导读： 潜水有危险吗 潜水有什么危险 潜水有哪些危险因素 潜水时注意什么降低危险
潜水是一项锻炼身体，休闲娱乐的水下运动，越来越为大众所喜爱，不过在刚接触潜水运动的时候，大多数人会问这样一个问题，潜水会不会有危险?下面学习啦小编就带您了解一下吧。
潜水有危险吗
潜水是有一定危险性的。
水下世界无法预测，面临的危险也比较多，但是否危险其实也是相对来说的，如果完全没有学过就贸贸然的去潜水，危险系数自然比较大。但如果学习了丰富的理论知识，严格按照潜水规则执行，危险系数会大大降低。
潜水有什么危险
1、在潜水过程中耳水不平衡，多表现为眩晕，潜水员感觉天旋地转，无法辨明或控制方向，引发呕吐等症状。
2、如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。
3、身体在水下锻炼活动的增加，可能会导致疲劳、脱水以及肠道或骨骼肌绞痛。
4、出现深海恐惧症，多出现恐惧、焦虑、惊慌、呼吸急促、心跳加快、脸红流汗等症状，严重时会出现窒息、昏眩、有濒死感，甚至失忆!
5、潜水时如果水温低于体温，水就会从人体吸收热量。颤抖是人体处于低体温时的反应，也是低温症的先期症状之一;如果您开始颤抖，则必须停止潜水。
6、潜水进入大的漩涡和暗流、沉船长时间潜不出水面、水下头碰硬物、水下尖刺物刺入身体、水下碰到大型食肉动物和有毒物、水下遇到强电流、水草缠脚、水酸碱太强潜水、水太冷体能耗尽、不会游泳下沉等，都会造成溺水身亡。
潜水有哪些危险因素
自身因素
1、身体状况：是否患有不适合潜水的身体疾病，体能是否足够顺利完成潜水，晕船对潜水的影响，先天是否有不适合潜水的症状等。将近25%的事故出自身体状况。
2、心理状况：是否恐水，是否患有严重幽闭恐惧症，水下是否过度紧张，是否对未知的东西胡乱猜测和恐惧扩大化，是否容易疏忽大意，是否盲目自信和自大，是否有自我约束力，是否对别人过度依赖，是否足够坚强。近5%的事故缘于惊慌。
3、水性：毫无疑问，在不过度自大的前提下，水性越好，越容易学潜水，安全系数也越高。
4、饮食：第一不要食物中毒，第二容易晕船晕浪的朋友吃东西更要讲究些，避免过度呕吐，第三潜水期间禁止酗酒(小饮怡情，大醉伤身)。
5、个人装备：下水前是否认真检查过自己的和潜伴的每件装备，确保都在有效使用期之内且都能正常使用。近10%的事故缘于装备故障。
6、个人水下行为：是否严格遵循潜水原则，是否养成良好潜水**惯，是否拥有能够应对环境的相应潜水技术，盲目的探险，对危险海洋生物无故挑衅，是否水下无知打闹和过分的玩笑。近40%的事故缘于个人行为。
外界因素
1、潜点环境：天气，水流，深度，能见度，温度，地形，水中生物。约15%事故缘于环境因素。
2、潜伴：陪您一起潜水的人，潜伴是否靠谱也直接影响到潜水行程的安全。
3、潜导：带您潜水的人，经验不足的潜导可能将你带入险境，相反经验丰富的潜导可以帮你避免和摆脱险境。
4、不可预见因素：就真的是意想不到的事情了，例如被突如其来的快艇撞到，闪电，重物忽然倒塌，鱼钩挂住，炸鱼，不明原因死亡等等。将近5%的事故缘于此因素。
潜水时注意什么降低危险
1、到了潜水中心，在开课之前通常都会被要求填写一份健康问卷调查，被问及是否患有一些不适合潜水的疾病或症状，一定要如实填写。
2、在计划要去潜水之前，最好是先把游泳练好。
3、如果有近视的人，注意提前买好一副带度数的面镜。
4、多与教练交流，未必所有教练都会主动跟你说问题，所以主动积极些，尽量提些有技术含量的问题。
5、记牢潜水的一些重要原则：保持慢而深的呼吸;不能憋气;上升时必须缓慢;必须和潜伴一同潜水;单次潜水后至少12小时不能坐飞机，多次潜水后至少18小时不能坐飞机;潜水期间严禁酗酒;潜水前后4小时内请勿剧烈运动以及马杀鸡;潜水期间请勿胡乱服用药物。
6、在潜水的过程中，与潜水员、同伴之间的沟通要做好。有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障。
7、在潜水过程中，一定要保持好的心态，遇到问题不要慌乱，及时向同伴求助。
8、去到陌生的海域潜水切忌单独行动，因为对海域的不了解，可能会有诸多隐藏的危险存在，如果单独行动很容易出现不可逆转的后果。
冲浪有什么危险
不管你去哪里冲浪，你的头都是最危险的位置：不仅是因为头部受伤会影响后半生，还因为如果你头部受伤，你会失去意识而导致溺亡。有些人喜欢冲浪，却不知道冲浪也是饱富危险的，下面是学习啦小编整理的冲浪危险吗，欢迎阅读。
冲浪危险吗?
