羽毛球高远球技巧视频

导读: 羽毛球高远球技巧视频 羽毛球高远球技巧

羽毛球高远球就是把球打的又高又远,球飞至对方底线是从高球发展而来,你知道技巧是什么吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球高远球技巧视频,谢谢阅览。

羽毛球高远球技巧视频

羽毛球高远球技巧

在手臂自然伸直时(稍有一些屈),应用“抽鞭”动作把球“弹”出。以肩为轴,通过大臂带动前臂,最后“闪”动手腕击球;击球刹那产生“爆发力”。分原地和起跳两种。

左肩稍侧一些对网,不能完全对网,重心在右脚上,右脚约45度角指向边线,手腕、拍面稍内旋,拍面平行正对网,两眼注视来球。击球时上臂后引,肘关节上提,球拍后引到头部,自然伸腕(拳心朝上),后脚蹬地、转体收腹的协调用力下,以肩为轴,在手臂伸直的最高点击球。击球前一定要放松,击时突然握紧。击球后,稍收一下,力量完全卸掉,然后持拍手臂惯性往前下方挥动并收拍到体前,不制动。

动作标准之后,还有三个关键:一是挥拍速度,一定要快,越快越好,越快越远越高;二是动作协调,手臂基本不需要用力,击球瞬间握紧球拍,连续打高远球半个小时也不会累;三是提前准备,击打完毕后立即做出下一个球的击球准备动作,对方挥拍的同时,你的准备动作(球拍已经举起,脑后,垂直地面)已经做好了,等球过来直接挥拍即可。

其实在赛场上最为关键的是收发自如,这样才能够让自己的技术灵活自如,在众多的专业技术当中,发出来高水平的高远球是非常有利的哦,希望羽毛球的爱好者能从上面的介绍总得益。
 

羽毛球高远球技巧相关文章:

1.提升羽毛球高远球感觉的方法

2.提升羽毛球高远球球感的方法

3.分析羽毛球高远球的动作

4.羽毛球高远球的发球技术教学

5.练习羽毛球高远球的注意要点

6.提升羽毛球技术上的小技巧

羽毛球高远球发球技巧

发高远球是指所发出的球以较高的弧线向前上方飞行,并以接近垂直状下落在对方的接发球场区的端线处。以下是学习啦小编整理给大家的关于羽毛球高远球发球技巧,希望能给大家带来帮助!

羽毛球高远球发球技巧

1.在手臂自然伸直时(稍有一些屈),应用“抽鞭”动作把球“弹”出。以肩为轴,通过大臂带动前臂,最后“闪”动手腕击球;击球刹那产生“爆发力”。分原地和起跳两种。

2.左肩稍侧一些对网,不能完全对网,重心在右脚上,右脚约45度角指向边线,手腕、拍面稍内旋,拍面平行正对网,两眼注视来球。击球时上臂后引,肘关节上提,球拍后引到头部,自然伸腕(拳心朝上),后脚蹬地、转体收腹的协调用力下,以肩为轴,在手臂伸直的最高点击球。击球前一定要放松,击时突然握紧。击球后,稍收一下,力量完全卸掉,然后持拍手臂惯性往前下方挥动并收拍到体前,不制动。

3.动作标准之后,还有三个关键:一是挥拍速度,一定要快,越快越好,越快越远越高;二是动作协调,手臂基本不需要用力,击球瞬间握紧球拍,连续打高远球半个小时也不会累;三是提前准备,击打完毕后立即做出下一个球的击球准备动作,对方挥拍的同时,你的准备动作(球拍已经举起,脑后,垂直地面)已经做好了,等球过来直接挥拍即可。

4.其实在赛场上最为关键的是收发自如,这样才能够让自己的技术灵活自如,在众多的专业技术当中,发出来高水平的高远球是非常有利的哦,希望羽毛球的爱好者能从上面的介绍总得益。

发好高远球的方法:

羽毛球的发球技术,根据技术动作可分为正手发球和反手发球,根据球发出后在空中飞行的弧线和落点的不同,又可分为高远球、平高球、平快球和网前球等。

发高远球是指所发出的球以较高的弧线向前上方飞行,并以接近垂直状下落在对方的接发球场区的端线处。这种发球的优点,一是要求接发球方队员必须充分地退至后场击球,从而拉开他前后场移动的距离;二是由于面对垂直下落的球,此时接发球员无论采用什么方法还击,除非他朝上空击球,否则,他的击球拍面只能击在来球的后侧部,而不能迎击球托的底部,从而明显地削弱了他的杀球威力。

这种发球方法在单打比赛中较多使用,双打比赛时由于发球区要比单打时短0.76米,所以一般不太使用。

准备姿势:持拍手为右手,左肩侧对球网,左脚在前,脚尖对着发球方向,距前发球线约l米左右的位置;右脚在后,脚尖稍转向右侧;两脚自然开立与肩同宽,身体重心落在右脚上。右手采用正手握拍法向后侧举起,左手在身体胸腹部左前方用拇指、食指和中指夹持球托和羽毛相接处持球.

击球:左手自然松开使球平稳下落.同时右手挥拍沿着向前下至前上的方向逐渐加速挥拍,在身体右侧前方腰部以下的位置握紧球拍,利用手腕由后伸到体前和前臂向内旋的力量,用力将球向前上方闪动击出。与此同时,身体随着挥拍向左转动,重心也随之由右脚前移到左脚上,右脚跟稍提起(但脚尖不能离开地面)。以维持身体的平衡。


 

看过"羽毛球高远球发球技巧"的人还看了:

1.羽毛球高远球的发球技术教学

2.提升羽毛球高远球感觉的方法

3.分析羽毛球高远球的动作

4.羽毛球基础教程视频:怎么打高远球

5.提升羽毛球高远球球感的方法

打羽毛球高远球视频

在羽毛球运动中,高远球和杀球的使用,在整个羽毛球比赛中比例很大,有看过羽毛球高远球技术的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享打羽毛球高远球视频,谢谢阅览。

羽毛球高远球教程

羽毛球高远球技巧

1、提举引拍:持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的——举起球拍准备击球!

2、蹬转体引拍:持拍一侧从脚下发力,向前进行蹬转带动身体同时前转,肩部带动大臂快速向前摆动,肘部尽量向上、并靠近头的侧部,小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的——集中身体力量!

3、引拍发力:小臂发力向肩膀上方快速挥出,在肩膀的正上方停住,小臂内旋同时完全握紧球拍。目的——击球!

4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的:化解击球后的剩余力量,保护关节不受伤害!
 

打羽毛球高远球相关文章:

1.关于打羽毛球高远球的介绍

2.提升羽毛球高远球球感的方法

3.练习羽毛球高远球的注意要点

4.提升羽毛球高远球感觉的方法

5.分析羽毛球高远球的动作

6.羽毛球高远球发力技巧

本文Hash:8b18d3cdb0717558e6d6605fd14b5cb7b85f2ac2

声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。