导读： 野外取火不只有火柴 户外怎么吃?吃什么?米饭怎么煮?
如何取火是野外活动中最基本的技能，掌握的生火技能越多，就能更轻松的在各种环境下生火。下面介绍几种最常用的野外取火方法。快随学习啦小编一起看看吧。
野外取火不只有火柴
1.火柴取火
火柴是点火的最便利的工具。多携带一些标有“非安全”、“可以在任何地方划着”标记的火柴，把它们扎成一捆放在防水容器内，防止它们相互摩擦，以外自燃，另外也可防止火柴自身变潮。
注意：火柴受潮也是有办法补救的，如果头发干燥并且不油腻，可将潮湿的火柴放在头发里摩擦一番，头发产生的静电会使它干燥。通过在火柴上滴蜡可防止火柴变潮。点火时，可用指甲将蜡层剥除。
2.打火棒取火
打火棒是由镁和其他金属混合制成的一种高效的火石。只要带上一个打火棒，几乎任何情况下你都可以不用为取火而发愁了。
3.摩擦取火
利用摩擦生热来取火是最古老的生火方法之一。像火犁和火弓都是利用这个原理的。
4.放大镜聚光取火
使用放大镜聚光取火也是一个好方法。但是需要有一定的耐心。不过这种方法受到天气的影响。必须有阳光才可以。而且阳光越大效果越好。可以试试把光聚集到碳布上面看看效果
5.火石和碳布
事先准备一些碳布火绒放在求生盒里。碳布是一种十分容易燃烧的火绒，可以使用钢或者碎石击出的火花将碳布点燃。
6.电池和细导线
电池和细导线的组合是绝佳的起火装置。用细导线连接电池的正负极后，导线变会发热发红，产生高温。这个温度足够点燃火绒。此外，电池电压和电流越高，用起来效果越好。一般在3~12V范围内电压越高越好，而且相对比较安全。
户外怎么吃?吃什么?米饭怎么煮?
选择食品可以从以下几方面考虑：
1.高能量：这个是户外运动所必须的，你消耗的能量多，摄入的能量也必须要多一些，这也在一定程度上影响下面两个方面。
2.轻便：携带的食物质量要尽量要轻，体积尽量要小，登山包还要装很多装备。
3.适量：科学计算，结合出行时间携带足够的食物即可，如果你发现回来时包里还剩很多食物，那你就带多了，可以多带一块压缩饼干以备不时之需。
出去爬山这时候每天消耗的能力大概在平时的2.5倍左右(食物比例：60%碳水化合物，20%蛋白质，20%的脂肪)。我们很少会考虑到碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。只要你不是长期的搭配不协调都不会出现大问题。蛋白质摄入过多的坏处就是增加肾脏负担，造成各种疾病，但也不是绝对的，像健美运动员，他们所吃食物的蛋白质含量就都特别高。这里我给出两个参考《各种运动消耗热量表》和《常见食品的食物热量表》。你可以根据这个并参考以上三个原则来制定你的户外饮食清单。
常见的户外食品：
压缩饼干：能量高，耐饥饿。吃一块再喝点水能顶一顿。不宜携带过多，因为压缩饼干密度高，质量重。如果你的行程比较长，吃多了易上火，而且很容易吃腻。建议准备2块压缩饼干即可。
牛肉干：很奢侈的食物，价格较贵，但是富含蛋白质，能提供充足的能量。
方便面：热量较高，但不易长期食用。
燕麦：热量高，富含蛋白质和碳水化合物，容易煮熟，价格比大米贵一些。
大米：对于将米饭当主食的朋友来说，这个是必备的。
葡萄干：果糖含量高达60%，迅速补充能量，可作为点心食，走一段路吃几个然后再走一段路。
馒头：价格低廉，可当主食，补充碳水化合物，一餐吃2-3个即有饱腹感，在饥饿的情况下，有馒头吃也是很幸福的。馒头的另一个有点就是储存时间长，有弹性，可压缩。
八宝粥：虽然是铁罐包装，但作为食物点心改善下伙食还是有好处的。
榨菜：补充因流汗而丢失的盐份，同时可以作为佐餐配菜。
巧克力：高脂肪高热量食物，有效补充体力。
水果：可以补充维生素和果糖，当你到达目的地的时候哪怕是一个干瘪的苹果也觉得很幸福的，当然缺乏维生素最直接的结果就是大便干燥。
以上列举的比较常见而且经过实践这些食物也是比较好的。当然，依据个人的喜好和习惯还有很多种选择的，并不局限于以上几种。走进户外，本来就是一件开心的事。这时候逼自己吃不爱吃的东西这怎么行?
