导读： 一、队员人数: 二、队员装备 三、比赛时间 四、犯规与不正当行为:同十一人制规则，不允许针对有球队员铲球。 五、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位。 六、纪律及处罚条例 七、互踢球点球决胜的规定(淘汰制点球决胜办法)
一项比赛竞技运动最基础的是比赛规则。今天今天小编在这分享一些七人制足球比赛规则给大家，欢迎大家阅读!
一、队员人数:
一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜，如对方净胜球数超过3个，则按实际比分计。每场比赛准许换六个人。
二、队员装备
：运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定。三、比赛时间
1、某队迟到15分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：3失败。
2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场(伤停补时另算)。
3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。
4、淘汰赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。
四、犯规与不正当行为:同十一人制规则，不允许针对有球队员铲球。
五、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位。
(一)任意球
任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：
1、将球放定在犯规地点。
2、对方队员距球至少7米。
3、球被触动后即算比赛开始。
罚则：
1、球在踢出前对方进入距球7米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入7米内的对方球员给予警告。
2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。
3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。
4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。
(二)点球
在罚球区内直接任意球的犯规要判罚球点球。罚球点球时,双方队员不能进入罚球区。如防守方进入罚球区,进球有效,不进则重罚;如进攻方进入罚球区,进球应重踢,如不进则为防守方球门球。在罚球点球时,守门员可以在球门线上左右移动,但不可以向前移动。
(三)界外球
当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。
掷界外球规则：掷界外球时，双脚不能离地,球要举过头顶双手。
球必须要抛过比出手时更高的点，且在球下坠后，其他队员方可争抢。
抛球时，任意一脚不能全部踏入场内(不包括边线)。
球抛出后，抛球队员不可以是第一个触球者。
界外球抛出后，如果未碰到双方场上任何队员而直接进入球门，则视为违例，进球无效。由对方发界外球。由任何队员扔都可以,跟据位置及扔的好坏选人抛。
还有就是，在球队领先，或对自己有利时，叫一个很远的人跑过来扔，是一个很好的拖延时间战术。掷界外球直接进门不算得分。
(四)球门球：球门球应由守方球员在球门区,直接向球场中踢出。球门球一般由守门员开出。
(五)角球
踢角球时，须将球的整体放定在离球出界处较近的角球区内。在球未滚动至球的圆周距离时，守方队员须至少距球7米。踢角球时，不得移动角旗杆。踢角球的队员将球踢出，比赛恢复后，未经场上其他队员触及前，不得再次触球。当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为守方队员时，由攻方队员将球的整体放走。在离球出界处较近的角球区内踢角球。
(六)越位：同十一人制
六、纪律及处罚条例
1、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次赛会比赛资格。球员个别打架，立即被出示红牌。双方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。
2、在比赛中，如对裁判执法不满可于赛后及时照会仲裁委员会，切不可作出不理智之行动。
3、领红牌或同场两张黄牌者须自动停赛一场。
4、球队要在比赛前10分钟到场，球队负责人在比赛前5分钟要将参赛证交由当值裁判核对。
5、赛会有权保留修订赛例之权利，不另行通知。
6、参加之球队及领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任。
