2016年中国女排获得里约奥运会冠军，对学习女排无私奉献精神、团结协作精神和强不息精神有什么心得体会，下面学习啦小编给大家介绍关于学习女排精神心得体会的相关资料，希望对您有所帮助。
女排精神心得体会篇一
8月21日，在本届奥运会即将收官之时，中国女排3比1战胜塞尔维亚，时隔12年再次获得奥运会冠军。这场激动人心的比赛通过中央电视台直播，市场收视份额占据了81%，可谓是万人空巷、万众瞩目。
女排精神是理想与实干精神的完美统一，是不断拼搏永不停歇、不断创业永无止境的完美诠释。30年前如此，30年后依然。
中国女排逆风而上，郎平的那句“什么也不要想，打好每个球”，再次给我们巨大的启发，“任凭风浪起，我自不动心”，对体育管用，对企业也一定管用。只要每一位企业家站在良知之巅，拥有一颗如如不动的中国心，不为眼前困难所动，不为流言蜚语所惑，盯住每一个“求”，中国经济何愁不兴!世界经济之巅必然可越!
我们学习并践行女排精神更有现实意义。在这个“大众创业、万众创新”的时代，女排精神值得我们每一个创业者和投资者学习。创业维艰、守土有责是一种常态，我们都必须具备一股永远强大的内心定力，面临困难，绝不退缩，坚持做最好的自己，特别是当下极速多变的市场环境里。
女排精神还告诉我们，当你遇到任何挫折，甚至不知道前方在哪里，不知道往哪走的时候，永不放弃，向着胜利前进!
女排精神心得体会篇二
全体党员都要向女排学习：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神!商会党支部作为一个团队，一个集体都该要有这种精神。
其实，每一名党员都有一种女排情怀。对于共产党员来说，中国女排是值得学习的楷模，女排精神的内涵更是在很多优秀的共产党人身上得到了很好的体现。从中国共产党成立以来，无数共产党人在反抗外来侵略和国内压迫中抛头颅洒热血;无数共产党人在和平时期为了国家富强和民族繁荣不畏艰苦无私奉献。他们的精神动力，来自于内心深处坚定的共产主义信仰，来自于无法割舍的爱国情怀，对于祖国和人民的爱戴。女排姑娘们在赛场上的顽强拼搏，在赛前无数日日夜夜的辛勤汗水，来自于和共产党人一样的爱国情怀。
在今后的学习中，要结合实际，把“无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息“的女排精神化为实实在在的行动。女排精神不仅是女排的历史遗产，同时也是值得每位党员认真学习并践行的精神财富。
女排精神心得体会篇三
今天就在女排战胜塞尔维亚队获得里约奥运会世界冠军的那一刻，我流泪了!这是喜极而泣的眼泪，这是心疼女排队员打得千辛万苦苦的眼泪，这是心惊胆战终于释放的眼泪。就在中国女排获得冠军的那一刻，我欢呼了，尽管是一个人的欢呼我兴奋了!我为中国女排骄傲!我为中国女排自豪!当五星红旗伴随着中华人民共和国国歌在奥运赛场冉冉升起时，中国沸腾了!世界瞩目了!手机里的朋友圈一片欢呼和赞扬，再次提起了郎平，再次喊出了：女排精神!
