导读： 夏季女孩穿短裙需谨慎，如何避免出门走光？ 裙子比较透明，看得到内裤的颜色，怎么办？ 夏天穿超短裙里面丁字裤不穿安全裤的话如何防止走光？ 女生穿超短裙会故意走光吗 短裙里面不穿如何防止走光？
关于裙内走光的看点，同时还对一片式裙子防走光窍门、水上乐园透明装也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
夏季女孩穿短裙需谨慎，如何避免出门走光？
穿短裙的时候一定要穿安全裤，站的时候双脚紧闭，微微用手按着裙摆两边，坐的时候，双脚交叉或者用手压着短裙，在夏季短裙是女孩子的必备单品，因为穿短裙既凉快又好看，不过穿短裙也有一个弊端，那就是很容易走光。所以每当我们穿上短裙的时候，都格外注意自己的言行举动，生怕自己一个不经意的动作就走光了，那么下面我就说一下穿短裙最容易走光的动作该如何防止走光。
安全裤不可缺
夏天的时候，很多女孩子都觉得穿安全裤是多此一举，不仅热还难看，其实不然，在夏天的时候，安全裤是最应该准备的单品之一，因为我们无论是在穿短裤，还是在穿裙子的时候，都要防止自己走光，那么这时候安全裤就起到了它最大的作用。尤其是在穿短裙的时候，如果你穿了一条防走光的安全裤，那么无论你是蹲还是坐，还是行走、坐电梯什么的，你都不用担心走光的问题。而且现在市面上卖的安全裤大多都是很轻薄的，穿起来没有一丝不舒服的感觉，也没有闷热的感觉。
坐着时可以双腿交叉
其实穿短裙最尴尬的时候，莫过于你坐下来的时候，因为你坐着的时候也是最容易走光的时候，所以每当穿短裙做的时候我们都会局促不安，生怕自己一不小心就走光了，因此我们在坐之前，一定要用手轻轻的将后面的裙摆按压到的腿再坐，然后坐下以后，我们可以将双腿交叉，或者双腿紧闭，用双手按压住裙子的中间位置，这样也可以很好的防止走光。
站立时双脚要紧闭
穿短裙最忌讳的就是站立时将脚叉开，所以我们站立的时候，无论是在电梯上还是在平地都一定要紧闭自己的双脚，双脚不可以前后站立，也不可以双脚分开站立。除了注意这一点，还有就是双手一定要按压住两边的裙摆，可能穿紧身的短裙不会觉得不按压裙摆没什么不妥，可是对于穿那种折叠裙或者是比较宽松的短裙的人来说这一点很重要，因为夏天的短裙裙摆一般很轻盈，稍微一起风就会把裙子给掀起来，从而也会让自己走光。
裙子比较透明，看得到内裤的颜色，怎么办？
裙子比较透明能看到内裤的颜色，可以穿一条打底裤遮住内裤的颜色，也可以带件外套包裹好自己的裙子不走光，或者又可以穿条长一点的长袖可以摸过大腿，这样就可以完美的不用担心的穿着自己喜欢的裙子去游玩了，展现出自己的美啦，希望能帮助到你。
夏天穿超短裙里面丁字裤不穿安全裤的话如何防止走光？
首先回答这个问题呢，先得分两种情况:
1.穿短裙，看是多短，膝盖以上还是膝盖以下，如果以下大胆的穿或者真空，只要你不是故意叫人看一般不会有人人看到你走光的机会！
2.这种情况就是膝盖以上又分两种，既刚过膝盖，如果你穿丁裤或者真空略有危险，只要不坐占着或者过度弯腰基本没有大问题。另外一种情况就是裙子比较短，大概所谓的齐“”某处，这种裙子比较刺激的忽影忽现，你穿丁裤或者真空，极易走光，但是换句话说你都这样穿了，咋们换怕啥呢，只是处理好隐私部位的一些尴尬之物即可，胆大的穿大胆的露，现在许多女孩喜欢的穿搭就是下衣消失，凸显自己的大长腿，以吸引眼球，本人觉得特好！
女生穿超短裙会故意走光吗
女生穿超短裙的不会注意，故意走光的，走光的她的超短裙的，她有这个有了打底裤不会走光的短裙里面不穿如何防止走光？
内裤是谁都穿的,关键问题是内裤是穿在里边的,露出来就不雅了.楼上的说泳装不也是如同内裤露在外面吗,我觉得环境不同,形象要求也不能相同.平常在公共场合,作为优雅的女孩,还是留心比较好.建议：下蹲时将双腿靠拢，一腿平蹲，另一条腿向下尽量靠紧，同时双手抹平裙子并遮挡双腿间可能露出的缝隙，这样的做法，既可以有效地防止走光，而且使人展现出很好的仪态；落座之前先把裙子拉平，坐下时不要整个人都陷进椅子，最好只有2/3的***做在椅子上，这样大腿是向下倾斜的，有助于防止走光。可以双腿并拢，也可以将一条腿搭在另一条腿上，不过一定注意不要采用4字形翘腿，那样必定走漏春光，而且很不礼貌。
穿裙防走光的话,里边穿一个小平底裤就OK,最好是肉色的无痕的,这样比较贴服.坐的时候,先按住两腿中央的裙子再坐,就不会走光了.行走的时候留意周围,警惕恶意打量者.
