导读： 常见的六种气功治病手法
武术技击与气功养生结合而形成的一种特殊气功。武术气功强调把神气集中到形上，加强形的功能;主张动静双修，内外兼顾。武术气功在长期发展过程中形成了武当派、少林派、峨嵋派、昆仑派、南宫派等大的门派，包括轻功、硬气功以及点穴等内容。现在流行的武术气功有以技击为主和以养生为主之别:以技击为主的有太极拳、形意拳、八卦拳等;以养生为主的有少林派功法易筋经的神勇余力、峨嵋庄法等。在历史上，武术气功的发展对否定宗教起过重要作用。下面是学习啦小编专门为您整理的：武术气功治病的原理介绍。
常见的六种气功治病手法
一、病灶转移法
这个方法也是全凭心意在用功夫。施术时先注意对方是什么类型的人，如果对方是极敏感型的和可控型的，用这种方法比较灵。如果对方意志很坚强对这事儿不相信，使用这个效果就差些或者无效。
因为这种治疗方法的核心是用心，所以在用这种方法来治病的时候，需要看患者是什么样类型的人。这种方法治病，适合的人群有敏感、极度敏感以及可控型等人群。
怎么做
首先他的病如果能定下来属心因性疾病，不属因果病，效果较好。如：糖尿病、胆结石、高血压、低血压、肿瘤、乳腺增生这些与情绪、精神有关的疾病都可以用它。
怎么治呢
加个意念，“唰”的一下把这东西都吸到一个物体中去，比如你拿块石头，意念病人的病气瞬间都调出来了，然后将这块石头放在树杈上或埋入地下。然后问病人病情怎么样了，这前提一定是因人施功。如果不是极敏感或敏感型的，你这个招就不大灵。一定要把对象选准了，才能采取这种特殊的与治疗对象的病有关的特殊方法。
病灶转移的原理是什么
当你完全入境的时候，可以发出一股强有力的定力，包括念力。它们所发出的力量是非常强大的，是一种看不见摸不着却能感受到的无形功。当你入境比较深意念较为强大的时候，你可以把病人的病气“唰”地调过来，病气不见了，病灶当然也跟着痊愈。
想什么?想病灶，把病灶驱散，病灶没了，病也就好了。念力是一瞬间把病气捕捉过来，进入定力阶段，把病气瞬间调过来。你如果能空中取药或把杯中的碱分子搬至另一个杯中，也就能将对方的病气调过来，用定力把它运到那儿，病人病气消失了，病灶也就没了。运用什么量级力量?
就是运用念力、定力，念力不够时用手抓，念力够了就那么想，增加被治病人心里作用。
进入定力状态时，能够在无形状态中去做许多功。这个方法就是看你悟性如何。我告诉你是用石头，用别的行不行，转移到人身上行不行，治病全凭心心意用功，没有一招不是看你怎么悟，练气功要讲品行，功夫好，不难做。
二、体外调治法
什么是体外调治法呢?我们平时治病多半都是对着病人的病灶想或发功，抓，魔掌等，体外治病则是把病人的病灶用意念取出，取出后用意念或用气给它清洗。如肺里面堵了，发热发涨，拿出清洗后，病人感觉舒畅了，再将它用意念送回去。所有的部位都可以用意念取出清洗，并将气路理顺了，再发发气，补一补，这叫体外调治法，这种治疗手法有时比对着病人发气效果还好。
三、空中取药法
不同功能量级的人有不同的效果，有的量级比较高，已经进入法眼层次了，一想药就真的取来了。功能量级不够的可以经过训练。如在二期功法中讲过一种意念力的训练方法，用两杯水，一杯清水，一杯碱水，进行意想，把碱水中的碱分子意想取到另一杯子中，可以用ph纸试一试，测试出另一杯水中有碱的成分。
不论是碱还是酸，都有一定的颜色，颜色的深浅标志酸碱浓度的大小，训练空中取药用这最直观，就真把药取到这碗里来。空中取药与这道理一样，你掌握一部分治病的药名，不论中药西药，当给人治病时需要什么药，意想着这种药进入水中，把这水给病人喝。这种水比意水层次高，不光往里加意念，还加些药。当你练到法眼层次时，就不用这种方式了，就直接把药拿过来就行，这是高层次的，用酸碱代替药，一试就成功，开始训练要循序渐进过渡。