当然，冲浪是具有一定危险性的，但是如果你掌握了全面的知识和准备好完善的装备，理智地去面对，它就会比你想象中安全很多。普遍研究发现，冲浪的受伤几率比单板滑雪还低一些，比起英式橄榄球那些需要运动员身体接触的运动，更低的多了。
总体来说，最危险的是那些冒进的冲浪者，他们喜欢把自己置于危险的境地挑战自己的极限。对于冲浪初学者来说，对于冲浪的危险状况没有什么了解，对怎么处理这些危险知之甚少，也是很危险的。
冲浪的危险有哪些呢?
据冲浪安全专家调查，55%的冲浪受伤都是来自于冲浪者自己的冲浪板;11%是来自其他人的冲浪板，18%是一些海底的危险因素，7%是因为海浪本身，还有3%是来自一些海洋生物(基本上是海胆和水母);
其他需要记住的会导致受伤和溺水的危险包括：
.海洋暗流
.其他冲浪物体(冲浪艇、桨板之类的)
.海上的防御和其他人造的东西(防浪堤、码头等)，这周围的暗流会更强
.石头，不管是水面能看见还是水底看不见的
.低温，会导致你疲惫，这可能是致命的
.潮位，它会在你没有注意到的时候，改变整个浪点的状况，有时候还会把你带入外海危险区域
更大、更有力的浪会放大这些危险事故指数，水流会更强，海浪会把你留在水底的时间更长，溺水的可能性也会更大。同样大小强度的浪，在浪会扣到底部的礁石浪点冲会比在普通的沙滩浪点冲至少危险两倍。
不管你去哪里冲浪，你的头都是最危险的位置：不仅是因为头部受伤会影响后半生，还因为如果你头部受伤，你会失去意识而导致溺亡。脊椎受伤也特别危险，尤其是当你在浅水区冲有力有很扣的浪的时候。所以了解冲浪的基本知识非常重要，如何冲浪能够做到万无一失也是一门学问。
冲浪必备装备是什么
1、冲浪必备装备有脚绳
它是能保证大家安全的重要配件,当落水时,可顺着它找到冲浪板,同时也保证冲浪板不会随浪冲回岸上或碰到其他冲浪者。
2、冲浪必备装备有防滑蜡
再好的冲浪板也是要打蜡的,打了蜡的冲浪板,更能有效增加人体和板身的摩擦力,防滑、稳定,站在板上更稳、坐在冲浪板上也更容易坐直。
3、冲浪必备装备有衣服
夏天建议穿着防磨衣,能防摩擦防水母防日晒;冬天建议穿着防寒衣,能有效抗寒可以冲浪冲的更久。此外,沙滩鞋、速干沙滩裤也是必备的。
4、冲浪必备装备有尾鳍
冲浪板配合尾鳍使用可以更好加速和控制方向,尾鳍有单、三片或五片式。通常长板使用单片较大的尾鳍,其它尺存的板子多用三片的五片式的。
潜水的好处有什么
潜水运动是人类寻求自主性、自在性的一种方式。那么潜水的好处有哪些呢?今天学习啦小编给大家分享一些潜水的好处有什么的相关知识，希望对大家有所帮助。
潜水好处一、潜水可以减压抗癌“减压抗癌”
潜水能锻炼人的体魄，促进人体各组织器官机能的改善，特别对呼吸，心血管系统有良好的作用，可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦，也有利于改善过度疲劳者的睡眠。
同时，海水里的矿物盐化成离子充满了我们的器官，迅速补充了体内所缺少的微量元素。
更重要的是潜水能够提高并改善人体的心肺功能，在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段。
据科学论证，水对人体的均衡压力能促进血液循环，水下长时间的均衡吸氧可以有效地杀死癌细胞，并能抑制癌细胞的扩散。
潜水好处二、潜水可以美容“美容肌肤”
喜欢新挑战的女性也越来越多起来，其实潜水对女性还有独特的美容按摩疗效。
人在水中运动基本不会出汗，减少了汗水中盐分对肌肤的刺激。
同时，肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热，这使得毛细血管扩张。
可以提高皮下血管的循环功能，具有特殊的按摩作用，可以减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。
休闲潜水者使用的是经过多级净化后压缩入瓶的纯净空气，这对于饱受大气污染的都市人来说，等于“洗”了一次肺;
潜水在日本MM中一直非常流行，因为在潜水时，潜得越深，从气瓶中呼吸到的氧气就越纯，高纯度的氧气可以恢复疲劳，减少皮肤皱纹。美容效果明显哟!