安全裤：
一般来说，如果你有裙长小于45厘米的裙子，就要准备一条安全裤了。将安全裤穿在裙子里面，即使动作再大也不会担心走光。在济南，安全裤的概念还很淡薄，要买到像明星一样穿着的安全裤不是一件很容易的事情。但是在运动服装店里，或者是舞蹈用品店里，我们可以看到一些棉质的紧身短裤，价格在25元左右。这种短裤比平角内裤长，比平时穿在外面的短裤短，非常贴身，也很吸汗，穿在身上并不觉得热。而且，在特殊的那几天里，安全裤也给怕出状况的女性多一层的保护哦！
衬裤衬裙：
如果裙子太薄或者颜色太浅，穿安全裤就会看出痕迹。一条柔软的丝质衬裤或者衬裙，是这类裙子的好搭档。衬裙的款式应与各种款式裙相吻合。巴厘纱的连衣裙应配穿无袖长衬裙或者胸式衬裙；旗袍或旗袍裙应配穿开衩衬裙；喇叭裙配穿多褶衬裙；西服裙、直筒裙配穿筒式短衬裙。
衬裙的关键在于长短，一般要短于裙装。年轻人衬裙应短些，但须盖住内裤。腿部优美的MM在纱裙之下有短衬裙，给人以朦胧的性感。中年女性衬裙要稍长一些，在膝盖之上1-2寸，显示庄重、大方。
衬裙的色彩，应多选用白色和肉色等浅色，显得干净凉快。衬裙尽量采用丝绸面料制作，柔软亲肤并且透气。小编在社区的裁缝店做了一条衬裙，5元钱而已，很便宜。穿连裤袜，安全裤，打底裤，都可以，当然还有平脚内裤也可以，都好，主要看自己需要了，穿内裤会有细菌和污物浸入阴道，引起妇科病严肃的说，为了卫生白天还是要穿的，不过可以考虑晚上睡觉的时候不穿，但是一定要勤换床铺和被褥，这样才不会影响健康
这是我的建议.
穿裙子骑自行车防走光方法推荐
喜欢穿裙子的女孩都知道，裙子如果被风掀起来了，那是一件非常尴尬的事情，毕竟裙子里面就是内裤，所以起风的时候最好不要穿裙子，那么问题来了，骑自行车的时候如果正好穿了件裙子该怎么办?以下是小编为你整理的穿裙子骑自行车防走光方法讲解，希望能帮到你。
穿裙子骑自行车防走光方法
我的建议是穿上裤袜骑自行车。
穿着与肤色相符的透明薄连裤袜能够增强腿部的观感，而且可以使腿部看起来平滑光亮;如果是深色连裤袜还能够塑造腿部的良好形态，使腿部看起来苗条。当然最终要的就是在我们穿裙子骑自行车时保障我们的隐私不被泄露。
如果说穿裤袜是我们可以控制的话，那么穿裙子骑自行车时遇到风大的时候我们则很难控制，即便这时我们穿的是裤袜，裙子被大风吹起也是让人尴尬的一件事。那么遇到大风穿着裙子骑自行车的我们应该怎么办呢?小编的建议是用夹子夹住裙子的两边，尤其是喜欢穿丝质等，比较飘逸的裙子的女生，用这种方法更实用。如果您穿的是过膝的长裙就用夹子把裙子的两边夹住，这样做的缺点就是骑自行车的时候双腿摆动的幅度会慢些，骑车的速度会慢些。不过既然是淑女干嘛要起那么快的速度呢!不过这反倒让汽车的我们显得非常淑女!
