导读： 截拳道防暴自卫术
截拳道自卫术是具有极具简捷性、攻击敌人身体的薄弱部位的特点;与传统的自卫术先解脱后反击的技击风格所不同的是,截拳道讲求直接的打击,即脱打 。下面是学习啦小编为大家整理的关于：截拳道防暴自卫术。欢迎阅读!
截拳道防暴自卫术
1、对多个袭击者的自卫:当一人全锁、另一人前攻时的自卫
当你被袭击者甲完全从背后勒锁住，袭击者乙从前面向你扑来，准备向你发动攻击时，李小龙马上跃起，用脚踢击乙的胸部，使他向后面倒去(如下图所示)，李小龙脚一落地，身体向前弯屈，并抬起右脚用力蹬踩袭击者甲的脚内侧，当袭击者疼痛松开他紧抱的手臂并弯下腰时，李小龙用肘对其面部进行反击。
2、对多个袭击者的自卫:一人背后抱两人前面攻击时的自卫
李小龙被袭击者甲从背后抱住袭击者乙和丙准备向他靠近发动攻击，李小龙马上对袭击者甲的裆部发出攻击，再用左臂劈砍袭击者甲的咽喉，并用右拳攻击袭击者乙，又用一记侧踢攻击袭击者丙的胸部
3、对多个袭击者的自卫:当身后被搂抱前方遭攻击时的自卫
当袭击者甲从李小龙背后将其搂住，并抱住他的双臂，而前面的袭击者乙则准备挥拳击打李小龙时，李小龙迅速反击，用左脚踢击乙的裆部重创对手(如下图所示)，然后，李小龙撤回左脚，抓住乙的手臂并转动身体将其摔倒在地，然后对准乙的面部又是一记直拳，从而结束了战斗。
4、对多个袭击者的自卫:对付持刀刺来(连抓带刺)的自卫
在下图中，袭击者抓住李小龙的衣襟，并企图用力刺他。而李小龙则是迅速地抓住袭击者的左手，摆动右臂撞击袭击者的肘部，同时用右脚扫踢将袭击者绊倒，当袭击者一跌倒在地时，李小龙便用猛烈的一脚踹向他的身体。
5、对多个袭击者的自卫:对付几个伏击者的自卫
当李小龙独自在散步时，他被袭击者乙截住了(如下图所示)，乙向李小龙打来一拳，李小龙抓住了乙的手腕并用手指戳击其眼睛，随后又用一记勾拳打在其下颏，乙跌倒在地。当甲过来帮助跌倒的同伴时，李小龙就用勾踢迎上去踢击他的胸部(如下图所示)，快速结束战斗。
6、对多个袭击者的自卫:被迫靠在墙时的自卫
在下图中，李小龙被两个袭击者逼到了墙根，李小龙迅速用侧踢踢击甲(左)的裆部，并阻截住乙(右)的左直拳。随后，李小龙用右交叉拳攻击乙，并对其裆部就是一踢前踢，快速结束战斗，从困境中解脱出来。
7、对多个袭击者的自卫:对前后夹击的自卫
在下图中，袭击者(甲)在李小龙的身后抓住李小龙的左手，并从身后抓住他的衣服，袭击者(乙)向李小龙的面部打出右拳，李小龙闪开乙的袭击，把胳膊从甲那里解脱出来，身向右转用反背拳打击甲的肋部，然后转过来对准乙的咽喉用手戳击，再用一脚高位侧踢踢击甲，使他从劣势中得到解脱。
8、对勒掐和搂抱的反击:对正面被掐的反击
示例一：如下图所示，袭击者掐住李小龙，李小龙抓住袭击者的手腕以减轻对咽喉的压力。接着李小龙用一只手握紧袭击者以便保证自己的安全，并快速地戳击袭击者的眼睛，随即用膝部撞击对方的裆部。———— 李小龙在做这套动作时是毫不浪费时间的。他用直接的反击来代替试图解脱握紧的拳头。注意李小龙用右脚抵住了袭击者的右脚，以防袭击者踢击或膝撞。
