导读: 膝盖停球 单肩颠球 花式马赛回旋 牛尾过人 背后藏球
街足不仅仅是一种运动,更是一种艺术,一种文化。今天小编在这分享一些街足,也就是花式足球的技巧给大家,欢迎大家阅读!
膝盖停球
“膝盖停球”是花式足球的一个基本动作,是动中取静的一个动作,一般用来缓冲节奏,增加观赏性。
“膝盖停球”动作要领:
1、自然站立,双手持球;
2、抬起右腿膝盖弯曲90度;
3、将球置于右腿膝盖上方,保持不动。
单肩颠球
“单肩颠球”是花式足球的一个常规动作,虽然动作速率不高,但是在当很多动作连接在一起时,它可以起到锦上添花的作用。
“单肩颠球”动作要领:
1、双腿分开,身体自然站立;
2、右手持球将球沿右侧向上抛起;
3、右肩接球并颠球;
4、如此反复,或换左肩颠球。
花式马赛回旋
“花式马赛回旋”是两脚交替踩球并转身的过人特技,对身体的灵敏度和动作协调性要求很高,观赏性也很强。
“花式马赛回旋”动作要领:
1、身体直立,将球置于脚前;
2、右脚前脚掌轻踩皮球向后拉动;
3、身体跳转变向180度,左脚拉球向后;
4、身体继续旋转180度,带球向前。
牛尾过人
“牛尾过人”是实用性很强的过人技巧,常被用于前场进攻的关键时刻,其中以巴西球员小罗的牛尾过人最为著名。
“牛尾过人”动作要领:
1、身体直立,将球置于脚前;
2、右脚向右拨球一下,随即向左拨球;
3、左脚为支撑脚,右脚跨步幅度要大,拨球动作要小;
4、重复以上动作。
背后藏球
“背后藏球”是花式足球特有的一种动作,具有很强的戏耍性,并不适合实战,但是这种训练会起到调节气氛,化解疲劳的作用。
“背后藏球”动作要领:
1、身体直立,将球置于脚前;
2、向前带球一小步;
3、双脚夹住皮球,双腿向后摆动;
4、从后面打开运动衫让皮球借力钻进去;
5、双脚落地后,右脚做向前踢球的动作。
那些炫目的花式足球技巧解析
足球场上英姿飒爽的诸位大帅哥是造成足球运动成为“世界第一运动”的不可忽视的原因。想不想让自己站在聚光灯下呢?一起来学习一下这些花式足球技巧吧。
双脚搓球起球
“双脚搓球起球”是花式足球中非常花哨的动作,双脚搓球起球有一定难度,但是具备很强的观赏性。
“双脚搓球起球”动作要领:
1、两腿并拢身体直立;
2、将球置于脚前;
3、向前一步,双脚夹住皮球;
4、双脚向后跃起并前后错位,皮球借力被拉起。
喷泉起球
“喷泉起球”是花式足球中难度系数很高的一个动作,几乎可以运用到身体的各个部位,当然它的观赏性也非常强。
“喷泉起球”动作要领:
1、身体放松坐在地上;
2、重心向后,双手打开支撑身体;
3、将球夹在右侧小腿和大腿之间;
4、身体右转,臀部离地,大腿和小腿一起用力将球抛起。
拉挑过人
“拉挑过人”就是拉球和挑球结合在一起的一种过人技巧,具有较强的戏耍性,也有球员在训练间歇的时候,用它来活跃气氛。
“拉挑过人”动作要领:
1、身体直立,将球置于脚前;
2、右脚沿身体右侧向后拉球;
3、右脚向下用力,使球自然弹起;
4、右脚从空中将球踢出。
后V字拉球
“后V字拉球”是脚感训练的常用方法,在球场上,也有人用这种方式实现带球过人,但是需要灵活的脚法来配合。
“后V字拉球”动作要领:
1、身体直立,将球置于脚前;
2、右脚向左后方拉球,至左脚后面;
3、再将球从后面推向左前方;
4、换脚继续以上动作。
空中变向
“空中变向”是花式足球中一个非常经典的动作,因为有起跳和滞空,所以难度很大,需要身体具有很强的协调性。
“空中变向”动作要领:
1、身体直立,将球置于两脚之间;
2、两脚将球夹住,身体向右跃起;
3、双腿向右摆动;
4、右脚在空中将球踢出。
炫目的花式足球表演招式有哪些
足球是世界第一运动,足球的本身集合了人类各运动的特点。今天小编在这分享一些花式足球表演招式给大家,欢迎大家阅读!
甩球过人
“甩球过人”是花式足球的一个常用动作,也经常被球星们应用在球场上,达到戏耍对方或者快速过人的目的。
“甩球过人”动作要领:
1、身体直立,将球置于脚前;
2、右脚将球勾起,用脚面和小腿夹住皮球;
3、向右上方甩腿,同时身体变向;
4、将球甩出,过人后继续带球动作。
背吸停球俯卧撑
“背吸停球俯卧撑”也叫背球俯卧撑,是花式足球中表演特征比较明显的一个动作。
“背吸停球俯卧撑”动作要领:
1、两腿开立,弯腰屈膝;
2、将球置于背后;
3、两腿并拢手撑地;
4、做俯卧撑并保持球不掉。
快速荡球过人
“快速荡球过人”与实战中的油炸丸子相类似,只不过动作速率更快,隐蔽性更强,也是实用性很强的一个动作。
“快速荡球过人”动作要领:
1、身体直立,将球置于双脚内侧;
2、双脚内侧不断拨球;
3、身体自然左右摆荡,幅度尽量大;
4、身体突然移位,将球荡到另一侧,继续以上动作。
V字过人
“V字过人”是花式足球中实战性很强的一个过人动作,通过推拉变向,骗过对手,实现带球过人。
“V字过人”动作要领:
1、身体直立,将球置于脚前;
2、右脚向左前方拖球,小腿向后折叠;
3、右脚向右后方将球拉回;
4、身体旋转90度,向右前方带球。
双腿夹球
“双腿夹球”是花式足球中非常花哨的一个动作,不但具有很强的观赏性,对身体的灵敏度和反应能力,也是很大的考验。
“双腿夹球”动作要领:
1、身体直立,将球置于脚前;
2、右脚勾球,自然颠球;
3、球达到一定高度时,身体前倾,双膝弯曲,将球夹在双膝内侧之间;
4、顺势旋转一周,完成夹球动作。
本文Hash:23b969f17e580c7cc5868c39ad17d13bc8775615
声明:此文由 一正一邪 分享发布,并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。