所以，用夹子夹住裙子骑车既能让我们看着很优雅又能保障 “安全”，何乐而不为呢?当然在选择夹子的时候大家一定要选择质量比较好的夹子，我的建议是使用夹书的，小钢夹就不错，不仅夹的紧，而且颜色多样能很好的搭配裙子的款式。
骑自行车的方式
1、长时间的慢速骑行
长时间的慢速骑行心率一般不超过最大心率的65%。持续20分钟以上，会“燃烧”更多的脂肪来供给能量，因此，比较适合以减脂为目的的肥胖者。
2、快速骑行
快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能，可以提高全身尤其是大腿肌肉的无氧运动能力，帮助提升无氧阈值。也就是说，剧烈运动后的身体不适感将会被推迟，有助于我们从事更高强度的运动，或在高强度运动时坚持更长的时间。此外，快骑对心肺功能也颇具锻炼价值。
3、快慢结合的骑行
快慢结合的骑行方式除了能兼顾有氧能力、无氧能力、心肺功能外，还能增加运动的乐趣。如能得到科学的指导，采用更合理的快慢结合锻炼方式，还会取得更好的健身效果。
4、中速骑行
中速骑行也就是把心率控制在最大心率的65%—85%，是锻炼心肺功能及身体有氧运动能力的好方法。
健身时最好将以上几种方式交替进行，但以其中一种为主，同时辅以其他方式，才能达到更好的锻炼效果。
此外，健身者刚开始锻炼时，骑行速度不宜过快，时间一般为20—40分钟，期间如感觉疲劳，可隔一段时间慢速骑1—2分钟以恢复体力。经过一个阶段后，再逐渐增加运动的强度和持续时间。
骑自行车的好处
1、能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。
骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。
2、能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。
骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。
3、能减肥。
骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。
4、可改善性功能。
每日骑自行车4—5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。·
5、能益寿延年。
根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。
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世界十大最帅游泳运动员 世界泳坛帅哥集锦 游泳界最帅运动员是谁
说到帅哥运动员，泳坛帅哥一定榜上有名，澳洲泳坛第一帅的詹姆斯·马格努森、美国型男瑞恩·罗切特、杂志封面登不停的法国美男camille lacour、当然还有我们的国民老公宁泽涛等等，MAIGOO小编为大家盘点了世界十大最帅游泳运动员，你心中游泳界最帅运动员是谁呢，在不在榜中？
1、詹姆斯·马格努森
詹姆斯·马格努森（James Magnussen），男，1991年4月11日出生于澳大利亚，身高195厘米，澳大利亚游泳运动员。2011年，詹姆斯·马格努森荣获上海世锦赛100米自由泳金牌、100米自由泳接力金牌；2012年，荣获伦敦奥运会100米自由泳银牌。2019年6月5日，詹姆斯·马格努森宣布退役。整个职业生涯，詹姆斯·马格努森共在重大国际赛事上收获15枚奖牌。
2、瑞安·罗切特
罗切特(Ryan Lochte)，出生于1984年8月3日，身高188公分，美国全能游泳运动员。罗切特是男子200米混合泳长池世界纪录保持者以及100、200和400米混合泳短池世界纪录保持者。在接力项目上，他是男子4×200米自由泳世界纪录保持者。值得一提的是，罗切特所保持的四个个人项目世界纪录均是在禁止穿高科技泳装以后所打破的。罗切特连续三届（2009、2010、2011）获得美国泳协评选出的最佳男运动员奖。
3、宁泽涛
