排球的历史发展详细解读

nihao • 2022-11-03 • 资讯 • 阅读 1650

排球我们大家都见过，几乎也都玩过，它是常见的球类运动项目中的一种，排球场是长方形的，中间有高网隔着，双方比赛的时候，每方各有六个人在球场的一边，球员用手将球从网上空打来打去。以下是小编为你整理的排球的历史发展介绍，希望能帮到你。

排球的历史发展

这项运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市，一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。初期，排球被称为Mintonette(小网子之意)。1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为Volleyball(空中击球)，即现代国际通用名称Volleyball(排球)。当时的正式用球圆周为25~27英寸(约63.5~68.8厘米)，重量为9~12盎司(约255~346克)。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。

起源

排球(Volleyball)运动起源于美国。1895年美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市，一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明的。当时网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都适宜的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，排球容易出界，于是他作了某些改进：一、是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二、是把改变排球外形，其圆周改为为25-27英寸，重量为225-340克。三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。

发展

制定第一个排球规则的人是美国人摩根(威廉·G·摩根)先生，他是通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时规定采用“轮转制”、“每局15分”，在1918年的时候又作出了上场人数为6人的规定。从哪个时候来说，欧美开始流行6人排球。

春田专科学院是排球的发源地，该院的青年会是最早传播排球运动的组织，也最早举行首次排球表演赛。____青年会的干事、传教士、春田学院毕业的学生，以及参加第一次世界大战的美国军队，都成为排球运动的初期传播者。排球1900年第一次传入加拿大。同年传入亚洲的印度。1914--1918年，第一次世界大战期间，通过美国军队将排球带到欧洲。至于排球是于何时何地由何人介绍到中国的，已无法考证。但现有的历史资料证明，早在1905年在中国的南方广州、香港等地就已开展了排球活动。在排球运动传入中国的初期，除了一些教会、学校开展并传播外，基督____会在推广和传播这个项目上，也起到了相当的作用。

排球运动，1900年传入亚洲，在开展的初期上场人数不是6人而是16人。据菲律宾排球介绍人、美籍F·S勃朗先生说：“当时美国有体育馆，较适合于6人制排球。亚洲人多，又多在室外进行，要考虑多数人能参加排球运动。”因此F·S勃朗先生和F·H勃朗先生向菲律宾和日本介绍的都是16人制排球。故在1913年的第一届远东运动会上采用16人制。1919年第四届远东运动会上演变为12人制，1927年第八届远东运动会上演变为9人制，1950年7月，在中华全国体育总会举办的全国体育工作者学习会上，首次介绍了6人制排球规则与比赛方法，1951年正式采用6人制。从此，6人制排球在全国逐步地开展起来。

趋势

排球自1949年举行第 1届世界男子排球锦标赛以来，国际排球运动有了较大的发展。特别是1964年奥运会把排球运动列入正式竞赛项目后，各国对它普遍重视，它的技术、战术发展已进入了一个新的阶段。50年代，苏联和东欧一些国家的排球运动成绩一直处于领先地位。60年代，日本女排一跃而夺得世界冠军。70年代，日本、中国、朝鲜民主主义人民共和国和南朝鲜等亚洲队，以快速多变的打法著称于世;在拉美以弹跳见长的古巴队，和进步较快的美国女排，也引起人们注目。1980年初，世界女排呈现出中、日、苏、古、美五强对峙的形势。从男排的情况看，身材高大、实力雄厚的苏联队仍处于领先地位。保加利亚、罗马尼亚、古巴、中国、波兰、巴西、捷克斯洛伐克、意大利和南朝鲜等队也争相全面提高技术。而在当今的排坛，更是巴西、中国、美国、荷兰、古巴、俄罗斯、日本、意大利、德国、波兰等队伍几强相争，泰国、多米尼加、波多黎各等队伍进步也很快。

排球运动的特点

群众性

排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

全面性

规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

技巧性

规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

对抗性

排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过多个回合的交锋。水平越高的比赛，对抗争夺也越激烈。

两重性

排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

集体性

排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

打排球的好处

1、改善体型及姿态，调节脾肾功能

排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀，让“S”身材更突出，平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。经常跑动和跳起，有助于脾的造血;打排球并不是特别剧烈，既可以锻炼身体，同可避免过量的运动，适量的有氧运动能够帮助补充肾阳，保持活力。

2、心情好不好都可以找人发泄，保护肝脏，释放压力，调节情绪

排球虽然比篮球软些，但其中一些动作是特别痛快的：发球前，队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”，这和练铁砂掌一样，手掌拍击时，手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑，大脑立即兴奋起来，释放荷尔蒙，将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去，连续重击20次，一般中度的压力(头皮发紧状)就释放开了。这简单的动作相当与500米自由泳或者篮球全场快速连续运球上篮10个来回的效果(一般人跑完就瘫那了)。

3、降低血压，减少痴肥的机会

在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线。由于要经常起跳，所以自己就注意控制食量，否则，还没有跳起来就坠下去了!