最后说一下关于野外煮饭的问题，很多朋友掌握不好米和水的量。根据个人经验煮稀饭应该是这样的：往锅中放米，这时候这些米在锅中有个高度假设为X，水的量应为4X+，这个只是大概的一个数值，如果中间觉得水不够可以再加水进去，煮米饭应该是这样的：还是以上的假设，水量等于X即可，为了不糊锅可以适当多加一点点水。
以下是网友总结的经验，值得参考一下。
1.一碗米可煮三碗饭、一碗米可煮九碗稀饭，可依人数、行程天数准备。
2.煮饭的米与水的比例如下：
标高1000M以下1：1
标高1001M~2000M1：1.5
标高2001M~3000M1：2
标高3000M~3500M1：2.2
标高3500M以上1：2.5
3.饭的煮法：先用大火煮至沸→再用最小的火闷烧15~20分钟，可加些色拉油预防粘锅底(野外没油，多加一点水吧)。
4.稀饭的煮法：晚餐的米饭量可考虑隔日的早餐稀饭，当日晚餐后将剩余的米饭泡水约2.5倍。
清洗炊具
1.营区有河流或水源，可用水清洗，清洗方法就不说了。
2.营区无水源，用纸巾稍微擦拭一下，除去油污，下次使用时有条件就清洗一下，没条件就稍微拿水清洗一下即可，所以尽量不要煮油腻的东西，那样刷锅很麻烦。
最后，野外露营完毕必须清理垃圾，将带来的垃圾清理干净，保护大自然人人有责。
野外如何取火的技巧窍门
取火是野外生存必须懂的生存技巧，但限于环境恶劣和物资比较短缺，取火生活都不容易。以下是学习啦小编为大家整理的野外如何取火，希望你们喜欢。
野外取火的技巧
1、钻木取火
利用最原始和传统的方式钻木取火和弓木取火,这些都是相应的最难也是最原始利用自然材料取火的方式。用强韧的树枝或竹片绑上鞋带、绳子或皮带,做成一个弓子。在弓上缠一根干燥的木棍,用它在一小块硬木上迅速的旋转。这样会钻出黑色粉末,最后,这些粉末会冒烟而生出火花,点燃火种。
2、击石取火
找一块坚硬的石头做"火石",用小刀的背或小片钢铁向下敲击“火石”,使火花落到大火种上。一条边缘带齿的钢锯比普通小刀可产生更多的火星。当火种开始冒烟时,缓缓的吹或扇,使其燃起明火。当然并不是任何一块石头都能点燃火种的,石头击出的火花必须有一定的热量和持续时间才能点燃火种。
3、电池生火
若有电量较大的电池,将正负两极接在削了木皮的铅笔芯的两端,顷刻间,铅笔芯就会烧得像电炉丝一样通红。
如驾车旅行的话,可取两根长导线,连在电瓶正负两极接线柱上。如果没有电线,可以用两个扳手或其他金属工具代替。如导线不够长,可将电池从车中取出。将两根导线末端慢慢接触,短路会产生火花。这时,一块沾了汽油的布是最好的火种。
4、凸镜引火
望远镜、瞄准镜、照相机上都有凸透镜。明亮的阳光下,用凸透镜聚集太阳的光线,使之照射在准备好的火种上,便可点燃。利用凸透镜取火最为迅速的是照射汽油、酒精和枪弹的发射药或导火索,1—2秒内即可生出火来。严寒条件下,还可以将冰块加工成中间厚、周边薄的圆形凸透镜,再把它立起来在阳光下聚焦,也可达到同样效果。
野外生存的必备物
1、背包。背包的选择和我们进行户外活动的内容和天数有最直接的关系。一般来说,通常使用到的背包在50L容积以上,负重的重量以不超过自身体重的10%-15%为最佳。
2、登山鞋。登山鞋以其在野外环境对天气和地形更佳的适应性,作为我们野外生存需要特别注意的装备之一。根据活动的强度和地表、天气等因素选择合适的登山鞋,能够让我们取得更好的野外生存体验。
