导读: 跟唐博士学打乒乓球视频 学打乒乓球的介绍
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跟唐博士学打乒乓球视频
学打乒乓球的介绍
乒乓球运动集智能、技能、体能于一身,同时又集健身、竞技和娱乐于一体,在世界各地长盛不衰,更被誉为是中国的国球。 乒乓球运动不需要像羽毛球、篮球那样大的场地,运动器材简单,室内室外都可进行,运动量可大可小,不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加,是最受欢迎的现代体育运动,也是现代奥运会的标准竞赛项目。 中映良品诚邀专业乒乓球教练示范教学,针对APP平台特性,精心开发这款应用软件。软件中提供了丰富完整的多媒体教学内容,为乒乓球爱好者提供最佳的学习使用体验。 《学打乒乓球》应用软件丰富精彩的多媒体学教内容: 1 魅力乒乓 2 乒乓球运动器材 3 比赛规则 4 握拍技术 5 基本姿势和站位 6 基本步法 7 发球技术 8 侧上、下旋发球 9 平击发球 10 奔球 11 转和不转发球 12 下蹲发球 13 接发球技术 14 正手快攻 15 反手快攻 16 削球技术 17 搓球技术 18 摆短技术 19 弧圈球技术 20 挑打技术 21 直板横打 22 推挡球技术 23 反弹技术 24 杀高球技术 25 发球抢攻战术 26 左推右攻加侧身攻 27 两面攻战术 28 接发球战术 29 对攻战术 30 拉攻战术 31 搓攻战术 32 削攻结合战术 33 扣、拉、吊结合战术 34 步法战术 35 双打规则 36 双打站位和移动 37 双打的配对 38 双打攻防战术。
乒乓球打法教学视频
乒乓球运动有各种各样不同的打法,不管是什么打法,乒乓球技术都离不开四个基本要素,你知道是什么吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球打法教学视频,谢谢阅览。
乒乓球打法教学视频
乒乓球打法介绍
弧圈打法:弧圈打法多站位于中远台,较多采用摩擦式击球方式,引拍动作较大,击球时尽量大幅度的引拍以增加击球时的力矩,这样可以尽量的增加球的旋转性。由于退台拉弧圈时球在空中飞行速度时间较长,对方有充足时间准备,所以弧圈打法的选手要注意拉球线路的选择。
快攻打法:快攻打法多站位于近台,较多采用撞击式击球方式,引拍动作较小,击球时需加紧大臂,利用腰部转体的力量去击球。这种类型的打法主要是追求速度,在击球瞬间需要把握来球的旋转,若上旋较强需压拍,若下旋较强需立拍。此种打法要求球员需有较快的反应速度。
弧圈结合快攻:在现代的打法中很少有纯弧圈或纯快攻的选手,大多将两个技术融合运用。如果弧圈多一些快攻少一些那么这种打法成为弧圈结合快攻。这种打法多站位于中台,若来球较短则上步使用快攻技术,若来球较长则撤步使用加转弧圈球,若来球不长不短则多站位中台使用前冲弧圈球。
快攻结合弧圈:与弧圈结合快攻相比,它们的打法风格有些类似,快攻结合弧圈的选择更靠近球台,站位于中近台附近,各种技术特点与弧快打法类似。快攻结合弧圈多常见一面反胶,另一面为生胶或正胶,正手以拉打为主,反手以弹击为主。
削球选手:此类打法发球或接发球完毕后便会退到远台进行防守型的削球,这种类型打法的乒乓球器材比较特殊,底板版面较大,正手多为弹性较好胶皮较软的反胶,反手多为长胶。凡是这种打法的球友多为高手,正手可拉可削,反手可拱可削,削球选手的技术运用是最多的。
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乒乓球打墙教学视频
如果没有人一起练习乒乓球的话,你会对着墙独自练习吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球打墙教学视频,谢谢阅览。
乒乓球打墙练习视频
乒乓球练习方法
在正手攻球时,要不断的动自己的右脚,俗话说:左脚找位右脚调节,然而打比赛的时候基本右脚就是调节不上来,那么在打对攻的时候你可以调整下你的右脚,这是必须的,也是必要的,每打一个球你都需要重新的调整下你的位置,即使是两个球是完整的同一个位置,同样的方向你也需要动下右脚,来重新的找下身体击球时的感觉和确定位置,这是为了养成脚先动的习惯。基本攻怎么练习都是练。这种方法能提高你的调节能力。
移动练习,正手在近台打两下,在退后半步打两下,然后再回来,注意要保证球到对方手里的时候是同样的速度,因为近台的时候我们不太需要控制球可以击打自如。而退台后就需要你的持球,和控制能力。能更好的检查你的动作完整性。也能更好的让你的手感和身体内在的感觉得到很大的提高,等到你能退的更远,更随意、自然而对方没有明显的变化感觉的时候你的球就进步了一个档次。也就是说你的球很厚实了。
直拍选手,在侧身位,正手位也可以,但是我不主张那样和实战没有关系的练习。反手推挡一下正手攻一下,开始的时候注意要给对方舒服。慢慢的再调整自己的步法,让自己能够运用自如。能够自然的进行你的移动。
横拍选手,在正手位,不断的移动自己的位置,打一次球向左做一次位置还原,这个时候你的位置就偏离了下次来球的最好击球位置,这样下次来球的时候你就是在移动中练习了,也就是在移动中打球。然后再还原,开始的时候也许你会觉得没有办法“还原”到很大的左面的位置。慢慢的你习惯了,自然了。你的球就上了两个台阶,最开始练习的时候一定要注意到对方的感觉。不要让回球太难,你可以向左少做还原的位置移动,即,小位置的还原移动。这样的练习方法叫做死球活练。
你会发现你在打比赛的时候很容易的做出了快速的摆速。而这是在你现有的条件下无法练习的东西,
横拍侧身位,反手拨一下,正手连续攻两次,当然是正常力量的练习,就和你正手打基本攻的时候一样,以此反复的练习下去,你会发现比赛的时候哦你的侧身很随意很自如,注意的是当你侧身用正手的时候你的位置需要略向后做些调整或者说是移动。这种练习持续3个月你会发现你的正手更好,结合好上面的练习你会发现你的扑正手居然能扑到大角度的来球了,奇迹般的做到了高难的救球。这就是用最简单的方式和现有的条件来挖掘你最大的潜力的练习。
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