中国排球的发展历史

中国排球的发展是一个艰辛的历程,经过近一个世纪的历程,排球运动在中国才达到一个较高水准,并促进了我国排球事业的普及。以下是学习啦小编为大家整理的中国排球发展史，欢迎阅读!

中国排球发展史

一、中国排球运动的兴起

19世纪末20世纪初，西方文化不断地向中国渗透，作为文化现象的体育也不例外。西方不少的竞技运动项目逐步在中国开展起来，排球运动就是这些竞技运动项目中的一种。据一些体育史学家考证，排球运动是在1905年传入中国的。排球运动刚传入我国时，它的最初名字叫“队球”。我国首先开展这项活动是在华南、华东和华北地区。

华南地区：1905年，排球运动首先在广州南武中学和香港皇仁书院开展。1913年远东运动会参赛选手许民辉(广东籍)积极推广排球。将这项活动向郊县城乡推广。一年后，排球运动已成了广东广大青年农民、职工都喜爱的活动，该省几十个县广泛开展、组织竞赛，发展速度惊人。在这个基础上涌现出了不少的著名排球运动员和著名排球队，并组织起了体育协会——广东排球联合会。

华东地区：上海是开展排球运动比较早的城市之一。1908年，北美基督教青年会派遣爱克斯纳(M·J·Exner)医生来华担任上海基督教青年会体育部主任，他在青年会体育训练班上讲授和介绍了包括排球在内的多种体育运动项目。从1912年至1924年，基督教青年会通过举办体育干事训练班来推广排球运动，12年间，先后培养了9批体育教师和干部，其。

华东地区排球运动开展较好的地区，除上海外，还有地处祖国东南沿海的福建省。福州市基督教青年会干事潘竹孙是上海基督教青年会体育干事训练班学员。他将所学到的排球知识、技术和练习方法带回了福建，为福建排球运动的开展打下了基础。

华北地区：早在1910年前就有少数教会学校开展排球活动，但尚未成为竞赛项目。直到1914年第二届华北运动会在北京天坛举行时，才正式设立排球的竞赛项目。

华北运动会自第二届首设排球竞赛后，一度在比赛中取消排球项目达十年之久，直到1924年第十一届时才恢复排球比赛，华北排球运动发展之迟缓，由此可见一斑。但是，到了20年代末、30年代初，华北排球运动的开展已经不局限于几个大城市了。排球运动传到了山东半岛的烟台、青岛等地，这些地区也组织了许多比赛，为排球运动的推广普及作出了贡献。

二、六人制排球的实行

1900年-1910年，排球运动先后传入亚洲的印度、中国、日本、菲律宾等国。由于当时亚洲各国室内运动场馆远不如美国，来亚洲的基督教青年会的体育干事们根据亚洲的具体情况，介绍、传授了在室外开展的十六人制排球。亚洲前三届远东运动会排球比赛都是采用的十六人制比赛。1919年第三届远东运动会后，比赛规则有了较大的修改，将十六人制改为十二人制，场地由90×45英尺缩小为80×40英尺。1927年又将十二人制改为九人制。九人制排球一直延续到1949年。在相当长的时间里，九人制排球一直流行于包括中国在内的亚洲各国。

在50年代，世界最高水平的排球赛都是采用六人制比赛。例如：在捷克斯洛伐克首都布拉格举行的第一届男子排球世界锦标赛，世界青年联欢节和世界大学生运动会全都是采用六人制比赛。为了适应国际比赛的需要，中国开始学六人制排球技术和比赛规则。1950年7月，中华全国体育总会在北京清华大学举办了全国体育工作者暑假学习会。在学习会上，北京大学林启武教授向全国体育工作者介绍了六人制排球比赛的规则与办法。参加学习会的100多人经过学习、领会对六人制排球产生了兴趣，并且掌握了初步的知识。这些学习班学员都成了开展六人制排球的“火种”。同年8月，虞积刚、阎维仁在《新体育》杂志上撰文，详细介绍了六人制排球的比赛规则及简单的攻、防战术。1951年5月，林启武教授又撰文叙述了六人制排球的特点及打法。中国排球界在初步了解六人制排球的基础上，立即把注意力集中在六人制排球与九人制排球的不同点上。由于两者规则有很多不同，技术打法差异也很大，因而探讨规则、研究技术成为这个阶段各种学习活动的中心内容。这对中国当时学习六人制排球以及从九人制排球过渡到六人制排球是不无作用的。排球界很快进入了边学习、边实践的阶段。