3、头灯或其他照明工具。野外环境最大的一个特点是人为改造较少,缺乏电源、灯光等条件。使用头灯的好处是,在行走或其他运动时可以解放人的双手,从而取得更多的方便和更大的安全性。
4、火源。在野外条件下可以采用钻木取火和凸透镜取火等多种取火方式,但是最常用的仍然是火柴和打火机等。防风打火机和万次火柴在野外环境的使用优势非常明显,据称使用煤油的万次火柴通过一般的安检也没有问题,更加方便长线出行。
5、指北针和求生哨。指北针其实就是我们生活当中讲到的指南针,因为在野外定向的过程当中我们一般是首先辨别正北的方向,所以称作指北针。指北针在很多勘测商店和军品店都有销售,迪卡侬户外运动用品超市有一款指北针和求生哨一体的小装备,非常实用。
6、刀具。类似于瑞士军刀一类的多功能刀具在野外条件下适用范围广泛,近年我个人又将原来的军刀换成了带捏钳和螺丝刀的一款多功能刀具,更佳方便在各种不同条件下的使用。
7、水具及过滤器。水壶和水袋作为行进途中的饮水容器在户外运动当中被广泛使用,很多户外水壶都有一定的保温隔热作用,效果好的甚至可以达到数天。在野外,泥沙等物会增强水的硬度,同时同一条河不同时间不同季节水的清洁程度也不一样,所以利用净水壶或过滤器对饮用水进行过滤是保证野外生存健康的重要手段。
野外取火要准备的东西
1、选址一定要讲究,营地选择好并且旅游帐篷搭建完毕之后,要收集一些点火用的干柴(可以是枯木、干树枝枯树叶、干草等),然后要在野外挖掘一个深浅适度、坑状的灶底(如雨天,用石头搭建灶底),这样可以防止I大风吹灭或者吹走火物,同时用完之后可以便于处理(用土掩埋或填满),更好的防止火星复燃的可能。
2、在灶底铺上一层圆木,把锥形的柴堆搭建起来,然后放入引火物再塞满点火物就可以把篝火点燃了,然后要适度的添加柴火以便维持火势;如果需要过夜点着篝火的话,最好是安排人员轮班职守这样可以避免以外的发生。
3、用完后的篝火要把它完全熄灭,然后将灰烬冷却之后放入坑中用泥土填实掩埋,这其中一定要保证灰烬完全熄灭。
野外取火的主要类型
第一种：古典式钻木取火法
这是被了解得最广泛，但同时也是最困难的一种方法。
首先，找到合适的木材做钻板，干燥的白杨、柳树等等会是不错的选择，因为它们的质地较软。再找到合适的树枝做钻头，相对较硬一些就可以，条件不像钻板一般苛刻。然后，把钻板边缘钻出倒“V”形的小槽。
最后，在钻板下放入一个易燃的火绒或者枯树叶，然后双手用力钻动，直到钻出火来为止。
第二种：双人经典钻木法
其他步骤跟第一种方法相同，不同的是这次是两个人合作。一个人用带凹槽的木头盖子把钻轴固定在钻板上，另一个人用摩擦力较大的绳子或藤条在钻轴上缠几圈，然后快速来回拉动。这种双人合作的效率比第一种强得多。
第三种：简易刨子取火法
将软质木板挖一长槽，槽的前方放置易燃火绒，用较硬木条向前推动，直到火星将火绒点燃。
第四种：易洛魁族式取火法
由易洛魁族发明的这个装置取火效率相当高。钻轴的一端用两根绳子缠绕，绳子的另一端分固定在一个硬质横板上。钻轴的中间部位用一个硬质木轮做加速器。
当把绳子缠好后用力向下压横板，就能使钻轴产生极快的转速，然后钻出火花。
第五种：弓弦钻木法
同第二种双人钻木法类似，只不过可由一人完成。
钻轴上方同样覆盖一个有凹槽的盖子，然后用弓弦样子的工具快速拉动。
第六种：穴居时代的经典火种保留法
无论是用钻木取火还是其他的什么方法，都需要一个适当的介质配合火的燃烧。当周围环境非常潮湿时，一般的材料很难燃着。
用干燥的材料盘成鸟巢形状，中间部分掏空，尽量保持松软，然后垫上一层火绒。这样即使在潮湿的天气也能让它遇火星便燃着。