示例二：当袭击者掐住李小龙并将其推向墙壁的时候，李小龙侧步向外迈出，并对袭击者的裆部就是一脚前踢。———— 当袭击者掐住李小龙时，李小龙在这种情况下仍能摆脱出来，并稍向后撤，以便有足够的距离进行前踢。
9、对勒掐和搂抱的反击:对前颈被锁的反击
如图所示，袭击者从正面将你的头锁住，在袭击者将你摔倒之前，你要狠狠地击其裆部，达到一击制敌的反击效果。 武之道，道武之
注意：有时在近距离的格斗中，你也许会因为头部被锁住而遭到失败。然而最重要的是，在你被摔倒之前就必须要发出快速的反击。而且必须凶狠有力，一击即中。
10、对勒掐和搂抱的反击:对背后搂抱的反击
示例一(手臂被抱紧)：
袭击者从身后抱住李小龙，李小龙为了解脱，右脚向外迈出，身体略向下沉，使身体得到松解，同时用左手猛砸袭击者的裆部。这几个动作，必须在身体错开的瞬间运用。这一招法对付强壮有力的袭击者尤为适用。
示例二(手臂自由)：
袭击者从身后将李小龙抱住，不过李小龙的手臂还是自由的，为了从被擒中得以自由，李小龙用反肘向袭击者的面部撞击。为了在用肘攻击时能更加有力，发力时要转动髋部。
11、对勒掐和搂抱的反击:对背后勒掐的反击
反击示例：
袭击者在李小龙身后勒住了他，并抓住他的右手。李小龙稍向右移动身体，并用左肘撞击袭击者的肋骨。
注释：袭击者确实是要试图勒住李小龙，并将李小龙的身体向后弯曲。但李小龙在被置于易受伤的位置之前，他将身体向右移动，并对袭击者所暴露的肋部就是一肘。
12、对抓拿的防御:对手臂被锁的反击
示例一：袭击者将李小龙的右手反锁住(如下图所示)，李小龙便用侧踢攻其身体的中部，并用另一只脚旋踢袭击者的同一部位，从而重创对手同一部位。(注释：当有人象下图所示那样反锁住你时，在其尚未将你别倒在地之前，你必须迅速地进行反击。)
示例二：袭击者从身后扭锁住李小龙的右臂，并控制住他的头(如右图所示)。这时李小龙借用袭击者的劲力，使身体向锁住的手臂转动(逆时针方向)，迫使袭击者失去身体平衡。使袭击者的手臂反锁在李小龙的身下，李小龙对着袭击者便是反肘一击。
示例三：如下图所示，当袭击者采用高位反扭住你的手腕时，你要顺时针转动身体，并发出一脚后踢。
注释：尽管被某些人抓住并反扭手腕是不常见的，但是，如果发生了这种情况，还是有准备为好。
示例四：当被袭击者抓住，并手臂也被扭向背后时，是很难解脱的，最快的解脱方法是用后踢踢击对方的裆部。
注释：懂得这一反击法的袭击者有时会将脚和身体紧靠住你，使你无法起脚。在这种情况下，常采用的战术是要使自己的身体与对方之间留有足够的距离，以便起脚。
13、对抓拿的防御:对胸口被抓的反击
袭击者用左手一把抓住李小龙的前胸，并且企图以膝攻击李小龙的小腹部;而李小龙就用左手一拍，阻截了袭击者的膝盖，并抓住袭击者的左手，同时用右拳向其小腹部锤击。随后李小龙又用左手戳击其咽喉，将其向后推翻在地，并跃上前去一脚踩住袭击者的脸。
注释：必须反复有效的进行这一技术的练习，因为这里包括很多动作。在上图中，如果不用一只手抵住袭击者咽喉，另一只手托住袭击者胳膊或抓住其袖子，并顺时针向下推他，那么就不能将袭击者击翻在地。
下面再示范两组胸口被抓的反击方法供大家参考：
