导读: 第一部分:后场组织 从4v4进阶 后场组织 第二部分:创造进攻人数优势 训练条件:控球方可以在场上任何位置移动,而防守方只能在指定区域。 第三部分:反击和转移进攻点 反击 条件
7v7是青少年训练非常重要的阶段,随着队员们年龄和经验的增长,训练方法就要从4V4进阶到7V7。今天小编在这分享一些关于如何在7v7比赛中指导进攻原则的方法给大家,欢迎大家阅读!如何在7v7比赛中指导进攻原则,希望大家喜欢。
第一部分:后场组织
从4v4进阶
在7v7中,我们将引入具体的位置,分为三类:后场、中场和前场,教练要为队员分配并 定义每个位置的角色和职责。这样教练便便可以对每个位置进行行有针对性的指导,让他们能够和前中后场乃至于全队联系在一起。
后场组织
后场组织是7v7训练中的核心理念之一,为了了鼓励这种比赛风格,美国足球联盟 (USSF)引入了组织线的概念,让守门员有足够的空间在后场组织。英国足球协会(EFA) 则加入门将发球时对手必须回撤到本方半场的规则。
后场组织的目的不不仅仅是鼓励后卫接守门员的传球,还要为全队进入下一阶段打好基础。作为教练我们经常要问:“当防守队员回撤到组织区域接球的时候,其他队员该如何创造并开发空间接球向前推进。”
这个训练的关键是跑位时机,当队员进入空间以后,要确保他们能清晰地看到球并在恰当的时机创造出传球选择。如果他们跑位过早就会被回防的后卫盯住,如果太晚又会失去接球位置。因此教练要刻意培养队员观察识别跑位时机的能力,比如控球队员抬头的时候。
第二部分:创造进攻人数优势
进攻队员前插跑位形成人数优势,一方面创造传球选择,另一方面迫使对手离开自己的位置。
训练条件:控球方可以在场上任何位置移动,而防守方只能在指定区域。
这个条件允许蓝方在控球时占据空间向前推进。同时还可以锻炼队员识别何时该跑位支援进攻,何时该站住位置。站住位置可以保持阵型平衡,并在丢球后随时补防。
余下的防守队员就会存在这样的问题:要不不要向前一步参与进攻?如果向前,对手的前锋便便无人盯防,一旦丢失球权就会有麻烦。那么到底要不要盯防这些队员呢?这个问题并没有准确的答案,要根据具体的情形做出选择。在场上队员之间相互协助非常重要。而且即使在控球时也不能忘记防守。
如果需要的话,前锋也可以回撤在中场创造出5v3的优势。当球进入前场后,中场该如何支援进攻呢?他们是否需要在球后提供保护以防丢球?他们可不不可以冲到最前方?在这个训练中有很多机会可以指导各种场景。
第三部分:反击和转移进攻点
反击
教授年轻球员快速进攻的方法对他们来说是非常有用的。下面的有特定条件的7v7训练可以锻炼队员快速进攻的能力。
条件
控球时:除一名特定的防守队员外,其他队员必须在进攻半场⽅方能射门得分。
防守时:球队可以留留下一名前锋在进攻半场,当夺回球权后要第一时间将球打给前锋,立刻发动反击并快速支援。
队员们发动反击的方式有很多,可以直接反击打到快速前插的前锋身前的空间,前锋也可以背身拿球,做给插上参与反击的队友,也可以通过快速短传配合打到前场,还可以快速带球撕开对手的防线。这些都是教授反击时的细节。
7v7足球比赛防守指导原则及训练方法
防守是比赛的重要组成部分,但是防守和进攻同样重要。今天小编在这分享一些关于如何通过有效的手段将防守原则贯穿到队员的训练当中的知识给大家,欢迎大家阅读!
压迫—何时压迫及压迫的信号
条件:如果球队在前场压迫夺回丢失的球权或者迫使对手回传并重新夺回球权得1分。
比如,中场球员在中场丢球,球队实施压迫在中场夺回球权,得1分;如果他们站好位置,迫使对手回传,然后在对手后场夺回球权,也得1分。
压迫的目的是延缓进攻、夺回球权和阻止对手向前推进。在本方防守区域也一样,你要尽快夺回球权。
理想情况下,对于进入七人制比赛的年龄段的队员,应该开始学着识别压迫的时机。队员们要学会在正确的时机向球实施封堵。如果你的球队技术精湛控球很好,但是一旦被对手打穿,将立刻处于不利的境地,因此学习压迫是有效阻止此类情况发生的绝佳工具。
如何识别四个压迫的线索?
