导读： 关于握杆: 定义: 具体操作：
今天学习啦小编介绍怎样打台球.如真能按照我教你的方法练,必成高手.欢迎阅读。
关于握杆:
关于握杆,可参考戴维斯,庞卫国,潘晓婷,马志宇等人的讲解.职业高手的握杆个自不同.亨得利,希金斯,奥沙利文,威廉娒斯都不一样.到底听谁的?究竟摹仿谁?他们的共同点是什么?不同点又在哪儿?最后要落实到最适合你的方法.在这儿,我要教你什么叫所谓"不松不紧"?什么叫实握,虚握?何谓内扣,外翻?
你用锤子往墙上钉过钉子吗?你是怎样握锤子把呢?你应不会握的太紧!否则是死力,锤头的效力出不来!你也不会握的太松!否则锤子把会把你的手震疼,甚至从你手中滑出!
台球的握杆有点类似.握太紧了是死力,体会不到是杆在击球!握太松了杆打到球时会震疼你的手指.并且,太松时出杆也不会稳,也不会直.由于大多数人学台球时都被告戒杆不可握死,所以现实的情况是矫枉过正,大多数人握杆太松。
定义:
公理一：
所谓"握杆不松不紧"是指,运杆和出杆时确保球杆平直运动,没有晃动情况时的最小握力。
具体操作：
用四个手指的第二关节托住球杆,拇指和食指相扣,轻握球杆,手掌轻贴球杆,虎口贴球杆的力度略大于手掌。
握杆"不松不紧"的验证方发：
将白球放在离发球区库边10cm_20cm中点处,将非持杆手置于背后,持杆手单手持杆架于库边,运两三杆后,用杆将白球"弹"入中洞和底洞。出杆过程中,手指逐渐握紧球杆，击球完成后,手指紧握球杆的力度达到最大。击球完成后,身姿不动,杆头平直向前,向下并保持不动,直至白球进袋或停止方可起身。如果运杆和出杆过程中,球杆严重晃动,则是握杆太松。如果不是用杆将白球"弹"出,而是"推"出,则是握杆太紧。反复练习,直至轻松"弹"白球入中洞和底洞,则握杆"不松不紧"大功告成!
怎样打台球握杆技巧
所谓内扣是指握杆时,手腕向身体内侧倾斜.所谓外翻是指握杆时,手腕向身体外侧倾斜.下面学习啦小编带您了解一下打台球握杆技巧，欢迎阅读。
如果你有梦想,我们设个简单的标准:黑八清台;高点的标准:斯诺克过百分关.你可跟随本教程边学边练,边练边学.直至你梦想成真.假如你真要跟我学,就得具备一定的条件,见<怎样打台球?(一)>.记着,要和我互动哟.
现在讲讲内扣和外翻.
所谓内扣是指握杆时,手腕向身体内侧倾斜.所谓外翻是指握杆时,手腕向身体外侧倾斜.
说的更具体点,握杆时,应是手指的第二截冲下,即与地面基本平行.若第二截与第三截关节冲下,甚至是第三截冲下,则为内扣.若第一截冲下,甚至是指尖冲下,即是外翻.
说的再简单点,握杆时,手背与小臂外侧应基本上在一个平面上.手背与小臂外侧形成的角度大于一百八十度,则为内扣.小于一百八十度,即是外翻.
为什么这么点事儿会讲的这么啰嗦,是因为有些球手压根就没有内扣和外翻的概念!也不知道他实际打球时一直是内扣或是外翻!,更不知道内扣或外翻对他打球的影响!有一个球友,出杆一直不直.只要发大力,就固定往一个方向偏.一度对台球失去信心.后来,我告诉他调整一下手腕和小臂的角度试试.现在他远台直线球特准,甭提多高兴了,见面就嚷着要请我吃饭.
那么,内扣或外翻是不是特别不好呢?这还真不能一概而论!
