导读： 防身自卫术一、用伞挡臂别摔 防身自卫术二、用刀顶脊砍喉 防身自卫术三、用伞截腕掏腿 防身自卫术四、用刀提腿劈颈 防身自卫术五、,用棍砸脑蹬胸 防身自卫术六、用刀断臂直打 防身自卫术七、抓臂缠摔 防身自卫术八、用刀跺膝削指
当你遇到暴徒威胁或攻击时,可利用身边一切硬物与敌周旋,对抗反击,取得胜利。下面是学习啦小编为专门您整理好的：防身自卫术。
防身自卫术一、用伞挡臂别摔
我右手持伞行走,突遇暴徒(头发中留有白线者,下同)右手持匕首向我拦路攻击,我右手握伞用力挥向左侧截挡敌右臂。乘敌分神,我左手前抓敌右臂回扯,右手握伞以臂卡抱敌颈的同时,右脚前跨步,用劲别绊敌右腿后侧,目视对方。
制敌效果:伞击挡臂,可破敌直线攻击,抱颈挑腿,当场致敌倒地就擒。
动作要领:右手握伞截挡需同时侧身避闪,左手抓腕要快而紧,抱颈挑腿迅猛有力。
防身自卫术二、用刀顶脊砍喉
与歹徒相遇,我乘其不备,快速贴近敌身,左手前抓敌头发向后扯,左腿提膝用力顶撞敌脊背。敌受重击仰面倒地,我迅即转体下俯,右手握刀顺势挥臂砍击敌喉,左拳置于喉前,怒视对方。
制敌效果:扯发顶脊,用力过重,可令敌倒地;刀砍敌喉,可致敌气绝身亡。
动作要领:贴身要快,抓发要紧,顶膝须松髋放幅,力达膝盖,刀击下砍,出招准狠。
防身自卫术三、用伞截腕掏腿
我右手操伞,敌右手持匕首向我头部斜划,我右脚迅即后撤步,紧握伞枘用力横扫截挡敌右臂,左手置护于喉。待敌收臂,我身体快速下俯,左手前抓后掏敌右腿,右手握伞,怒视对方。
制敌效果:伞截扫臂可破敌匕首攻击,掏腿后扯,敌身体失去重心必然倒地。
动作要领:撤步避闪要快,伞击格挡及时有力,前俯抓掏敌腿一气呵成。
防身自卫术四、用刀提腿劈颈
敌双手持棍向我腿部横扫,我迅速提腿闪避,身体重心置乎右腿。乘敌收棍之际,我左脚着地,身体前俯,右手顺势握刀挥臂下劈敌脖颈左侧要害,左拳置于喉前,怒视对方。
制敌效果:提腿可闪避敌棍扫击,用刀力劈敌脖颈可致敌身亡。
动作要领:左腿提闪要松髋,动作迅速,跨步刀劈连动攻击,落刀必狠。
防身自卫术五、,用棍砸脑蹬胸
敌双手持长棍向我逼近,我左脚抢先跨步,右手握棍下劈猛击敌脚,敌以双手握棍格架阻击，我迅即后仰体;速用右脚正蹬敌胸部,身体重心置于左腿,右手握棍,左手握拳,怒视对方。制敌效果:棍击下劈要有沉劲,主在腿击,令敌仰面倒地,束手就擒。
动作要领:右手握棍攻击可作虚招,配合腿击,一招击准,敌必惨败。正蹬须松髋放幅,必有透劲之力。
防身自卫术六、用刀断臂直打
敌右拳突然向我腹部勾击挑打,我迅速收腹闪避,右手握刀下劈敌右臂,左拳置护于喉。敌撤臂闪避,我右腿前跨步,左拳顺势挥臂直打猛击敌面目要害,右手握刀置护于胸,怒视对方。
制敌效果:刀劈敌臂,轻者血管筋脉断裂,重者臂断骨折。拳击直打可导致敌牙齿脱落,鼻骨粉碎或眼球崩裂。
动作要领:收腹要快,刀击下劈迅猛,跨步与直打连动,目标稳准狠。
防身自卫术七、抓臂缠摔
我右手握棍与敌对抗,敌突然跨步,右手直抓我喉部,我速以左手抠抓敌右臂,右手握棍以其前端用力捣击敌脑左太阳穴或耳后要害。我再左转体,左手紧抓敌右臂,随身借力,右手顺势握棍,以右臂缠压敌右臂,使劲向左侧抛摔,怒视对方。
制敌效果:棍击敌脑部要害,可致敌倒地昏迷,压臂抛摔敌必倒。
动作要领:抓臂要紧,棍击目标要准,力达棍前端,转体压臂,一气呵成。
