全攻全守足球的原则是以流畅性和灵活性为中心的，最重要的概念是每个球员都可以互换，并能够随着比赛的进行在场上其他地方活动。
鲁德-古利特就是这样一位自然而然就掌握了 “全攻全守足球 “的运动员，他是一名中场球员，却几乎可以胜任球场上的任何角色，而且经常在一场比赛中担任多个角色。
古利特将自由式足球提升到了一个新的水平，在向前冲刺之前，他经常从深处开始，用他标志性的长腿步态在草地上大步流星，在他身后留下一串串对手球员的足迹。
在古利特最好的年华里，他巩固了自己作为比赛中最伟大的天才之一的地位，他是一个充满活力的比赛赢家，他丰富的属性使他成为了荷兰足球中场的瑞士军刀。
古利特1962年9月1日出生在荷兰阿姆斯特丹，他的父亲从前荷兰殖民地苏里南移民到荷兰，这个南美小国在欧洲国家的足球历史上发挥了重要作用。
古利特也许是具有苏里南血统的荷兰足球运动员中最优秀的一个，其他还包括弗兰克-里杰卡尔德、克拉伦斯-西多夫、埃德加-戴维德和维吉尔-范迪克等人。
尽管他有明显的潜力，而且曾经接近荷兰最好的俱乐部阿贾克斯，但对古利特来说，他走的是一条不同的路线，他在哈勒姆成为有史以来最年轻的欧洲联赛首发球员后开始了他的职业冒险。
在哈勒姆的三个赛季包括一次降级、一次升级和首次获得欧洲资格，在那次升级战役中，古利特被评为二级联赛最优秀的足球运动员。
古利特的职业生涯最早是从中后卫开始，他的比赛特点甚至在他职业生涯的初期就已经显现出来了，这位后卫喜欢在对手的防线上大肆奔跑，他毫不费力地冲破挑战的能力最终导致他被重新部署到更前线。
他为哈勒姆队在91次联赛出场中打进31球，并开始吸引到荷兰大牌球队的注意，并很快得到荷兰足坛传奇人物约翰-克鲁伊夫学习的机会。
1982年夏天，因为阿贾克斯没有给他提供新的合同，克鲁伊夫来到费耶诺德，他和与转会来的古利特一起在第二个赛季就帮助费耶诺德获得了十年来第一个联赛冠军，并夺得了荷兰杯冠军，成为双冠王。古利特因其25个进球的贡献，首次被评为荷兰足球先生。
1986年，古利特从费耶诺德转会到埃因霍温，又获得了第二个荷兰足球先生的荣誉称号。在为埃因霍温队出场73次，打进53球后，他享受了他职业生涯中最富有成效的进球时期，帮助球队连续两个赛季夺得荷甲联赛冠军。
这样的表现吸引了欧洲精英的兴趣，AC米兰签下了这位充满活力的辫子明星，为这位1987年结束时将金球奖收入囊中的足球运动员投入了当时创造世界纪录的750万欧元的转会费。
AC米兰老板贝卢斯科尼试图通过在前场增加荷兰人的炸药来点燃米兰的命运，古利特和范巴斯滕加入了一支由巴雷西和保罗-马尔蒂尼组成的防守型球队，这是全攻全守足球和意大利链式防守的融合。古利特在他的首个赛季中打进了13个球，米兰结束了对联赛奖杯的8个赛季的等待。
之后他作为荷兰队的重要一员前往1988年欧洲锦标赛，他的天赋让人印象深刻。在前西德两周多一点的时间里，古利特和他的队友们终于驱散了荷兰足球在国际舞台上总是功亏一篑的心魔。
里努斯-米歇尔斯的球队以输给前苏联队开始，但伤愈归来的范巴斯滕的加入，点燃了他们的战火。
随着古利特优雅地向前推进，与极具破坏力的范巴斯滕一起进攻，荷兰队击败了英格兰和爱尔兰，进入了半决赛，然后在对东道主前西德的比赛中最后获胜，赢得了与前苏联的决赛机会。
决赛中古利特在慕尼黑的奥林匹亚球场用一个头球为球队首开纪录，之后范巴斯滕的零度角破门，为荷兰队赢得了他们第一次重大比赛的成功，古利特作为橙衣军团的队长高高举起了欧洲锦标赛的奖杯。
