羽毛球双打接发球动作要领

导读: 羽毛球双打接发球动作要领 羽毛球双打规则 双打基本战术 羽毛球双打防守站位

双打中尤其是男双中,好的发接发就相当于成功了一半,那么羽毛球双打的接发球动作要领有哪些呢?下面学习啦小编给大家介绍关于双打接发球动作要领的相关资料,希望对您有所帮助。

羽毛球双打接发球动作要领

1、站位稍靠前一些

腿部力量足的话,可以站在发球线上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顾前后场。

2、拍子别拿的太低

拍子举起,大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍头比眼睛视线稍高一些。

3、双腿略弯曲,重心在两腿之间靠前一些

双腿弯曲,脚后跟稍提起,不要全脚掌着地,要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球。

4、重心稍微高一点

这点比较难理解,主要是是指意识上的重心提起来,而不是身体上的重心。

5、注意力集中,盯住对方发球队员的手

对于业余羽毛球爱好者来说,这点尤其关键!主要是为了提高自己的预判,缩短反应时间,争取在球未下落之前抢到高点。初学者最容易犯的错误是对方还没发球,就先想好了自己要回的球路——俗称想法太多,大忌!

6、持拍以反手握拍为主

个人感觉反手握拍变化多一些,可能会因人而异。

羽毛球双打规则

1.一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。

2.只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

3.发球被击回之后,就由发球方的任何一人进行击球,然后由接发球方的任何一人选择击球,如此往返的进行直至变成死球。

4.自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

5.接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原发球员继续发球。

6.发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球,原发球员即失去发球权,双方均不得分。

7.每局的开始发球的运动员,在该局得分为0或双数的时候,必须在右发球区进行发球或接发球;当得分为单数时,则就在左发球区发球或接发球。

8.每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

9.上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

10.如有再赛,则以该局本方总得分,按规则7至9的规定站位。

11.发球必须从两个发球区交替发出(规则14和16的规定除外)。

12.任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权。

双打基本战术

一、攻人战术

这是双打比赛中常用的一种战术。在对方两名队员技术水平不平衡时,一般都采用这种战术。

即使对付两名球员技术水平相差不大的对手时也可灵活运用。先通过将球下压或控制前场取得进攻机会,然后集中力量“二打一”,避其所长,攻其所短。

二、攻中路战术

可将球送到对方队员站位之间的空隙,可让对方出现争抢的情况,或因相互让球而出现漏接的错误,尤其可以针对配合不默契的对手,这种方式会更加有效。

当对方前后站位时,可将球击到对方中场两侧边线处。而在对方分边左右站位防守时,则可利用杀球、吊球等技术攻击对方的中路。

三、压后场拉开反击战术

通常用来对付后场扣杀能力较差的对手,也可结合将对方的弱者调到后场使用。

此战术是用平高球、平推球、接杀接吊抽、挑后场球等技术,把对方一名队员紧逼在底线两角来回移动击球,并迫使其回击出质量不高的球,然后抓住有利时机反击。

假如在此过程中,对方处于前场的同伴想要后退援助接球,那么就可以伺机攻击网前的空隙或对其发追身球。

四、前场打点封压进攻战术

这种战术要求打法比较积极,前半场技术要好,步法移动要快,两名队员配合默契。

主要通过前半场积极抢点放网、推拨半场、平抽平挡和接杀球挡网跟进等技术,迫使对方被动起高球,从而有利于自己一方后压前封进攻得分。

羽毛球双打防守站位

1、羽毛球防守站位的左右问题

简单来说,防守时是两人平行站位,但并不是两人对称地站在左右两个场区的正中心,各自防守相同的区域,而是要根据挑球的路线而有所偏重,也就是说,两人的站位都靠近起球的直线一侧。

比如回球在左侧场区的底线,那么左边的队员就要靠近左侧边线,右侧队员靠近中线附近。回球在右场区也是一样。不用害怕对手这时会攻击斜线,因为这样的攻击路线很长,而且球要经过中场区,站在中线附近的队员有机会拦截攻击。

2、羽毛球防守站位的前后问题

站位的前后也有技巧。如果回球很深很高,对手的杀球路线就长,过网后的速度相对会慢些,但因为击球点可能很高,所以落点可能会比较深。

这时站位不妨稍微靠前一些,如果对手这时采取吊球,就可以快速上网抢高点放网甚至扑杀,反守为攻。如果回球是半场球,这时站位就要靠后一点,因为对方的杀球速度会很快,球路会平一些,退后防守会赢得反应时间。

但同时,对手可以吊球、点杀等等,采取的应对措施就是降低重心,在准备接杀的同时也要准备接吊球。

3、羽毛球站位由攻变守时的选位

由主动进攻变为防守时,通常是一个队员回出了一个威胁不大的后场高球,这时前场队员要斜线后退,把直线留给回出高球的队员防守。

因为前面的队员不知道后面的情况,如果退直线,可能会与后面的队员相撞,而且会在后退中被攻击,防守难度很大。退斜线的话,延长了对手的攻击距离,防守难度会小一些。而且,通常来说,直线攻击是双打中最保险的攻击方式,对方也要考虑到自己搭档的封网难度。

