导读： 兰州有个张家诚么？ 看图写话不要做不文明的事-张家诚 作文 身残志坚的张家城没有自暴自弃，是怎样与不幸抗争的？
关于张家城的看点，同时还对张家城事迹的感悟、张家城摄影师也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
兰州有个张家诚么？
有！我就认识一个，是中信银行信用卡部铁路局支部的经理，不知你要找的是哪个张家诚？看图写话不要做不文明的事-张家诚 作文
看图写话不要做不文明的事
张家诚
春天到了，天气很热，刘龙拿起水枪，灌上水，准备去明明家。到了那儿，把水喷在明明家的窗户上。
等明明一出来，他又一喷，明明身上全是水，也喘不过气来，眼泪和水一直在流。过了一会儿，明明生气地说：“你可以玩水枪，但要玩的文明点。”刘龙嘴里一直说着对不起，明明又说：“没关系，以后可不要做这么不文明的事了。”
从这以后刘龙再也没做不文明的事。
身残志坚的张家城没有自暴自弃，是怎样与不幸抗争的？
最近有关一位广东独臂少年打篮球的视频，受到全国观众的关注，给大家带来了很大的震撼，尤其是他个人的奋斗历程，成为同龄人学习的榜样。他叫张家诚，5岁时一场意外夺走了他的一只手臂，出于对篮球的热爱，他开始了艰苦的训练，付出了常人难以想象的努力，克服了很多困难，今年6月，张家城终于完成广东省青少年运动员注册，实现了自己梦想。
张家诚目前是广东浮云市一名初一学生，也是一名独臂少年。他酷爱体育运动，尤其喜欢打篮球，成为篮球运动员是他的梦想。当然这对于一个残疾少年来说，无疑是非常艰难的事情。他参加了当地免费篮球培训，开始训练时连球也拿不稳，经常摔倒和受伤。但这一切都没有难倒这位坚强的少年，反而让他更加热爱这项运动。
要想一只手臂打好篮球，必须付出艰辛的训练。张家诚深知这一点很重要，他那幼小的身影，经常出现在村里，学校和镇上的篮球场上，无论夏天多热，冬天有多冷，他都不在乎，坚持每天训练。总之，只要可以打球的地方，他都会用心训练，打球技术一天天的见长。经过两年的苦练，张家诚可谓付出了太多的汗水和心血，光篮球鞋就磨坏了七八双。他的篮球技能已经非常出色，无论运球，还是防守进攻，动作都十分娴熟。
由于张家诚出色的篮球技术，得到了当地运动协会的认可。他也成功的注册成为一名真正的篮球运动员，可以到当地的体育学校进行专业的学习训练。这让张家诚十分高兴，自己的努力和拼搏终于得到回报。对于这位有着坚强毅力的残疾少年，也得到大家的关注和喜爱。今年6月，中国CBA特意邀请他参加CBA复赛首个比赛日的活动，作为广东宏远队与山西队的跳球嘉宾。
《高拉特年薪》梅西最高身价多少亿,高拉特为什么不能入选中国国家队
关于高拉特年薪的看点，同时还对高拉特年薪 税前、特谢拉中超年薪也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
国足归化的4位巴西球星，真实实力如何？
随着足球在中国的发展，现如今的归化制度已经放开了，引进了许多优秀的球员。今天就来看看被国足归化的四位巴西球员，他们在国际上的水平怎么样呢？很多球迷表示：被誉为巴西二队。今天我们就要分析一下国足里面的几位巴西球星，到底是怎么样的实力呢？
艾克森
大家都知道巴西是一个足球大国，出现的超级巨星那是相当多的。而在这个国家足球代表着一种文化，深受大家的喜爱。我们先来看看起点最高的艾克森。艾克森在2011年入选巴西国家队，在赛场上的表现令很多球迷印象深刻。而艾克森也是巴西足坛的希望，大家对他的期待值非常高的。所以艾克森的实力在巴西处于中上等。
高拉特
高拉特也是一位非常优秀的足球运动员，虽然他在巴西起点与艾克森相比不是特别高，但是在2013年，高拉特终于在赛场上证明自己，赢得观众的掌声和尊重。
阿兰
第三位则是阿兰，阿兰对于很多中国球迷们来说那是相当熟悉的，巅峰时期的他为球队拿下了不少的荣誉，在国际上是一颗冉冉升起的新星。阿兰的整体实力还是非常强悍。