古利特在整个比赛中扮演的角色是不可忽视的，从他势在必得的表演到装饰在看台上的仿制辫子假发都是为了表示敬意。他是强大的、无以伦比的，在场上和场下都是一个独特的存在。
那年夏天，米兰签下了弗兰克-里杰卡尔德，自此组成了举世闻名的“荷兰三剑客”，这一举动证明了萨基的球队的最后一块拼图，是他们坚韧的后防线和古利特和范巴斯滕的前锋威胁之间的通道。
正如三人在国际上的表现一样，他们征服了欧洲，并且以惊人的方式做到了这一点。米兰在欧冠上一帆风顺，他们的表现包括在半决赛中5-0痛击皇家马德里，其中他们的三位荷兰球员都有进球。
在决赛中，古利特和范巴斯滕各进两球，以4-0大胜布加勒斯特队，颁奖仪式上范巴斯滕、古利特和里杰卡尔德分享了领奖台。
在接下来的赛季中，米兰在维也纳1-0击败本菲卡后卫冕了他们的欧冠冠军，尽管古利特在遭受严重的膝伤后只是他本赛季的第三次上场，膝伤使他的运动受到了影响。
九十年代初是AC米兰辉煌的时期，他们连续获得了欧洲冠军，并连续三次获得了意甲冠军，包括1991/92年的惊人的不败战绩。
然而，体能问题困扰着古利特，1993年他转会桑普多利亚，此时他的国际生涯也已接近尾声。
荷兰队在1990年世界杯和1992年欧洲锦标赛上的表现都令人失望，尽管他们被认为是竞争者之一，而古利特与主教练阿德沃卡特的不和最终使他的国际职业生涯过早结束，两人都对这一情况感到遗憾。
在桑普多利亚度过了两个赛季，短暂地恢复了昔日的魔力之后，古利特开始了一个重要的新挑战，前往迅速崛起的英超联赛。
英格兰足球此时开始了转型，古利特成为了英超联赛的先锋，是该联赛第一批到来的豪门之一，也是第一批选择英格兰作为其目的地的当红明星之一。
1995年签约切尔西，他在斯坦福桥开始了自己的职业生涯，担任后场扫荡者，但很快就发现，要释放古利特的优点，他需要更大的自由度，进一步向前。
他被调到中场，立即获得了成功，即使在他职业生涯的晚期，这位荷兰伟大的球员也经常被证明比他同时代的球员高出一截，在英格兰年度足球先生评选中仅次于曼联的埃里克-坎通纳。
在一年之内，在格伦-霍德尔被任命为英格兰的新主教练之后，古利特接过了切尔西的帅印，成为主教练。
他的出现使切尔西签下了一大批外国进口球员，帮助改变了俱乐部的命运，像佐拉、维亚利和罗伯托-迪马特奥为这家伦敦西部俱乐部带来了巨大变化。
1997年，古利特成为第一位在英格兰赢得足总杯冠军的外国主教练和第一位黑人教练，结束了切尔西26年对冠军的等待，在接下来的赛季，他因与董事会的分歧挂印而去。
他在英格兰的时间被证明是短暂的，但这是他球员生涯的一个恰当的告别，他是他那一代最优秀的足球运动员之一，激发了大量的人才和技术从国外流入英伦。
古利特接受了 “全攻全守足球 “的教育，并将链式防守为灵魂作为足球的一部分，他在每一个角色上都蓬勃发展，成为运动中最完整的人才之一。
爆炸性，优雅，强壮和娴熟，他的比赛几乎没有缺陷，荷兰足球一直希望下一个鲁德-古利特能从他们的队伍中出现，领导下一代人。
意大利世界杯开幕式模特(意大利 世界杯)
7月23日晚，万众瞩目的东京奥运会终于开幕！备受关注的中国代表团开幕式盛装出席！中国女排队长朱婷身着红色上衣、红白相间的花裙子，脚穿白色鞋子，正式亮相。身高1米98的朱婷和赵帅2位旗手成了大家合影的焦点。朱婷的大长腿非常引人关注。
朱婷
