学打乒乓球怎么直拍横打

链世界-开阳 • 2022-11-03 • 资讯 • 阅读 57

打乒乓球怎么直拍横打呢?乒乓球作为国人热爱的球类之一，很多人从小孩就开始练习，更有的以此作为终生职业发展之路。下面是小编为大家整理的学打乒乓球怎么直拍横打，希望对大家有所帮助!

学打乒乓球直拍横打技巧

1、直拍横打的握法,拍子的反面中指一定要顶住,手腕要固定。

2、直拍横打在中远台,一定要充分引拍,转腰,在球的下降期,摩擦球的中上部。

3、直拍横打在近台,拧拉下旋时,手腕要内收,拍面要平一些,在乒乓球的下降前期,摩擦球的侧上方,这样可以避免下旋的旋转。

4、直拍横打在近台遇到上旋球的时候,可以采用拉打的方法,就是球拍稍微内收一些,拍面也不用太平,在球的上升期迎着球撞机乒乓球的上方。

5、在近台遇到带有侧旋多一些的来球时,拍面要顺着来球旋转的方向,在球的上升前期,击打球的侧上方。

如何更好掌握乒乓球直板横打练习方法技巧

1、横打的近、中台站位基本是右脚在前或双脚平行,不可左脚前于右脚。

2、横打的近、中台发力时是以手腕带小臂,其中的重点是一定要以肘关节为发力的支点,所以在发力时肘部有个下压的动作。这一点非常重要!

3、台内“拧”时腰部不发力、只做支撑;近台拉下旋来球发力以展腹为主、转腰为辅;远台相持时站位同横板,发力以大臂为主。

4、至于训练的步骤;建议以右脚在前的站位为前提,第一步先从平挡开始练起,注意肘部适当架出的位置,熟练后是减力挡站,然后是加力挡,在加、减力挡练习中注意熟悉以肘为支点的小臂前迎及后移的发力和减力的感觉和体会。

练习直拍横打的时候有两个方面

1、练习方法。

为了尽快地形成动作定型,有条件的可以使用发球机以提高效率,或者采用多球的方式,尽快固定动作。

除此之外,更应该克服身体的不适应而造成的运动疲劳,注意及时休息,避免大量的新动作致使身体关节受力过度,以至于受伤。有条件的朋友可以选择做一些按摩对身体的恢复特别有效。

2、技术练习。

在练习过程中容易出现的主要问题是发力机制的错误和拍形打不开问题。发力机制通常需要从根本上解决,是跟其他攻球动作类似的,力量一定是来源于脚蹬地通过扭腰,通过重心转移传递上来的。

目前直拍横打的应用有三种类型

1、反手位防守用推挡,进攻主要用直拍横打。进攻一般是攻速度较慢的过渡球,重点是下旋球。横打的使用率较低,属于辅助技术。这种直拍反手进攻力弱的通病虽没有从根本上解决,但有横打的能力,对方也不能象过去对付直拍那样放心大胆地将球往反手送。

2、直拍横打技术应用已经比较娴熟,不但能攻,而且能守,使用率大幅度增加,与推挡的应用频率已相差不大。这种大大提高了直拍反手的攻击力,击球手法丰富,变化多,但在推挡与横打的有机结合上,仍存在难点。其原因是任何一个选手,在技术的掌握上总有主次之分,在比赛中为了追求保险,往往习惯使用自己最有把握的方法还击来球,如大部分半路出家练直拍横打的选手,一见对方进攻马上下意识地会采用推挡,这样的结果只能是横打用的少。又如选手已准备用反面击球,但对方来球出乎自己意料之外,临时再倒换成正面,即便把球打过去质量也不会高。

3、反手全用横打,不用推挡。横打攻守自如,已成为主体技术,其与横拍在反手攻的使用手法和频率上已没有什么区别,反手可以成为强项。这种与横拍打法十分接近,既有横拍利于反手攻的优点,又有横拍中路防守弱,手腕不够灵活的缺点。虽然这种打法王皓已经取得成功,但争议一直存在,许多人认为直拍不能丢掉推挡。其实,现在是到了重新定位推挡在直拍技术结构中的地位的时候了。

乒乓球直拍横打教学视频

对于乒乓球直拍横打类型比较有哪些不同点，有看过相关的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球直拍横打教学视频，谢谢阅览。

乒乓球直拍横打视频

乒乓球直拍横打介绍

反手位防守用推挡，进攻主要用直拍横打。进攻一般是攻速度较慢的过渡球，重点是下旋球。横打的使用率较低，属于辅助技术。

直拍横打技术应用已经比较娴熟，不但能攻，而且能守，使用率大幅度增加，与推挡的应用频率已相差不大。

反手全用横打，不用推挡。横打攻守自如，已成为主体技术，其与横拍在反手攻的使用手法和频率上已没有什么区别，反手可以成为强项。

第一种直拍反手进攻力弱的通病虽没有从根本上解决，但有横打的能力，对方也不能象过去对付直拍那样放心大胆地将球往反手送。

第二种大大提高了直拍反手的攻击力，击球手法丰富，变化多，但在推挡与横打的有机结合上，仍存在难点。其原因是任何一个选手，在技术的掌握上总有主次之分，在比赛中为了追求保险，往往习惯使用自己最有把握的方法还击来球，如大部分半路出家练直拍横打的选手，一见对方进攻马上下意识地会采用推挡，这样的结果只能是横打用的少。