四、神光治病法
什么是神光治病法呢?这里指的是自己发出一束光，在上丹田部位发出的，它治病时只是一瞬间，不是没完没了的，你要感觉这人的病是否属心因性疾病。突然得的病，不要抓、排，尽量要把时间缩短，越快越好，快到什么程度，一瞬间。时间越短，体现你的治疗层次越高。
一般用偷治，可以在与病人聊天的过程中觉得他对你比较信任了，没有冲撞感觉，很顺畅，她全身放松心情愉快时，用你一瞬间的意念，观想自己上丹田部位发出一道光，象电柱似的，加意念把光射到病灶上。
用光治病，瞬间即可。随即问病人怎么样了，病人一感觉不痛了。你告诉他治完了，这就是在不知不觉中为人治病。另一种人是让他配合，就注意他自己的部位，发出一道光往病灶部位射，远距离可以遥治，可以将病人调到你面前用神光治。
五、随感治病法
随感治病法是自发动功在治疗方面的应用。给病人治病时，你可以进入下意识状态，在没进入这之前，你可以抓、排、魔掌及意念。进入这个层次时，治病不一定用这些固定的程序，可以采取完全进入顺其自然的方法。你进入自发动后，下意识状态之中，手是自发地向病灶处伸，完全是自发的动作，想用什么手法你就用什么手法，完全是凭着感觉走。
自发动状态下，在随意状态下给人治病，这种治病，自己一点不累。自己也练功了，他人也受益了。这种治病准确率较高，并进行整体的调理。这次治的效果怎样自己都有感觉，病好转了，他自发动就自动停了，否则就没完没了地治。
六、随感诊病法
这与随口功接近。当你进入下意识状态时，手可以在对方面前或假设的病人面前，进行感觉，手不由得走向病灶，在哪儿抖，往哪儿伸，哪儿就是病灶。用这种方法测定病的部位，这比手感要准确，因为是在完全下意识状态下的诊病方式。
军警内有哪些硬气功的功法介绍
内硬气功，融合武当飞少林、峨媚各大门派精华，外柔内刚，动中有静，气沉丹田，气感强大：以意领气，内功与外功同练，练气功与练力相结合;练功不受时间场地等方面的限制男女老幼皆可般炼。下面是学习啦小编为专门您整理好的：军警内硬气功的功法介绍。
军警内硬气功的功法介绍
通过运气发功.指掌、按掌、砍掌能使砖石断裂，全身能经受棍棒击打，用头撞一根酒盅大的铁棍应声而断.实乃武林一大奇门绝技。本功法曾多次在武警部队，海军东海舰队推广使用，功效奇特，深受部队官兵所喜爱。被中国人民解放军东海舰队指定为训练专月功法.修练本功必须自觉地树立恒心，天长地久，以求达到高深境界.中华气功通远流长，功法众多为使本门功理功法为更多的武术气功爱好者服务，宗师灵剑子特将此赛功法整理献出，供大家修练研讨。
军警内硬气功的功理功法一：双盘练气，运转周天
思想入静后宽衣松带坐于.形坐垫上，左腿放于右腿上，再将右腿放于左腿上成交叉形.两足掌心朝天,两手放于膑骨.手指放松，两眼微闭，舌顶上腭，以鼻呼吸，粗细均力。初练以5-10分仲为宜以后逐渐增至丰小时至1小时.于每日早晚各练一次.盘坐后引丹田之气至会阴穴沿督脉上引至命门、大锥、百会、印堂至人中穴.放下后舌顶住下腭，引气至承浆经任脉下行至膻中达气海(小腹)守丹田.
军警内硬气功的功理功法二：大鹏展翅，天人共融
自然站立后，两手从丹田部位左右分开成侧平举时，掌心向下特动腕关节，膝关节曲成45°，沉肩松胯，使上身下沉，同时以肩关节带动两臂上下起落，以腰为轴，使身体与两臂同时往上往下一起一落，成大鹏飞翔之势，意想自己在天空中飞翔。共做12次.再接下式.
