导读: 羽毛球正手挑球视频 羽毛球正手挑球介绍
羽毛球正手挑球技术是以正手持拍,将对方击至己方网前下端的羽毛球挑高,击向对方后场的技术,下面学习啦小编给大家分享羽毛球正手挑球视频,谢谢阅览。
羽毛球正手挑球视频
羽毛球正手挑球介绍
正手握拍举在胸前。右脚向阿前跨出一大步,左脚在后,侧身向阿,重心在右脚上。同时右臂向后摆,自然伸腕,使球拍后引。然后以肘关节为轴,屈臂内旋,并握紧球拍,用食指及手腕的力量,将球向前上方击出。
前期动作与正手放网基本相同,大家可以多了解一些关于正手挑打的知识,打羽毛球时挑球的击球点要比网前其它主动技术来得低,因而要适当降低身体重心,成右弓箭步,右脚尖正对来球方向。前臂充分前伸并旋外,手腕尽量后伸使球拍后引,采用正手握拍法。
击球时,主要利用前臂旋内、屈腕和手指的力量,在身体右侧前下方,向右前至左上方挥拍击球托底部,将球向前上方击出。击球后,右脚稍内扣蹬地回收,球拍收回至胸前还原成准备姿势。
羽毛球反手挑球视频
羽毛球挑球有正手挑球和反手挑球两种,有看过反手挑球的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球反手挑球视频,谢谢阅览。
羽毛球反手挑球视频
羽毛球反手挑球介绍
反手握拍举在胸前。右脚向左前方跨出一大步,重心放在右脚上。同时右肩向网,屈肘引拍至左肩旁,然后以肘关节为轴,握拍经体前由下往上,用拇指第一指节压住拍柄的宽面,用力将球击出。
挑球前身体先迅速转向左侧球网,最后一步适当降低身体重心,成右弓箭步,右脚尖正对来球方向。前臂旋内前伸,手腕稍外展,采用反手握拍法,将球拍引至左下方。
击球时主要利用前臂旋外、伸腕和拇指顶压拍柄的力量,在身体左侧前下方,向左前至右上方挥拍击球托底部,将球向前上方击出。击球后,右脚稍内扣蹬地回收,球拍收回至胸前还原成准备姿势。
羽毛球正手吊球视频
羽毛球吊球可以用正手、反手或头顶击球技术来完成,有看过正手吊球的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球正手吊球视频,谢谢阅览。
羽毛球正手吊球视频
羽毛球正手吊球介绍
(1)劈吊(快吊)击球前期动作同正手击高远球。击球时,拍面正面向内倾斜,手腕作快速切削下压动作。若劈吊斜线球,则球拍切削球托的右侧,并向左下方发力;若劈吊直线,则拍面正对前方,向前下方切削。
(2)轻吊(拦截吊)击球前期动作同正手击高远球。击球时,一种轻吊时的拍面变化同劈吊基本一致,但用力要更轻些;另一种是击球时,拍面正击球托或借助于来球的反弹力用球拍轻挡,使球过网后贴网而下。后者多用于拦截对方击来的平高球和半场高球。
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