三、建立等级制度及培训教练员

为了提高中国的排球运动水平，在50年代初，中国提出了全面向苏联学习的口号。苏联推行的体育制度是当时中国学习与借鉴的重要方面之一。具体地说，就是学习与借鉴苏联运动竞赛的等级制度以及运动员、教练员和裁判员的等级制度，并根据中国的实际情况不断加以修改和完善。这有利于调动运动员、教练员和裁判员的积极性，激励他们向高一级目标奋进。

1956年4月，国家体委公布了《中华人民共和国运动员、裁判员等级制度条例》(草案)。条例规定运动员等级分为运动健将、一级运动员、二级运动员和三级运动员;裁判员等级分为国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员和三级裁判员。并规定了达到各种等级的具体条件、证章和证书。

1958年6月21日和1958年7月11日国家体委两次修定了等级制度，并制定了《排球运动员技术等级标准》，具体地规定了各级运动员取得称号的标准。

1958年6月21日，国家体委首次公布了《中华人民共和国教练员等级制度》(草案)(注：这个草案未能施行;1963年5月10日国家体委公布修改的《中华人民共和国教练员等级制度》，也未能在实践中贯彻落实)。

总之，中国排球界在学习、借鉴苏联的经验方面和体育等级制度方面没有生搬硬套，而是吸取其精华。

四、加盟国际排联

新中国排球队参加了世界大学生运动会和青年联欢节等排球比赛活动之后，中国排球队朝气蓬勃的精神和独特的技术引起了国际排坛的注意。

1953年中国排球协会成立，张之槐任主席。1953年11月张之槐、马启伟以中国排球协会的名义参加了在罗马尼亚首都布加勒斯特举行的国际排球联合会的行政会议。1954年1月11日，国际排球联合会正式承认并接纳中国排球协会为正式会员。1956年8月，由国际排联主办的男子第三届和女子第二届世界排球锦标赛在法国巴黎举行。国际排联正式向中国男、女排球队发出了邀请。

中国排协很重视这次学习、锻炼的机会，并于1956年2月通过选拔，组成了国家男、女排球代表队。代表队在上海、北京进行了集训，而且还在7月14日-8月9日访问了苏联、保加利亚和民主德国。在此期间男女队各进行了11场比赛。中国男女队还参加了在保加利亚举行的四国排球联赛。参加的国家有中国、保加利亚、罗马尼亚和南斯拉夫。这些比赛是中国队准备参加巴黎锦标赛所进行的赛前锻炼。

8月30日至9月12日，17个国家的女子排球队和24个国家的男子排球队云集巴黎，参加了本届盛会。队数之多，是世界排球锦标赛历届之首。

　五、发球革命和修改拦网规则

1957年，广东男排根据排球比赛的对抗规律和本队的具体条件，在当时举行的全国排球甲级联赛中，大胆地运用了勾手大力发球技术。在实践中，他们通过系统的、严格的训练，摸索出一套运用大力发球的规律。他们把发球与接发球的训练比例扩大到整个技术训练的60%左右，使发球与接发球技术的训练有了数量上的保证，因而在比赛中发球得分多，一传失误少，一次进攻占了很大的便宜。1957年广东男排由全国前6名以外的队，一跃而进入了前3名，这在很大程度上就是靠的勾手大力发球。1958年全国甲级联赛，广东男排又由1957年的第三名上升到第二名，大力发球仍是他们致胜的“法宝”。

在广东队的带动下，大力发球风靡全国，不仅甲级队普遍采用，乙级队以及参加锦标赛的各队都开始广泛地运用;不仅男子队采用，女子队也有不少队员采用。这个时期来华访问的外国队都尝到了中国队大力发球抢攻的苦头，一场比赛他们的一传要丢18分左右，最多的高达25分。