七、互踢球点球决胜的规定(淘汰制点球决胜办法)
互踢球点球程序：
1、由比赛结束时场上的各5员全部轮流踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。
2、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜(不用踢满5次)。
八、掷币选择场地、猜中的一方选择场地、对方开球。
室内五人制足球掷球门球规则是什么？
不知道大家有没有听过室内五人制足球，今天学习啦小编整理了相关的规则，欢迎阅读。
室内五人制足球掷球门球规则
室内五人制足球掷球门球规则一：队员位置
对方队员必须:
在比赛场地上，在掷球门球队罚球区外直到比赛进行。
室内五人制足球掷球门球规则二：程序
由守方守门员在罚球区内任何一点手抛球;
守方守门员应在4秒内将球发出;
当球被守方守门员抛出罚球区，比赛即为进行。
室内五人制足球掷球门球规则三：违规与判罚
如果球未被直接抛出罚球区进入比赛：
可重掷，但一旦守门员准备好再次掷球门球，4秒计时应继续进行。
踢足球的好处
提高大脑神经系统
踢足球的时候要求眼睛在看，脚在踢，而且足球场上变化多端，不仅仅要脚下动作迅速，同时还要眼观八方，脑中迅速判断情况，掌握最好时机。在整个足球运动进行中，要求运动员的精神是高度集中的，特别是在正规的比赛中。但是这是这样的长期锻炼中，大脑的中枢神经系统的机能能够不断得到锻炼增强。
提高身体的反应度
前面也提到了踢足球的时候需要眼观四路，耳听八方。特别是在进行足球比赛的时候，大脑与身体都要处于随时作战的状态，一旦场上出现任何情况都需要身体做出最迅速、最准确的反应才能帮助足球比赛获得最后的胜利。长此以往的锻炼，大脑中枢控制区域得到锻炼的同时也能够让身体的反应度、灵敏度不断得到增强。
增强心脏功能
踢足球的时候，身体长期处于奔跑、跳跃的影响下，肌肉的紧张活动，使得心脏工作增加，身体器官需要更多的血液供应支持足球运动，心脏会不断的增大，心壁不断增厚，肌肉也变得更加有力，心脏功能越来越强大。能够帮助防治心血管疾病。但是要注意，身体有病患的患者一定要咨询医生之后再考虑是否进行踢足球运动。
增强呼吸系统功能
踢足球比起跑步一类的运动运动量更大，需要吸入更多的氧气，呼出更多的二氧化碳。胸廓的活动范围也会在这一吸一呼中变得更宽阔。而这一过程带来的就是肺活量的不断加强，胸部肌肉的更加有力，整个呼吸系统功能的更加强大。
增强团队合作意识
踢足球是讲求合作精神的。任何一个只想着球在自己脚下，只想着自己射门出风头的足球运动员都不是一名合格的足球运动员，他所在的团队也不会取得胜利。踢足球需要团队的默契配合，讲究的是团队权益下的个人利益。经常进行踢足球运动，能够有效增强团队意识。 踢足球的坏处
造成创伤
踢足球属于剧烈运动，在踢球运动的过程中极易造成创伤，如造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等。
视网膜脱落
近视眼，尤其是高度近视的人群视网膜会变得比一般人较为薄弱，如果进行踢足球等剧烈运动，极易可能因强烈的运动、眼外伤等引起视网膜脱落，甚至可以导致失明。
适合踢足球的人是什么样的
足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。那么，适合踢足球的人是什么样的?今天小编带大家来认识。
适合踢足球的人是什么样的
1、什么样的人适合踢足球
目前欧洲的球探选择目标的时候第一考虑的都是身体素质。技术,速度,个人能力都排在身体之后的,当然如果有某方面特别突出的也有。但是身体素质肯定是首要考虑因素,毕竟随着球员年龄的增加和各种伤病的困扰不可能永远保持在全盛的竞技状态下,不论技术,速度,个人能力等方面都会呈反比例函数下滑。
这个可以从游戏、实况足球、玩长期联赛模式就会有体会，球员被发掘时的数值和爆发期的数值再和衰退期的数值比较一下就会有发现了。
总而言之,如果有好的身体素质起码可以凭借经验延长运动寿命，如果有好的身体素质+突出的个人能力+全面的技战术素养+速度+一点点运气。
2、足球是什么
足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球(十二步)等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。
3、足球比赛的队员要求是什么
3.1、上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。
3.2、每队必须有一名守门员。
3.3、每队在比赛时可有1-2名替补队员,如果是“友谊比赛”,可以有5名以下的替补队员。
3.4、在经裁判员同意后,在比赛暂停时,替补队员可替换队员。
3.5、只有在被替补队员下场后,替补队员才能上场。
3.6、未经裁判员同意,任何队员不得上场或下场。
新手踢足球时该注意什么