我告诉来学功夫的每一位女性，如果遇到袭击的话，那就向对方的下部猛击，或者狠狠地踢对方的胫骨或者膝盖，然后尽快地跑掉。
—李小龙
14、对抓拿的防御:对手臂被抓的反击
示例一：袭击者用两手抓住李小龙的手臂(如下图所示)，李小龙对着袭击者的膝部进行了两次连续侧踢，从而重创对手膝部，使其跌倒在地。
示例二：在袭击者抓住李小龙的右手腕，而未发出拳头时，李小龙便用左手交叉进行反攻。
注释：有时武术教师也向学生传授用几个连续动作对付袭击者的方法，然而，如右图所示那样，也可以用一个简单而有效的攻击将其击败。
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截拳道之四角防卫术
四角防卫术是截拳道中基本的一种防卫技术，用于对付街头的袭击。四角防卫术是一套针对人体上部四个身体反应区的攻防反应而采用的针对性的防卫技术。虽然咏春拳和截拳道中都有这样的防卫技术，但是各具特色。而且咏春拳中强调的是阻挡和反击同时进行，而截拳道提倡的是阻截对手的进攻。下面是学习啦小编为专门您整理好的：截拳道之四角防卫术。
截拳道之四角防卫术
截拳道的四角防卫术关键是以自然姿态和打斗姿态进行防卫。自然姿态是最理想的姿势。例如，遇到常见的挑衅：“嘿，干嘛盯着我的女友看?”这种情况下，你还可以设法缓解紧张氛围，避免纷争的发生。同时也要采取自然姿态面对对手，这样对方不会看出你的防卫企图。
当你采用自然姿态面向对手时，关键是要设法抬起双手，并且与对手保持较远的距离，使对方要想进攻你必须向前上部方能伸手攻击到你。这个缓冲距离是非常重要的，就是这段距离可以缓冲对方的攻击，同时给你提供防卫时间。如果对方的攻击速度慢于你的反击速度，你就能够成功防卫反击对方。由于指望对方的攻击破绽，同时也不应暴露自己的防卫破绽，所以你需要保持安全的防卫姿势。
做好防卫准备后，要迫使对方若欲攻击你必须向前进步才能发动攻击，同时你应采取适当的防卫措施。一旦对方发动攻击，你必须决定攻击对方或脚下后撤与对方继续保持距离。平日训练时，要创设各种情形锻炼自己的决策能力，尤其是让陪练者扮演问路者(这种情况下你应该保持自然姿态)或向你攻击者(这种情况下打斗就无法避免了)等角色。
其次，要练习应对对方各种各样的攻击。你要练习同侧防卫(即自己的右手防卫对方的右手)姿势，以及异侧防御(自己的右手防卫对方的左手)姿势。在截拳道中，首先要学习的是如何对付对方同侧姿势挥拳攻击你。练习中要由快到慢，逐步练习提高防卫能力。最低级的防卫技术就是设法阻挡对方的任何攻击然后反击对方，因为无论你的反应如何快，阻击对方的攻击然后再反击对方，期间都需要时间。如果对方特别善于佯攻，这一点就特别重要。
然而，阻击与反击同时进行是对付对方挥拳攻击最有效的防卫方式，决定同时挥臂似乎比先阻击再反击稍慢一些。换句话说，最有效的方法就是在对方攻击你的手尚未抵达之前先击中对方。这样做比你实际想像的要容易。关键是你的后脚要起到关键作用。后脚要迅速拧脚，身体重心迅速前移，同时保持身体的平衡。但是自己同时攻出的拳不要模仿拳击中的冲拳，拳击中的冲拳是靠手臂的冲击。相反，要倾全身之力攻击对方。最恰当的方式就是借后脚的蹬力倾力将拳送出去。调整自己的前脚保持25度角度，以便有助于臀部将腿部的力量传输到臂部，猛力攻击对方，使你内侧出拳而不用脚下挪动或倾身。要成功地完成整套动作，在出拳的一瞬间要拧蹬后腿猛力出拳。
