羽毛球的运动服装基本上与网球相似，虽然穿其它颜色并不会影响，但因为起源于英国的关系，是当时的贵族们的社教活动，穿上白色运动服代表的纯洁与高贵，显示出较高的社会身分与地位。以下是学习啦小编整理给大家的关于打羽毛球的衣服介绍，希望能给大家带来帮助!
打羽毛球的衣服介绍
1.YONEX： YONEX品牌的服装上镜率最高。其特点也比较明显。材料大致分两大类，特殊功能性纤维和普通功能性纤维。
2.波司登羽绒服，鸭鸭羽绒服。不知道红豆有没有羽绒服、杉杉
3.普通功能型纤维就是常见的YONEX 100%涤纶(polyster)的产品。这里要特别说明的是，有很多走私水货的YONEX服装，或假冒的YONEX服装，都是涤+棉的。这种衣服的排水性和蒸发汗水能力都远差于正品行货。在天气较热出汗量较大时穿着，衣服会因含有棉的成分而粘贴在身上。令人非常难受。但因其售价低廉，还是可以迎合一小部分人的消费需要。不推荐穿着这样的服装上场打球，
4.KASON的服装也有100%涤纶(polyster)的，在提供了较低价格的同时，保证了羽球服装应有的性能。 VICTOR(胜利)的服装以及KASON(凯胜)的服装虽然品牌不如YONEX那么出名，但衣服的质量是不错的。尤其是VICTOR的服装，06年的设计非常新颖，色彩也很讨好。一样是排汗速干面料，不是非常追求品牌的话，穿起来一样很舒服。 其他还有如BONNY(波力)的银纤维，竹炭纤维也是很不错的衣服，只是设计实力略欠缺，如果能买到心仪的款式，也是很好的选择。
打羽毛球的服装礼仪
羽毛球的运动服装基本上与网球相似，虽然穿其它颜色并不会影响，但因为起源于英国的关系，是当时的贵族们的社教活动，穿上白色运动服代表的纯洁与高贵，显示出较高的社会身分与地位。
一般来说，在英国发源的运动规则、礼节都较为严格，今天的羽球就是沿承当时的礼节而来，最近在服装上，袜子、运动鞋加一些彩色线条的产品渐渐增多，也有许多人开始穿著深色球衣出赛，只要是羽球协会推荐的服装都可使用。 网球和羽球在过去男生都是以长度大约在大腿的超短裤为主，女生以短裙为主，不过近年来网球逐渐向时尚看齐，男子的球裤变长，女子有各种清凉服饰，不过羽球为了瞬间跳动以及在室内球场的关系，服装仍比网球显得保守，男子仍以超短裤为主，女子可穿短裤，但多数还是穿短裙以象征女性特质。 选购运动鞋则要特别注意，羽球鞋类似网球鞋而安定性更高，宽度够的鞋最为合适，近年在市面上出现侧跳时也不易滑倒的羽球鞋。要尽量避免穿高筒运动鞋，因为高筒不易侧跳，又容易扭伤脚踝。
打羽毛球的主要特点
全身运动项目
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能，放松肩部，对颈部好。羽毛球运动也是一种减压的方式，可以放松一下，调整心态。
据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。
此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 既是技巧性很强的运动，也是一种普及性很好的运动，老少皆宜。
可调节运动量
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
看过"打羽毛球的衣服介绍"的人还看了：
1.打羽毛球的规则
2.打羽毛球单打规则
3.安全伴我行红领巾广播稿3篇
4.自我介绍400字作文精选5篇
5.我的妈妈写人范文5篇
羽毛球双打发球的介绍
羽毛球运动分单打和双打两种，那么羽毛球双打应该如何发球，比赛时有哪些战术技巧，下面学习啦小编给大家介绍关于羽毛球双打发球的相关资料，希望对您有所帮助。
羽毛球双打发球的介绍
1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。
2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。
3 自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。
4自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
5 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。
6 发球方违例或因球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。
7 每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。
8 每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
9 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。
10 如有再赛，则以该局本方总得分来站位。
11发球必须从两个发球区交替发出
12 任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。
13运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球
14 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。
羽毛球双打发球的战术介绍