开幕式不仅仅是世界各个代表团的盛会，代表团的服装斗艳也是焦点。中国代表团没有采用传统的番茄炒蛋配色，而是选择了上红下白配色！男队员红色上衣，下身白色裤子；女队员红色上衣，下身红白花裙子，统一的白色鞋子，看起来还是非常精神！
俄罗斯
让我们一起看看备受关注的女排姑娘们吧，清一色的大长腿，无疑将成为现场关注的焦点。俄罗斯女排的红色套装显然更胜一筹，完全是超级模特的打扮，太靓了，让人点赞！
美国
美国女排展现的是间条衫，也算是有点特点。意大利女排就相当一般了，一身白色的运动装，走的是运动风！阿根廷女排是深蓝色西服配白裤子，还有一条淡蓝色的围巾。
意大利
最让人意外的当属塞尔维亚，她们穿的是蓝色斜长裙，显得很有特色！
塞尔维亚
中国女排在上午还进行了训练，队长朱婷表现很积极，而下午就要提前参加开幕式。显然，为了备战7月25日的第一场比赛，中国女排也没有放松。主教练郎平开始有针对性地进行技战术练习，特别是针对主力阵容，她在训练中扣得很细致。如果没有意外，中国女排首战土耳其女排的首发阵容将会与女排世界杯上的主力阵容相同，张常宁搭档朱婷组成最强攻击线，而00后小将李盈莹将作为秘密武器来使用！
朱婷
相比较其他女排队员，我们显然更关注中国代表团首位夏季奥运会的女旗手朱婷！真的是飒爽英姿，希望朱婷保护好自己，迎接即将到来的挑战！
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世界第一大峡谷（雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷）
世界第一峡谷是什么？
世界第一峡谷是雅鲁藏布大峡谷。
雅鲁藏布大峡谷：是地球上最深的峡谷。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔2880米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。
雅鲁藏布大峡谷全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。远远大于全球第二的帕隆藏布大峡谷、及美国科罗拉多大峡谷（深2133米，长370千米）和秘鲁的科尔卡大峡谷（深3203米，长90千米）。
世界第一大峡谷是什么峡谷
雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，也是世界第一大峡谷。
这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区。全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。远远大于全球第二的帕隆藏布大峡谷、及美国科罗拉多大峡谷（深2133米，长370千米）和秘鲁的科尔卡大峡谷（深3203米，长90千米）。其中一些主体瀑布落差都在30-50米。它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界，有的地方成为西藏江南。
世界第一大峡谷是什么？
世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目，世界最大降水带分布在布拉马普特拉河——雅鲁藏布江流域世界最北的热带气候带和自然带分布在雅鲁藏布大峡谷；世界上濒临绝种的古老物种生息繁衍在雅鲁藏布大峡谷；世界上最丰富的水能资源、稀有生物资源分布在雅鲁藏布大峡谷……