心中暗藏阻截意识，练习对付对方的冲拳或全集中的直拳。在练习对付对方冲拳或直拳时，脚和臀部的是提高防卫力的关键之处。如图12.13所示，如果采取错误的脚位和腰胯姿势会有什么样的结果。手持橡胶练习匕首在胯部，前脚保持45度或更大角度，70%的体重放在前腿上。防卫时，抬起手中的匕首刺击对方身体，结果很可能刺空。这是由于刺击时你需要事先将大部分体重置于后腿上，进攻时臀部前移，增加攻击的速度和力量。
另一种检验反击动作是否有效的办法是，增加一根棍子，对方持短棍缓慢击刺你身体中部。由于你的前脚保持的角度过大，你会发现身体重心向内转换出现困难，使得自己无法躲开对方的刺击。接下来前脚保持正确的角度进行防卫练习，向前攻击时要伴随髋部的前送动作，你就会发现自己可以成功躲开对方的攻击。就是这样一点小小的调整，就可以使你既能够躲开对方的袭击，又可以成功地反击对方。
注意到这些细节要求后，就可以与陪练人员进行同样的击刺防卫练习了。练习的目的是在躲避对方攻击的同时要学会进行反击。有时你会发现向外躲避对方的攻击同时进行反击非常有必要。经常对方攻击时会肘部外翻，所以你很容易发行对方的攻击企图，对方的拳常常会攻击你的右侧脸颊。因此你可以向外躲闪就可以很容易地避开其攻击路线，你可以前脚向左前方进步，身体跟进，躲避其攻击。如果你打算同时反击对方，就要在前进脚落地之前出拳击打对方，这样可以充分借助全身的力量击打对方。你可以击打对方的上盘或下盘，这取决于对方防守之手的位置。
在截拳道中，对于异侧攻击，采用的防卫技术则与众不同。当你右侧向前而对手左侧向前两人相对时，你自己的前脚要置于比对方前脚略靠外的位置，这样你会有更多时间防卫对方接下来转身踢击，同时还会使对方前手勾拳难以打中你。当对方用前手直拳攻击你头部时，你只需出手切入对方手臂内侧利用杠杆力攻击对方即可奏效。对于不懂的人来说，会将“切入”理解成反击对方的手臂，迫使对方的攻击线路发生偏转，并趁机反击对方。
由于种种原因，如果对方出左直拳击打你的头部，此时恰好你的前脚在对方前脚靠内的位置，你则可以保持肩部直角方式近身向前，在右臂借助于杠杆力阻击对方攻击的同时，出左手斜击对方，用手指攻击对方左眼部位。
当对方试图用前手勾拳攻击你时，在他手臂内侧你也用勾拳攻击对方，但要确保你的小臂紧贴对方手臂。你必须水平攻击对方。如果对方采用低位出手攻击的方式，你只需要低位阻击对方攻击的同时，出另一手高位攻击对方头部。
上述技术只要充分练习，你就可以应时对方各种方式的出手袭击。当然关键一点还是要与对方保持适度的距离，使对方要想攻击你必须进步上前方能够着你，这样你就有足够的阻挡反击时间。
自卫防暴搏击格斗术
武术的作用之一就是防身自卫,由于自卫情况多出现在街头,下面是学习啦小编为大家整理的关于：自卫防暴搏击格斗术。欢迎阅读!
