乒乓球颠球技术教学设计

cliff • 2022-11-03 • 资讯 • 阅读 901

在乒乓球颠球教学课程中，颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法，那么如何设计颠球技术的教学方案呢?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球颠球技术教学设计的相关资料，希望对您有所帮助。

乒乓球颠球技术教案

指导思想

以“健康第一”、“学生可持续发展”为指导思想，让教师在教学过程中成为学生学习引导者、服务者与合作者，以发展学生的主动性、合作性、创造性为设计目标，重视体育课堂功能的多元化、层次化并提倡学生活动过程的循序性与和谐性。注重激发学生的参与兴趣，发挥学生的主观能动性，充分感受个体在集体中的价值。在引导学生学习的过程中积极创设乐于参与、勤于探索、敢于尝试、勇于合作的课堂氛围。

学情分析

二年级的孩子生理、心理发展都处于起步的初级阶段，他们的反应速度慢、协调性与平衡能力差，并且乒乓球并非本校普及性运动。因此，将本节课的技能目标定位为初步掌握直(横)拍正手颠球手法并能较准确而平稳地连续多颠。

教材分析

乒乓球运动作为我国的“国球”，有着广泛的群众基础，尤其受到广大少年儿童的喜爱。小学生经常参加乒乓球运动，能促进身心全面发展，有利于提高人的反应速度和思维敏捷性及提高身体的协调性。乒乓球颠球技术虽然不是乒乓球基本技术之一，但它是乒乓球初学者熟悉球性的最主要手段，也是进一步学习攻球、推挡等乒乓球基本技术的基础。

动作要领

颠球：两脚开立与肩同宽，两膝微屈，上臂置于腹前，上臂带动前臂迎球沿拍面作垂直挥动。

教学重、难点

重点：乒乓球正手颠球; 难点：连续稳定地颠球

教学目标

1、知识与技能目标：学习乒乓球颠球，初步掌握直(横)拍正手颠球手法，熟悉球性，提高控球能力。

2、过程与方法目标：发展学生的思维、反应速度，提高身体协调性。

3、情感、态度与价值观目标：培养沉着、冷静、机智果断的心理素质，形成良好的合作与竞争意识。

教学方法

教法：情景教学法、示范讲解法、纠正错误法、评价激励法

学法：游戏竞赛法、模仿练习法

课的流程：

激趣导入——队列(原地四面转法);发展技能——抛接球、直(横)拍正手颠球、花样颠球;拓展延伸——游戏：小蚂蚁搬家;愉悦放松——放松操。

乒乓球颠球相关文章：

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4.一个人如何练习乒乓球

5.乒乓球新手教学

6.乒乓球搓球技术练习要领

乒乓球颠球教学设计

乒乓球颠球的作用是熟悉球性，掌握手感，为后续正手攻球的练习打基础，那么如何设计教案呢?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球颠球教学设计的相关资料，希望对您有所帮助。

乒乓球颠球教案

教学目标：

1、知识与技能目标：学习乒乓球颠球，初步掌握直拍正手颠球手法，熟悉球性，提高控球能力。

2、过程与方法目标：发展学生的思维、反应速度，提高身体协调性。

3、情感、态度与价值观目标：培养沉着、冷静、机智果断的心理素质，形成良好的合作与集体意识。

指导思想：

根据《课程标准》“健康第一”，“ 激发兴趣”和“以学生发展为中心”等课程基本理念，使每个学生都能在体育学习中体验到成功的乐趣，以满足自我发展的需要，本课以培养学生自主学习，并在体育课的活动中体验主动参与和成功的乐趣。发扬学生团结协作的团队精神为主线。本课选择了乒乓球的颠球和端球两项教材内容作为达成本课教学目标的载体。在教学实施中，以游戏的方法、内容及组织形式，是教材内容具有趣味性和娱乐性。

教材分析

乒乓球运动作为我校特色运动项目，有着广泛的群众基础，尤其受到广大学生的喜爱。小学生经常参加乒乓球运动，能促进身心全面发展，乒乓球小而轻，击球距离近，速度快、变化多，有利于提高人的反应速度和思维敏捷性及提高身体的协调性。乒乓球颠球技术虽然不是乒乓球基本技术之一，但它是乒乓球初学者熟悉球性的最主要手段，也是进一步学习挡球、发球等乒乓球基本技术的基础。

学情分析

一年级的孩子生理、心理发展都处于起步的初级阶段，他们的反应速度慢、协调性与平衡能力差，并且乒乓球并非该校普及性运动。因此，将本节课的技能目标定位为初步掌握直拍正手颠球手法并能较准确而平稳地连续多颠。