洛国富
最后一位则是洛国富，他与前面三位球员相比实力交单。洛国富参加国际性的比赛那是相当多，有着丰富的经验。而洛富国得脾气温和，在赛场上很少与人发生矛盾。总的来说，这四位归化球员的实力都是非常不错的，在国内则是顶尖的存在，在巴西则是被誉为二队。很多球迷们都知道巴西球员实力非常恐怖，这与他们所处的环境和训练有着很大的关系。希望中国很多优秀球员能够调整自己的心态，好好的面对比赛。
中国明明不缺乏踢球的好苗子，为何国足成绩还那么糟糕？
中国足球一直是人们调侃的对象，过去一年，对于中国足球来说又是平静的一年，因为国足发挥依旧稳定，但是又是非常不同的一年，这一年我们进行了世界杯预选赛，世界名帅里皮坐镇，归化前锋艾克森首发，原本声势浩大的阵容也不得不接受被菲律宾逼平，惨败叙利亚的结果，真是令人咋舌啊！国足不给力，国奥表现更为糟心，悲剧一个接连一个，这难道就是以后的国足球员吗？
国足
著名足球评论员韩乔生说过：中国足球不是国人身体素质问题，而是国人的重视程度决定的。足协这几年也是大刀阔斧改革，但都成效不足，比如：更换外籍大牌主教练；俗话说“火车快，车头带”，但是这真的适合中国足球吗？卡马乔，里皮无一不是世界级名帅，拿着上亿的年薪，但是国足成绩也起色不大，甚至还不如高洪波等廉价本土教练带的国足成绩好，也许他们的战术并不适合中国球员，他们的打法更适合欧美球队。
卡马乔
之后足协又进行下一阶段的改革，听说这次改革是听了里皮的建议，那就是归化球员，即把外国足球运动员归化成本国运动员，这次改革遭到了很多媒体朋友，球迷朋友的联合反对，支持声寥寥无几，但是目前足协已经归化了艾克森，高拉特，洛国富，费南多（黑人），李可，侯永永，德尔加多等球员，试想这些球员穿着中国队的队服，然后参加国际比赛，即便是拿到好的成绩，也将成为我们内心永远打不开的心结，难道14亿国人还找不出十几个会踢球的人吗？
李可
国足还有一个人们调侃的因素，那就是高薪政策，这个政策的开创者据说是广州恒大，虽然国足年薪制度不够透明，但是根据已有的消息，广州恒大球员身价特别高，甚至国足前十名高薪至少一般都是恒大人，虽说有钱任性，但是高薪政策让球员失去了民族责任感，他们只会为钱踢球，而不是为国家，为民族，为中国人民踢球，现在足协也在出台政策来进行工资把控，目前看来还是有效的，因为球员工资降下去了，但是对我们这种工薪阶层来说仍是天文数字。
国足
中国足球的救命稻草，不是外籍教练，更不是归化球员，也不是高新政策，而是青训，只有踏踏实实做好青训，才能为中国足球打下基础，目前我国登记在册的足球少年仅有3万人，但是日本却有92万人，我国人口基数还大，所以对足球的重视程度也会影响未来青训的发展，人们往往重视教育而忽略体育，这可能是制约中国足球前进的最大阻力。
特谢拉愿意归化，如果归化艾克森需要付出多少钱呢？
归化球员拯救中国足球这条路到底能不能行得通，艾克森的经历以及小熊在场上无助的表情似乎给了我们答案。就目前而言，如果仅仅是2-3归化球员的话，不如不用归化，因为他们很容易陷入孤立无助的情况，或许也是因为如此，归化球员的脚步还在进行。
近日，《足球报》爆料特谢拉愿意接受归化，未来他愿意代表男足征战国际大赛，可是问题来了，“谁承担归化费用”成为了头疼的问题。据悉，此前特谢拉和江苏苏宁的年薪为1200万欧元，而按照如今足协的新政策，江苏苏宁只愿意支付足协规定的外援顶薪（税前300万欧元），这也让特谢拉的归化之路遭遇了大难题，毕竟此前被归化的球员享受着大把福利，让刚满30岁的特谢拉降薪归化，显然是不现实的。
因为特谢拉，归化问题再次被提起，归化一个外籍球员到底需要付出多少钱也成为了球迷的热议的话题。那么，问题来了，像归化艾克森需要付出多少钱呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