现有的台球教程,无论是国外的,还是国内的;无论是斯诺克,黑八,还是九球的;也无论是大师级的,专业级的,还是业余级的都一致强调握杆手腕不要内扣或外翻!我想说的是,他们说的是对的,但是应该是指不要"严重"内扣或外翻.难道一点内扣或外翻都不许有吗?他们自己打球没有一丁点的内扣或外翻?事实完全不是这样!其实,大多数球手多多少少都会有那么一点儿内扣或外翻,只是自己意识不到而已.威廉姆斯有点内扣,亨特有点外翻.他们可是公认的高手.
那么,是不是就不用再管什么内扣,外翻这回事了呢?完全不是!恰恰相反,这是个特别需要重视的问题!试想,如果威廉姆斯外翻,亨特内扣会怎样?我想他们应该照样能打球,但还能那么准吗?
因此,首先要搞清楚人体生理结构的普便一致性及个体差异性之间的关系.每个人的胳膊,关节,手掌,手指等从结构上来说是相差不大的,这是普遍性.但每个人胳膊的粗细长短,关节的灵活度,手掌的大小,手指的粗细长短等等是相差很大的,这是差异性.反映在台球上,就是即要遵从"标准",也要遵从"个体差异".顺应自身的身体结构,则事半功倍.逆向,则事倍功半!
到此,我想你应该明白了吧.但你必须去实践一下,到底是完全没有内扣或外翻适合于你,还是带一点内扣或外翻更适合于你.
标准依然是：
一.哪种握法更舒服.
二.哪种握法能出杆稳,出杆直.
三.哪种握法更能打出力量.
现在,我们总结一下握杆方法:
一.握杆松紧度要合适.既不可太紧,也不能太松;
二.握杆手指有实握,有虚握.要固定自己的实握,虚握方法;
三.手腕与小臂配合要协调.不能严重内扣或外翻.
怎样打台球之最佳握杆位置
下面学习啦小编要教你的运杆和击球则更是如此.要想做到正确的运杆和击球可不是件容易的事情.你得做好与你以前的习惯动作做斗争的思想准备，欢迎阅读!
在讲运杆和击球之前,先讲讲握杆的位置.
关于握杆的位置,一般的说法是:先找到球杆的重心,然后向后(杆尾)移二十至三十公分左右即是常规握杆的位置.根据母球的位置,手架的位置及发力的大小,握杆位置再做适当调整.
那么,这种握杆位置的说法对不对呢?
结论是:以上关于常规握杆位置的说法是模糊的,是不对的,对初学者更是严重的误导!
上节我讲过,每个球手都存在一个常规击球时手架距母球距离的问题.这个距离每个人可能会不一样.如果这个距离对你来说,在最佳距离{见<怎样打台球?(六)}附近最好.若远于最佳距离,则稳定性没有保障.在确定了手架最佳距离后,方可确定最佳握杆位置!
注意:是非持杆手和手架的置放决定持杆手握杆的位置!而决非先确定握杆位置,再摆放手架!
初学者常犯的错误之一就是先确定握杆的位置,至于手架则是根据握杆位置和站姿随便一放.任意走进一个球房,握杆位置不对的人满眼皆是.有的人身材不高,却握在杆尾,手架离母球老远;有的人一米八几的大个,握杆却离杆尾很远,手架很随意,站着打球.但个个玩的都挺开心的.
所以,台球这东西,看你想怎么玩.要是只是简单玩玩而已,怎么打都行.但你要想追求提高球技,想成为高手,就得下苦功,精益求精,并要该掉一些不太好的习惯.
定义.最佳握杆位置
公理六.最佳握杆位置是指手架距母球为最佳距离时的握杆位置.
当然,不用我说你也知道,握杆时小臂与大臂间夹角大约为九十度,小臂与大臂构成的平面垂直于地面.当你找到适合你的最佳握杆位置后,记住它,常规击球就用这个握杆位置.根本无须考虑握杆位置距离球杆重心有多远.要是你个头高,没准握在杆尾就是你的最佳位置.一般,杆尾距离球杆重心超过三十五公分,甚至超过四十公分,那又怎样?本来你就该握在那儿嘛!以后只要握杆的位置对了,手架的位置就也对了(当然,这是在正确的站姿前提下.).手架和握杆位置是紧密关联的,是相互呼应的.两只胳膊,两只手,尽管我分别做了阐述,但它们其实又是一整体,需要很好的配合和协调.
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