导读： 网球发球基本动作视频教程 网球发球时的注意事项
发球最重要的是要抛好球，有的人不是抛高了就是抛低了，所以练好基本动作非常有必要，下面学习啦小编给大家介绍关于网球反手教学的视频资料，希望对您有所帮助。
网球发球基本动作视频教程
网球发球时的注意事项
抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球。曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去。击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己。打球时，不管球在哪里，你都要眼睛盯着球来打。这样才可以保持注意力，并提前预判球并做出反应。还有初学者如果实在没什么办法赢对方的话，你就放那种到对方肩高的上旋球，在对方肩位置的高球对方会很难受，而且不好进攻。再有就是球拍了，初学者别买那种很小的攻击型拍子，那是专业选手用的，专业选手有时候都找不准田心。初学者就买那种拍面大点的攻防拍，女的还可以大一号，那就全是防守了。
打网球基本动作教学视频
打网球的人不多，所以很多人对打网球的技巧和基本动作知识受限制，有看过打网球的基本动作教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享打网球基本动作教学视频，谢谢阅览。
网球基本动作视频
网球基本动作击球
接发球
1接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:
2、边确定球从哪儿飞来，边站好位置。
2、站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。
3、击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。
4、最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。
3 我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身，基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。
急截球技巧
1现代网球以上旋球打法为主流，其经常使用的技术就是急截球。
急截球与其说是截击球，不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。
正手急截球
1、当对方球飞来时，迅速上前。
2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了
3、随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。
反手急截球
1、反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法。
2、将拍头与球平行。为了成功截球，在击球瞬间要用尽全身力量。
3、与制胜球同样要领，为了不使手腕扭伤，接着用腕部动作随挥。
4虽说球是以较高的高度飞过来，但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打，这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。
打网球基本动作相关文章：
1.打网球初学者视频教程
2.打网球必备的一些技巧
3.网球正手击球动作要领
4.初学网球的基本打法介绍
5.网球入门教程
6.网球正手击球训练方法
网球基本动作视频
‘鞭打”动作是体育运动中常见的技术动作，网球运动也不例外，那么你知道网球运动的基本动作包括哪些吗?下面学习啦小编给大家分享网球基本动作视频，谢谢阅览。
网球基本动作教程
网球基本动作介绍
接发球
选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:
1、边确定球从哪儿飞来，边站好位置。
2、站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。
3、击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。
4、最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。
我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身，基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。
正手急截球
1、当对方球飞来时，迅速上前。
2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了
3、随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。
反手急截球
1、反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法。
2、将拍头与球平行。为了成功截球，在击球瞬间要用尽全身力量。
3、与制胜球同样要领，为了不使手腕扭伤，接着用腕部动作随挥。
网球基本动作相关文章：
1.打网球的基本动作技巧
2.打网球基本动作教学视频
3.网球的动作要领 刚学网球要掌握的动作要领
4.网球正手击球动作要领
5.初学网球的基本打法介绍
6.初学网球技巧介绍
本文Hash：191b6358453e6b49d4183b53ac7668ebfe5062aa
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
乒乓球基本动作教学视频
打乒乓球比赛如果最基本的动作都是错误的，那么会使你的球技水平大大降低，有看过乒乓球的基本动作相关水平吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球基本动作教学视频，谢谢阅览。 乒乓球基本动作视频 乒乓球动作练习方法 1、用重心控制球即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来
-
初学网球基本打法视频教程