当大力发球技术还在方兴未艾的时候，另一种攻击性很强的发球——上手飘球技术也出现了。中国最早运用这种新技术的是上海“红队”(即上海体院竞技指导科队)的龚俊平。当时，上海“红队”和上海“蓝队”都以大力发球见长，而上海红队除采用大力发球之外，龚俊平的上手飘球也是红队得分的重要手段。当时虽然还没有人从理论上对这一技术进行总结和提炼，但在实践中已经感觉到了这种发球的威力。

总之，大力发球和上手飘球的出现对中国排球的技术、战术是一次推动，或者说是一种技术革命。它使排球各项技术间的发展出现了不平衡。

1964年，国际排联在日本东京举行会议，修改了有关“拦网”的规则。修改后的规则条文为：“当一方扣球前，另一方前排队员身体任何部分越过球网上沿以上的垂直平面触球，即为过网触球犯规，但当一方队员扣球或吊球后，另一方拦网队员过网触球不算犯规。”这明确地规定了在对方扣球后拦网手可以过网拦球。

这个变化对于拦网来说是一个极大的转变。在此之前，拦网手无论在扣球前还是在扣球后，都绝不允许过网。因此，拦网的手型是手腕后仰在网侧形成一个与网子平行的平面来阻挡对方的扣球。所以，人们仅仅把拦网看作是防守的第一道防线。修改后的规则允许拦网手过网拦击，完全改变了拦网技术单纯防御的性质。队员可以通过拦网将对方的扣球拦死在对方的场地内而得分或得发球权。

中国排球发展现状

我国曾经是一个排球强国，国家队在亚洲在世界都有过辉煌的经历。在沉寂以很长一段时间后，中国女排率先重新站在世界巅峰，2003年11月15日在日本大阪第九届世界杯上继1986年前捷克斯洛伐克第十届世界锦标赛后再次获得世界冠军，中国女排重回世界第一的宝座，2004年雅典奥运会，在主将受伤不看好的情况下杀入决赛，逆转俄罗斯队是个20年获得奥运会冠军。随后的几年里由于伤病困扰，队伍走入低谷。2011年女排顺利获得伦敦奥运会的入场券，我们将在数月之后见证女排的辉煌。

相较于女排，男排的成绩一直不是很理想，在上世纪80年代有过一段时期的亚洲霸主地位之后再无建树。2011年11月20日，中国男排在第十二届男排世界杯中，获得本次比赛的第11名。中国队一共6次参加世界杯，第11名也是最差的成绩，1999年，中国队也曾获得第11名。本届比赛，中国队的战绩是一胜十负，平了历史最差战绩。通过这次比赛，中国男排暴露出经验不足等诸多问题，各项技术都有待提高。

我国也有各类的排球联赛，如中国女子排球联赛，全国大学生排球联赛等，这些联赛为我国排球事业做出了突出贡献，培养了如冯坤、赵蕊蕊、杨昊等优秀运动员，这些队员是女排近两年重新崛起的基础，值得一提的是，北航女排多次获得全国大学生排球联赛的冠军，北航男排更是在2004年获得参加全国男排联赛资格,开创大学球队参加中国竞技体育联赛先河。今年来，全国排球联赛中职业化球队的尝试，如广东恒大，也渐渐拉高了联赛的水平，这种尝试必将掀开中国排球发展的新篇章。

排球发球的基本概念详细讲解

发球是排球技术中唯一不受别人制约的技术。发球是比赛的开始，排球发球教学也是进攻的开始。准确而有攻击性的发球，不仅可以直接得分，还可以破坏或削弱对方的战术进攻，起到先发制人、争取主动、摆脱被动的作用。以下是学习啦小编为你整理的排球发球的基本概念介绍，希望能帮到你。