自卫防暴搏击格斗术
攻击时要出其不意，突然袭击，使对手措手不及而中招。
一招出击，心中必有连续再攻的意识和准备，使对方应接不暇，手足无措。要敢于切身近战，充分利用肘膝等近身武器的威力。以密集的攻势打击敌人，出击动作快速简捷，使对方无隙反击。
注意保持平衡和头脑清醒，时刻准备防守敌人的反击动作。应用举要我与对手发生冲突，对方以左手掐住我脖子，右手欲挥拳击打，我迅速以左底掌攻击对方鼻梁，趁其中招发懵，我以双手抓住对手手臂或头部，以右膝撞击其腹部。
我与对方发生冲突，对方接近我时，我用头突然撞击其面部，趁其中招发懵之机，我迅速俯身下潜，抱住对手双腿后拉，将其摔倒在地(个人：若敌人体重较轻，则可以双手抓住其双腿向后拉时顺势旋转抛出)。 对拳打脚踢的防守反击防守反击原则的特性在对方即将攻击前，观察对方面部表情、眼神、双肩位移等变化，预测对方的攻击意图。
与对方保持一定距离，侧身站立，稍提前肩，保护面部，随时准备以手臂封阻对方攻击。
一次防守必须伴随着反击，在后退中依然要进攻。
一击奏效后要接连用其它重招连击。如果敌强我弱，则可以减少近战，以灵活的步法保持距离，在其攻击间隙发起攻击。应用举要对手向我挤靠并以左上钩拳攻击我腹部，我用右手小臂向下格压来拳，同时用左掌根猛推对手下颔部。
对手前冲并以左拳攻击我面部，我用右臂向上格架来拳，紧接着我沉身弯腰，同时右拳沿敌左臂下侧向前直击对手左肋部，再以左摆拳猛击对手头部。
对方以右直拳击打我头部，我上左步伸左臂从敌来拳内侧抓住对手后颈向下扳，使其上体前倾。同时我右臂弯曲上抬护住面部，以防对方拳击，再用左膝撞击对方腹部。
对手欲起腿攻击，我抢先以左直拳猛击对手胸部，连消带打，再用左腿踢击对手腰部。对手出腿攻击我的瞬间，我抢先以右侧踹阻截对手的攻击腿，接着以右掌根猛击对手下颔。
对手以左脚攻击我腹股沟，我迅速后退，同时以双手抓住对方脚踝，迅速以右脚弹踢其裆部。
对手靠近我突然以右上钩拳攻击我上段，我身体左转，左手趁机擒抓对手右手腕并向外扭转，接着右臂屈肘由下穿插到其臂下，并扣住对方肘部，迫使对手屈肘关节，左手继续向下用力推压其右臂下别，同时右脚前跨配合断肘。
敌人以左直拳攻击我面部，我用右手向外格挡左拳猛击对手面部，趁其中招后仰，我迅速下蹲，双手抱住其膝关节向后拉并用肩部前顶，摔倒对手。
对手以左直拳攻来，我向右侧闪步，同时用左手隔开并擒抓其手腕，同时右掌托敌肘，接着快速切近以右肘猛击敌肋，起身再以左摆肘攻击敌人头部。
挣脱擒锁和搂抱对付歹徒袭击的主要方法
对付推颔肘击：猛力击打对方手腕，或踢击对方腹股沟。对付双手扼喉猛推：将右手搭在对方双臂上，下压转体。或者以合掌从敌人双臂之间向上猛挑，趁其松手之机，以双拳下砸鼻梁。
对付抱腿摔：若被抱住双腿，应马上身体前倾，用肘尖猛击对方后脑、后颈、脊椎等部位。或是对方未抱住腿之前，用膝盖猛顶对方面部。
对付背摔：一旦被人从身后抱住，应毫不犹豫地用脚后跟后踢。
对付绊腿摔：此时应立即重心下沉，腿脚扎稳，身体前倾，贴紧对手，同时以双手缠抱其颈部，使其动作受到限制。但突然袭击并不容易对付，如果对手将你摔倒，尽量使上半身向下弯曲，防止头部触地，经受住第一次打击后，可以大吼一声震慑对方，然后转入反击。