课的流程：

准备部分——队列(原地四面转法)

基本部分——抛接球、直拍正手颠球、花样颠球游戏：端球转圈游戏

结束部分——放松操

器材准备

50块乒乓球拍 50只乒乓球

教学过程

程序教学内容教师引导学生活动组织形式次数时间

准

备

部分1、课堂常

规

2、队列练习——原地四面转法

3、徒手体操1、师生问好，检查人数、服装等，布置课堂内容。

2、教师讲解示范动作要领。

3、明确动作要求。

4、口令指挥学生练习

5、要求学生改进动作，提高动作质量。1、按老师的要求改进动作，提高质量。

2、动作整齐，合口令节拍。

3、动作准确到位。××××××××

××××××××

☆

要求：1列队迅速有序，注意力集中。

2 动作整齐大方3×42’

5’

基

本

部

分1、抛接球

单手抛球双手接球

单手抛球单手接球

2、颠球

颠球：两脚开立与肩同宽，两膝微屈，上臂置于腹前，上臂带动前臂迎球沿台面作垂直挥动。

3、花样颠球

4端球绕圈游(手平握球拍，将球置于拍面上，行进间绕圈。)1、教师讲解示范方法

2、引领学生练习

3、演示一种花样抛接方法

4、引导学生创新练习

1、讲解示范正手颠球动作。

2、口令指挥学生单颠练习。

3、集中纠正动作。

4、引导学生分散连颠练习，巡视指导学生。

5、集中强调动作。

6、引导学生练习。

7、组织优生表演。

8、组织颠球比赛。

1、教师示范一种

2、引导学生创新

3、组织演示

1、讲解示范规则和方法。

2、组织学生试做一次。

3、组织学生比赛认真倾听。

积极模仿。

认真观察，全心感受。

积极思考，主动求新。

1、认真观察教师动作。

2、体会颠球动作。

3、认真倾听

4、积极练习。

5、对照自我，完善动作。

6、积极参与。

学生认真观察

积极思考，主动创新。

积极演示

9、认真倾听，仔细观察。

尝试体验

奋力争先。××××××××

××××××××

☆

散点

××××××××

☆

××××××××

☆

4+2+2

25’

3’

10’

5’

6’

结

束

部

分放松

小结

归还器材教师引导领操

课堂小结

指导学生有序归还器材认真模仿并放松

有序归还器村四列横队散开4’

预计效果85%以上的学生能学会握拍及颠球方法。

练习密度为40%。

平均心率为135次/分。

课后反思乒乓球教学是以健身育人为首要目标，在对学生进行思想教育、培养良好心理品质与健全人格方面大有可为，在教学中根据不同的学生，采取不同的方法，因材施教，就会受到较好的效果。在本节课乒乓球的教学中，由于学生的表现很直观，成功与失败对他的内心影响非常大，所以我们应该充分考虑到学生的生理心理的差异性。在进行颠球练习时，我没能充分考虑到自己及学生间的言行对个别能力差的学生的影响，忽略了对学生心理准备适应期的关注，使个别学生的心理受到很大压力。其实在随后与学生的沟通中我发现，他们内心也很喜欢乒乓球，但既怕失败，又怕做得不好被大家笑话。遇到这种情形，作为教师应该适当降低练习难度与质量要求，先让他们参与，再逐渐激发他们对乒乓球爱好和兴趣，让他们建立自信，并感受打乒乓球的乐趣，从而促进身心健康发展。还有其他方面如：1 组织不够有序，练习有点乱，以后教学中应加强课堂组织。2 分组不科学，有的学生练习较少，有点练习较多。3 重难点在教学过程中没有很好的体现。

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常见的乒乓球攻球技术教学

兵乓球如何得分是最重要的，而兵乓球的攻球是得分的关键。乒乓球的攻球技术随着乒乓球运动的发展、演变而日益丰富。那么乒乓球如何攻球，常见的乒乓球攻球技术有哪些呢?以下是小编为你整理的常见的乒乓球攻球技术介绍，希望能帮到你。

常见的乒乓球攻球技术

一、正手近台攻球

站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。

①充分利用全身协调用力蹬地、转腰、移重心。

②前臂发力为主，手腕辅助用力。

③击球点在身体右前侧大约为前臂的长度。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。

二、正手中远台攻球

站位稍远，动作幅度大、力量重，进攻性强，但步法移动的范围较大。多用于对攻中，以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件，也用于侧身后扑正手打回头，防御时，在相持中寻找机会。削球选手的削中反攻。