发球站位
发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。
A、发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。
B、发球者站位离前发球线半米，靠中线
这种站位发球的选择面较广，正、反手都可发网前球、平快球、平高球，并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长，对方有较多时间判断处理，发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。
C、发球者站在离中线较远处
这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位，配合发网前外角。值得一提的是，这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁，但对方有了准备时作用就不大了，而且还会使自己陷入被动。
发球路线
发球路线和落点的选择需注意如下几点∶
A、调动对方站位，破坏对方打法
如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形，在发球给乙时可以后场为主结合网前，而发球给甲时却要以发网前为主结合后场，这样，从发球起就阻挠了对方调整站位。
B、避实就虚，抓住对方弱点发球抢攻
首先要看接发球者的站位，如果他紧压网前站在网前内角位，可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远，则可发平快球突袭后场内角位;对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角度突击。
C、发球要有变化
发球时，网前要和后场配合，网前的内角、外角，底线的内角、外交位的配合，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付;在发球的弧线上也要有变化。这样，接球方就难以摸到发球方的规律了。
发球时间的变化
接发球方在准备接发球时，思想虽然高度集中，但因受到发球方的牵制，他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以，发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要给接球方掌握规律。
发球时心理的影响
在双打比赛中，有时会出现发球失常。其原因，一个是发球技术不过硬;另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前，扑、杀凶狠且命中率较高，加之比分正出于关键时，心情紧张，造成手软从而影响了发球质量。遇到这种情况，首先要沉住气，观察接发球者的动向，心理意图，接发球的路线和规律，提高发球质量，增强还击第三板的信心。另外，发球的路线要善变且无规律，真真假假、虚虚实实，这样就会减少不必要的顾虑，发球质量也会稳定下来。
打羽毛球装备介绍
打羽毛球需要带什么呢?必备的羽毛球装备三大法宝羽毛球拍、羽毛球鞋、羽毛球服，还需要哪些装备呢?下面学习啦小编给大家介绍关于打羽毛球装备的相关资料，希望对您有所帮助。
打羽毛球必要装备
俗话说“磨刀不误砍柴工”在打羽毛球之前，为自己入手打羽毛球装备是很有必要的。因为可以更好的发挥自身的球技，穿着上轻盈，不束缚，是羽毛球场上最好的打球状态。那么接下来小编介绍打羽毛球需要什么装备。
“球拍在手，天下你有”这句话虽然带着夸张，但确实是这么一回事。握住一款合适自己而且性能又好的球拍打起球来带感，能够享受打球过程中带来的畅快淋漓的感觉。羽毛球迷们在挑选球拍时注意球拍的重量、平衡点如何、最高磅数、中杆硬度等，这些是考量羽毛球拍好坏的基本标准，也是为自己选择球拍的参考点。
打羽毛球所需装备除了羽毛球拍，接下来就要说有关打羽毛球需要的羽毛球服装了。任何一项体育运动都能够使运动者大汗淋漓，尤其是对于爱出汗的人士，出汗的感觉相信大家都体验过，衣服黏糊糊的穿着在身，很不舒服，这就影响了打球的心情和效果，所以打羽毛球需要的装备中，相应的羽毛球服装是必不可少的。羽毛球服能够起到散热排汗速干的性能，国内知名的羽毛球系列品牌推荐李宁。
打羽毛球需要带什么?羽毛球鞋不可缺少。打过羽毛球的亲们都知道，打羽毛球动作幅度大，左右前后的球场区域来回接球，所以拥有一款好的羽毛球鞋很重要，这是跑鞋、休闲鞋不可代替的。穿上羽毛球鞋款，更助穿着者左右深风，其羽毛球鞋的防滑、缓震、缓冲性能能够很好的保护穿着者的安全。
羽毛球装备介绍
一、羽毛球
羽毛球鹅毛的最好，但是价格最贵，一般鸭毛的也可以，比较适合初学者。选购时，最好试打一下，球稍重的好一些。羽毛球是消耗品，初学者没必要买太贵的球。
此外，有的体育用品商店会卖一些没贴商标的训练球，价格不高，质量不错，可购买。
二、球拍
对初学者来说，选择羽毛球拍应注意以下几点
1、价格
选择球拍的时候我们不能只买贵的，价格只是我们参考的一项选择因素，但并不是说越贵的球拍越好。作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍。
2、性能
优质球拍的性能是比较好的，如果你不知道什么样的球拍性能比较好，那么就可以试一下。拿到拍子后，一定拿在手上挥动一下，试试手感。或者用一只手握住拍柄，另一只手握住拍头顶端掰一掰，如果羽毛球拍出现弯曲，说明拍柄还是比较有弹性的。
