拉丁

拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞;他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来;当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。下面是学习啦小编整理的拉丁舞介绍：拉丁舞分类，欢迎阅读。 具体介绍拉丁国标舞的话，则是： 拉丁分为少儿和成人，学1年多可考铜牌，学3年多可考银牌，学5年多可考金牌。 　　伦巴舞(ru

现在有很多的小朋友都会跳一些拉丁舞，有很多的家长都为了自己的给孩子带来很多的兴趣，所以就让自己的孩子学习这些，其实跳拉丁舞的好处有非常的多，不管是什么人群，都有很多的好处，那么跳拉丁舞的要点是什么呢?跳拉丁舞该注意什么呢?下面和学习啦小编一起看看吧。 1、拉丁舞要点 1.在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续。 2.不要过于疯狂，扭腰过猛，以至于伤了脆弱的腰部。应在感觉舒适的范围内

我们都知道，随着生活水平的提高，我们关注的就不仅仅的满足温饱的问题，开始将目光转向养护，保健了。现在很多人都参与到养生大军了，有些人会选择在公园跑步散步，有些会选择跳舞，广场舞，拉丁舞等。今天我们就来看看跳拉丁舞要注意哪些细节吧。 1、拉丁舞基础技巧 在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。 1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。 2.身体中部

无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，下面学习啦小编给大家介绍一下跳拉丁舞的好处，欢迎阅读。 ●对身体的益处 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。 肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉

拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。下面学习啦小编就为大家介绍一下拉丁舞，欢迎阅读。 拉丁舞简介 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情

练拉丁舞要注意什么?于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。 练拉丁舞要注意什么 在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分： 1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。 2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰

我们知道，学一样东西并不难，难得是把一样东西学的很好，非常精通。学习拉丁舞也是，也会很容易，但是想要跳好拉丁舞并不容易。你知道学拉丁舞的基本要求是什么吗?跳好拉丁舞舞要具备哪些条件吗?接下和学习啦小编一起来看看吧。 1、学拉丁舞的基本要求 要做到这点，首先要明白主力腿和动力腿的概念，主力腿指支撑身体重量的腿;而动力腿用于做迈步、举腿等各种动作。学习拉丁舞可以充分锻炼

学习拉丁舞，先从拉丁舞术语开始学习，听懂看懂拉丁术语，让你的学习更加有效。学习啦小编主要介绍的是拉丁舞名词术语对译，欢迎阅读。 　　拉丁舞名词术语对译BasicMovement基本动作 Square方形，矩形 Fan扇形步 ProgressiveWalks行进走步 (forward)(前进) (backward)(后退) SideStep旁步 ShadowP

拉丁舞不仅仅可以培养舞蹈情操，还可以塑身美体哟!在扭腰摆手之间，既可以学习舞蹈，又利于身形，何乐而不为呢!以下是学习啦小编整理的拉丁舞练习六大窍门，拉丁舞练习的小技巧，欢迎阅读。 　　1、手臂的局部练习 手舞足蹈这个词最能解释手臂在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上

随着拉丁舞在中国的传播与流行，越来越多的人会选择学习拉丁舞，当然也有很多活泼爱的的人喜爱跳健美操，那么你知道拉丁舞有什么特点，健美操有什么特点吗?你能比较分析出拉丁舞和健美操的不同之处吗?今天和学习啦小编一起来看看吧。 1、拉丁舞的特点 1.具有欢快活泼、热情奔放的风格特点 拉丁舞是起源于西方的吉特巴、迪斯科舞，后来在拉丁美洲与各地的豪放洒脱的文化气质相撞下，从而产生出丰富多彩的拉丁舞。它们