女排精神是八十年代中国女排奋力拼搏取得世界五连冠的一代中国人的集体记忆，女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神是当时国民的兴奋剂和推动力，全国人民都在学习女排精神歌颂女排精神，各行各业都以女排精神为榜样奋力拼搏刻苦奉献，只要有女排比赛必然是万民空巷呐喊助威。
我在想，女排精神不是大刀阔斧所向披靡的王者之气，女排精神是百折不饶、愈挫愈奋、永不言败、顽强拼搏、团结奋进、力挽狂澜的强者之音。女排精神不是一帆风顺，不是志在必得。正如郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走的摇摇晃晃，有时候还会跌倒，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。“什么是女排精神，郎平说：”永远不放弃，追求每一分，不要去想结果，认真打好每一分，特别是关键时刻要敢出手。“女排精神不是一路高歌，女排精神是面对困境，勇于亮剑的不屈不饶。
就拿这次里约奥运会而言，女排也是一路坎坷，一路艰辛，咬紧牙关，奋力拼搏，最终力挽狂澜获得冠军。中国女排每一步都走的很艰难，每一球都打得很用力，每一局都赢的很不易，但是女排赢了，女排哭了，女排笑了，笑到了最后才是中国女排，才是女排精神的完美体现。
女排精神是中国精神正能量的最好诠释。每一个民族的精神都不是纯粹的，都有正能量和负能量，一个民族精神的主流价值应该是正能量的弘扬和负能量的规避。我们的民族精神既有”穷且益坚不坠青云之志“知其不可为而为之”，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的拼搏进取，也有得过且过，随遇而安的消极逃避。我们只能弘扬民族精神中的正能量才能使中国精神扬帆远航勇往直前。鲁迅先生曾说：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拚命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，……这就是中国的脊梁。”毛泽东主席说：人是要有点精神的。就是靠着这种民族精神的正能量的指引，我们推翻了三座大山，我们打败了日本侵略者，我们打赢了抗美援朝。新中国成立百废待兴，贫穷薄弱。我们就是靠着有条件要上，没有条件创造条件也要上的大无畏精神，没有机器我们用身体搅拌，我们开发了大庆油田。没有计算机我们用算盘珠子演算发明了原子弹。这是一种什么样的精神，这是一种以国家人民的利益为目标的远大理想，这是无私奉献拼搏进取的精神品质，正是有一批批中国的脊梁的仁人志士，我们的国家才一步步走向繁荣富强。女排精神正是这种中国精神正能量地完美体现，女排精神在今天具有深刻的现实引领作用，我们太需要赢得这场球，我们太需要重振女排精神了。
曾几何时时，我们民族精神的正能量逐渐缺失。拜金主义，利己主义，享乐主义大肆风行，道德滑坡，诚信缺失，坑蒙拐骗，为一己私利不择手段丝毫不顾及道德底线。没有远大理想，没有爱国情怀，没有刻苦奉献，浑浑噩噩，功利主义盛行，浮躁之心遍及，荣誉当前一哄而上，遭遇困难消极避让。在这种心态下，弘扬女排精神，引领中国精神正能量，树立团结进取，勇于拼搏，为国奉献的优秀价值观，我们的民族才大有希望，我们的中国梦才能早日实现。多么还念80年代女排精神弘扬时的激动人心的口号：学习女排精神，从我做起，从现在做起，刻苦奉献，振兴中华!如果我们每个人，每个行业，每个阶层都充满中国精神的正能量，如果我们的国家多一点为国争光，不屈不饶，勇于拼搏，开拓进取的女排精神，我们的国家何愁不强大，我们的民族怎能不复兴!希望我们赢得的不仅仅是冠军，更重要的是弘扬和传承永不熄灭的女排精神!