首先,新手的我们一定要先去了解一下足球的相关规则,比如不能用手去抓球等,可别小看这些条条框框,对于踢球的时候可发挥着巨大作用,不仅能教会你合理的踢球,重要的是还能保证你规避风险。
其次，踢球时要保持大脑的清晰,不要一球来就十分兴奋,就会乱踢。要看看周围的人,至少你该看看你的队友,先合理的把球缓冲一下,瞅准时机,朝你的球门进攻,这样不仅可以防止乱踢造成的伤害,还能有效的踢球。
还有，抢球的时候千万不要在对手传球的时候用力的上前踢球,也许你会幸运的说,正是在他要传球的时候,我狠狠的一脚踹飞球,成功阻挠,但我想告诉你,下次,哥们,为了下一秒你还能稳稳的站在地上而不去医院的话,千万不要在别人传球的时候抢球,因为传球的时候是正常踢球力量的几十倍,在你抢球的时候人家传球,搞不好这一脚就传到你的脚上来了,接下来后果可就不堪回想了。
怎样从踢球看出一个人的性格
1、在球场的敢大喊大叫的多是性情中人,可以交。
2、站在前边等球,球丢了不抢的,可能至少不是个好人,少理他。
3、踢球比较软的多半比较怕事,没个鸟用。
4、积极参加防守的人会比较有责任感。
5、球踢踢出界外不捡、小动作非常多的少理他。
6、踢球时没脾气的最多算个男孩子,不算男人。
7、踢前锋:工作才能强,喜欢独干,不爱好被人领导,一般会比较自私,爱出风头。
踢足球相关文章：
1.如何画小男孩踢足球的简笔画
2.踢足球作文精选
3.小学生踢足球绘画图片有哪些
4.我喜欢踢足球作文优秀范文
5.踢足球作文100字 踢足球作文100字怎么写
本文Hash：bc56b727866e1dc7ffaa177ac6731f888e4accec
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
足球角球的定义及判罚规则是什么
角球corner或cornerkick，是足球比赛中死球后重新开始比赛的一种方法。角球可以直接射入对方球门而得分。以下是学习啦小编为你整理的足球角球的定义及判罚规则介绍，欢迎阅读。 足球角球的定义及判罚规则 一、角球定义 角球corner或cornerkick，是足球比赛中死球后重新开始比赛的一种方法。角球可以直接射入对方球门而得分。 二、角球判罚规则 当球的整体不论在地面或空
-
7人制足球比赛规则
7人制足球比赛有着非常多的趣味，受到广大足球爱好者的喜爱。以下是学习啦小编为大家准备的7人制足球比赛的基本规则，希望大家喜欢! 7人制足球比赛规则 一、比赛场地 长度：最长75米，最短45米;宽度：最长56米，最短28米。 在比赛场地内，禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为8米。中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。 二、队员
-
打网球的规则：什么是网球双打规则
现在打网球的人也越来越多，网球现在是一项奥运会比赛项目，适合社会各阶层与年龄段人群。网球的比赛规则自1920年代起就几乎没有更改。网球比赛的观众数目也十分可观，网球四大满贯赛事特别受到关注。下面是学习啦小编整理的打网球的规则：什么是网球双打规则?，欢迎阅读。 打网球的规则一：双打比赛 单打的规则都适用于双打比赛并附加以下内容。 打网球的规则二：双打场地 双打场地的宽应该是36英尺(10
-
那些神奇的足球过人技巧你知道吗
过人突破技术是足球运动中最富魅力的一项技术，也是技巧和智慧的足球精神的体现。今天小编在这分享一些足球过人技巧给大家，欢迎大家阅读! 01.正面突击时的穿裆术 案例1：斯托伊科维奇(亮点在于抓住正面防守球员试图铲球时宽敞的龙门) 案例2：梅西(亮点在于处于夹防下，抓住卡纳瓦罗侧身状态下的裆下空间，难度较大) 02.彩虹过人 案例1：巴西前锋达米安正面突破阿根廷后卫 案例2：内马尔侧身摆脱后
-
11人制足球比赛的规则
足球是广大运动爱好者最喜欢的体育运动，有着世界第一运动之称，那么11人制足球的比赛规则是怎样的?以下是学习啦小编为大家准备的11人制足球比赛规则，希望大家喜欢! 11人制足球比赛规则 第一章球 比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。 球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多
-
踢足球适合什么样的人
首先,新手的我们一定要先去了解一下足球的相关规则,比如不能用手去抓球等,可别小看这些条条框框,对于踢球的时候可发挥着巨大作用,不仅能教会你合理的踢球,重要的是还能保证你规避风险。以下是学习啦小编为你整理的什么样的人适合踢足球介绍，希望能帮到你。 什么样的人适合踢足球 1、什么样的人适合踢足球 目前欧洲的球探选择目标的时候第一考虑的都是身体素质。技术,速度,个人能力都排在身体之后的,当然如果
-
什么样的人适合踢足球