年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？雅鲁藏布大峡谷形成的直接原因与该地区地壳3百万年来的快速抬升及深部地质作用有关。15万年以来，大峡谷地区的抬升速度达到30毫米／年，是世界抬升最快的地区之一。最新地质考察获得的证据表明，大峡谷形成的根本原出是该地区存在着软流圈地幔上涌体。 雅鲁藏布大峡谷形成的地质特征和美国科罗拉多大峡谷基本相似。雅鲁藏布大峡谷地区地幔上涌体可能是大峡谷水汽通道形成的一个重要因素，也可能是以该地区为中心的藏东南成为所谓“气候启动区”的原因，还可能是该地区生物纬向分布北移3至5度的重要原因。以地幔上涌体为特征的岩石圈物质和结构调整对地球外圈层长尺度制约作用在大峡谷地区有十分明显的表现，因此这里是地球系统中层圈耦合作用研究最理想的野外实验室。
高峰与拐弯峡谷的组合，在世界峡谷河流发育史上十分罕见，这本身就是一种自然奇观。其实，大拐弯峡谷是由若干个拐弯相连组成的。 峡谷北侧的加拉白垒峰也是冰川发育的中心，其东坡列曲冰川是一条大型的山谷冰川，从雪线海拔4700米延至海拔 2850米。
在大峡谷水汽通道北行的当口部位念青唐古拉山东段北坡，有卡钦冰川，长达33公里；帕隆藏布上游的来姑冰川，长达35公里。它们部是我国海洋性温性冰川中较长的山谷冰川，冰川末段伸入到亚热带的常绿阔叶林中，最低可以达到海拔2500米左右的地方，构成奇特的自然景观。
第四纪中，这里的山地发育过多次冰川作用，遗留下完整的古冰川U形谷，谷底平原密集的冰丘陵像一座座坟冢，这正是水汽通道特定环境下古冰川作用的堆积遗迹。 在举世闻名的世界屋脊青藏高原上，有一条绿色通道沿着布拉马普特拉河一一雅鲁藏布江河谷一直向东南方向伸展，雅鲁藏布大峡谷就是这绿色通道的重要组成部分。深切的雅鲁藏布大峡谷宛如青藏高原东南部的一个绿色门户，面向着孟加拉湾和印度洋，为来自印度洋的暖湿气流提供了一条天然的通道。
这条天然水气通道使来自印度洋的暖湿气流在青藏高原东南地区形成世界第一大降水带，年降水量达4500一10070毫米；就是这条水气通道使大峡谷积蓄了巨大的水能资源；就是这条天然水气通道使热带气候带在青藏高原东南地区向北推移了五个纬度；就是这条天然水汽通道发育了巨大的海洋性冰川；就是这条天然水汽通道缩小了南北自然带之间的明显差异2就是这条天然水汽通道推动许多热带动、植物分布向北推移；就是这条天然水汽通道促进了喜马拉雅山脉南北生物的混合与交流Z就是这条天然水汽通道为许多古生物物种提供了安全庇护，不至灭绝。雅鲁藏布江水汽通道作用造成了大峡谷地区齐全完整的垂直自然带分布，由高向低，从高山冰雪带到低河谷热带季风雨林带，宛如从极地到赤道或从我国东北来到海南岛一样。
特别要提到的是高山杜鹃，因为大峡谷的高山灌丛主要由常绿杜鹃组成。这一区域内有154种杜鹃，占世界杜鹃总种数（约60O种）的26％。高山雪线之下是高山灌丛草甸带，再向下便 是高山、亚高山常绿针叶林带，继续向下便是山地常绿、半常绿阔叶林带和常绿阔叶林带，进人低山、河谷是季风雨林带。这里的季风雨林不同于赤道附近的热带雨林，它是在热带海洋性手风条件下形成的有明显季节变化的雨林生态系统。这里是世界上山地垂直自然带最齐全丰富的地方，也是全球气候变化的缩影之地。
雅鲁藏布江是西藏最大河流，居中国河流的第五位但其蕴藏的水力资源仅次于长汀居中国第二位，单位面积水能的蕴藏量居世界之冠。
