图解篮球三角进攻战术有哪些

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三角进攻战术是篮球运动中比较经典的一种战术。以下是学习啦小编为大家整理的关于图解篮球三角进攻战术,欢迎阅读!

篮球三角进攻战术:图解控卫外切

 

篮球三角进攻战术:图解分卫切入

篮球运动的主要特点

●对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

●集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。

●观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。

●趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活 。

●健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

篮球运动的基本规则

①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的,而且运球时不允许打手。

②手拿着球走或者跑都是不允许的;

③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:

1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。

3.球员不能带球走。

4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。

5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。

6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。

8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。

9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。

10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规,不过,裁判如果包庇那队,就会撤销执照。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11.副裁判员是球员的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12.比赛在两个 20分钟内进行,中间休息5分钟。

13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越高,规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。

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>>>篮球运动的主要位置

篮球三角进攻战术详解教学

三角进攻战术是篮球运动中比较经典的一种战术。以下是学习啦小编为大家整理的关于篮球三角进攻战术详解,欢迎阅读!

篮球三角进攻战术详解

在1962年出版的《The Best of Basketball From Scholastic Coach》(《学院派篮球的精华》——笔者译)中有一章是前任堪萨斯州教练Tex Winter写的“The Triangular Sideline Series(边线三角进攻系列)”。是的,这个Winter就是菲尔·杰克逊九次王朝的进攻战术缔造者——“老温特”,而那一章的核心就是三角进攻。­

实际上,三角进攻的创始人是温特大学时的教练——Sam Barry,是他将三角进攻最初的理念教给了堪萨斯州立大学的队员们。伴随着三角进攻得初露锋芒,当时温特所在的球队曾经八次打入NCAA八强赛。­

三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式,按照老温特的话就是“read and react(解读并反应)”。­

不过三角进攻又不是完全的自由进攻,它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。­

篮球三角进攻的方法

湖人队的三角战术(triangle offense)、国王队的普林斯顿进攻(princeton offense)都是由挡切战术(motion offense)衍生而来,这是众所周知的。­

而三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为:­

一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。­

二、攻势必需涵盖整个半场。­

三、进攻要有空间(space)原则。­

四、攻势应确定球员与球是同一目标(寻求空档或攻篮)迈进。­

五、每次投篮,其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。­

六、每次传导球的准备攻击,都会制造防守方无法兼顾的空档。­

七、攻势应针对球员特性来设计。­

三角战术的理论,并不是掩护走位(pick & roll,挡拆)而已,空间原则、单打能力、传球观念与技巧、空手走位能力、空手和空手掩护后走位能力与观念等等,才是三角的要意

篮球建立三角的方法­

三角进攻由一个1-2-2站位开始,其中每个队员的间距为15英尺(约4.5米)。这个距离可以拉空对方的防守,而且防止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。­

这里有很多种组成进攻三角的方式­

既可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从里侧切入到底角­

也可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从外侧切入到底角­

三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如:控球后卫将球传给小前锋,然后中锋(5)拉出到底角,让攻击后卫移动到低位。­

还有一种选择可以通过运球获得进攻三角,就像下图控球后卫运球到小前锋的位置,而小前锋移动到底角,这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。­

二、运转三角进攻:­

一旦进攻三角得以建立(我们以控球后卫切入到底角为例),那么一条由球(小前锋)、进攻轴心(中锋)和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员,必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。­

一旦这种局面形成,人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开,小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。­

请看下面的两副战术图。中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋,他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前,那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置,是中锋获得了通过高调球。­

或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会­

如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。所以,要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。­

恰当的位置间距使低位拿球的机会大增,并且创造出一对一的机会。同样,三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。­

下面是低位接球后的其他进攻选择:­

1、低位挡拆:­

当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得直接接中锋回传的机会。­

2、移动掩护:­

小前锋将球传入内线后,就移动到另一侧为大前锋(4)作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。­

3、球传到底角:­

这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始,球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入,如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。­

如果小前锋没能甩开防守,那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮­

三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。­

1、高调后门:­

如果中锋没有接球的机会,大前锋就可以快速向有球一侧移动,如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,那么大前锋就可以通过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。­