丢失球权:当球队丢失球权,队员应该第一时间向球实施压迫争取尽快夺回球权。
对手并没有完全控制住球,比如球打到对手的弱势脚下或者球在空中对手之间的时候,或者完全背对着你,看不到你的时候。
设置陷阱:对手控球,耐心等待机会,当他准备传球的时候,准备拦截或者压迫接球人。
球在球门附近的时候:当对手将球打到我放防守区域的时候,我们必须压迫,封锁空间,阻止对手进球。
如果球队暂时没有机会立刻向球实施压迫,也要让队员立刻进入防守阵型。
收紧阵型
指导队员们如何和何时压迫是防守的核心,要不断加以巩固,要求队员在丢球后立刻对球实施压迫,争取夺回球权。
防守的另一个基本原则是收紧阵型,这是任何年龄段都可以传授的原则。防守时收紧阵型需要高度的注意力、良好的沟通和有序的组织。
同样地,通道可以作为队员们的参考点。防守方要知道哪些通道需要暂时放弃,哪些必须立刻占领。因为足球是一项对抗性的比赛,所以防守队员在场上要随着球不断转移。
通过指导队员们注意自己的位置和对手、球、队友之间的关系,同时考虑好想让对手从哪个方向进攻,逐步锻炼队员们防守时收紧的意识。
深度防守
在比赛中,必要时球队需要深度防守限制对手的空间,有些人批评这是让队员们消极应对比赛,但是情况所迫有时确实需要回撤进行深度防守。
条件:当球队丢失球权的时候,在对手射门之前让所有队员都进入防守半场,如果成功,对手在射门前至少得传递五脚以上。
这个条件鼓励球队在丢球时回撤,将身体置于球后,充分限制空间。这时控球方就不得不设法打破紧密的防守。在防守前,球队应该布置好谁盯谁,谁封锁空间,谁补位,以及如何发动反击等。
我们给出这个条件是鼓励深度学习,你可以不拘泥于此,进行进一步的探索和挖掘,比如你可以让攻防人数不均衡,以少防多,有效地将技能训练和比赛对抗结合起来,进一步强化这个理念。
最终要逐步去掉参考线(通道)和限制条件,同时将比赛扩大到全场,队员们要能在这种情况下很好地将所学知识应用起来。
你如何看待“意甲和法甲都在进步,只有德甲在退步”这个观点,你认为有道理吗?
你如何看待“意甲和法甲都在进步,只有德甲在退步”这个观点,你认为有道理吗?
我认为这个观点很有道理,意甲和法甲都开始在欧冠发力,而德甲只有靠拜仁一支有竞争力的球队。
近日外媒公布了最新的欧洲联赛积分榜,其中西甲联赛毫无疑问高居榜首,竞争激烈的英超联赛紧随其后,原本排名第二的德甲联赛被意甲超越,甚至连排名第五的法甲联赛也有希望超过德甲了,那么为什么会出现这种情况呢?
其实在上个赛季的欧冠中我们就可看出端倪,意甲的罗马和尤文发挥非常出色,尤其是罗马甚至杀进欧冠四强,而德甲联赛至今也只能依靠拜仁一家罢了,虽然意大利和意甲经济状况一般,但是欧战整体竞争力比德甲强,德甲除了拜仁都是送分的。
德甲联赛现在就是一湖死水,根本没有任何的活力和激情,其他队伍似乎看到拜仁夺冠也是乐见其成,就连想要上进的莱比锡红牛还成了德甲的公敌,以前还有多特蒙德可以和拜仁争锋,在欧冠赛场也是极具竞争力的,如今也已经不复存在了。
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有一定道理,但广角镜的观点是,德甲也在进步,只是进步没有意甲和法甲那样大而已。我们先说法甲,上赛季大巴黎引进内马尔之后让法甲扬眉吐气了一把,但法甲的问题在于除了大巴黎和摩纳哥之外,缺少在欧冠赛场上拿得出手的力量,无论是里昂还是马赛,目前也只是欧联水准。意甲基础很好,只是电话门之后衰落了,不过本赛季尤文图斯引进C罗让举世震惊,毫无疑问提升了意甲的影响力,而国际米兰这样的传统豪门重返欧冠,其影响力也是罗马、那不勒斯所不具备的,如果在艾利奥特的运作下,AC米兰能重返正轨,那意甲的复兴的确指日可待。
德甲最大的问题是缺少世界级球星,如果今夏莱万多夫斯基出走的话,那么德甲将缺少一张重要名片。不过德甲的整体购买力其实并不算差,我们以上赛季为例,除了财大气粗的拜仁之外,莱比锡RB的投入也达到了6000万,多特蒙德1.1亿,勒沃库森5600万,连沃尔夫斯堡的投入也接近7000万欧元。你可以说德甲进步慢,但说德甲退步却是不正确的,应该是上赛季德甲球队在欧战中平庸的发挥给了人们这样的印象。
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