排球发球的基本概念

1.排球发球的力学分析

a.力矩加长，力量即大。

b.考虑重力因素才能击出各种变化不定的球路。

c.击球的瞬间、重心的移动及腰关节的反作用力均是加速度的作用表现。

d.发球时遭空气阻力及气流影响，形成上下左右漂浮不定的曲线轨迹。

2.发球应具备条件

a.确实、威力及发各种不同路线位置的控球能力。

b.有速度富有变化或改变轨道的发球才具有威力。

c.发球之落地点与位置在战术运用上是重要因素。

3.重要发球规则

a.发球一定要在发球区(端线后方9 公尺处)内，否则犯规。

b.发球时踏出发球区或踏入球场内，都算犯规。

c.裁判吹哨五秒内，须发球出去，否则犯规。

d.托起之球，如不打可落地重发，如有两次以上，则有故意藉此延迟比赛之嫌，而判犯规。

低手发球动作要领

1.动作较易准确性高，易于学习。

2.球路单纯，球速缓慢，在逆光或逆风下亦具效果。

3.以半握拳方式击球体斜后下部位为佳。

4.抛球时重心落在后脚上，击球手臂自然往后摆振，利用腕关节加速度力量于身体斜前方击出。

5.重心从后脚经腰关节转移至身体前方。

6.击球手臂尽量自然伸直，不要有屈肘现象。

各种发球动作要领

1.正面低手发球

动作要领：

右手打者，以左手持球置于腹部前下方，左脚在前，脚尖朝向目标，右脚在后，离开半步，两膝弯曲，眼睛注视球体后下方击打的部位。右手先往后下方摆，左手轻轻将球抛离手，利用右手前摆配合重心前移，以手掌靠腕关节多肉的部位，击打球体后下方，将球击过网。击球点切勿超过腰高及太靠近身体。

易犯错误：

a.不能击中球体后下方中央位置，致球偏向。

b.手臂摆动方向不正，未能将球击到目标。

c.击球点过高，致球只向上而不能朝前击出。

d. 不能配合身体重心的前移，减低力量。

2.正面高手下坠发球

动作要领：

动作要领和扣球动作相似。面向球网，两脚自然开立，右打者左脚在前正对目标，重心放在后脚，左手持球于胸前，右臂屈肘上举。将球垂直抛于头部之前上方，弓身挺胸，右手往后上方拉引，然后利用重心前移及收腹力量，配合手臂前摔动作，以全掌击打球体后方位置，利用屈腕动作使球向前旋转，以加速过网后下坠的速度。此种发球，因需具备强大的腹、肩、臂力，才能发出较具威力的球，且准确性不很高，比赛中较少使用。

易犯错误：

a.击球点在头部上方，甚至后方，无法屈腕收腹使球旋转。

b.若以拳头击球或未能全掌击球并屈腕，常使球飞出界外。

c.收腹挥臂的速度太慢，致力量不足。

3.正面高手飘浮发球

动作要领：

动作要领和正面高手下坠发球相同，但击球时不能屈腕，且手臂击球后，力量即停止，不要再下摆。击球部位是以手掌靠腕关节之部位击打。应击在球心上，使球不发生旋转，才能发生飘浮的现象。发球距离越远，飘浮变化越大。

易犯错误：

a.击球时屈腕或未击中球心，致球未能保持不旋转前进，而不易产生飘浮。

b.未能配合收腹及身体重心前移动作，减低力量及球速。

4.侧面低手发球

身体与球网成九十度站立，屈膝，右打者左手持球于胸前，右子伸直放松摆向后下方时，左手将球轻抛离手，右手再由后下方如网球拍挥拍击球似的。配合扭腰转体的动作，往左上方摆出，将球击出。此种发球方式，可利用扭腰转体的动作，力量比正面低手发球较大。

5.侧面高手下坠发球

动作要领：

右打者，以左手持球置于胸前，身体侧向发球方向，重心放于右脚上。将球抛于身体左上方，同时降低重心，右臂伸直往后下方摆，左手斜上举以助身体之平衡。利用左脚伸直撑地，右脚蹲地，扭腰转体成弓身姿势，然后利用右臂往前上方摔出，配合收腹，重心前移，以全手掌击打球体后方部位，同时利用手腕屈压使球向前旋转发出。击球后，身体顺势前弯，右臂下摆。

易犯错误：

a.抛球位置不当，抛在头上方或后方，致无法使用身体及手臂前压的动作。

b.右脚蹬地，扭腰转体之际，左脚未伸直撑地顶住，则影响击球的高度及减低力量。

6.侧面高手飘浮发球

要领大部份和侧面高手下坠发球相同，但身体动作较小，且击球时，不能屈腕，击球部位在球心上，使球不旋转，击球后，手臂不要顺势下摆。

7.侧面或背面低手高飞旋转球

发球时，身体侧向或背向球网，以整个手掌击打球体下方，利用身体转体或后仰将球尽量以很高的弧度旋转前进，此球落下时，因旋转的关系，会再往发球者方向坠回，而使对方不易接球。此种方式因准确性差或室内空中高度不够，少有人使用。

8.曲球

正面或侧面高手发球时，可击打球体左半边或右半边，使球左或右旋转前进。行进中，球会呈向右或向左转弯，此种发球方式，因准确性低，少有人使用。