军警内硬气功的功理功法三：鸟龙亮爪，吸收天气
从大鹏式成侧平举时，两手掌转过，成掌心朝天式，旁体成站立势。意念：宇宙里的精气源源不断地从手常劳宫穴引入丹田直至10分钟左右.此功可强身健休，久练臂力惊人，力大无穷。
军警内硬气功的功理功法四：双马平行.端出精气
两脚分开与肩同宽，两膝微曲,上身自然挺立，沉肩坠肘，两手白然垂于体侧，心平气和，全身被松，呼吸自然，气沉丹田。两手握拳从下往上端起，体弱者可端至拳与肩平，两拳相距25厘米;体强者在端至与肩平时，把拳向前推，使两肘离开脚部，直至两臂伸宜。
军警内硬气功的功理功法五：推波助浪，胀气全身
自旅站立，全舟放松，两手自体侧向左右两侧举起，至胸部时两臂往胸前移动，最后双臂成团形，如怀抱一颗大树成定势，意象内气从丹田处上升至膻中穴分开向两腋下，沿手臂内侧直奔泻劳官穴，用暗力象拉千斤之物似的，吸气时两臂及全身用劲胀起，呼气时放松。
军警内硬气功的功理功法六：挑耳千斤，强身壮肺
两脚成马步，两手拇指按在食指的第一指节上，其余三指磋掌，手心朝前，两臂伸直向上抬起，直至与旁体成180°，两手回扣至耳根处，顺下颏两侧顶起.吸气时放松.闭气时牙关咬般，如此做12～16次。
军警内硬气功的功理功法七：抱拔青松，增强体力
两手臂从丹田向两侧举起，井向前往绕3～5次，然后两手慢慢向前抱合，由拳变掌，五指分开，各指问如同夹住一只小球，抱至两手如同抓一大球，两臂如抱一根大树。要领：运气十指与手臂，掌心含空。
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>>>硬气功的内功修炼方法舞蹈基本功训练有哪些方法
想要学好舞蹈，首先要了解舞蹈的一些基本功才行，俗话说得好，基础不牢地动山摇，所以要打好基础。那么舞蹈基本功训练有哪些方法?下面和学习啦小编一起看看吧。
舞蹈基本功训练有哪些方法
1、舞蹈基本功训练有哪些方法
压腿、有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。
压肩。双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏舒缓2/4。
下腰。双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前,下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷,下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟。
劈叉。劈叉为柔韧性训练的高级阶段,分为横劈腿和竖劈腿两种方法。竖劈腿:腿前后分开成1字形,双手撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。
2、什么是舞蹈
舞蹈是一种艺术形式的表演,人们可以使用自己身体当中的各个部位要完成非常优雅,或者是很高难度的动作。这种表演形式通常都是会伴随着音乐,根据音乐节奏的上下起伏来更换舞蹈的姿势,舞蹈者也是可以借助一些道具来完成舞蹈表演,这是具有非常悠久的社会意义和作用。如今已经有越来越多的人们将舞蹈作为一种健身减肥的运动项目,使得人们的肢体更加协调。
3、适合女孩学的舞蹈
女孩子学习舞蹈都是为了让自己的身材变得更加柔美,可以在舞蹈动作之中展现自己的身材,让自己的身材变得比以前更加有曲线感,凹凸有致。很多女孩子都会去选择学习拉丁舞,这种舞蹈需要男女搭配进行,在舞蹈的过程中通过转身,扭腰等一系列动作体现出来身材的S形。如果是自己的性格喜静,就最好是选择天鹅舞。但自己的性格偏向于开朗活泼,喜动学习拉丁舞才最合适。
学习舞蹈的好处
1、形体优美
正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调
舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、锻炼毅力
从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
4、提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
5、培养审美情感
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
6、培养自信心
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
什么时间开始学习舞蹈好
从广义上来说,孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。
从专业的角度来讲,每个孩子的程度不一样,学舞蹈的年龄段也不一样。
一般情况下,孩子开始专业的学习舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。
但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。
对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长,孩子应从5周岁起开始专业启蒙教育,5—7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。
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