足球,有世界第一运动的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。那么，什么样的人适合踢足球?踢足球的又有什么要注意的地方?以下是学习啦小编为你整理的什么样的人适合踢足球分析，希望能帮到你。 什么样的人适合踢足球介绍 1、什么样的人适合踢足球 目前欧洲的球探选择目标的时候第一考虑的都是身体素质。技术,速度,个人能力都排在身体之后的,当然如果有某方面特别突出的也
-
8球制台球标准规则是什么
8球制台球参赛者为两人，台面上有花色和单色球两种组成，加上黑八和白球,一共有16个球，根据开球的情况，谁先打进哪种球，决定每位选手打哪种球，打进七个后打黑八，谁先打进黑八谁就取得胜利。下面学习啦小编带你了解一下8球制台球标准规则，欢迎阅读。 定义：自由击球权 1、一方犯规时，对方可将主球置于台面任意位置开始击球。 2、线的自由球是指开球一方犯规时，获自由球的一方只能将主球在开球线后任意放置
-
柔道的得分规则是什么
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。那么，柔道的得分规则是什么?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 柔道的得分规则是什么 1、柔道有四种分数: 一本:站立时使用技术有速度、有力量地把对方摔成大部分的肩背着地;把对方的背固定在垫子上达30秒;逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输;对方受到取消该场比赛资格的处罚;均得一本。运动员得一本后
-
笼式足球比赛规则是什么？
大家对笼式足球了解吗?以下是学习啦小编为你整理的笼式足球比赛规则介绍，希望能帮到你。 笼式足球比赛规则 笼式足球比赛规则一：球员人数 (一)比赛人数:每队出场队员3人(不设守门员)。场上比赛队员不能少于2名，否则比赛无效。 (二)队员替换与被罚令出场: 1、队员被罚令出场，不得参加本场余下时间的比赛。 2、1分钟后经裁判员同意要由另一队员替补。 3、如在这1分钟内其中一队有进球，
-
五人制与十一人制足球规则的区别
关于五人制足球规则的提问很多，其中大家最想了解的是五人制足球和十一人制足球在规则方面有哪些最明显的区别。除开比赛场地和队员人数这些最明显的不同之处外，五人制足球在规则方面还有哪些特性?以下是小编为你整理的五人制与十一人制足球规则的区别介绍，希望能帮到你。 五人制与十一人制足球规则分析 1.恢复比赛的方式(球门球与界外球) 十一人制足球的球门球(GoalKick)需用脚踢，界外球(Thr
-
古代踢足球是什么样子的
在古代其实就已经有足球这项运动了，下面学习啦小编为大家带来了古代足球介绍，希望对你有所帮助! 古代足球 参见：蹴鞠、哈巴斯托姆 汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制。如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，两端各设六个对称的鞠域也称鞠室，各由一人把守。场地四周设有围墙。比赛分为两队，互有攻守，以踢进对方鞠室的次数决定胜负。
-
台球的基本打法是什么 台球的规则
台球打法和其他球类打法不同，比如：足球、篮球、网球和排球等，都是直接把球踢进球门、投入篮筐、打过球网等。以下是学习啦小编为大家整理的关于台球的基本打法，欢迎阅读! 台球的基本打法： 台球则是先打白色主球，再由主球把目标球撞进球袋或连续碰撞两个目标球方可得分。而且不但要求把球打进球袋得分，还必须考虑打进一个球后，主球能停留在理想的位置，以便接着打下一个球。如此反复才能连连取得高分，也就是人们常
-
乒乓球发球的最新规则是什么
兵乓球发球的最新规则你们都看了吗?还没看的速来围观，以避免不必要的丢分。以下是学习啦小编分享给大家的关于乒乓球发球最新规则，欢迎阅读! 乒乓球发球最新规则 乒乓球发球最新规则1： 发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应该是静止的。 乒乓球发球最新规则2： 发球员用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击
-
五人制足球比赛的最新规则
五人制足球比赛也是正式足球比赛的一种，因其参赛人数较少，趣味性足，深受广大年轻人的喜爱，下面是学习啦小编为你介绍五人制足球比赛的最新规则，希望大家喜欢! 五人足球运动简介 五人足球运动虽然发展时间较短，但其比赛的方法具有很高的锻炼价值，同时其趣味性、灵活性的特点也能丰富业余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要反映运动员所掌握，运用技术复杂，多姿多彩，战术多样，变幻莫测，攻守变换快，比赛起伏跌宕，