潜水好处三、“事倍功半”
水域的环境大大不同于陆地，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的883倍。
水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。
此外，水环境的热传导能力是空气的28倍，即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量。
就如一个滚烫的鸡蛋，放入水中冷却要比放在空气中快的多。
所以，一个人在水中运动20分钟的所消耗的能量，相当于在地面上以同样的强度运动1个多小时。
在水中运动40分钟可以消耗400卡的热量，轻松达到锻炼全身的目的，并且不会引起肌肉疼痛。
潜水好处四、“不易受伤”
在陆地上锻炼，由于地心引力的作用，关节与关节拉的紧摩擦多，容易造成运动损伤。
而在水中，浮力可以达到体重的85%——90%，大大减少了地心引力，使关节、骨骼、肌肉所受压力相对减少，不易受伤，运动的疼痛也随之减弱。
水的浮力还可提高柔韧性，使身体各关节的运动更加灵活自如。在陆地上做不了的运动，包括练不到的肌肉，到了水中，就能轻松拿下。
通过模仿鱼类的游姿，均匀地舒展身体的每一部分，有极佳的健身效果。健身塑体，潜水绝对是上上之选。
下面给大家分享一些潜水的特色：
(1)体验未知世界
潜水可以让人体验到失重的感觉;同时，在大海里，我们不但可以亲眼看许多只有在Discovery(科学探索)和National Geographic(国家地理)才可以看到的生物，也可以亲自到太平洋去看看沉睡在海底的古代帆船和现代的战舰。
(2)瘦身减肥
室内高氧潜水可以减肥，水下的热量消耗是地面上的7倍(游泳只有3倍)。
(3)促进损伤修复
在潜水运动中，全身的骨骼和肌肉处于类似失重状态，对于关节、骨骼、肌肉等运动型的伤害有着减轻压力的作用。
(4)加大运动消耗量，达到全身锻炼的效果
水下的环境大大不同于地面，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的883倍。
水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。
(5)增强身体柔韧性，健身塑体
在水中，浮力可以达到体重的85%~90%，大大减少了地心引力，使关节、骨骼、肌肉所受压力相对减少，不易受伤，运动的疼痛也随之减弱。
(6)减少皮肤皱纹、美容养颜
人在水中运动基本不会出汗，减少了汗水中盐分对肌肤的刺激。
同时，肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热，这使得毛细血管扩张，可以提高皮下血管的循环功能，具有特殊的按摩作用。
可以减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。
(7)改善人体各组织器官机能
尤其对呼吸、心血管系统作用明显，潜水能锻炼人的体魄，促进人体各组织器官机能的改善，特别对呼吸、心血管系统有良好的作用。
可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦，也有利于改善疲劳者的睡眠。
更重要的是潜水能够提高并改善人体的心肺功能;据科学论证。
水对人体的均衡压力能促进血液循环，水下长时间的均衡吸氧可以有效地强身健体。
(8)增强吸氧效果
高氧潜水就是使用高氧空气来取代标准空气，可以延长免减压极限。
潜水运动是在高压环境下进行的体育活动，它不同于普通的游泳，而是一种技能锻炼。
潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受，而且它能够让人们心胸宽阔，豁达四方。
经常从事潜水运动可以发达全身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质。