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《朱婷说女排精神不是胜利时才有》朱婷说女排精神不是胜利时才有心得体会,朱婷什么时候开始打排球
关于朱婷说女排精神不是胜利时才有的看点，同时还对朱婷排球比赛视频、女排精神朱婷也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
朱婷错过世锦赛，郎平被意甲盯上，女排乱局思良将，还应换帅吗？
应该喊回郎平“佘太君挂帅”，让穆桂英西征才行，当然蔡斌继续输球才解套，后续四大赛很艰难，朱婷错过世锦赛原本就是大概率的事情，因为她还要看手术后的腕伤是否痊愈，要看能否承受比赛中的高强度的冲击，也要看是否能够恢复高强度的比赛中所需要的体能以及“球感”。即使和国外的俱乐部达成协议，也要到世锦赛结束之后的新赛季里才会上场比赛。
郎平和老公在加州的家里乐逍遥，此前谷爱凌一家还去拜访，作为成功人士，其实郎平挣足了养老钱，中国女排告别“郎平时代”，其实很有必要，把郎平当神一样供着，其实还是更有利于女排事业的宣传，但真的要需要她出山的话，其实她的年龄和意愿真的不是国内部门说了算，只是排管中心让蔡斌当主教练，从指挥看是保守没有魄力，从尴尬的阵容看，显然他没有显然的完全自主拍板权限，所以女排换帅是因为确实砸锅了，至于是不是郎平，有关部门自己看着办吧，但朱婷和张常宁，确实打完奥运会就彻底退役了。
朱婷现在就力保国家队的比赛，张常宁也是这样，我们的排超赛季很短，年薪都很高，意甲斯坎迪奇的100万欧元不算多，国家队的集训还一般时间很久，所以朱婷根本去不了，郎平现在就是养老状态，真的犯不上去冒险，她的年薪不见得比朱婷高，其实这都不如在国内的一个代言，奥运会失败后，郎平还有3个大代言，再说意大利方面也没有邀请，所以她们都不可能去意大利折腾受累了。
郎平和朱婷不大可能去意大利，她们都到了生涯末期，意大利的俱乐部比赛很累，早就难入法眼了，倒是女排现在很尴尬，蔡斌指挥还没有袁志果断，排管中心任命蔡斌也被许多人质疑，他的性格保守软弱，打日本队在蔡斌让人看着就提心吊胆，最后时刻连暂停都不敢，被质疑“女排精神”缺失，这就已经很危险了，所以女排换人迟迟早早，那么郎平还是难以被绕开，其实还是要看人家自己是不是愿意呢！
女排首场被土耳其横扫，朱婷状态如何才能恢复？
北京时间的7月25日，中国女排经历了历史上少有的惨败。在奥运会的首场比赛中，中国女排0-3惨败给土耳其女排，全场比赛没有任何还手之力，两局比赛被打成14-25，进攻端得不了分，防守端守不住，这支中国女排到底怎么了？开门黑！中国女排0-3被土耳其爆冷，张常宁6扣4中，朱婷状态低迷，朱婷状态如何才能恢复呢？毕竟她才是女排赢球的关键。
一、主力发挥失常
在这场比赛中，朱婷的表现让球迷们看不懂，全场比赛朱婷有15次扣球，成功率堪称是她成名以来的新低，全场只得到4分。不仅如此，防守端的朱婷也是非常低迷，好几次都没有防守成功，这在过去是根本看不到的。除了朱婷之外，自由人王梦洁的发挥也很一般，作为主攻防守的自由人，王梦洁显然没有做到位，全队的防守被土耳其打穿，完全招架不住。两人的低迷是所有人没有想到的，在后面的比赛中必须及时调整状态。
二、郎平全程黑脸
本场比赛最高得分是张常宁的13分，扣球6扣4中，表现十分稳健，但是难以帮助中国队赢得胜利。主教练郎平在场边观战，脸色是越来越黑，最后直接是沉默不语。郎平的临场指挥还是没有问题的，在第二局开局被打了0-7之后，郎平请求了暂停，但是兵败如山倒，无论如何都没能这一场失败的到来，最终中国女排还是惨败给对手。
接下来中国女排将面对实力更加强大的美国女排，美国女排也是本届奥运会有希望争冠的队伍。解说员洪刚也是表示，如果中国女排还是以这个状态去对战美国女排，那么将收获第二场失败。对于这样的开局，球迷们也非常失落，不过女排精神历来就是不怕困难，多次低开高走夺冠，这一次也要保持信心。