2、夹角位置:­

另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。­

3、掩护突破:­

这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下­

4、攻击后卫的后门:­

当攻击后卫接球路线被阻断,大前锋迅速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会,当然大前锋的传球质量非常重要。­

三角进攻战术的每一个变化都告诉我们,传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术成功的关键所在。­

篮球三角战术的特点

三角进攻的与众不同之处在于, 与大多数NBA里面的固定走位进攻方式不一样, 它是通过观察对方的防守变化而作出不同调整的战术。它是基于合理的原则, 精准的场上球员空间(spacing)以及基本原则的严格执行的战术。三角低位进攻允许出色的球员以系统的形式在球场上移动。由于防守球员被进攻球员不停的移动所牵制,随着时间的推移进攻方技术最出众的球员可以在对位中取得优势。三角低位进攻可以最大限度地合理利用优秀的低位球员,尤其是有一定传球能力的低位球员。

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排球后排进攻有哪些战术讲解

后排进攻是排球运动战术之一。想好打好排球,排球的后排进攻一定要有一定的战术。以下是学习啦小编为大家整理的排球后排进攻战术讲解,希望你们喜欢。

排球后排进攻战术讲解

组织后排队员在进攻线后跳起或向前冲跳,进行大力扣杀。因距网较远,扣杀的球进入对区的角度较大,能有效地突破拦网,打乱常规接球,使对方后排防守不易接球。可与前排快攻战术相结合,以前排进攻为掩护,吸引拦网,然后突然将球传给后排,组成立体进攻战术。

长期以来,排球运动由于受“后排队员进攻性击球的限制”这一规则的影响,进攻战术的发展局限于进攻线前,进攻手也只想到在前排发挥自己的进攻威力。这样不但使进攻的深度受到影响,从某种意义上讲,也影响了整体的进攻实力。随着世界排球运动技战术的日新月异,世界各国都成立专门组织机构对排球技战术进行研究及其应用,跳发球、后排进攻已成为当今世界排球发展潮流的两大特点。运动员身体素质的提高(包括身高和弹跳)和扣球威力的增强,后排进攻改变了调整进攻手段的被动局势演化成由主攻手牵制、快球手掩护、后排游动攻击手进攻的主动攻击形式;在比赛中发动后排进攻已不再是前排进攻受阻时的一种“过渡”打法,而是形成了横向与纵深都有进攻的“立体进攻”。进攻区域的扩大和时间差异,给防守方的拦网判断、起跳以及后排防守取位造成了一定的困难,使对手没有还手之力。因此,比赛中世界男、女强队后排进攻运用越来越广泛,形成了目前进攻战术发展的新方向。

排球后排进攻战术的特点

增加了进攻的力量

原来比赛场上单纯的前排进攻,在进攻方最多队员的时候也仅仅有3人,假如二传在前排时进攻队员只有2人,大大削弱了集体的进攻能力。然而随着技战术不断的创新,攻守速度的快速转换,单一的前排进攻很难突破对方的拦网。由于后排进攻的出现,除了一名二传手以外,其余5名都是进攻手,这样大大增加了进攻的力量,同时也增加了进攻点,扩大了进攻范围,不再是前排单一的进攻,这无疑就增加了得分手段。后排进攻不断在场上运用也打破了攻拦在人数上不平衡的局面,使二传手比较容易地将球传到对方拦网的空当,利于进攻队员进行高效而有力地进攻。

进攻的区域增大、范围变广

当今世界上排球运动员身高向着高大化发展,弹跳力的提高,扣球威力增加,拦网也得到了进一步的提高,给攻守双方都在一定程度上造成了困难。单一的前排进攻范围小已经成为过去,取而代之的是后排进攻,它的出现进攻的范围扩大了,给防守对方无论是拦网还是防守方面以及心理上都产生了直接的影响。目前,世界排球比赛中运用后排进攻越来越多,尤其有些对保持着2—3名队员来进行后排进攻。比如,女排队伍中古巴队的小路易斯、马加莉斯,俄罗斯的加诺娃等。以往后排进攻多在一号位置进行,而在前排进攻受阻时才偶尔打一下,也是作为对前排进攻的一种补充。目前完全可以根据场上的情况灵活运用。