羽毛球双打接发球的技术要领

双打的网前是变化的根本,后场进攻是有效的得分手段,是逆境中翻盘的希望。所以在一场比赛中,多变化思路,才是赢取胜利的关键。以下是小编为你整理的毛球双打接发球的技术要领分析,希望能帮到你。

羽毛球双打接发球的技术

1、站位稍靠前一些

(腿部力量足的话,可以站在发球线上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顾前后场)

2、拍子别拿的太低

(拍子举起,大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍头比眼睛视线稍高一些)

3、双腿略弯曲,重心在两腿之间靠前一些

(双腿弯曲,脚后跟稍提起,不要全脚掌着地,要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球)

4、重心稍微高一点

(这点比较难理解,主要是是指意识上的重心提起来,而不是身体上的重心)

5、注意力集中,盯住对方发球队员的手

(这点很关键,主要是为了提高自己的预判,缩短反应时间,争取在球未下落之前抢到高点)

6、拍子握的靠前一些,便于短促发力

(这样便于控制动作幅度,增加击球的速度)

7、动作幅度要小,基本靠手腕和手指发力

8、持拍以反手握拍为主

(个人感觉反手握拍变化多一些,可能会因人而异)

9、接发球之后的连贯

(接发球后,要注意保持注意力的集中,准备好第三拍)

当然,双打毕竟是两个人的活儿,如果你推扑成功,对方挑球,而你搭档进攻能力不强,或者准备不足,有时候可能反而会被动,这个可以和搭档多沟通,或者两人事先有个约定,增加一些默契感,效果可能会更好。

羽毛球双打接发球站位规则

(1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。

(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

(3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。

(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。

(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。

(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

(7)在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

羽毛球站姿讲解

1、认真的站姿。双脚分开膝盖弯曲上身略前倾 精力集中。

2、右手持拍手最好离开身体不要收回来不能太靠近身体。为了能做到这一点可让自己的手肘向外扩一点这样就会保证右手不会无意识的收回。

3、不要忘记左手的作用——平衡和增加击球力量。

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羽毛球双打接发球的技术要领讲解

羽毛球运动是一项文艺优雅的运动,无论是轻松挑球过网还是暴力挥拍狂杀,都是那么的充满诗意,有张有弛,有紧有慢。那么你了解羽毛球的双打?它有哪些技术?喜欢打羽毛球的标配可以了解一下。以下是小编为你整理的羽毛球双打接发球的技术要领介绍,希望能帮到你。

羽毛球双打接发球的技术要领

1、站位稍靠前一些

(腿部力量足的话,可以站在发球线上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顾前后场)

2、拍子别拿的太低

(拍子举起,大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍头比眼睛视线稍高一些)

3、双腿略弯曲,重心在两腿之间靠前一些

(双腿弯曲,脚后跟稍提起,不要全脚掌着地,要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球)

4、重心稍微高一点

(这点比较难理解,主要是是指意识上的重心提起来,而不是身体上的重心)

5、注意力集中,盯住对方发球队员的手

(这点很关键,主要是为了提高自己的预判,缩短反应时间,争取在球未下落之前抢到高点)

6、拍子握的靠前一些,便于短促发力

(这样便于控制动作幅度,增加击球的速度)

7、动作幅度要小,基本靠手腕和手指发力

8、持拍以反手握拍为主

(个人感觉反手握拍变化多一些,可能会因人而异)

9、接发球之后的连贯

(接发球后,要注意保持注意力的集中,准备好第三拍)

当然,双打毕竟是两个人的活儿,如果你推扑成功,对方挑球,而你搭档进攻能力不强,或者准备不足,有时候可能反而会被动,这个可以和搭档多沟通,或者两人事先有个约定,增加一些默契感,效果可能会更好。

羽毛球双打接发球站位规则

(1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。

(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

(3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。

(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。

(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。

(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

(7)在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

打羽毛球的注意要点

1.等球站姿

当球在对方场地时,在等待对方回球的时候,不少人双脚都是左右平行站的。但是因为前后站时,人更容易启动,启动的时间也少了,最明显的接网前球成功率就高了些。

2.看球

球打出后,总不自觉地眼睛目送球到对方场地。但其实球出去后,并不必目送球很远,做该做的事情,比如把送行的时间花一点点到站位更重要,多花这点时间跑位会跑的更合理,不过也不能完全不看球。

3.站位

球打出后,习惯看着球漂向对方场地,等着球再次回到自己场地,人却呆着不动。

球出去后,人应该马上就归位,归到场地中央附近的位置,而不是站在击球的位置不动。

4.击球点

击球点高比击球点低好处要大的很,呵呵,可能每位都有体会,但每次都能击中个人的最高点却非常难,因为习惯很难改变,但的确非常有效(地球人似乎都知道,但每个球都做到的人却很少,所以,平时刻意的练练吧)。

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