导读： 足球技巧：五人制足球
5人制足球不是街头足球。5人制是比赛，讲求竞技实用性。街头足球是玩耍，更花式。相比与11人、7人制等，5人制比赛球场更小、上场球员数量更少。只有4人进行运动战。下面学习啦小编带大家了解一下足球技巧：五人制足球，欢迎阅读。
足球技巧：五人制足球
球场类似篮球场、手球场。球鞋需要穿non-marking 鞋底的，nike等大品牌都有fustal这个系列。没有固定阵型，一般是3-1、2-1-1、2-2的不断变换。没有绝对固定位置，跑动换位是必须的。全部球员都需要保持时刻紧张，全神贯注，对体力要求更高。
像11人制那种，球远离自己后可以偷偷懒休息一下，这在5人制是几乎不可能的，小小的走神都会带来灾难性的后果。可以随时换人，不用通过裁判。换人不限次数，换下的还可以再上。所有死球情况，在球放稳后4秒内必须发出。裁判会读秒。球门球，必须由守门员用手抛出。不能用脚。对身体接触有更严格限制，不允许过度利用身体，不能铲球。(这也是为什么5人制球星的脚下技术更突出)。
累计犯规。直接任意球犯规会累计，半场超过5次要罚“大点球”。不需要长距离冲刺，体重小启动快的球员有一定优势。单纯论控球水平来说，玩儿五人制足球的水平远高于普通足球运动员，尤其是巴西等南美国家国内一大帮玩儿五人制足球的人，那控球水平简直到了出神入化的地步。但这些人真正去踢11人足球赛，却不一定能成功。前几年五人制足球的世界足球先生(貌似叫法玛尔，巴西的)就参加巴甲联赛，很快就离开了。11人制的足球更讲求战术，跑位，意识，讲求团队配合，球员跑位，包括快速出球，因而五人制足球下特别能控球的人踢大场的时候往往会陷入粘球的地步而贻误战机。
这也就是11人足球远比五人制足球流行的原因。因为它更像一场战争，能调动所有人的激情，一起欣赏两个团队，二十二个人，围着一个足球转，场外的教练运筹帷幄，根据场上的局势调兵遣将，往往优秀的教练能做到妙手回春的地步，也给我们这些球迷带来了一场又一场经典的比赛。且看当今，每年的欧冠比赛，就像一支支装备精良，训练有素的军队在互相撕杀，每个赛场激情万分的球迷，给全世界的球迷带来了视觉极大的享受，这才是十一人制足球的真正魅力。
当然，五人制足球也是另一种足球艺术，只不过它更专注个人的表演才会使得比赛的观赏性不敌十一人足球。不过巴西的很多球员都是小时候踢5人制足球起家的，比如曾经赛场的精灵罗纳尔迪尼奥，单车少年罗比尼奥，看看他们远高于其他球员的控球技术，你就能知道五人制足球球员的真实水平了。
五人足球相关文章：
1.5人制足球比赛规则
2.五人制足球比赛介绍
3.五人制足球比赛规程
4.五人制足球比赛用球
五人制足球射门技巧
五人制足球因为人数以及球场尺寸的不同，很多时候所要采取的技术动作也会和十一人制足球有很大的区别。五人制足球射门技巧有哪些呢?以下是学习啦小编为你整理的五人制足球射门技巧详细介绍，希望能帮到你。
五人制足球射门技巧
1、五人制足球射门技巧
1.1、穿裆射门
这是一个不需要过掉最后一人便可有效得分的射门方式。
1.2、脚尖捅射
这是一个非常简单的可以让防守者和门将措手不及的射门技术。
1.3、摆腿吊射
这个射门的第一步是否能够骗取对方门将的重心,是最后是否采取吊射的关键。
2、五人制足球赛战术与技巧
2.1、体能
五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈,攻守转换迅速,战法灵活多变。进攻时后卫需要参与,防守时前锋需要快速回防,因此对体能的要求较高,战术打法的实施依赖较强的体能储备。建议参赛前对体能进行一定的训练并注意赛前休息和营养,以便比赛中始终保持着优良的体能。
2.2、位置
五人制足球没有绝对固定的位置,不像11人大场,每个位置的球员的位置感一定要好。尤其在攻防转换时,必须要尽快补位,以免错失良机或暴漏破绽。
2.3、阵型
由于五人制足球除去门将参与对攻的只有四人,因此基本上是全攻全守的打法,阵型只是战术的侧重不同。五人制足球的阵型排布并不如11人足球赛那样重要和区别明显,前锋要更多的参与防守,后卫也要积极进攻,否则很难达到良好的攻防效果。
3、五人制足球一般的阵型
3.1、平衡型:2前锋,2后卫。
3.2、犀利型:3前锋,1后卫。
3.3、稳妥行:1前锋,3后卫。