第七种：火石取火法
这种就没什么科技含量了，用打火石打击硬质的材料，比如钢刀、花岗岩等等。
火石的上面垫上易燃的火绒或是已烧焦的布料，打击便燃着。这里有一点需要注意：越是有棱角的石头打击火石效果越好，当一块硬石边缘太圆滑时，需要把它在大石上摔碎，这样就能现出尖锐的棱角。
国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，黎族钻木取火技艺经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
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野外露营如何取水
野外露营的时候水是关键物品，露营时候应该如何取水呢?下面就让学习啦小编来告诉你野外露营如何取水。
野外露营取水方法：
饮水与消毒
遇险时，尤其是在炎热地区、沙漠地区，水的供应是至关重要的。
⑴水源
自然界的水源有以下这些：
地表水。如江河、湖泊、溪流等。
地下水。如井水、泉水、地下蓄水池等。
生物水。如一些植物含有充分的水分，如仙人蕉、竹子、仙人掌等。
天上水。如雨水、雪水、露水及溶化的冰块等。
⑵净化
雨水、泉水、井水、山间流动的溪水可以直接饮用。但是静止的或流动缓慢的水中含有大量有机物及细菌，需要净化处理后方可饮用。净化是消除水中的有机物，进行消毒，并去掉异味。在遇险求生条件下，可采用以下简易办法净化饮用水。
找一个容器，如帆布袋、聚乙烯塑材袋、大铁罐、袜子，都可以充当容器·在容器底部铺一层细砾石，然后铺一层沙子，一层炭粉，如此重复铺多次，层数越多越好，每层约2.5厘米厚。如无沙子，就用细砾石代替。
在容器底部钻一些小孔，把水倒进容器，下面用杯子承接。
另外，还有一办法可净化水，在离水源半米处挖一个浅坑，过一些时间，坑内就会渗出清澈干净的水来。
⑶消毒
煮沸消毒。在海平面，至少煮沸1分钟;在海拔较高地区时间要延长，海拔每增高1000米，煮沸时间可增加3～4分钟。
化学消毒。消毒剂有二氯磺胺苯甲酸、碘化物、哈拉宗等。在1升水中放入2片二氯磺胺苯甲酸，静置15～30分钟即可达消毒目的。没有此药剂时，可在每升水中滴入8-10滴碘洒。
⑷杀菌
如要把细菌杀死须按下列方法之一去做：
1、净化水药片是最易使用的
在你进入沙漠之前，可从药店买一些，按该药片的说明使用。你不仅在自救避险中和汽车、飞机上需要它们，而且你也应当在家里保存一些以备急用。一般情况下，1片净化水药片足够净化1升清水，2片可净化1升浊水。净化后的水在使用前，要让其沉淀30分钟。
2、碘酒
每升清水加3滴，浊水加倍。沉淀30分钟后备用。
3、家用漂白剂(5.25%亚氯酸盐钠)
每升清水加2滴，浊水加4滴。把水摇动一会，沉淀30分钟后用。漂白的水会有很淡的亚氯酸盐味。
4、把水煮沸3～5分钟也能将其净化
在水中加一点碳，同时煮沸水去掉异色。搅动水使其通风变凉并恢复其味或加上一小撮盐。
野外露营无炊具煮食方法：
在遇险条件下，最好每天能吃一顿热食。熟食具有调理肠胃、消毒杀菌、营养易吸收的特点。但在许多情况下，求生者往往没有做食物的炊具，所以，他不得不改变一下做饭的习惯。下面的方法简便、有效，不妨一试。
⑴.炭火烤食
植物的块根，鱼、鸟、淡水贻贝和其它许多食物，可以直接在炭火上烤。在烤之前，可先裹上一层粘土或包上一层树叶，用这种方法绝不会烧坏食物。 采用此方法既不用拔毛，不必去内脏，也不用刮鱼类的鳞，到食物完全熟透后，只要剥去包在外面的泥巴，毛、鳞即可泥巴脱去。
