跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一。跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。下面是学习啦小编专门为您整理好的：跆拳道到底可以改变孩子什么。
跆拳道到底可以改变孩子的地方
体质弱，常常感冒患病影响学习
肥胖、胆怯不自信、内向反映较慢
好动狡猾、不懂礼貌
驼背、个子不高
沉溺网游、上网、看电视
交际才能差，怕和他人打交道
爱哭，对亲人依赖性强
贪吃贪睡不爱运动、乱发脾气
那么，试试带孩子练练素质教学跆拳道吧~
如今的孩子啥都不缺，仅仅缺少的的是吃苦流汗、锻炼意志的时机。
传统应试教育下，我们过多的关注孩子的学习成绩，而疏忽了体育锻炼，致使孩子的身心健康得不到全部的开展。
这与综合素质教育的要求是各走各路的，为了孩子的全部开展，如今是时机改变了。
素质教学跆拳道，以跆拳道运动为载体，以儒家文化精华为内涵，以施行素质教学为目的的跆拳道教学方式。
单纯的跆拳道练习，仅仅蛮练;单纯的心智学习，仅仅幻想;素质教学跆拳道是在运动中锻炼心智，在活动中领会才智，跆拳道练习与心智教学的合一是素质教学跆拳道的精华。
跆拳道给孩子带来改动的地方
健康：推进生长发育促使精神高度集中，提高学习成绩;
自信：培育孩子的团体认识，能够康复自信心;
阳光：能够参与跆拳道表演，展示自己技术;
英勇：具备本身防御才能和危机判断认识;
礼义：以“德”为本，培育教养和才能兼备的人才;
习气：日子和学习的良好行动习气;
感恩：让孩子学会感恩爸爸妈妈教师兄弟和关心他的人;
孝顺：让孩子懂得感恩爸爸妈妈和协助过他的人。
素质教学跆拳道让您的孩子得到改动：增强体质，推进长高，标准平时行动，培育孩子坚强、决断、坚毅的精神，勇于拼搏、积极向上的相貌，礼让、谦逊的崇高道德……
练习跆拳道的好处
1、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。
2、可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。
3、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。
4、可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。
5、有利于发达有力的肌肉。
6、培养活动力，培养应付任何难关的能力。
7、培养方向转换的能力。
8、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
9、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
10、发达末梢神经和视觉。
11、培养集中力，取消杂念。
12、学会移动身体的方法和技术。
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孩子练习跆拳道的好处有什么
大家都可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道 好处很多。下面是学习啦小编为大家整理的关于：孩子练习跆拳道的好处。欢迎阅读!
孩子练习跆拳道的好处一：跆拳道对孩子内在的成长
跆拳道训练主要以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。
在整个跆拳道训练过程中，可以根据孩子直接参与、身体力行这一实施的特点，刻意安排艰苦的训练环节，培养孩子吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质(如体能训练、爆发力训练等);通过对抗、竞赛来营造紧张的气氛，培养孩子沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理;可以创设轻松和协的氛围，伴以优美动听的旋律，让孩子通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使孩子形成健康的人格品质(如跆拳操、跆拳道舞蹈等);还可以通过跆拳道训练后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和健康素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式;亦可以通过高级品势、组合腿法等复杂技术动作的教学和实践，使孩子既了解跆拳道的内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维协调发展。
跆拳道运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进孩子想象力和创造的灵感，而且有利于孩子智力的发展和思维品质的改善
孩子练习跆拳道的好处二：跆拳道培养孩子的成功观念