3、重量
球拍也是有重量的，每个人的身体素质不一样，因此，在选择球拍的时候也要注意重量。力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。一般贵的球拍轻。
4、上弦
商店里卖的球拍很多都已穿好了线，但这样的线通常质量一般。比较高档的羽毛球拍，一般都没有上拍弦，而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的松紧度(磅数)。
球拍上弦的重量可自行选择，上弦的磅数越高，球拍弹性越小，打球需要的力量就越大。对女士来说，初学者选择20-22磅即可;男士初学者选22-24磅比较好，力量大点的或打球时间较长的可选择24-26磅。
球线最好含羊肠成分，结实弹性好，打起来省力。
三、羽毛球专用鞋
羽毛球鞋有别于普通运动鞋。较薄的鞋底，很强的侧面支撑能力可使双脚尽可能地靠近地面。这种设计在保证了允许踝关节快速弯曲，双脚运动方向频繁转变的前提下，尽可能降低了双脚受伤的可能性。
专业的羽毛球鞋应该具有以下特点：设计轻巧，前松侧紧。侧紧，为了避免侧滑，防止扭伤;前松，可以起到缓冲作用。注意穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。
鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性能好。鞋底具有减震、缓冲功能。平跟便于发力。
四、球袜
一双好的袜子还是很有必要的，因为羽毛球运动对于步法移动的要求非常高。运动员要在场地上反复起动、前后移动、制动等，所以对于球袜的要求比一般运动项目高得多。购买羽毛球袜时，一定不要选择普通的运动袜，而要选择专业的羽毛球袜。
与普通袜子相比，羽毛球袜有以下特点
1、羽毛球袜的材质主要是棉的，棉袜的优点是柔软、摩擦力大、吸汗。柔软保证了对脚趾起到良好的保护作用;摩擦力大保证了不会因为袜子滑而导致脚在鞋子里面滑动，进而损伤脚趾;吸汗可以使脚的汗臭降低，延长球鞋的使用寿命。
2、羽毛球袜的袜底是加厚的。羽毛球选手在场上的移动非常多，来回频繁地做起动、制动、蹬地等动作，袜子与鞋的摩擦非常多，所以必须要加厚的袜底才能保证球袜的使用寿命，而且加厚的袜底对于脚也起到了减震和保护的作用。
3、羽毛球袜通常都是一体成型，没有突出的缝线，普通的棉袜有很多都是在袜子的前端缝合，这条缝线既降低了袜子的强度，又经常会使脚趾产生不舒服的感觉。羽毛球袜整体成型，保证了袜子的形状跟脚型的贴合，同时消除了袜子可能对脚产生的伤害。
打羽毛球装备相关文章：
1.打羽毛球的装备详解
2.打羽毛球需要什么装备
3.打羽毛球必备装备介绍
4.有关羽毛球的经典散文
5.如何选购壁球装备
本文Hash：d8d0462689bad7a86dfc9243adbafb8bd8e780fa
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
打羽毛球的好处介绍
打羽毛球已经成为了一项很时尚的运动，那么打羽毛球有什么好处，下面学习啦小编给大家介绍关于打羽毛球的好处的相关资料，希望对您有所帮助。 打羽毛球的好处介绍 1、羽毛球运动可增加能量消耗 很多的研究表明，如果你打羽毛球的时间越长，那么你的身体消耗的脂肪就会越多。 人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后
-
打羽毛球的技巧介绍
羽毛球运动是广大运动爱好者的最喜欢的体育运动之一，非常普及，老少皆宜。以下是学习啦小编为大家准备的打羽毛球的技巧汇总，希望大家喜欢! 打羽毛球的十大技巧 1.击高球。击高球是后场击球技术之一，高球为分为高远球和平高球。击高远球就是把球打的又高又远，球飞至对方底线是从高球发展而来，它飞行的速度比高远球快，弧线比高远球低，是后场进攻的有效技术之一。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高
-
打羽毛球的禁忌介绍
有越来越多的人选择羽毛球作为体育健身运动，但是在进行羽毛球锻炼时还是存在很多误区，你知道打羽毛球有哪些禁忌吗?下面学习啦小编给大家介绍关于打羽毛球禁忌的相关资料，希望对您有所帮助。 打羽毛球的禁忌介绍 出汗越多，减肥就越成功 误区：打球锻炼时，自己一滴汗也没出，而同伴却汗流浃背，为此感到既焦虑又沮丧。 事实：不必担忧，科学研究证明，流汗消耗的是水、盐分和矿物质，而不是脂肪。锻炼时出不出汗，
-
打羽毛球必备装备介绍
想要打好羽毛球我们就要拥有适合自己的装备，好的装备能让我们在打羽毛球的时候发挥更好的水平，下面学习啦小编给大家介绍关于打羽毛球必备装备的相关资料，希望对您有所帮助。 打羽毛球必备装备介绍 羽毛球鞋 一般的羽毛球馆都会对打球者所穿的鞋有规定要求浅色鞋底或者不褪色的深色鞋底。羽毛球鞋是牛筋底的，抓地牢固。好的羽毛球鞋会对脚起到很好的保护作用，跳起击球时也可以对膝盖起到一定的减震缓冲
-
单打羽毛球的技巧介绍
羽毛球作为一种广泛受到好评的健身运动，那么你知道羽毛球单打有哪些技术技巧吗?下面学习啦小编给大家介绍关于单打羽毛球技巧的相关资料，希望对您有所帮助。 单打羽毛球技巧 1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。 2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。 3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置