五人制足球的概况
1、什么是五人制足球
五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中,每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛,使用较小的球门以及较小尺寸的足球,以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。
2、五人制足球队员人数
2.1、一场比赛应由两队参加,每队上场队员不得多于5人,其中必须有1人为守门员。
2.2、替换队员不得超过5人。
2.3、替换队员次数不受限,可以重复替换上场。
2.4、替换队员可以在比赛进行中替换(守门员除外),替换时出进场队员均需到替换区进行,先出场后进场。
2.5、守门员可以和任何队员互换位置,但必须报告裁判员,并在死球时互换。
2.6、替换队员未完全离场说进场,裁判员应停止比赛,令提前进场的替换队员出场,并对其实行黄牌警告。
五点教你踢好五人制足球
1、在五人制足球中门将的位置是特别重要的,如果守门员是死站在球门线上,那相当于你们是少一人在踢,守门员应该要扮演一个后卫的角色,要配合倒脚,所以要求守门员不仅仅是手上功夫。
2、远射固然是一个得分的手段,但是五人制球场本身就很局限,如果对手扑抢很积极,那么起脚的机会就不多了。可以派一个队友吊在一侧边路,然后其余三个人在偏另一侧整体推进,适时分给边路队友,然后下底或传或射。传的时候传弧顶,不要离守门员太近。
3、角球或者接近底线边线的时候发界外球,可以直接向球门大力抽射,这样容易造成对方乌龙,同时队友可以冲向前点射门。或者假装传中,然后传给中圈位置的队友,进行远射。千万不要传高球。
4、站位方面,可以根据对手的实力来安排,如果对手不强,可以用菱形站位;如果对手传接球技术不错,喜欢溜球,那就采用矩形站位。
5、心态,遇到强敌,千万别怕,如果你一心防守,强弱队的差距其实不大。
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五人制足球的技巧与战术
1.在五人制足球中门将的位置是特别重要的，如果守门员是死站在球门线上，那相当于你们是少一人在踢，守门员应该要扮演一个后卫的角色，要配合倒脚，所以要求守门员不仅仅是手上功夫。
2.远射固然是一个得分的手段，但是五人制球场本身就很局限，如果对手扑抢很积极，那么起脚的机会就不多了。可以派一个队友吊在一侧边路，然后其余三个人在偏另一侧整体推进，适时分给边路队友，然后下底或传或射。传的时候传弧顶，不要离守门员太近。其他队友跟上推射即可。
3.角球或者接近底线边线的时候发界外球，可以直接向球门大力抽射，这样容易造成对方乌龙，同时队友可以冲向前点射门。或者假装传中，然后传给中圈位置的队友，进行远射。千万不要传高球，基本没有头球的可能，而且容易被守门员摘到，然后被打反击。
4.站位方面，可以根据对手的实力来安排，如果对手不强，可以用菱形站位;如果对手传接球技术不错，喜欢溜球，那就采用矩形站位。
5.心态，遇到强敌，千万别怕，如果你一心防守，强弱队的差距其实不大。
6.五人制足球对位置感要求不高，但是五人制的队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。队友之间需要多配合练习。默契很重要。
7.五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场，一淌一射!拿球有空档，就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。
五人制足球的雷区
1、合理换人，体力不足就别死撑
这一点说起来容易但是做起来难，谁都想冲到前场过人，射门得分，但是如果你跑不动了还坚持不换，这就是对整个队伍的不负责任了。没人可换的时候哪怕是去守会门也好过你气喘吁吁。
2、站位太死，没有灵活跑位
如果你想当一个“站桩式”的前锋，那么快节奏的五人制可能不适合你。五人制的精髓就在于不断的穿插和无球跑动，如果你把位置站死了，不仅你队友出球线路很容易被防守队员猜到，而且防守队员盯防你也非常容易。所以奔跑吧，兄弟。跑不动的时候就马上换人!
