握拍主要用于发球、网前球、过顶球、削切球以及防御性击球。大陆式握拍就是将你的食指根放在第一个斜边上，使虎口的v型在拍柄上部，如果是左手则把食指根放在在第四个斜边上。
优势：
用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式。这使前臂和手腕能够自然的向击球点挥动。这样的结果便是减小压力的手臂发挥出更大的爆发力和更灵活的击球。这种握拍法所提供的稍微开放的拍面能够击出下旋和得到更好的控制，这使它成为处理网前球的最好方式。当需要在网前需要快速的处理球时，大陆式正反手连发也很重要。像前面所提到的，你的握拍方式影响到拍面角度。越是关闭的拍面，越容易打出距离身体越高越远的球。大陆式握拍时，拍面与地面接近直角，这使它的击球区较低，也更加靠近自己的身体，所以这种握拍方式对防御球，低球，或是坏球很有帮助。
劣势：
大陆式握拍法你可以用大陆式打平击，削球，但是难以打出上旋球。这意味着你在大力击球并使其不出界时，要求瞄准球网上方，而不能有任何错误。而且没有保证安全的转动，意味著在合适的击球区域外的回球会相当困难。所以大陆式握拍的不稳定性是个普遍的问题。
使用球星：
几乎所有的球星，在他们的发球和网前。
第二种：东方式正手握拍
将你的手平放在球拍面上，然后下滑握住拍柄;将球拍平放在桌面上，闭上眼，抓起球拍;或者和拍柄握手。这些小技巧都、可以让你快速找到东方式握拍方法。更有技术性的窍门是先用大陆式握拍，然后将你的手顺时针转动(左手时逆时针转动)，使得食指根搭在主边上。
优势：
通常东方式握拍用来学习正手。它很灵活，让球手能够轻易击出上旋球或更有威力的平击球或穿越球。它能很快速的换到其他握拍方式。东方式，是上网型选手的明智选择。
劣势：
比大陆式握拍的击球区域要高和远离身体。但仍然不是回高球的好选择。东方式正手可以有很强的威力和穿透性。但是由于更适于平击球，所以稳定性仍不高，难以应付连续相持球。它不是希望打上旋球跟对手比命长的球手的最佳选择。
使用球星：
亨曼，达文波特
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网球单人入门教学视频
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网球单人入门教程
网球单人入门知识
发 球
什么叫发球
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球。球拍与球接触时，就算完成球的发送。
发球时的规定
发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原来站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。
发球的次序
每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，则换到左区发球。
发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上都算有效发球。
发球失误
未击中球;发出的球，在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定都算发球失误。另外，发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。
发球无效
发球触网后，仍然落到对方发球区内、接球员未作好接球准备、均视为发球无效应重发球。
交换发球
第一局比赛打完，接球员换为发球员，发球员则换为接球员。之后打完每一局，均依次互相交换，直至比赛结束。
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