对付后锁颈：当对手从后面锁喉时，应把喉结部位转到对手肘内侧拐弯部，以免被窒息。然后迅速转入反击，首先用脚跟踢踹对手，然后使用肘击、抓裆等方法脱身。
应用举要
对手从后面突然连同我手臂一起抱住，我晃动胳膊腾出空间，然后以拳猛击其裆部。
对手抱住我颈部，欲以膝盖攻击我，我迅速以双手猛推对手胯根，使其膝盖难以上抬，然后迅速以头撞击对方面部。
对手在我身后，用双手抓住我左臂扭拧，我迅速向后撤右步，向右转身，用右臂肘部向后横摆攻击对方头部。
对手在前面以左手抓我头发，并欲以右拳攻击我，我立即用双手把对手手腕向下按压，头部用力前顶，同时右脚踹击对手膝关节外侧。
我与对手纠缠，对手以右手抓住我右臂，我立即右侧踹敌人腹部，紧接着右脚落地，以左拳猛击对方颈部。
对手在我面前将我的身体和手臂紧紧抱住，我迅速双手用力攻击对手裆部，迫使其撅起臀部拉开距离，这时我右手抓住对手左臂，左手托住对手腋下，左脚迅速上步，同时身体右转180度，将对手摔倒。
对手以右手抓住我左肩，我迅速以右手扣抓其手，同时左臂屈肘上抬回旋向下压敌手腕，降低重心，身体左转回缩，挫伤对手腕关节，再以左拳攻击对方面部。
对手从正面双手掐住我喉部，我左手抓住对手手腕，右手推住对手左臂，同时右脚后撤，身体左转，右手弧形按压对手肘关节，将其制服。
地面缠斗术应用举要对手骑在我身上用双手掐住我脖子，我一条腿屈膝顶撞其后背，趁其中招俯身时我用双手合拍其双耳，然后以一只手抓住其一只手臂的手腕，另一手猛推该臂的肘部，同时奋力向一侧滚动，掀翻对手。
对手以腰背压住我胸膛，双手抱住我颈部。我以左手推压对手下颔，用右肘猛击对手小腹，趁对手中招迟滞，我趁机挣起脱身。
解除刀具威胁防匕首攻击的方法
徒手防御敌人匕首攻击的原则是：双手抓住对方持武器的手，紧接着立即近身，摔倒敌人或破坏其平衡。
防对手掏匕首攻击：对方试图从口袋掏出匕首，我立即上步向前抓住对方手臂阻止，然后用头撞击其面部或用膝盖顶击对方裆部，并将对方摔倒。
对举刀过肩戳刺的防御：要以稳固的预备式站姿与持刀者对峙，双膝微屈，两手抬至胸部高度。要一边用左手进行快速高位封堵，一边上左步接近对手。实施封堵动作时，把右掌打开，对准对手下颚部。封堵后将对手持刀手臂紧紧夹在自己体侧。然后用右掌跟猛击对手下颚，同时利用右腿扫击对手，将对手摔倒。
刀架喉部的防卫：敌人将我衣服抓住后，将刀刃逼在我喉部，此时，我要用双手把歹徒持刀手手背用力按住，使其被压平于我胸骨顶端。接着，我把肩膀和躯干都沿着敌人拇指方向猛然扭转，这个动作可能使敌人手腕断裂。借着扭转动作产生的冲力，我用双手抓住敌人的持刀手，将敌人摔倒。
身后持刀逼喉的防卫：敌人从身后接近我，用一只手抓住我，另一只手持刀架在受害者喉部，我用双手抓住其手，再将其持刀手压到我胸前上部，使其无法割到喉部。同时屈膝沉身，同时将右手移到敌人前臂处，此时仍要用力夹制敌人持刀手。接着下蹲弯腰，把敌人背上我的后背，然后我猛抬臀部，把敌人从我头上摔过去。敌人摔落地面后，我再以膝盖攻击其肋部，将其制服。应用举要对手持刀由上到下想我刺来，我切近对手，同时用左手挡抓其持刀手臂，以有底掌攻击对手下颔，接着右手扣住其手，左手紧抓其腕，反方向向下加力，将对手摔倒制服。