跆拳道教学中，孩子的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快。比如特技项目的跳高前踢，面对一个新的高度，面对一个新的难度动作，能否超越，一目了然，立即显露。但是由此引发的一系列心理特征却面面大观。成功者的喜悦与得意溢于言表;失败者的气馁与沮丧、急躁与冲动、胆怯与自卑等表现各不相同。
作为教练可以引导孩子正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心;培养孩子良好的自我控制能力和心理调节能力;促使孩子经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境，这样，即使在逆境中也能成才。
跆拳道常用的步法
前进步
标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步，身体侧转成另一侧斜马步，可连续进行。这是前进步中的一种上步，注意拧腰转髋。前进时，后脚蹬地，前脚向前滑行称为前滑步;后脚蹬地，前脚向前跳跃称为前跃步。前滑步和前跃步属于前进步，是主动进攻时采用的步法。
后退步
由标准的实战姿势开始，前脚掌用力蹬地，后脚先退后一步，前脚随地后退，两脚以及身体仍保持原来姿势。若前脚掌蹬地后，后脚沿地向后滑行一步，前脚随即同样向后滑行一步，两脚以及身体仍保持原来的姿势，叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离，避开对方的进攻，准备做反击动作。
后撤步
从标准实战姿势开始，以后脚前脚掌为轴，前脚抬起向后经后脚内侧向后撤一步，形成和原来相反的实战姿势。后撤步可根据实战需要左右变化，调整与对方的相对距离，准备进行攻击或反击。
跳换步
由标准的实战姿势开始，两脚同时蹬地使身体腾空，空中两脚前后交换，同时转体;落地时身体姿势成另一侧的准备姿势。跳换步的腾空不宜高，略离地即可;换步时，要拧腰转髋，迅速敏捷，其目的是干扰对方的攻防思路，选择适于自己进攻的方位和转换自己身体的得分部位使对方不能得分。
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>>>跆拳道高级腿法的练习方法跆拳道可以弥补孩子的性格缺陷
很多人只知道跆拳道很酷，却不知道跆拳道可以弥补孩子的性格缺陷。下面让学习啦小编和大家一起去学习一下吧。
运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。
因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养健全性格有特殊的功效。体育锻炼所产生的积极情绪能对人体起到良好的调节作用，以充分发挥机体的潜在能力，有助于人们理清思路，战胜逆境，克服困难。
跆拳道运动如何弥补学员性格?
现在的孩子普遍以自我为中心，独生子女，没有玩伴，依赖电子产品;，父母与孩子沟通少;缺乏体育锻炼，身体素质差……
孩子们不懂得分享，自私的性格让他们在团队生活中无法与其他的孩子融洽的相处。
不同的孩子成长轨迹不同，其性格特征也不尽相同。尤其是母性教育下很多男生缺少男子汉气概，不同的孩子性格有着不同的个性，需要对症下药。
1、 因材施教
教练员每一节课都能实时的掌握每一位学员学习进度、性格特点等，有利于因材施教，有利于针对儿童个性进行体智能教育、三生教育的实施，真正做到身心发展的效果。
避免影响个别进步慢的学生的自信心，以及处理过多纪律不好、调皮捣蛋学员影响其他学员进度和影响教学等出现。
2、团队式游戏
跆拳道的训练课堂上，教练为了活跃课堂气氛，调动学员的积极性，会组织开展一系列的团队式游戏。
通过团队组合的形式，让学员们在游戏中开展团队间的竞争，通过游戏让学员们明白个人与团队的关系，只有个人共同努力才能够实现团队的胜利。
团队胜利的荣耀也代表着自己的成功。
3、 呐喊式发声
跆拳道，一半是踢腿，一半是呐喊。跆拳道的发声可以调节心态，提高自己注意力，增加自信心。
从生理学的角度来分析，声音是一种刺激，人们对外界的刺激总会有所反应。
而发声可以使运动员兴奋，使运动员大脑运动中枢振奋起来，刺激运动员的肤体迅速进入兴奋状态，稳定情绪。
发声是气势的一种展示，大声的喊出来，喊出自信，喊出自我!对于性格腼腆的学员而言，发声练习能够让他们建立自信。
4、 道带式晋级
跆拳道的独特考级，采取道带制，随着学员技术水平的不断提升，跆拳道学员的道带颜色会随着考级通过而改变!跆拳道的道带既是学员辛勤努力的结晶，也是学员技术与实力的象征。
而作为跆拳道最高荣誉的黑带，是每个跆拳道人的梦想。
为了黑带，学员需要付出百倍的努力，这样一个晋级考试制度在无形中能够激励学员，不断的追求高峰，不断的研习技术，不断的实现自我跨越!
5、激烈的对抗
跆拳道实战是很精彩的。比赛拼的是竞赛者的全面技能，可以说跆拳道实战是一场智慧与技术的较量。
天时地利人和，只有把握好比赛中每个关键时机才能够取得最后的胜利。对于性格自负好强的学员而言，他们需要大型的比赛机会，山外有山、人外有人;
对于腼腆胆怯的学员而言，实战充满了挑战与风险，需要克服胆怯心理，勇敢、无畏的精神去战胜困难!
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