为什么朱婷说女排世界杯十一连胜“想都不敢想”？
随着朱婷在4号位的奋力一扣，中国女排将中日之战的大比分锁定为3:1，时隔11年再度登上世界之巅。昨晚，郎平执掌的中国女排在世界杯最后一战中拿下日本，总成绩10胜1负力压塞尔维亚、美国、俄罗斯等强队夺冠，同时早早拿到了直通里约奥运会的门票。
决战日本，女排赢得并不容易中国女排倒数第二轮在一场强强对话中3:1拿下俄罗斯女排，基本锁定了本届世界杯冠军。然而，最后一战的对手日本女排，曾经也是奥运会和世界杯的冠军，很多年来水平都很高，应该说并不容易对付。
果然，在中国女排以25:17拿下首局之后，日本队替补“奇兵”锅谷友里枝的发球令中国队的一传受到冲击，在第二局18:16领先的情况下连丢6分，最终以22:25痛失好局。后两局郎平不断进行换人调整，派上了替补二传丁霞、副攻袁心玥等队员，成功地以25:21和25:22连下两局。
当中国队在第四局以24:21拿到赛点的时候，郎平特意换上了一直在恢复膝伤的老二传魏秋月(微博)。最终，魏秋月的传球帮助朱婷一锤定音，拿下赛点——中国女排以一种最完美的方式赢得了世界冠军。
全场比赛，中国女排主攻朱婷斩获27分再度荣膺得分王，另一名主攻张常宁和副攻颜妮分别获得13分和10分。赛后，国际排联终身名誉主席魏纪中表示，“这次冠军得来不易，郎平用人得当，队伍中个个都有可用之处。
大家团结一心，有拼搏精神。”不过，魏纪中也强调，明年的里约奥运会中国女排将面临更大的挑战，“我们还要看到，这次世界杯不是世界强队都到场了，因为巴西、意大利缺席。在来的强队当中，塞尔维亚、俄罗斯在上升。
因此，里约奥运会强手如云，中国女排将遇到更大挑战，我们要保持清醒。”女排夺冠，这支冠军之师的“核弹头”朱婷荣获“最佳运动员”称号！34年一个轮回。34年前，21岁的郎平带领中国女排在世界杯上夺冠，并获得“铁榔头”的美誉；34年后，同样只有21岁的朱婷又以超强的攻击力为中国女排重夺世界冠军立下赫赫战功！
中国女排朱婷在东京奥运会的表现大失水准，她还能重振雄风吗？
朱婷由于手腕旧伤复发，在东京奥运会的表现大失水准，整个东京奥运会的五场竞赛，朱婷作为中国女排队长，没有承受任何媒体采访。最一轮竞赛，中国女排3比0横扫阿根廷队，竞赛完毕后，朱婷半遮面从媒体采访区分开，让人觉得很诡异，到底发作了什么事，外人不得而知。
说到朱婷的巅峰时期，那是里约奥运周期和后里约奥运会的那几年联赛里，朱婷的称号响誉全世界，土耳其联赛冠军，欧州杯冠军，世界俱乐杯冠军，全世界排球竞赛份量最重的MVP都被朱婷拿遍，球迷称她为“MVP收割机”，身价逾越成为世界排坦第一，并且，连续霸占世界排坦榜首好几年，也正是由于那几年的高光表现，朱婷成为国内身价最高的体育名星，无一不知、无人不晓。
朱婷由于手腕伤病恢复效果不佳，东京奥运会的表现大失水准，让球迷心里好不憋气，昔日了大杀四方的世界第一主攻手，变成了球队的软肋，球迷心里很憋屈。朱婷本人也很憋屈，她选择了缄默，没有向外界透露任何音讯，本人默默接受一切。假如要问说，朱婷手腕伤病能否康复，她还能不能恢复昔日的风采？
我觉得，如今下定结论为之尚早，朱婷初次呈现手腕伤病在2017-18赛季，之后不断采用激进治疗，18、19年勉强能到达竞赛规范，19-20赛季旧伤复发，由于临近奥运会开赛期，国度队依然采用激进治疗，从东京奥运会的表现来看，朱婷的伤病恢复不佳，有加重迹象。
东京奥运会足足推延一年举行，依照正常思想来了解，再重的伤病也应该能恢复七八成，但朱婷的手腕伤不但没有恢复，反而愈加严重了，让人觉得不能了解，因而能够判别，朱婷的手腕上的确很重，即使是做手术治疗，也需求2-3年时间来恢复，恐怕在将来几年都很难恢复到最佳效果，想恢复昔日风采谈何容易。