同时，还能培养人们勇敢、顽强、协作、谨慎的意志。
看了“"潜水的好处有什么"”的人还看了：
1.关于不同潜水服的介绍
2.潜水服的选购技巧
3.关于广州潜水学校的概况
4.潜水的英语单词
5.三亚旅游攻略2016
6.必赞的经典说说
本文Hash：e5d3fe22d2fcc9a0079305d1a7a68191194be6db
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
经常潜水会有什么好处
经常从事潜水运动可以发达全身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质，同时，还能培养人们勇敢、顽强、协作、谨慎的意志。具体来说，那么潜水到底可能带给我们什么样的好处呢?下面跟随学习啦小编一起了解一下吧。 潜水和陆地运动不一样的是，它完全不受制于重力，你可以借助一些水下装备，在水里随心所欲得像鱼儿一样徜徉，可以一边看着美丽的水底世界，一边让身体自由舒展开来，那种感觉是非常美妙的，这应
-
什么是饱和潜水
饱和潜水是一种适用于大深度条件下，开展长时间作业的潜水方式。按照国际惯例，当潜水作业深度超过120米、时间超过1小时，一般采用饱和潜水。作为唯一一种可使潜水员直接暴露于高压环境开展水下作业的潜水方式，饱和潜水已广泛应用于失事潜艇救援、海底施工作业、水下资源勘探、海洋科学考察等军事和民用领域。 深潜水是世界各国正在攻克的尖端难关，实现深潜水的关键技术，就是饱和潜水。 据300米饱和潜水现场总指
-
潜水需要注意什么
潜水工作是进行水下查勘、打捞、修理和水下工程等作业，是一项很危险的活动，那么潜水需要注意什么呢?今天学习啦小编给大家分享一些潜水需要注意什么的相关知识，希望对大家有所帮助。 一、呼吸管的使用 1、呼吸管 管子中间有个卡扣，卡扣最下端两端按住，然后再掰开，卡在潜水镜的镜带上就可以了。 将呼吸管咬嘴含在嘴，让牙齿刚好咬在硅胶的槽中;初玩浮潜者不要急于提速，慢慢掌握呼吸速率。 无论浮潜动作的
-
什么是不明潜水物
相信大家都听过UFO，但是对于USO可能有点陌生或直接都没听过，这都是很正常的，因为小编和很多友友们也是第一次听这个名词。与UFO相比，USO显得更加神秘，更加令人难以捉摸，它们到底是什么?接下来让小编和大家一起去了解USO又叫不明潜水物。 USO有很多种意思，USO可以是不明潜水物的意思。U是unidentified(神
-
跳水怎样是没有水花 跳水没有水花什么意思
跳水怎么做到没有水花怎么做到跳水没有水花1.平掌入水溅起的水花要远小于“双手合十”垂直入水。2.当楔形物体入水时，由于不可压缩，接触的水体会向阻力最小的方向运动，即楔形物体和水接触的斜面方向，受到撞击的水体会跃出水面，出现水花。3.而方形物体和水面碰撞时，受到撞击的水体主要进行横向运动，在四周水的压力之下无法跃出水面。4.因此平掌入水溅起的水花要远小于“双手合十
-
什么是AS潜水排污泵
随着城市的发展，AS潜水排污泵显得越来越重要，它的用途越来越广泛，现在由小编来介绍一下AS潜水排污泵的知识。 AS潜水排污泵 AS潜水排污泵也叫做AS型撕裂式潜水排污泵，特别适用于输送含有坚硬固体、纤维物的液体，以及特别脏、粘和滑的液体。 AS潜水排污泵的优势 优势一: 所有泵均装有经调整好的撕裂机构能将污水中长纤维、袋、带、草、布条等撕裂后排出。因此，在污水中工作不会
-
潜水需要什么辅助装备
现在人们生活经济条件好了，可以通过很多的方式进行身体锻炼，有一种方式那就是潜水，那么潜水有什么是可以辅助我们并且帮助我们得到更好的锻炼呢。下面就跟随学习啦小编来看看吧。 专业的服装 首先就是这个方式是需要专业的服装的，顾名思义潜水，那么在水里面肯定是需要呼吸的，所以还要一个换气的，这个换气的东西在挑选的时候要注意咬嘴那里是否舒适，如果不舒服话，在运动的过程中会特别容易使下颌难受。 潜水
-
自由式潜水是什么 自由式潜水练习方法