⑵.篝火烤食
把野兽、小鱼、鸟、植物根茎小块，穿在湿木棍或小树枝上，直接放在篝火上烤制。
⑶.热石蒸食
这是古老的“蛤蚌烘蒸法”，效果不错。方法是把带贝壳的食物直接放在烧热的石块上或石块中间烤(某些肉料要用树叶或草包起来)，再在上面盖一层沙子或泥土。等食物熟透后，一扒开泥土，蛤蚌、牡蛎等物便张开了嘴，即可食用。
⑷.土坑烤食
先在泥地上挖一个30～40厘米深的坑，将肉块、鸟蛋、块根及贝类食物放在坑底，在坑内放上绿色植物的叶子、青草或能保持食清洁的布。然后在小坑上盖一层2厘米厚的沙子或泥土，把火堆设在上面。但是不可把肉块放在树叶堆里烧，这样会产生烟熏味。
⑸.瓦罐煮食
用泥土做一个土制瓦罐煮食物，内部衬一层箔，然后往里放干净水和要煮的食物，再加入烧热的石块，直到水开了。用大绿叶盖上至少1小时，直到食物完全煮熟。
野外露营注意事项：
1、穿着较为贴身的长衣长裤。以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。
2、穿着合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。
3、准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。
4、准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。
5、请向导引路。通常森林公园的面积较大，往往林中无明显标志物。因此进入森林时一定要结伴而行， 并 请 向导引路，不要过分深入丛林。穿越森林过程中注意留意路边的一些自然标志物，像古树、泉水、河流、怪石等。万一迷路时不要慌乱，可以按照这些标志物慢慢回到来时路。
6、节约饮用水。断水时，慎用野外天然水源、切勿摘食不认识的植物果实。紧急时可以砍断野芭蕉取水。
7、携带一些望远镜、放大镜、多用途工具刀、电筒、哨子等用具，可以带来额外的乐趣和便利。
8、保护生态环境，不要随意猎杀捕捉野生动物、采摘植物、引燃篝火、丢弃垃圾。
9、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。平时养成个良好的习惯，收营收帐时就把帐篷口的拉链拉闭好;进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰，影响晚上的休息睡眠。很多情况下在扎营时某些队员不单不把帐篷口拉闭好，反而打开帐篷门口在聊天，这样经常半夜被小动物骚扰起来抓拍，影响自己与其他队员的休息睡眠。
10、点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要留火种于外。
11、夜间出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有害物质，防止被突袭。
12、夜间出入帐篷是要先用灯光进行检查，防止危险。
1.野外露营的十大守则
2.户外野炊全攻略
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4.户外露营需要注意什么
5.户外野炊怎样露营
6.户外野营怎样寻找水源
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