初学网球时，了解网球基本打法和区分网球运动员打法类型，对提高网球技术有一定的作用，有看过网球基本打法的教程吗?下面学习啦小编给大家分享初学网球基本打法视频教程，谢谢阅览。 初学网球打法教程 网球打法类型介绍 单打运动员打法的分类特点是：(1)上网型：此打法的战术，以强有力的发球和随球上网技术创造上网机会。通过网前有力、快速、多变的截击技术，或有力准确的高压技术，限制对手准确的底线抽击技术
-
初学网球基本打法教程（视频）
对于网球初学者来说，学习握球拍也是一个好的开始，再学习网球的基本打法，有看过初学网球的基本打法视频吗?下面学习啦小编给大家分享初学网球基本打法教学视频，谢谢阅览。 初学网球基本打法教程 打网球必须掌握的4种步伐 1.分腿垫步 分腿垫步，是与反应直接相关的重要步法。对手击球的瞬间做出小跳步，为接下来的移动积蓄能量。落地后，通过瞬间抑制自身的速度，为接下来的移动做好准备。 注意
-
花样打网球动作视频教程
花样网球一种起源于中国厦门的大众化文体娱乐运动，分为大场回合赛和自选动作的小场对抗赛两种形式，有看过花样打网球的相关视频吗?下面学习啦小编给大家分享花样打网球动作视频教程，谢谢阅览。 打网球动作教程 花式网球介绍 花式网球吸纳了国标舞中华尔兹、布鲁斯舞的三四拍音乐节奏，融合了民族红绸舞的飘逸，太极拳的沉稳、高尔夫的洒脱等动作特点，形成了一种全新形式的，别具一格的舞美风格。 花式网球将
-
网球发球视频教程
在网球运动中，熟练的发球是打好网球的关键，那么你知道网球发球技术的训练方法吗?有看过网球发球的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享网球发球视频教程，谢谢阅览。 网球发球教程 网球发球技巧 发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。当然，高个子发球天生就有优势，因为他发球点高。 一般来说，有一个标准的
-
网球运动发球教学视频
网球的发球技术，三大要素千万要注意，你知道网球运动的发球技巧是什么吗?有看过发球的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享网球运动发球教学视频，谢谢阅览。 网球运动发球教程 网球运动发球方法 (1)握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。 (2)准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右
-
网球发球基础教学视频
网球发球基础教学 （转自腾讯视频）
-
网球基本教学视频
网球是用球拍击打橡胶制空心球的运动，分为单打和双打，那么对于网球初学者来说，练习网球的基本动作有哪些技巧呢?下面学习啦小编给大家分享网球基本教学视频，谢谢阅览。 网球基本教程 网球运动介绍 网球是一项通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行的体育运动。球员需要用球拍击打空心的橡胶球并使其落入对方场地内。网球是现代奥林匹克运动会的项目之一。由于这项运动仅需要握住球拍并击球，因此网球是一项适
-
网球引拍动作教学视频
网球常用技巧中，正手引拍貌似没什么好说的，因为几乎所有人都会引拍动作，有看过引拍动作的相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享网球引拍动作教学视频，谢谢阅览。 网球引拍动作教程 网球引拍动作介绍 没有恰当时机的好的引拍就无法打出强力的正手。什么是好的时机呢?是否老师向你喊早引拍就是越早引拍越好?首先想一想老师让你早引拍是在怎样的一个
-
网球基本步法教学视频
网球步法是在指网球比赛中，运动员控制身体和改变位置、方向、速度所采用的各种动作方法的总称，有看过基本步法的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享网球基本步法教学视频，谢谢阅览。 网球基本步法教程 网球基本步法介绍 交叉步 当一次击球过后，要迅速退回场地中准备下次击球时，交叉步是最好的选择。 当向着场地中央移动时，尽可能保持肩膀平行于球网，重心保持在两腿间，两腿呈交叉状向侧面跨步。如果向
-
网球基本技术教学视频
想要打好网球并不需要有多好的网球技巧，但是一些网球基本技术还是要掌握，那么如何练好网球基本技术呢?下面学习啦小编给大家分享网球基本技术教学视频，谢谢阅览。 网球基本技术教程 网球基本技术介绍 一、接发球技巧 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下
-
关于网球反手击球动作的教学视频
网球反拍击球指的是与握拍手相反的落地球打发，它和正拍击球一样也是网球的基本技术中最常用的击球方法。下面学习啦小编给大家分享网球反手击球的教学视频，希望对你有帮助。 网球反手击球教学视频 网球反手击球的方法步骤 准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的
-
网球发球教学视频
网球发球教程如何合适的控制手肘，如何学好发球技巧。下面学习啦小编给大家介绍关于网球发球视频，希望对您有所帮助。 网球发球教学视频 网球发球的基本规则 发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球(仅能用一只手的运动员，可用球拍
-
初学网球基本打法教学视频
对于网球初学者来说，学习握球拍也是一个好的开始，再学习网球的基本打法，有看过初学网球的基本打法视频吗?下面学习啦小编给大家分享初学网球基本打法教学视频，谢谢阅览。 初学网球基本打法教程 初学网球基本打法介绍 1.握拍 分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前，国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。 正手握拍法：将大拇指与食指间所形成的&
-
网球削球慢动作视频
在网球运动中，削球时要注意握拍方法，掌握了正反手削球技术，提高球的平稳性，有看过削球的慢动作教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享网球削球慢动作视频，谢谢阅览。 网球削球教程 网球削球技巧 正拍削球：(动作要点)击球时使用大陆式握拍方法，拍面稍向上倾斜，后拉拍的弧度尽量缩小。挥拍由后上方至前下方切削，击球的中下部使之产生旋转。切球时要与地面平行的做出前送动作，避免拍面下垂。特点与作用：削球