自由潜水是一项很刺激的运动，想通过学习自由潜水去看看水下的世界吗?今天和学习啦小编一起来学习自由式潜水的技巧吧。 一、自由式潜水是什么： 自由潜水是指不采用任何呼吸辅助设备， 通过闭气进行潜水的一项运动。 是身体与水的感知，是探索海洋的另一扇大门。 也是可以和海洋生物近距离接触的运动。 这项运动充满着无限的魅力，不为别的，只为那一抹深蓝。 二、练习方法： 1.选择一个舒适的面罩(要
-
水上滑板的玩法有什么
说到滑板，大家都觉得一种惊险有挑战性的运动。其实，玩滑板还是一种对身体各方面都非常好的运动项目。那么水上滑板怎么玩呢?不知道大家是否有经验?以下是小编为你整理的水上滑板的玩法介绍，希望能帮到你。 水上滑板的玩法 1、水上滑板怎么玩 水上滑板是滑水和冲浪这两项水上运动的结合体,玩法基本上和滑水类似,玩者把脚套进固定在滑板上的塑胶靴,跳进水里,抓好手柄后,整个人半躺&rdquo
-
滑水和冲浪有什么区别
滑水指的是在水面上行走，是借助了外部的力量，而冲浪是利用冲浪板来进行的一项水上运动，两项运动都是在水上进行的，但是滑水和冲浪的区别在呢?大家对这方面的了解有多少?以下是小编为你整理的滑水和冲浪的区别分析，希望能帮到你。 滑水和冲浪的区别 1、滑水和冲浪的区别 滑水:直白地说,滑水就是人借助动力的牵引,在水面上行走的水上运动。所谓动力又分成好多种,有用汽艇的,有
-
潜水的起源与发展是什么
潜水是大家都不陌生的一个词，现在但是很多人对于这项运动还是有些陌生，因为普及性和其他一些大众运动相比较还是不够的。下面就让学习啦小编来告诉你潜水的起源与发展是什么。 潜水的历史 神游海底是人们由来已久的愿望，早在2800年前，米索不达文化全盛时期，阿兹里亚帝国的军队用羊皮袋冲气，由水中攻击敌军，这也许就是潜水的老祖宗了。 距今1700年前的中国史书《魏志倭人传》中，就已经有了海边渔夫在海里潜水捕
-
跑步姿势不对有什么危害
跑步，是时下最为常见的一种运动方式，不论学生族、上班族，还是年轻人、中老年人，全民跑步健身已成为了社会的大潮流。 但是，大部分人的跑步姿势并不正确，殊不知，这些的错误姿势也正在损伤着身体健康。 本文通过请教几位跑步达人，为大家介绍一下错误跑姿的危害以及如何掌握标准的跑姿，下面我们一起来看一下。 错误跑姿的危害 (1)用整个脚掌撑着地 在跑步的时候很多人并没有注意到脚掌部分的用力情况，都
-
水上乐园冲浪有什么玩法
水上乐园是一处大型旅游场地，是主题公园的其中一种，多数娱乐设施与水有关，属于娱乐性的人工旅游景点。有游泳池，人工冲浪，水上乐园冲浪怎么玩?不知道大家有没有尝试过?以下是小编为你整理的水上乐园冲浪的玩法介绍，希望能帮到你。 水上乐园冲浪的玩法 1、什么是冲浪 冲浪运动以浪为动力,要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右,最低不少于30厘米。夏威夷群岛常年有适合于冲浪运动的海浪,特别是
-
天然水域垂钓的技巧有什么
天然水域处的垂钓还是有方法和技巧的，只要大家愿意钻研。天然的水域有以下的特点：水草杂乱、植物丛生、鱼种多样、深浅悬殊、小鱼较多，面对这些特点，如果不掌握一些技巧的花=话，就会很难有收获。以下是小编为你整理的天然水域垂钓的技巧介绍，希望能帮到你。 天然水域垂钓的技巧 第一，对于旅行手竿的选择要注意选择轻巧的，也不能太长了，一般情况下五米左右就可以了。 第二，钩线的选择上，要选小钩和0.2
-
突遇潜水紧急危机应该怎么办
当你的潜水灯失灵且和潜伴失去联系，我们不知道为什么当你从事夜潜时却没有带备用灯;或者你也带潜水灯也失灵了。但当你意外地被黑暗垄罩时，你可能会和你的潜伴失联，而你也会不知道该往哪个方向是水面时，此时，应该怎么办?下面学习啦小编整理了突遇潜水紧急危机应该怎么办，欢迎阅读学习。 处理方法 自行定位。观察二级头所排出的气泡方向来确定你知道水面的正确位置。然后再维持你的深度及位置。利用你的耳朵(