女排队长朱婷，又传来了什么好消息？
有很多人都被中国女排的精神所深深的感动，同时对于这些姑娘们也感到非常的敬佩。而其中有很多特别有天赋的运动员也受到了大家的关注，其中最受大家关注的当然就要属队长朱婷了。她本身的实力就非常强悍，而在团体比赛当中更是发挥着重大的作用，只有她的存在才让整个球队获得了非常高的荣誉。
被誉为天才球员
但她年龄还非常小的时候就被教练发现是一个练习排球的好苗子，所以很早就把她带到了球队当中进行训练，主要的原因是由于在年龄比较小的时候就发现了她身高上面的优势比周边其她的小姑娘要高出很多，我们都知道在进行这项运动的时候身高是一个非常大的影响，所以在她有着如此明显的天然优势的时候进行排球训练也是一个非常正常的事情了，在她刚开始进行训练的时候就表现出了自己的天赋，所以有很多人都把她称之为排球天才。
其实朱婷之所以能够在训练的时候表现不错和她自身的努力是有着密不可分关系的，因为她来自于一个普通的农村家庭，所以家庭条件只是非常一般，为了能够让自己的父母减轻压力所以她在进行训练的时候非常刻苦，希望能够通过自己的努力来获得一些成就，这样就能够让自己的家庭过上更好的生活，而她的努力也没有白费。我们都知道在惠若琪退役之后她就成为了新一代的女排队长，在她的带领之下这支球队也获得了不少的荣誉，所以有很多的球迷对于她都是非常喜欢的，现在在世界各地都有很多追捧她的粉丝。
提名联合会委员
很多对她并不是特别了解的朋友可能都认为她只不过是一个排球运动员罢了，但是她的真实身份其实并不是这么简单，在前一段时间她更是获得了青年联合会委员的提名，很多人对于这个提名并不是特别的明白，当然也不知道这个题目到底有多么重要，而这个提名其实含金量是非常高的，她之所以能够获得提名就是由于在排球上面所做出的贡献，这对于她来说不仅能够有更好的发展，同时也是一件特别值得骄傲的事情。
其实朱婷所获得的荣誉已经非常多了，在此之前她就多次被评为劳动模范，而现在她又得到了委员提名，所以从这里我们也可以看出她从来没有放弃对于自己的要求，而是一直不断的在进行努力着，也正是由于她的不断努力才让她一直保持着比较好的成绩不断的输送着自己的价值。由于最近一段时间她在赛场上面出现的越来越少反而在赛场外出现的越来越多，所以有很多人都认为她可能快要退役了，但是大家都觉得她现在即使退役未来也有着非常光明的前途，甚至还有可能进入仕途。
发扬女排精神
对于普通关心她的球迷们来说无论她做出什么样的选择都是可以的，只要她能够在进行选择的时候感到真正的开心就可以了，所有的球迷都希望她能够开心的过着属于自己的生活，当然也有更多的球迷希望她在结束了自己的运动生涯之后，能够继续通过其她的方式为女排作出自己的贡献，让女排一直保持在巅峰状态。
学习游泳的心得体会
学游泳时很多都有的一个历程，你从学游泳的过程中体会到什么?今天学习啦小编整理了几篇关于学习游泳的体会，供大家参考借鉴!
学习游泳的体会篇一：
背景：这个暑假一家三口报了个游泳班，女儿九岁了，我是妈妈。由于3年前右膝关节半月板损伤，基本的跑跳都做不了，下楼梯膝盖都不适，瑜伽也做不了，又天天坐办公室，不运动，微胖，长次下去随着年龄的增长，很担忧那些颈椎病啊什么的。这种前提下决定去学习游泳的。
之前套着救生圈在水里扑腾过几次，没任何基础，来学习第一堂课的时候在1米2-3的水深。我不敢站，有次差点坐进去，小心脏啊那叫狂跳不止。下面言归正传哈：
1、关于蛙泳
游泳班的人那叫一个多，每班30多个，两个教练，在陆地上教教动作，基本上就不管不问了。从第二堂课开始一直到第N堂课，我们一家三口辛苦练蛙泳，可是都一个毛病，抬头换气不好，换上一两口就憋得要命，就站起来了，第7、8堂课的样子，老公和女儿开始打退堂鼓。只剩下我天天在网上研究视频，然后第二天去池子里实践，可惜仍无长进。最严重的是我连续一周每天都去游蛙泳，有伤的膝盖开始疼，歇了几天恢复。我认为蛙泳对于半月板损伤的人还是慎重为好，(我的半月板不是很严重也不是很轻的)就算练习，也不要盲目使劲蹬腿。