归化一名球员，需要付出两次的筹码，一是归化的短期筹码，比如说转会费、工资、安家费等等，据悉在此前恒大男足为了归化艾克森、高拉特、阿兰、洛国富等5名球员，一共花费了8.7亿人民币，平均一个球员的首次花费达到了1.7亿人民币。
而且这是短期的筹码，接下来的长期筹码数字会更加的吓人，比如说艾克森，为了得到他，埃尔克森的年龄增加了，可是他的年薪从600万欧元上涨到1000万欧元，他和恒大签下多年的合同，这份合同也将为艾克森带来数千万欧元的收入，而这就是归化的代价之一。
在高薪的背后，艾克森退役后的待遇、工作问题也都是在归化的花销之内，就按照首批归化球员的开销，一个归化球员的开销至今在2.5-3亿人民币左右。
是什么原因导致特谢拉的归化暂停了？
特谢拉，因为获得新科中超冠军，以及拥有归化资格，成为中国足坛的“当红炸子鸡”。这一位破中超转会记录的巴西球员，在加盟江苏苏宁之后就成为球队的“BUG”。可以说，中超根本没有哪一位球员可以防住这一位巴西天才球员。个人技术出众，单兵作战能力强，成为特谢拉最犀利的“武器”。特谢拉在陪伴江苏苏宁获得“四连亚”之后，在2020赛季带领球队获得队史首座中超冠军。
特别是中超决赛当中，他的一次突破让恒大获得红牌并且在任意球之后丢球。而在下半场，特谢拉再次发挥强大的单兵作战的能力。在晃过恒大后卫蒋光太之后，直接打远角破门，最终帮助江苏苏宁捧起了火神杯。而在中超联赛结束之后，特谢拉与江苏苏宁的合同也将会解释，他到底是需要还是加盟其他中超球队，成为中国足坛最为关注的问题。鉴于“中超新规”在给中国足坛戴上“四大帽”，居然有设置“肖像权”的引进高薪球员的漏洞。本以为，某支中超球队又获得照顾，轻而易举地引进特谢拉，却到现在来了一个“360度”的大转弯。
根据苏媒“扬子晚报”的消息称，江苏苏宁坚持给特谢拉开出“中超新规”顶薪续约，而吉利也愿意作为第三方给900万欧元的薪水作为补贴。也就是说，如果按照传闻那样，特谢拉续约江苏苏宁，很可能就获得1200万欧元的年薪。当然，他如果续约会不会愿意归化，才是中国球迷最关心的问题。
更新换代3.0？若引进特谢拉和孙准浩，又该如何操作
假设，广州恒大继续使用蒋光太和艾克森，并且以原来的身份报名。即蒋光太是华裔用“内援名额”报名，艾克森是入籍球员并且可以代表国足出战用每队唯一的一个“归化名额”报名。俱乐部方面只需要从保利尼奥、塔利斯卡、高拉特、洛国富、费南多和阿兰当中作出“6选5”的抉择就可以安全地参加2021赛季中超联赛了。
高拉特在恒大年薪多少
广州恒大俱乐部2016年2月22日官方宣布，与核心外援高拉特续约4年，后者将为恒大效力至2020年1月。2015年初高拉特加盟恒大，当时双方就签约四年，合同期到2018赛季结束。如今等于是合同又延长了一年，要踢完2019赛季。这份新合同最重要的当然是加薪。
高拉特以1500万欧元的转会费从克鲁塞罗加盟恒大之后，迅速成为球队“大腿级”球员，中超联赛打入19球并有10次助攻，是整个中超唯一有“双10”数据的球员；亚冠赛场，高拉特打入8球而荣膺金靴和金球。
2016赛季中超竞争空前激烈，恒大要想顺利卫冕，高拉特的状态尤为关键，显然恒大也意识到了这一点，所以在外援收入水涨船高的当下，他们也展示了足够的诚意，为 高拉特增加了薪水，这样不至于让他跟马丁内斯和保利尼奥之间的收入差距那么大。有知情人士透露，高拉特此前年薪接近400万欧元，加薪后上升50%左右。
人的身体所能承受的最高海拔是多少
你的身体能承受多高的海拔?怎样判断自己是否会出现高原反应!今天学习啦小编整理了关于身体能承受多高的海拔，欢迎阅读。
许多美丽而宁静的风景往往就在远离城市的人迹稀罕高原地区，像就国内稻城亚丁、玉龙雪山、茶卡盐湖、青海湖等拥有高耸入云的雪山、碧蓝辽阔的湖水，山花遍野的草地，宁静而悠远。许多想去游玩的小伙伴因为担心高原反应而迟迟不敢出发。
你的身体能承受多高的海拔?