大峡谷地区是西藏自治区生物资源最为丰富的地方。地区维管束植物约3500余种，其中有利用价值的经济植物不下千种，具体可分为：药用植物、油料植物、纤维植物等。
大峡谷地区茂密的森林及高山灌丛草甸栖息着种类繁多的动物，其中不少是国家重点保护的珍稀动物。如皮毛动物水獭、石貂、云豹、雪豹、青舢、白鼬，豹猫和小熊猫；药用动物马麝、黑熊、穿山甲、鼯鼠、蛇晰、银环蛇、眼镜王蛇；医用动物猕猴；观赏动物：长尾叶猴、棕颈犀鸟、红胸角雉、红腹角难、排陶鹦鹉、大绯胸鹦鹉、蓝喉太阳鸟、火尾太阳鸟、红嘴相思鸟、白腹锦鸡、藏马鸣、黑颈鹤、蟒蛇和羚羊等。由于遭到长期大量捕杀，许多已濒于灭绝。
大峡谷地区个同类型的自然带，除海拔4200米林线以上为雪原冰漠和草甸灌丛外，几乎都被森林占据着，大然林区面积广、森林资源丰富，仅次十中国东北和西南两个林区，居全国第二位。
大峡谷有两个基本特点：奇特的大拐弯和青藏高原最大的水汽通道，这两大特点本身构成厂世界上珍奇的自然奇观，构成厂最有特点的生态旅游资源。壮观、奇特、雄伟、秀美、原始、自然、洁净、环境独特、资源丰富无与伦比。前者最好从空中来立体观赏它，特别在空中能一睹它那全景的壮观和秀丽后者的水汽和热量为大峡谷地区生态旅游带来山地齐全的垂直自然带，生物的多样性和季风型海洋性温性冰川、高山湖泊的无穷魅力和神奇壮秀以及变化无穷独特壮丽的万千气象。
一、大峡谷世界级自然和人文旅游线路
（1）派乡一多雄拉一背崩一墨脱旅游线
派乡一多雄拉一背崩一墨脱6一10日游。可利用公路从派乡到松林口，然后雇民工翻多雄拉山口（海拔4200米），经拿格、汗密、阿尼桥，过雅鲁藏布江上解放大桥到背崩（区）、墨脱。从4000多米直下到雅江峡谷海拔700米，经历“一山有四季，十里不同天”的多个垂直自然带，等于从极地走到赤道，从冰雪带到准热带2特别体会大峡谷热带、亚热带的风情和门巴族、洛巴族的民族风情。
（2）世界最大峡谷进口旅游线
派乡一大渡卡一宜淀一格嘎一直白3日游。通简易公路或作徒步旅游，欣赏大峡谷进口风光。在大渡卡村前古堡附近，为观大峡谷第一景点，雅鲁藏布中游宽谷如何进入下游峡谷。在进口古堡体会重要的战略位置意义，同时往东往北现南迦巴瓦峰和加拉白垒峰，峡谷最深处就在两峰之间通过；往下走经大渡卡到宜淀二个高平台，藏族的农田村庄，春天桃花盛开，山坡各色杜鹃花缀满枝头，映衬着峻伟的南迦巴瓦峰雪山，同时俯瞰大峡谷进口激流，能欣赏和拍摄到南峰的最佳景色。再往下到格嘎村，可见峡谷如何突然直角形转折北流去，在格嘎村可了解到有关南沙巴瓦峰的许多动人的传说和神话故事。由格嘎往厂到直白村，可看到山麓一系列冰J！I的堆积和遗迹，重点看两村之间的则隆弄沟冰川，为我国首例跃动冰川，不仅观光，而且科学考察、研究上也有重要价值。
（3）从排龙 巴族乡沿帕隆藏布下游到峡谷大拐弯的顶端扎曲，全程约30公里，徒步两大，要越过六座索桥，沿岸大多悬崖山径，最后爬上400米高坡，当你气喘嘘嘘精疲力竭时，就到达扎曲，至此已深人到世界最大峡谷的腹地，可鸟瞰雅江的马蹄形拐弯和帕隆藏布下游的直角形拐弯，可同时眺望到加拉白垒和南迦巴瓦雪峰。
世界第一大峡谷是什么峡谷？
雅鲁藏布江大峡谷。
位于中国西南地区的雅鲁藏布江大峡谷，是世界上路长最大的大峡谷。
雅鲁藏布江大峡谷受到陆地板块和海洋板块互相碰撞，形成了褶皱地带，路差大约有1万多米，是世界上最大的大峡谷。
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