2、关于信心
这个非常非常重要。新手在长时间反复练习一个泳姿又无长进的时候，心里会很沮丧，热情逐渐降低，直至冰点，甚至觉得自己就是不适合游泳，产生不想学的心理(像我老公)，所以这个时候，就该考虑转移目标，让老师教教你其他的，老师不教，你就去研究视频，看池子里别人怎么学的，不能因为这一个姿势把自己打败，先学学其他的，回头自己慢慢练呗。你可以去网上搜索一些感兴趣的视频，去水里实践，寻找乐趣，重新提升自己的信心与热情如我蛙泳老练不好，我就转求老师教我仰泳，自由泳，老师不理我，那我就自己看视频自己扑腾，我感觉自由泳与仰泳比蛙泳容易，不知道为什么都是先从蛙泳教起?在看视频的基础上，掌握要点，胆子大点，想想也没啥，戴上鼻夹，耳塞，泳镜，憋一口气，怎么也能憋上个10秒吧，你就在水里翻腾，又没啥危险，慢慢的水性就练好了，我是用了几分钟就轻松学会仰漂、自己尝试了仰泳但是姿势不标准吧，后来教练主动要求教我自由泳，现在自由泳也可以了。我的一位邻居练蛙泳苦着脸练了12堂课(还是不会换气)，还在一个劲的练，我都忍受不了了，拉她练习自由泳，她居然一个晚上也像模像样了，劲头十足，还非常感谢我呢。
3、自由泳的换气
有人说自由泳的换气是难点，我自己从视频上找到一个全浸式、鱼姿等自由泳练习，我一堂课就都练会了，其中侧卧伸直一直胳膊，扭头，口鼻到水面呼吸的姿势就是自由泳的换气，等你练好这个全浸式，自由泳换气那叫不是事。
总而言之，对于学游泳，最重要的是信心与兴趣，遇到困难长期无长进的时候可尝试迂回一下，说不上就有惊喜，想想人生在世，哪样事情不是这样呢，是吧。
学习游泳的体会篇二：
今年暑假我又在学游泳，其中有苦累、快乐，也有收获。
我是提高班的，与初级班的训练是完全不同的。教练为了把我们的体力培养出来，常常是做完热身运动，就要求我们在水里游500米，每每游完这500米，我们大家都累得气喘吁吁、口干舌燥。上岸后经过短暂的休息，又要在岸上做手部和腿部训练。一做就是几组，有时候做得不标准还要受罚，大家已经是四肢乏力了。听到教练一声口哨，我们又得一个个跳入水中，这一下去又是几个来回，真是魔鬼一般的训练。而且训练场馆条件有限，正值暑期高温，没有遮挡的游泳池，简易的铁棚，现在我们这帮兄弟姐妹个个就像是从非洲来的。
虽然这些都很苦累，但也快乐多多。我们这帮兄弟姐妹现在都成了很要好的朋友，课堂上严厉的教练也成了我们的“孩子王”。而最快乐的要数游泳比赛了，通过一个暑假的刻苦训练，比赛也是我们成绩的一个汇报，在这次比赛中，我分别获得了三个项目的三、四、五名，得了9张游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、妈妈、姐姐、朋友一起分享了我这来之不易胜利果实，我感到无比快乐。
原来在这次比赛中，我给自己定的是3个第3名，就是因为蛙泳太落后了，没有达到预期目标。尽管妈妈总是在说头手腿该怎么做，可我总觉得自己做的是对的，一直没有去改正。通过这次比赛终于看到了自己的差距，比赛当天的下午我泡在游泳池里，思考着我蛙泳速度怎么提不上去?仔细看别的同学的动作，回想妈妈说的话，我终于有所领悟，哦!别人做的是波蛙我做的是平蛙。我也试着这样去游，果然人又轻松，速度也有所提高。这才想到这不就是妈妈常跟我讲的作用力与反作用力的原理吗?真的啊!生活中处处都有学问。
我从游泳中体会到了苦累，快乐，收获，更让我懂得了世上无难事，只怕有心人。
学习游泳的体会篇三：
在一个双休日,同学来电话约我去夏威夷游泳,我正想学习游泳,所以就欣然同意了.我和同学的年龄都以是不惑之年,去游泳,算是赶时尚.人生百味,永远有学不完的东西,我不仿试一试.