①加大向右手方引拍幅度，是为了增大击球的动作半径。

②上臂带动前臂发力。上臂向前，前臂和手腕向上发力为主。

③身体其他部位的协调用力不可缺少。

三、正手扣杀

动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强，是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。

①击球点离身体稍远。球拍应与球同高。

②在高点期击球，不宜落地开花。

③击球瞬间，整个手臂应发挥到最大力量，配合腰部转动及蹬地的力量。

④如来球带有下旋，球拍略低于来球，触球瞬间手腕向上抖动发力。

四、正手拉球

站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位，对搓中抢位。对付削球时稳拉，以落点、弧线和旋转程度的变化，伺机进行突击。

①身体重心略下降，右肩稍下沉。

②在球的下降前期击球，不可过于低于台面。

③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。

五、正手台内突击

站位近、动作小、速度快、突击性强，是处理近网短球的一项重要技术，是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术。常用于还击弹跳不出台的下旋球，或在对搓中突击起板，或在对付削球时，利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会。

①击球前持拍手臂不宜伸得太直。

②用中等力量击球较为合适。

③应根据来球的旋转性质与强度，调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向。

六、正手杀高球

动作幅度大、击球点高、力量重，配合落点的运用，能给对方致命的打击，多用于对付弹起较高的来球。

①要集中全身的力量于触球的一瞬间。

②击球点适当离身体稍远一点增大挥拍动作的半径。

③近网高球只需向下用力，但杀落点远、落点后有一定前冲力的高球，应保持足够的向前力量。

七、反手近台攻球

站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。

①击球过程中要注意收腹，转髋转腰。

②以肘关节为轴心，前臂发力为主，手腕有一向前上方磨擦球的动作。

③保持适宜的击球点尤为重要，离身体太远或太近难于发力。

练习乒乓球的方法

1、抽球练习

即自己找到一张靠墙乒乓桌，你将球在自己一方弹起，再立刻向对方桌面抽去，球与桌面发生剧烈碰撞之后，再弹至墙面，最后再次发生反弹，球再次落至自己桌面，这时你再向球抽去，发生同样运动，以此类推。这是比较高难度的练习了。

2、颠球练习

颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法，练习时首先练习原地颠球然后练习颠球慢走。原地颠球时将球拍平放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻轻向上颠球，反复进行，颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量。颠球是一项长期的个人练习乒乓技术的方法，当你可以随心所欲的控制颠球的高度以及旋转时，上台练习时就可以更好的击中球拍的甜区。

3、弹击练习

即用乒乓板击打乒乓球的底部，使其不落地。这是最基本的练习，是练你对球的平衡力。

4、削球练习

对着乒乓球桌连正反手削球。只有在搓球技能有很大提高，近搓远搓、定点随意的情况下，方才练习削球，搓球比较稳定，而削球因为拍头的弧形移动，导致乒乓球位置漂移，这是两种不同的方式，如果搓球练习中穿插削球练习，可能会在实战中搓不出好球来，而搓球是实战中运用最多的技术。

打兵乓球的好处

1、乒乓球它是一种全身运动

运动不能只是一部分肌肉的运动,最好是要尽量多的肌肉锻炼,因为人运动的目的就是要健身,一些肌肉长期不参加运动就会出问题。应该让更多的肌肉参加运动,不能让它闲置不用,用则进,不用则废。

2、场地要求简单,随处可以找到

乒乓球运动场地不需要高档的地方。不要门面,不强调楼层,一间屋子,一副球台即可,很简单,投入可以说是最小的,乒乓球台在几乎每个单位,每所学校都有。

3、不受天气影响,持之以恒有保障

运动贵在坚持,有些运动往往是很受天气的影响难以持之以恒:风大了,室外羽毛球不能打。下雨了,人多不能出门了;地没有干,足球、篮球搞不成;还有网球、排球都受天气的影响。

4、乒乓球的竞技性挑战充满乐趣

具有一定竞技性的运动才能激发人们运动的兴趣。一些运动项目,不参加比赛,想自己坚持达到锻炼身体的目的就很难,一个人每天练跳高不会持久,跑步就枯燥的很。而乒乓球运动,对面站着不同的对手,你必须不断调动身体潜能,在竞争中取得先机,战胜对手。特别是实力相当的对垒,更是全神贯注,你来我往,不相上下,物我两忘,其乐融融。