对手持刀直刺我腹部，我左横移步躲闪，同时以左小臂内侧格挡并抓抱其手臂，右手擒抓其手腕，右脚向后撤步，同时左大臂下压对手肘关节，身体向右下转体施压，上体前俯，左肩下压，将对手面朝下压到在地。
对从前面持刀逼向我颈部，我向后撤左步，左手抓握住对手右手腕，右手随机也抓握住其右手腕，双手同时向外翻拧，以右脚踢击对手裆部，趁其中招迟滞，我用左手抱住对手颈部并猛力后扳。
对手持刀从较远的地方向我逼近，我迅速脱下外衣，将其充分展开以扰乱对手视线，对手持刀直刺时，用外衣将其持刀手罩住，用一只手抓住对手手腕，并用另一只手猛砍对手颈后。
解除手枪的威胁防卫手枪威胁的方法
枪顶前额：我举起双手，假意顺从，而且将手放在一个有利于多枪的位置。趁敌人不备，我突然向下缩身50厘米，同时右手向上直抬起，猛然抓住其持枪手臂。然后我利用夹腕技术把敌人手压下，转向其自身肘部，顺势再把此臂向一定方向扭拧。接着我回一大步将敌人摔倒在地，敌人倒地后，再上步以右膝猛压敌人肋骨，然后夺下手枪。
枪顶太阳穴：我突然屈膝直体沉身50厘米，同时，左手猛地抓住敌人持枪手臂的腕部。紧接着把敌人的手以腕部锁定方式向下压，并将该臂向肘部扭转，之后再以一定角度扭拧。控制住敌人手臂的条件下，我以右脚为轴转身180度，将敌人摔倒在地。敌人倒地后，再上步以右膝猛压敌人肋骨，然后夺下手枪。
枪顶背后：此时千万不能转身回头，否则敌人可能以为你会反抗而立即开枪。此时进入防卫预备姿势，一旦枪口碰到背上，便迅速向左后转身，并以左手将敌人持枪手拨开。以左手抓住敌人右手腕，并以右手戳击敌人喉部。奏效后再以直拳攻击对人面部，同时抓紧敌人持枪手腕，接着用膝盖猛顶敌人裆部，转身将敌人持枪手腕上拉，把敌人向后仰面按倒。接着拧敌人持枪的手，把手枪夺下，这时要注意不能使枪口朝自己。夺下手枪后用枪猛击敌人头部，使其失去抵抗能力。
枪顶胸前：我迅速向左前方跨出一步，左臂高抬至敌人持枪手臂肩部上方，以双手抓其腕部。紧接着，我左腿踢出，全身力量压在敌人该手臂上，将其压倒在地。此后，紧紧地将敌人腕部控制住，将敌人手掌转朝向上，此时要小心使枪口离开自己。这些动作就能使敌人扔掉手枪。
应用举要
对手右手持枪抵住我的腹部，我向左转体闪身，同时向外挡抓对手右手腕向外推，右脚向前上步置于对手右脚后，右腿后绊对手后腿的同时，右手掐住对手脖子后推，摔倒对手后，以右膝猛击对手肋部，并以右拳猛击对手面部。
对手从后面持枪抵住我后背，我慢慢萎缩身体，进入防卫预备状态，接着突然向左后转身，以左臂迅速甩磕对手右臂，同时借助转身力用右拳迅速猛击对手面部。
对手双手持枪从后面抵住我后脑，我举起双手，将手放在一个有利于反击的位置。我突然右转身，用右臂撞开对手手臂，并抓住对手持枪的手臂下拉，同时用左手刀猛砍对手后颈，然后夺下其枪，制服对手。
格斗秘诀
吉姆·瓦格纳应对街头危险情况的方法
如果对方实施口头语言侵犯该如何应付：如果你对一个骂你的人大打出手，那是违反法律的。这种情况下最好的办法是镇静下来，不要理会对方，或者用适当的语言防止事态升级。
如果有人在街头威胁你并准备攻击你时该如何应付：应该立刻提高警觉，做好格斗准备，对手在打到你之前所显示出来的攻击的意图并不违法，所以不要先出手，避免冲突比打斗更重要。