准备好了一切,我俩就来到了夏威夷.穿上了泳衣戴上了游帽和泳镜,顿时就变成了游泳"运动员"了.一入水,就鉴别出真伪了,她在水里是如鱼得水,任意往来,我却手忙脚乱,不知所措,不用说,她自然就成了我的教练.
这是一个难得的教练，语言简单明了，目标明确.首先是要我学会在水上漂;其次，是要学会在水里站立.说起来容易，可是做起来难，漂在水上，要学会屏住呼吸，身体在水里自然成H型.注意事项有在水里千万不要用鼻子呼吸，再有就是要有点胆量.有了理论上的指导，我就开始了练习.
看了几次同学的漂和站立的规范动作，我就想到了鱼儿，对还是"美人鱼".原来游泳者在水里会这么美!我下定决心，今天一定要拿下这个动作.
我先是双手抓住水里的栏杆，一点点练，慢慢的有点感觉，但手还是不敢离开栏杆.我心里分析，主要是对水有些胆怯.人为什么会怕水呢?当出，我们来世之初，在母体中就是泡在洋水中长大的呀.羊水起什么作用呢?它能使胎儿不受外界的刺激.哦!全能的造物主啊，您在创造万物之时，想得多周到，多慎密啊.这么一想，对水就不在惧怕和紧张了.我同学在距我三五个身位的前方保护着我，我按照要领试着往她那漂.终于成功了一次，两次，三次.当我漂在水上成功的那一刻，感觉到水轻轻的将我浮起，自己的身体也好像是一块浮萍，随着水的流动而浮动着.像是在儿时的摇篮里悠荡着，很是惬意.如果加上双手轻轻的拍打，你就有向前的感觉了;如果力量在大些，双手在前方作"一箭穿心"的动作，你就真的是游走了.此时，我即是高幸，又是兴奋.可很快又沉思起来，人在羊水中，不就是游泳吗?出生之后，原本的功能怎么就不自觉的退化掉了那?人在尘世间几十年的生命过程中，又失去了多少与生俱来的本能那?大自然那，其实你隐藏着无数的规律和秘密，人一但认识它，掌握它，承认它，那就是一个能者.可人又为什么会犯错误与挫折呢?可能就是违背了你的规律的缘故吧!学游泳,其实,不过就是人找回一次原本的自我.
于是,当我再漂在水上时,感到水很亲切,但又很惭愧.世界万物永远都离不开水,但我又有多少感激水蕴育生命之恩情的心呢.我经常会有体会有报不完的父母养育之恩,也有报不完的国土之恩,但却很少感激自然界的给予之恩.让我们感激大自然的赐予吧!
你想找回在母体中做胎儿时的感觉吗?想做回初始的自我吗?那你就去学游泳吧!
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女排夺冠与女排精神的作文
没有人会忘记中国女排在里约奥运会上重燃女排精神的辉煌，下面学习啦小编给大家介绍关于女排夺冠与女排精神的相关资料，希望对您有所帮助。 女排夺冠与女排精神的作文篇一 1981年中国女排获得世界杯冠军，成为中国在三大球首个获得世界冠军的队伍，迄今为止，中国女排依旧是三大球惟一拥有过世界冠军头衔的队伍，这支承载光荣和梦想的队伍，成为世界上第一个五连冠队伍，又在2003年和2
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女排精神演讲稿
女排精神，正以触动灵魂、激荡心灵的强大力量，那么应该怎么写与女排精神有关的演讲稿呢?下面学习啦小编给大家介绍关于女排精神演讲稿的相关资料，希望对您有所帮助。 女排精神演讲稿篇一 女排夺冠，意料之外也是意料之中。 几乎有很多人包括我自己在小组赛首场2：3负于荷兰队的时候，都会对女排的奥运之旅打一个问号。毕竟输了这一场，小组出线之后的局势非常不利。果然，八进四的比赛碰上了卫冕冠军。 鲁迅先生
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体育锻炼心得体会3篇
生命在于运动，大量理论与实验研究表明，经常合理的体力活动，促进各项生理功能的正常进行，培养体力和良好的习惯，都具有深远的影响。下面学习啦小编整理了体育锻炼心得体会，供你参考。 体育锻炼心得体会范文一 在生理学上，体育运动能够协调我们身体的各部分，使我们的反映更加灵敏，这是体育锻炼最为显著的效果之一，在上一学年的时间里，我先后选修了足球与篮球两门球类运动，两类运动分别锻炼人的下肢于上肢，但是
