足球场上有哪些常用的战术

梦相随 • 2022-11-02 • 资讯 • 阅读 408

导读：场上战术足球的知识

踢足球，是一种体育竞技，当然得有相应的战术来借鉴学习，下面学习啦小编为大家带来了足球场上的战术介绍，希望对你有所帮助!

场上战术

常规阵形

4-4-2，由4名后卫4名中场2名前锋组成.由于使用了4名后卫这种阵形在中场的配置上很多变，包括：2边前卫+2后腰、2边前卫+2中前卫、2边前卫+1前腰+1后腰(即4-3-1-2阵形)、4中前卫等。

4-5-1，由4名后卫5名中场1名前锋组成。

4-3-3，是一种倾向于进攻的阵形。由4名后卫3名中场3前锋组成。3名前锋使得球队进攻力大幅提升，但是中场的控制相对较弱。其中，3名前锋与3名中场配置决定了球队的进攻倾向。常见的1中锋2边锋+2后腰1前腰的阵形较倾向于从边路进攻(前腰往往也可向边路运动)。也有较少见的3中锋强打中路的阵形。

4-2-3-1，这个阵型其实就是由4-5-1阵型演变而来，这阵型最大的变革在于祭出双后腰，这能增强球队的防守。此外，在进攻上，这套阵型存在很大的变化。如三名负责进攻的前卫，可以平行站位，也能够与前锋形成菱形。

比赛战术

弧线球，足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中，由于强烈旋转，使两侧的空气产生压强差而形成。由于球呈弧线形运行，故俗称“香蕉球”。踢弧线球时，脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于传球路线中间的防守队员，或射门中迷惑守门员，使之产生错误判断。罚直接任意球时，用弧线球射门已是得分的一种重要方法。

鱼跃扑球，足球技术名词。守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出腾空扑球。因是腾身侧面跃出，增大了控制的范围，故能扑出用其他动作难以扑到的球。

全攻全守，荷兰足球的代表，足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时，对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中，米歇尔斯带领的荷兰队使用这种打法，拿到了亚军的位置，被誉为国际足球史上的第三次变革。

下底传中，足球运动进攻战术之一。指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方底线附近，然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中，常乘对方防线阵脚未稳时，采用此法中间包抄以射门得分。

外围传中，也称“45°角传中”，足球运动进攻战术之一。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45°角的地区时，用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴，供同伴用头顶球连续进攻，称为“外围传中”。尤其在守方队员已及时退回，且密集在球门前30—40米的地区，通向对方球门的路已被封住，或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时，动用这种打法可取得较好的效果。

交叉换位，足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有：左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端。

长传突破，足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。

插上进攻，足球运动进攻战术之一，指位于第二、第三线的前卫、后卫队员，插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离，故容易摆脱对方的防守，且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽和突然性。因此，更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。

补位，足球运动战术术语，比赛中集体防守的一种配合方法。指防守中本队一个队员被对手突破时，另一队员前去封堵。两人补位是集体防守配合的基础。防守队员相互间保持适当的距离和角度，是进行及时补位的前提。过去主要指后卫线队员防守时的配合。当代足球采用全攻全守战术，补位的内容也有了相应的发展。担任锋与卫的队员之间在一次进攻中相互位置交换，也成为补位的重要内容之一，从而对补位队员的技术战术意识提出了更高的要求。

密集防守，防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突破，称为密集防守战术。

造越位，一种防守战术。根据规则：进攻队员在传球时，接球队员如与对方端线之间防守队员不足2人时则为越位。防守队员利用这一规定，在对方传球之前的极短的时间内，突然向前一跑，造成对方接球队员与本方端线之间有一个防守队员的局面，使对方越位犯规。

反越位战术，针对对方“造越位”战术而采取的一种进攻战术。当进攻队员觉察到防守者用制造越位的战术破坏本方的进攻时，及时改变传球方向，让在后面的队员插上接球或自己直接带球快速推进射门，从而使对方退防不及。