宁泽涛，1993年3月6日出生于河南郑州，中国人民解放军海军游泳队运动员，主攻短距离游泳，主项为自由泳。在2014年9月第十七届亚运会男子50米自由泳决赛中，宁泽涛为中国游泳队收获男子项目的首枚金牌，在男子100米自由泳决赛中以47秒70的成绩赢得金牌，不仅刷新了亚运会纪录，而且成为了首位游进48秒的亚洲人。在10月17日举行的全国游泳锦标赛男子100米自由泳比赛中，宁泽涛以47秒65的成绩夺冠并刷新由自己保持的亚洲纪录。2019年3月6日，宁泽涛在社交媒体宣布退役。
4、迈克尔·菲尔普斯
迈克尔·菲尔普斯，1985年6月30日出生于马里兰州巴尔的摩市，美国职业游泳运动员。在家里3个孩子中，菲尔普斯年龄最小，他的童年生活并不美满，父母很早就离婚了。父亲弗雷德是马里兰州一位退休警官，同时是个狂热的橄榄球爱好者，也曾经梦想成为一名优秀的运动员。母亲则是一位学校老师，同时兼任巴尔的摩郡教育系统行政官员。菲尔普斯自小就在池塘边长大，姐姐希拉里和惠特尼也从事过游泳运动。
5、濑户大也
濑户大也（Daiya Seto），1994年5月24日出生于日本埼玉县毛吕山町，日本游泳运动员。2013年游泳世锦赛在西班牙巴塞罗那举行，在男子400米个人混合泳决赛中，日本选手濑户大也以4分08秒69获得冠军，并成为第一个在该项目上获得奖牌的亚洲选手。2019年7月25日，在韩国光州举行的2019国际泳联世界游泳锦标赛男子200米个人混合泳决赛中，日本选手濑户大也以1分56秒14的成绩获得冠军。
6、朴泰桓
朴泰桓，1989年9月27日出生于首尔，韩国男子游泳运动员。2006年，朴泰桓在多哈亚运会获得男子200米自由泳、400米自由泳和1500米自由泳三枚金牌。2008年，朴泰桓在北京奥运会上获得男子400米自由泳金牌和男子200米自由泳银牌。2012年，朴泰桓在伦敦奥运会上获得男子200米自由泳、400米自由泳银牌。2016年12月，朴泰桓在国际泳联短池游泳世锦赛上获得男子1500米自由泳金牌。
7、亚历山大·波波夫
亚历山大·波波夫(Alexander Popov)，1994年毕业于伏尔加格勒体育学院，目前在澳大利亚的堪培拉大学从事游泳训练，教练是图列茨基。2001年，波波夫与法国《队报》澳大利亚记者阿兰·科尔基耶合作撰写了自传《真正的游泳》，迄今仍是俄罗斯国家游泳队的队员。当波波夫在亚特兰大奥运会男子自由泳100米的比赛中卫冕成功时，他就成为自1920年以来第一个在这一项目连续两届夺得金牌的运动员。
8、皮尔特·范·登·霍根班德
皮尔特·范·登·霍根班德，1978年3月14日出生于马斯特里赫特，荷兰游泳运动员。在1999年土耳其伊斯坦布尔进行的欧洲游泳锦标赛上，霍根班德在六个游泳项目中夺得了金牌，取得历史性突破，一举进入世界精英游泳运动员的行列。他还是继1985年的德国选手迈克尔-格罗斯(Michael Gross)和1993年的阿尔姆西克后，在同一届欧洲游泳锦标赛中夺得6项冠军的又一人。
9、卡梅伦·麦克沃伊
卡梅伦·麦克沃伊，出生于1994年5月13日，澳大利亚游泳运动员，主攻男子100米、200米自由泳项目。2011年，麦克沃伊参加世界青年游泳锦标赛获男子50米、100米自由泳金牌，男子200米自由泳铜牌。麦克沃伊在格里菲斯大学黄金海岸分校攻读荣誉理学学士学位，主修物理和应用数学专业，澳大利亚媒体称他为“教授”。2013年，他获得格里菲斯体育颁发的Blues Awards的Full Blues奖；2014年，获杰出运动成就、年度学术运动员及Full Blues奖。
10、孙杨
孙杨，1991年12月1日生于浙江杭州，是中国国家游泳队队长，男子1500米自由泳世界纪录保持者，男子400米自由泳奥运会记录保持者。他是2012年伦敦奥运会男子400米自由泳、男子1500米自由泳冠军，2016年里约奥运会男子200米自由泳冠军。孙杨是世界泳坛历史上第一位男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳的奥运会世锦赛大满贯冠军得主。他曾打破奥运会记录1次，世界纪录2次，其个人世锦赛金牌总数已达到11枚，排历史第二，仅次于菲尔普斯15金。
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