-
双打羽毛球的经验介绍
双打羽毛球和单打羽毛球有什么不一样的要求吗，那么你对双打羽毛球有经验吗?下面学习啦小编给大家介绍关于双打羽毛球经验的相关资料，希望对您有所帮助。 双打羽毛球的经验介绍 1、双打发完球，站在T字线后方10~20CM处，然后半蹲状态举拍，逼迫对方不敢回小球。 2、如果对方擅长网前推底线小球，那么站在后场的你要靠后站一点，尽量平抽或者斜抽回去给他们，让对方也难受。 3、如果你能抢到网前又担心扑球
-
关于打羽毛球高远球的介绍
击高远球是一切上手击球动作的基础，那么打羽毛球的时候你有掌握这一技巧吗?下面学习啦小编给大家介绍关于羽毛球高远球的相关资料，希望对您有所帮助。 高远球的简介 以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球，高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长，它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，一方面可减弱对方进攻的威力，为我方进攻寻找机会，另一方面在己方被动情况下，有较多的时间来调整站位，摆脱被
-
关于打羽毛球的好处介绍
打球一直是很多女性都比较喜欢的运动，尤其是羽毛球，那么打羽毛球的好处都有什么呢?下面学习啦小编给大家介绍关于打羽毛球好处的相关资料，希望对您有所帮助。 打羽毛球的好处 1、羽毛球运动可增加能量消耗 羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一
-
经常打羽毛球的好处介绍
羽毛球是一项老少皆宜的运动，那么人们经常打羽毛球有哪些好处呢?下面学习啦小编给大家介绍关于经常打羽毛球好处的相关资料，希望对您有所帮助。 经常打羽毛球好处如下 1、眼睛 坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎 经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部
-
打羽毛球的减肥好处介绍
羽毛球是一种普遍的健身运动，所以打羽毛球的人很多，但是了解羽毛球的却没有几个，羽毛球对人体有什么好处呢?下面学习啦小编给大家介绍关于打羽毛球好处的相关资料，希望对您有所帮助。 打羽毛球的好处介绍 一、锻炼眼力 打羽毛球让人练得眼明手快的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，
-
打羽毛球的扣杀要点介绍
羽毛球运动在什么样的情况下选择扣杀技巧是最合适的，还有扣杀的方向，下面学习啦小编给大家介绍打羽毛球的扣杀要点介绍，希望对您有所帮助。 打羽毛球的扣杀要点介绍 1正手杀直线球：步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动，这时握拍要
-
给初学打羽毛球的技巧介绍
羽毛球是一项深受大家喜爱，作为初学者，应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧，下面学习啦小编给大家介绍关于初学打羽毛球技巧的相关资料，希望对您有所帮助。 初学打羽毛球的技巧介绍 一.起手式 握拍 以刁拍姿势握住八卦，食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大姆指微缩，反拍则大姆指上提，食指缩回。 切忌握死而造成转拍不零灵活。 羽毛球的持法
-
五种羽毛球的基本打法介绍
羽毛球是深受大众欢迎的一项运动，是一项室内，室外都可以进行的体育运动。那么羽毛球的基础打发有哪些呢?下面是学习啦小编为你介绍羽毛球的五种基本打法，希望大家喜欢! 中国羽毛球的兴起 中国羽毛球兴起于二十世纪五、六十年代，印尼华侨纷纷归国之际。他们从当时羽坛的霸主印尼带回了先进的技术，从而使中国的羽毛球水平突飞猛进，步入世界先进行列。1982年中国队首次参加汤姆斯杯就勇
-
打羽毛球的好处和坏处介绍
骨科专家表示，打羽毛球容易得颈椎病的说法并不科学，那么打羽毛球有什么样的好处与坏处呢?下面学习啦小编给大家介绍关于打羽毛球好处和坏处的相关资料，希望对您有所帮助。 打羽毛球的好处 治颈椎、肩周病 颈椎、肩周病是坐办公室工作人员的职业病，因此大家应该提前做好预防准备。参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，这时你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、
-
羽毛球杀球的介绍
杀球是羽毛球主动进攻的重要技术，你有没有掌握杀球技术呢?下面学习啦小编给大家介绍关羽毛球杀球的相关资料，希望对您有所帮助。 羽毛球杀球的简介 把对方击来的高球全力向下扣压叫杀球。杀球的特点是力量打、速度快。它是主动进攻的重要技术。杀球分正手杀球、反手杀球和头顶杀球。 杀球的基本内容 正手杀球 其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地