防身自卫术八、用刀跺膝削指
敌双手握棍向我攻击,我速以左手用力向外挡抓其棍,再速以左腿用力跺击敌右膝,身体重心置于右腿,右手握刀。敌挥棍抵抗,我左腿着地,右手握刀顺棍体用力削割敌右手,左拳置护喉前,怒视对方。
制敌效果:脚跺敌膝,用力过重,可致敌膝关节错位,其腿必残。刀劈削指,敌手指断裂。
动作要领:左手用力抓棍要及时,踹腿稳准狠,松髋放幅,削劈落刀快而狠。
什么是药功防身自卫术
防身技术除了自身的武术招式之外，还有其他的防身技术。下面是学习啦小编为专门您整理好的药功防身自卫术，欢迎阅读。
药功防身自卫术(1)
一、配方：花椒15克，细辛5克，公丁15克，干姜20克，肉桂20克，附子20克
二、配制方法：
1、把上述中药研碎，放进空的无水的热水瓶里;
2、把95%的酒精二斤半倒进热水瓶内浸泡80天;
3、完后，把热水瓶中的浸泡液用纱布过滤到葡萄糖瓶里，密封保存待用，15年不变质(热水瓶不能再食用);
4、使用方法：(一)把过滤后的浸泡液倒进医院用的皮冲里便可使用(医院商店有售，可买二个，一个大的，一个小的。(二)遇到歹徒时，用小的皮冲里面的浸泡液射向歹徒的面部，他就会失去任何反抗能力的力量，不能动弹，要过4至5个小时才能恢复行动。(三)遇到歹徒人多时，可把大、小两皮冲都用上，左右手各提一个，还要带上半瓶浸泡液以备使用; 5、解救方法：①用冷水洗面部10分钟，再用牙膏擦面部15分钟，随后，用冷水再洗一次，就会慢慢地恢复正常。②一次口服生甘草片三片或生甘草30克煎服，(注此药对某些人不起作用)
药功防身自卫术(2)
(鲜)五步蛇头一个，(鲜)山峰七只，(鲜)雄鸡一个，(崭蛇)五爪虎(又称伏脚虎)15克，白醋30克，生天南星15克(中药店有售)
制法：将上述药用酒精泡一斤浸15天，去药滓，另加五瓶风油精放入药汁内，即可使用。
用法：用一种玩具枪(水枪)使用，也可用眼药水瓶或皮球使用。
注意：千万不可乱传乱伤人，否则后果自负。
解药：
草药：凤尾草30克
芙蓉花叶：25克
中药：防风15克
雄黄：5克
制法：将上述药物用2斤清水加火煮开，煎熬成1斤汁，用纱布过滤，另加甘油30克混合药水洗患处速解。
药功防身自卫术(3)
乙醚50克，95度酒精200克，红花油50克，川乌15克，天盘草15克，拉沙15克。把以上几种药物泡在一起，7天后就可使用。
使用方法：用水冲气球放射，只要打到对方皮肤上5到8秒钟，就会全身麻醉，无力反抗。
解药方法：樟脑15克，金银花15克，子叶15克，矮竹叶15克，深沙一起冲热开水口服下肚15分钟即可解掉。
药功防身自卫术(4)
用阿托品药粉30克(药也可用药片代)，闹羊花粉(一味中草药粉)25克，溶于100毫升乙醚(一种化学药物，各地化学实验室皆有)中，装入可喷射容器中，遇歹徒时射其面部，即可迷倒，一小时苏醒。
药功防身自卫术(5)
第一种配方：
风油精2瓶，加清水1―2瓶，百空丹半瓶，，浓氨水半市斤，将以上各种药装进无色玻璃瓶内，半月内每天用手轻轻地摇一次，半月后发挥药效，5年内不失效。
第二种配方：
乙醚2份，仙桃花草5份，蔓陀萝5份。
将以上各药品碎成粉共装在无色玻璃瓶内，每天用手轻轻地摇一下，半月后即可发挥药效，5年内不失效。
解药配方：樟脑1份研成粉，肥皂粉10份