按照国际通行的海拔划分标准及人体适应状况
1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应;
3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应;
5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度呆上一年。即使藏民和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域。
当然也有喜欢挑战的极限人类会挑战海拔超8000米世界第一高峰珠穆朗玛峰。
高原环境对人体最大影响在于随着海拔的变高，空气的含氧量会低，大气压力也变低。从实际情况看，生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感觉基本正常，没有明显反应;超过2400米，如果有合理的海拔阶梯和足够的时间，还是能够逐步适应;一般人在海拔超过3000米后，容易开始出现高原反应，超过5500米后，无论花多少时间都无法完全适应。6000米以上的高峰都是喜欢挑战专业登山队去的地方。是否会出现高原反应主要看个人身体状况。
哪些人容易产生高原反应?
1. 贫血病患者：体内血红蛋白含量偏低，导致身体供氧不足，会引起疲劳感，高原地区氧气稀薄，对于贫血患者而言，会加重体内的缺氧，引起高原反应。
2.经常熬夜的人，因为长时间的熬夜，肝脏功能损耗过大，肠胃经常不适，到了高原上，会表现出心烦意燥，甚至会头痛。
3.颈椎病患者，因为到了高原上，因为缺氧的时候就会供血不足，第一个反映出来的就是颈椎不舒服，同时也是高原反应前兆。
4.心脏功能不全的人，这类人群也是发生高原反应可能性最高的，因为本身这个病就是供血不足，有许多并发症。到了高原上，会加重病情，如果没有医生的建议或者带着药物，会有很大的安全隐患。
普通人是去高原要怎么应对?
1. 足量饮水：之所以把“饮水”提在这个位置，目的是要大家认识到在它高原适应中的重要性。人到达高海拔后，脊髓会很快产生大量新红血球，以提高血液携氧能力，这些新红血球使血液变得粘稠;同时，由于空气干燥稀薄，呼吸加速，使体内水分丧失比平原快，这种脱水更加剧了血液粘稠。 一般来说，在高海拔每天至少应当喝4-5升水，并注意电解质平衡。水分补充合理与否，可以尿量是否充分、尿液是否清澈、至少浅黄为判断标准。
2. 保持良好的心态：保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。要有一副平常心，既不要过于紧张，也不要过于兴奋。 不要过于兴奋、冲动。初上高原的朋友，尤其是乘飞机快速到达者，切忌看到高原、雪山，就心潮澎湃、激动万分、大喊大叫、奔跑跳跃。这只会导致内分泌失衡、增加心肺负担，加重高原反应。
3. 注意防寒保暖：高原天气特点是：气温低，一般海拔每上升1000米，气温下降5-6℃;早晚、昼夜温差大，有些地区早晚温差可达15-20℃;天气变化快，刚刚还艳阳高照，很快就可能狂风大作，雷雨冰雹。因此，在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒。感冒会增加身体的耗氧量，有感冒就不要去高原地区。
4. 合理膳食：在高原缺氧环境，人体新陈代谢受到影响，因而胃、肠、肝、胆等消化系统功能较平原地区减弱，对食物的消化、吸收能力降低。在高原不宜吃得过饱,最好保持“七分饱”状态。如果中间饿了，可以加餐或吃些有营养、易消化的零食。
5. 适当运动： 初上高原，最好的适应方式，既不是原地不动，蒙头大睡，也不是大运动量到处活动，而应该保持一定的活动量，积极主动地自我调整。比如，可以在驻地附近轻松散步等。 刚到高原时运动节奏、幅度、频率以及运动量一定要控制好，轻举缓动，海拔越高越要注意。登山运动员的动作常常看起来像慢镜头一样就是这道理。
6. 备好应急用品：现在预防高原反应普遍提倡三位一体，提前服用红景天(提前5到10天连续服用效果最佳)背包备上速达养做快速应急，无需提前服用，快速缓解高反的同时，有利于帮助高原睡眠。最后不得已再上氧气瓶，吸氧有利于快速缓解高原缺氧，但容易产生依赖性。
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