如何避免被对手突然攻击：无论何时何地，只要有陌生人或者不信任的人靠近你，你就应该暗中做好准备。采取一种放松的姿势，肩膀向前，手臂弯曲，双手张开，指尖向上。
如果有人抓住你的衣领并把你推到墙边该如何应付：这时对手已经违法了，也就是说你有权进行自卫。此时解决的方法很简单，朝其面部用拳头猛击或者用膝盖撞击其裆部。
怎样提高腹部的抗打击能力：进行大量的仰卧起坐、实心球、单杠等练习以强化腹肌，这样不仅可以提高你的抗打击能力，还能提高你的攻击杀伤力。当敌人向你挥动匕首时如何应付：保持安全距离，迅速跑开或者就地寻找一件武器。如果不能躲开，就使用夺刀技术，双手抓住敌人的持刀手腕，靠近对手，将其摔倒或破坏其平衡，最后立即逃离或夺下其刀。
如果对方用匕首刺向你的咽喉该如何应付：双手抓住对方的持刀手并将其推离你的喉部，如果只有抓住刀刃才能阻止对方时，也要毫不犹豫，因为如果稍有差错，你就必死无疑。
如果有人企图以棍棒袭击你该如何应付：如果对方与你距离较远，应迅速逃离。如果距离较近，就不能一味后退了，若敌人还没有将棍棒抡起来，你要先发制人，迅速靠近对手，猛击对手。如果他已经抡起了棍棒，你要立刻躲开对方的攻击，直到第一次打击结束。当对手的攻击势头已过，当其棍棒挥过身体中线的瞬间，你要快速切近对方，用一只手控制对手头部，用另一只手攻击敌人眼睛。
如果遇到持枪歹徒该如何应付：
如果敌人与你距离较远，则应该快速隐藏起来或逃跑，逃跑时要以Z性路线运动，使对手难以射到你。如果距离较近，影响办法夺枪。
如果对方俯身抱住我的腿并且企图摔倒我时应该如何应付：首先使自己双脚尽量后伸，用自己整个身体压住对方。如果来不及反应就即将被对手摔倒时，应在倒地瞬间弯曲双膝，使对方倒在你的膝盖上，给对方以重创。然后你可以向一侧翻滚将其掀翻在地。
如果对方从前面抱住你的腰部试图将你摔倒时该如何应付：双掌合力拍击对手双耳，如果你的双手连同腰部都被抱住，直接用膝盖顶其裆部。
如果对方从后面实施抱腰摔该如何应付：迅速拧转身体顺势以肘部向后猛击对手头部，在向另外一侧扭身肘击对手头部，如果可以的话，一直重复这个动作。如果你的手臂连同腰部都被抱住，你应该反手抓住对方手臂，防止对方把手臂滑向你颈部绞杀你。然后你向右后退一步，同时弯腰抓住对方一条腿猛拉，再向后坐对方的腿，这样你会与对方一同倒地，而你位于对手身上不会受伤。
如果敌人从后面对你实施锁颈扼喉时该如何应付：
立即低头，双手向下拉对手手臂，或者将喉结部位转到敌人手臂内侧肘弯处，以免被窒息，接着将右脚置于对手右脚后侧，然后猛然向右后转体，并调整左脚，将敌人别倒在地。
如果你被多人围攻该如何应付：
如果这群敌人要伤害你的话，你要先发制人专心选定武器和出击目标，用致命的伤害技术来攻击他们，重点集中在敌人的眼睛、咽喉和裆部。遇到这种情况时的另一个准则是尽快撤离，要不断移动防止被包围。同时利用飘忽不定的移动，以及接触到谁就给谁凶狠打击的策略。
华莱士街头自卫格斗秘诀
避免争斗：注意有没有可疑分子在你周围徘徊。不要靠近那些满嘴脏话的人，避免这些人对你恶语相向。在酒吧或歌舞厅，避开那些好寻衅闹事的人，如果发现有人盯着你，不要和他对视。
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