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初期学跆拳道心得体会范文3篇经典范文
跆拳道是一项有助于磨练人意志的运动，想要学好跆拳道就必须掌握一定的技巧。下面学习啦小编整理了初期学跆拳道心得体会，供你参考。 初期学跆拳道心得体会范文篇一 我练习跆拳道已经有两年了，在这两年里，我为跆拳道流汗，流泪，悲伤。，欢喜都有，总之一句话，在练习跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西。在道馆里，我们不但学习跆拳道的技法，也学习跆拳道的文化和修养。最初练跆拳道，只是出自好奇，渐
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歌颂女排精神文章
我们既要做女排精神的学习者，也要做女排精神的实践者，你看过哪些歌颂女排精神的相关文章呢?下面学习啦小编给大家介绍关于歌颂女排精神文章的相关资料，希望对您有所帮助。 歌颂女排精神文章篇一 一个没有精神的国家和民族是没有希望的。运动员是需要精神的，不管这种精神来自为国争光的、宗教信仰的、梦想憧憬的、还是现实追求的，尤其是在奥运会上获得奖牌和突破，只有技术水平，没有精神
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高中女排精神作文
中国女排再夺奥运冠军，而女排精神是刻苦奋斗、奋力拼搏的精神，如何写女排精神的高中作文呢?下面学习啦小编给大家介绍关于高中女排精神作文的相关资料，希望对您有所帮助。 高中女排精神作文篇一 当中国女排拿下里约奥运会决赛中的制胜一分,所有队员在场上欢呼咆哮,奔跑落泪,而远在万里之外的祖国,所有观众早已血脉泵张,热泪盈眶。1984年的洛杉矶,2004年的雅典,2016年的里约,中国女排的三次奥运冠军
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歌颂女排精神作文
女排精神是当时国民的兴奋剂和推动力，全国人民都在学习和歌颂女排精神，应该怎么写歌颂女排精神的作文呢?下面学习啦小编给大家介绍关于歌颂女排精神作文的相关资料，希望对您有所帮助。 歌颂女排精神作文篇一 女排精神，洪荒之力!中国女排一直是我心中的神!如果奇迹有颜色，那么一定是中国红当
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女排拼搏精神作文
在中国人的心中，有一种拼搏叫中国女排，有一种情怀叫中国女排，有一种冠军叫中国女排，这都源于有一种精神叫“女排精神”，下面学习啦小编给大家介绍关于女排拼搏精神作文，希望对您有所帮助。女排拼搏精神作文篇一 在全民屏住呼吸的瞬间，朱婷一记神奇的发球，将那枚渴望已久的金牌揽入中国姑娘的手中。永不言败、绝不服输的女排精神，再度在中国天空激荡回响。 这两天，除了中国女排奥运夺冠这个事件，还有另外一件更为重大
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高中女排精神演讲稿
女排精神是中国女排的历史遗产，那么作为一名高中生应该怎么写中国女排精神的演讲稿呢?下面学习啦小编给大家介绍关于高中女排精神演讲稿的相关资料，希望对您有所帮助。 女排精神演讲稿篇一 努力不一定成功，但放弃一定失败。我一直将这句话作为我的座右铭，一直激励着我。古人云：人贵能持之以恒，这句话也不证实了这个道理吗?正如中国女排，她们在经历了11
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中国女排精神演讲稿
中国女排在里约上演惊天大逆转，女排精神是刻苦奋斗、不畏强敌、奋力拼搏的精神，怎么写女排精神的演讲稿呢?面学习啦小编给大家介绍关于中国女排精神演讲稿的相关资料，希望对您有所帮助。 中国女排精神演讲稿篇一 中国女排以置之死地而后生的决绝，以三场生死一线又荡气回肠的胜利，表现出这支队伍具备的扎实的技术功底、团结无间的团队意志、奋力拼搏永不言败的体育精神，和扎扎实实打好每一个球的敬业精神。今天人们感