将上述药物研成粉，加入适量的酒精调成菜糊状备用，可装玻璃瓶内防风干变质。
使用方法：将以上配好的药物装进压力大的塑料喷具内，向歹徒的面部直接喷射，歹徒受药后会失去知觉，使用者自己面部没受药不会昏倒，歹徒受药后，需1小时苏醒过来。
女子自卫防身术10大绝招
我国强奸妇女案屡有发生，提高女性的自我保护能力刻不容缓，那么女性如何自卫防身最靠谱呢?下面学习啦小编为您总结了女生自卫防身术10大绝招，看看女性如何自卫防身最靠谱吧。
1、喊
有道是“做贼心虚”。色狼在实施犯罪行为时，心虚的多。别小看喊声带来的风吹草动，它就有可能阻止犯罪嫌疑人的主观恶性继续加深。假如色狼正处于犯罪初始(刚着手)阶段，女性应当大声呼救，以求得旁人闻警救助。
如一女性在夜晚活动时，被一名心生歹意者突然截住。她不顾一切大声呼喊，色狼惊吓，在逃跑中被闻声赶来的众人抓获。此刻若该女心有所忌，不敢呼喊，则必将遭害。
2、撒
若只身行路遭遇色狼，呼喊无人，跑躲不开，色狼仍然紧追不舍。女性可以干脆就地取材，抓一把泥沙撒向色狼面部(城市女性为防侵害，可以在衣袋、书包内常备些食盐)，这样做可以抢出时间，跑脱后再去调兵擒魔。
3、撕
如果撒的办法不起作用，仍被色狼死死缠住，打斗不过。女性可以在反抗中撕烂色狼的衣裤，令其丑态百出。尔后将他的烂衣裤(碎片、衣扣、断带)作为证据带到公安机关报案。
4、抓
使劲撕仍不能制止加害行为的，可以向犯罪嫌疑人的面部、要害处抓去。抓时只有抓得狠、抓得死，将其抓破，才能达到制服色狼、收集证据的目的。将留在指甲里的血肉送公安机关，即可作为遭到不法侵害的证据。
5、踢
面对一时难以制服的色狼，可以拼命踢向他的致命器官，这样可以削弱他继续加害的能力。这一手不少女性在自卫中使用过，极见成效。还应大声正告色狼，再猖狂将受法律制裁。
6、变
若遭色狼跟踪，不要害怕，见机变换行走路线，一般都可将其甩掉。有一女工夜间回家路上，发现被盯上了。原路线前方不远即是偏僻路段。女工当机立断，迅速改变了回家路线，并在不远处果断地叩响了路边一户人家的大门。
7、认
受到色狼不法侵害时，女性应当瞪大眼睛，牢记色狼的面部和体态特征，多记线索，以便在报案(一定要争取在24小时以内)时提供给公安人员。有一名女中学生，遇害时牢牢记住了犯罪嫌疑人的脸面。她在随公安民警侦破此案的路上遇到了这名色狼，当场指认出来。
8、咬
色狼施暴时常常先将女性的双臂缚住，此时在不得已中应抓住时机咬住其肉体不松口，迫使其就范。有位女性被害过程中，遭色狼强行接吻，情急中她“稳、准、狠”地咬住了色狼的舌头，致使其疼痛休克，被捉送公安机关。
9、套
如果几经反抗不力，色狼强奸即遂，此时也不可轻易放过(有些受害女性到此时就彻底放弃反抗了)，可以采取“套”的办法将其制服。如一位姑娘被害后哭着说：“这么一来……我连对象都没法找了……你要是没有对象咱就……”次日晚，当色狼再次去找姑娘要“谈情说爱”时，被早已等在那里的公安人员抓获。
10、刺
如果遇上色狼手中有凶器，女性仍要沉着，胆大心细，不要慌乱。色狼要行奸，必会自褪衣裤，此时可借机行事。有一妇女被持刀色狼相逼，她临危不慌，让色狼先行脱衣，当其高兴中动手脱衣时，妇女快速夺刀朝色狼身体要害处刺去。
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