比赛场上有计划组织进行后排进攻。当运用3号位、4号位进攻时,就可以组织5号位的后排进攻。当运用2、3号位进攻时就可以结合1号位进攻。当前排充分运用网长两边拉开进攻时就运用6号位进攻,也就是当今排坛独树一帜的“立体进攻”。个别世界强队在前排3点进攻时也运用后排进攻,并把进攻区域拓宽到纵深地带,同前排进攻密切配合,形成了时空的结合、远近交替的立体进攻体系。如在一传不到位的情况下,二传组织后排进攻的随意性更大,这既反映了世界男女排扣球能力的提高,同时也减轻了前排2、3、4号位攻手的压力,还可以减少直接被对方拦死的可能。因此,在目前的高水平排球队伍当中后排进攻起着不可忽视的作用。

前、后排进攻有机结合,丰富了技战术

过去后排进攻多是单独运用,进攻点也多在后排一号位,目前,后排进攻不仅能在一、六、五号位上实行强而有力的进攻,而且还能在前排队员的快球、短平快、平拉开、双快、前交叉、后交叉等战术掩护下,分散对方拦网的布局,在结构上力求形成前后、高低、快慢、远近、重叠、交叉等全方位的立体进攻模式。使立体空间上得到充分的利用,况且能提高进攻的隐蔽性、多变性和突然性,使后排队员成功扣杀,也就大大增加了得分的机会。

后排进攻的攻击性强以及球过网点的问题给对方造成困难

众所周知,后排进攻是在3米线外助跑起跳进攻,距离网远,比前排扣球过网点更加难以判断,如在2001年的男排世界杯意大利队与南斯拉夫队的比赛中,意大利队3局共进攻125次,其中后排进攻57次,成功率为29%。而南斯拉夫队在3局中共进攻112次,后排进攻33次,成功率为25%。之所以后排进攻频频得分,与对方拦网队员难以判断、造成拦网上的漏洞有着很大的关系。

排球后排进攻战术新的要求

后排进攻和前排进攻不一样,无论是体能还是技术,都将提出一个更加高的要求。后排进攻点,离网较远,一般都在1.5—2米之间,要保证后排进攻的威胁能力,这要求运动员必要有充沛的体能和良好的弹跳力,爆发力以及腰腹肌的快速收缩能力;在技术上必须掌握好助跑起跳前冲技术和手上控制球的能力。其次,对二传手的要求也是相当高的,它要求二传求必须有良好的组织能力和意识,还要保证传出的球,方向要正确,弧度要合适,落点要准确,这样后排进攻才能顺利的实施,发挥威力,因此,要掌握和运用好后排进攻,无论是二传手还是攻手都必须要有良好的体能、技术和意识,否则,后排进攻就会失去应有的威力。

后排进攻可以充分发挥个人和集体的空间的最佳配合效应

人的技战术水平高低不一样,能力有大有小,再加上场上队员的技战术水平的发挥和临场心理的压力等因素,场上就会形成强或弱的轮次。如果进攻只局限于前排,难免出现“卡轮”的现象,特别是关键局或关键分上,可能受阻,这样就影响了集体进攻能力的发挥。如果后排进攻掌握与运用的好,就可以充分利用后排有一定进攻实力的队员参与进攻,争取主动。这样不但能发挥个人的进攻优势也能充分发挥集体在空间的掩护、配合效应,确保整体的进攻实力。

排球后排进攻与跳发球技术

当今,世界排球不断地在创新中向前发展,随着后排进攻在各个强队中广泛运用,在发球技术这一环节里,出现了跳发球技术,它的出现改变了以往传统的发球技术动作结构,使助跑、踏板以及手臂的鞭打动作得到了充分发挥。与其他的发球技术不同的是,发球具有距离近,击球点高,速度快,弧度平,力量大,攻击性强等特点,它在技术结构和对队员的体能上要求上,与掌握后排进攻技术上有许多相同之处,因此,我们可以把跳发球技术看成是后排进攻向纵深方向发展的必然结果

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