3、轻言放弃
五人制比赛通常会打出大比分，得分相对容易。所以尽管你落后5球6球也不要气馁，依然还会有扳回来的可能性。千万不要轻易放弃。
4、没有利用自己本方的门将
进攻的时候让自己的门将也参与到倒脚当中，这样在控球人数上就要比对方多一人，不过在门将参与倒球的过程中一定要注意不要失误，因为这样的失误往往的致命的。
5、只顾进攻，不顾防守
遇到和自己旗鼓相当的对手，有的人就会杀红了眼，脑子里只想着进攻而忽视了防守。一定要沉着冷静，能进攻的时候就大胆上去，攻不进球就拉回来稳打稳扎，寻求或者制造机会。而且防守的时候一定要跟住对方不断无球跑位的队员。
6、传球力道太生猛
五人制足球讲究控制，需要把球舒舒服服的控制在自己的脚下。如果你出球的球速太快的话，队友很难第一时间就能很好的控制住皮球，这时候如果对方逼抢很紧的话，就容易被断球然后打反击。所以传球的时候一定要注意力度的掌控。
7、传高空球
不同于大场比赛，五人制的场地本身就有很大的局限性，卸高空球需要一定的空间，高空球不但难控制而且对于防守队员来说也好防守，所以还是想办法在地面开展进攻吧!(当然可以根据场上的实际情况来看)
8、开界外球过于迟钝
经过短暂的停顿或者防守位置的互换之后，快发界外球和定位球能打对手一个猝不及防，前提是你不能忙中出错，要保证传球的质量和成功率。
9、只用脚的一个部位触球
试着用脚尖捅射，脚底拉球、踩球，外脚背横拨等等技巧，这样会不容易让对手猜到你传球的意图，也能让你更随心所欲的控制球。
10、单纯靠身体吃饭
小场足球可没有那么大的空间让你去高速冲刺或者主动和对手寻求身体对抗，提高自己的球感和小技术，并且注意一些细节上的把控，只靠身体对抗可不行。
11、做连过五人的独狼
足球始终是个团体运动，你能过一个两个你还能把所有人都过了?五人足球皇帝法尔考不是也不会单打独斗吗?所以不管是进攻还是防守都要以团队为重，千万别单干。
12、盲目解围
踢大场的时候在危险区域一个大脚可能是最有效的，但是五人制就不同了。盲目的大脚解围可能导致你迅速丧失球权，况且本来五人制就是讲究技术的，如果你老是大脚解围的话，五人制足球就失去它本身的乐趣了。
13、传球太慢 拖拖拉拉 总要带两下
室内五人制足球讲究快速、多变，在仅有的空间内寻求最有效的战术破门。以快速的传球和战术变化换取更大的空间是最行之有效的。试想一下如果你拿球总是带两下第一会失去传球的最佳时间，第二对手会对你形成包围，最终被断球。你需要的是敏捷的思维和灵巧的双脚，用最短的时间来换取足球场上的空间。
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