又如选手已准备用反面击球，但对方来球出乎自己意料之外，临时再倒换成正面，即便把球打过去质量也不会高。

第三种与横拍打法十分接近，既有横拍利于反手攻的优点，又有横拍中路防守弱，手腕不够灵活的缺点。虽然这种打法王皓已经取得成功，但争议一直存在，许多人认为直拍不能丢掉推挡。其实，现在是到了重新定位推挡在直拍技术结构中的地位的时候了。

蔡振华曾著文指出：“如果一种技术不能同时具备攻和防的能力，它本身就缺乏生命力。”直拍的反手推挡在很大程度上属于防守性质，或者说充其量不过是一种中性技术，相对于横拍反手的多种进攻手段，是落后的。

直拍的推挡是有一些优点，适当作配合使用当然更好，如果做不到，在决定取舍时只能是宁要横打不要推挡。有人说，横打练得这么多，还不如直接练横拍。实际上，这种打法与纯横拍的区别还是很大的，如果站位偏向球台中间，左来左打，右来右打，那是直拍和横拍两种特点平分秋色;如果站位多在侧身位，在特点上便是以直拍为主，横拍为辅，象王皓，他在反手位的接发球摆短，便经常侧过身来用正面而不用反面。

这种打法不需要在激烈快速的比赛中经常要在反面和正面之间做出选择，在技术上比较简捷。当选手准备用直拍反面击球时，万一对方来球质量不高，便可发力进攻，万一来球质量较高，或出乎自己所料，勉强发力存在风险，此时便可用反面进行快带或采取挡的方法防守，它比再将球拍倒换成正面在时间上会更从容一些。这种打法可以说是直拍打法中的一个分支，是比较先进的。

直拍横打的三种类型选用哪种，与选手的具体条件关系密切。如果选手步法好，侧身意识强，选用第一种无可非议，否则不如选用后两种。总之，这三种类型都有其存在和发展的价值。

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乒乓球直拍横打的技巧简单教学

乒乓球作为国人热爱的球类之一，很多人从小孩就开始练习，更有的以此作为终生职业发展之路。打兵乓球有直拍横拍之分，不知道大家是否了解，那么打乒乓球怎么直拍横打?以下是小编为你整理的乒乓球直拍横打的技巧介绍，希望能帮到你。

乒乓球直拍横打的技巧

1、直拍横打的握法,拍子的反面中指一定要顶住,手腕要固定。

2、直拍横打在中远台,一定要充分引拍,转腰,在球的下降期,摩擦球的中上部。

3、直拍横打在近台,拧拉下旋时,手腕要内收,拍面要平一些,在乒乓球的下降前期,摩擦球的侧上方,这样可以避免下旋的旋转。

4、直拍横打在近台遇到上旋球的时候,可以采用拉打的方法,就是球拍稍微内收一些,拍面也不用太平,在球的上升期迎着球撞机乒乓球的上方。

5、在近台遇到带有侧旋多一些的来球时,拍面要顺着来球旋转的方向,在球的上升前期,击打球的侧上方。

乒乓球直板横打练习方法技巧

1、横打的近、中台站位基本是右脚在前或双脚平行,不可左脚前于右脚。

2、横打的近、中台发力时是以手腕带小臂,其中的重点是一定要以肘关节为发力的支点,所以在发力时肘部有个下压的动作。这一点非常重要!

3、台内“拧”时腰部不发力、只做支撑;近台拉下旋来球发力以展腹为主、转腰为辅;远台相持时站位同横板,发力以大臂为主。

打乒乓球的小窍门分析

1、用重心控制球。

2、用“迎”的手法把球拉得更爆。

3、“照着来球收小臂”。

4、业余横板横板的反手没有想象的那样好。

5、为“身前击球”而做引拍。

6、练习基本功球时,一定要有节奏。

7、身体重心一定要低。

8、击球时必须放松。

9、协调用力是基础。

10、向前用力是指导。

11、用力支点是关键。

12、用力方法是技巧。

13、鞭打式发力。

14、多体会“打”和“磨”的比例。

15、拉球时要先预判根据旋转拉球。

16、反手拨是横牌反手技术的基础。

17、把拍子想象成你的手,吃住球扔出去的感觉!和很薄的撞!!!

18、球拍在发球时松些好。

19、越用力时,挥拍越要下压。

20、四分之一定律。

21、拉加转球时要“双腿”下蹲。

22、马林讲解摆短:“要把腰下去,借力”。

23、北肩北肘(虎爪)。

24、晃动(假动作)。

25、盯球方式——节奏、起落和焦距。

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练习直拍横打的时候有两个方面

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打乒乓球的小窍门分析

直拍横打反手拨球技术_乒乓球教学视频

打乒乓球直拍横打的技巧推荐

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