篱笆战术，也称人墙战术。在自己门前危险区域内，当对方罚任意球时，几个防守队员并排成“人篱笆”，以帮助守门员封住对方射门的部分角度。

撞墙式二过一，比赛中进攻时的一种过人战术，即形成两人过一人局面时，二人一传一切，接球再传者一次出球，使传球者传来的球像撞在墙上一样，从而加快过人速度，故名。

梅开二度，单场比赛个人进第2个球，3个球被称为帽子戏法，4个球为大四喜，5个球最为人熟知的是五子登科。

倒挂金钩，

鱼跃龙门，鱼跃冲顶

狮子甩头

足球的知识

(1)守门员在罚球区内接球并故意用球掷击对方或持球推击对方，裁判员应判罚球点球。

(2)队员为躲避对方抢截而转身背向对方队员时，对方队员可采用非危险动作进行冲撞。

(3)在球门区内，裁判员认为进攻队员故意用身体冲撞对方无球守门员时，应判由守方队员踢间接任意球。

(4)队员借助同队队员的肩部跳起顶球，裁判员应对该队员的不正当行为给予警告，并判由对方踢间接任意球。

(5)在比赛开始后，队员进场或重新进场参加比赛，应在边线外“向裁判员报告”。裁判员应用清晰的手势使队员明确地知道可以进场。裁判员不必等待比赛成死球后才示意队员进场，但何时发出信号应由裁判员决定(不适用违反规则第四章的规定)。

(6)规则第十二章中，并未要求裁判员必须暂停比赛去警告队员，可以运用有利条款，待比赛成死球后再警告该队员。

(7)队员掩护球时自己不接触球，而设法阻挡对方队员使其不能触球，这并不属于规则第十二章第3款所指的犯规，因球在该队员的控制范围，他可根据战术需要而掩护球。在这种情况下，对方队员可以做合理冲撞。

(8)队员故意伸展双臂上下摆动，并移动位置阻挡对方队员前进，而迫使对方队员改变方向时，虽未发生身体接触也应算作不正当行为，裁判员应对该队员给予警告，并判由对方踢间接任意球。

(9)队员故意阻挡对方守门员，企图阻止守门员发球继续比赛，从而促使守门员出现规则第十二章第5款(a)项所指的犯规时，裁判员应判该队员犯规，并由对方踢间接任意球。

(10)裁判员已判定任意球后，如有队员因辱骂或用污言秽语表示强烈不满而被罚令出场时，应在该队员离场后再令对方罚任意球。

(11)任何队员不论在场内或场外，凡有不正当行为、暴力行为，或使用污言秽语、辱骂性语言，不论这些行为或语言是针对对方队员、同队队员、裁判员、巡边员或其他人员，均属犯规行为，应按其犯规性质予以处罚。

(12)裁判员认为守J1员故意用身体压在球上超过其所需的时间，应判为不正当行为，并作如下判罚： (a)被警告及判由对方踢间接任意球。 (b)如重犯时，则罚令出场。

(13)向工作人员或其他人员吐唾沫或有其它类似的无礼行为，应视为暴力行为，按规则第十二章(J款处理。

(14)当裁判员要警告某一队员而未执行前，该队员再犯有其它不正当行为时，则罚令该队员出场。

(15)如果裁判员认为在进攻队员突破防守队员有明显得分机会时，防守队员故意犯规，裁判员判任意球(或球点球)，但由于该防守队员的犯规直接妨碍了进攻队员先前的得分机会，故根据规则第十二章(o)款，该犯规队员由于严重犯规应被罚令出场。

1.足球运动基本战术介绍

2.篮球运动基本的战术有哪些配合图解

3.七人制足球用几号球七人足球战术的进攻要诀

4.如何踢好足球中场

5.小学生一年级足球绘画作品有哪些(2)

打网球常用的技术有哪些

很多年轻人都非常喜欢网球这项运动，因为这项运动不仅非常分的有趣，而且还可以很好的提高人体各方面的协调能力。那么，你知道网球技术有哪些吗?以下是小编为你整理的打网球常用的技术介绍，希望能帮到你。

打网球常用的技术

1、网球技术之一:底线抽击

底线抽击的关键在于击球点的位置,这需要准确的预判断能力和快捷有力的步划来保证。优秀选手的击球点位置固定,变化很小,因此底线抽击有力稳定性好。业余选手击球点位置上下前后变化不定,因此击球质量差,这要靠训练判断能力和步法来改进。

2、网球技术之二:网前截击

网前截击关键在于击球点应在击球者身体前方,球拍向前作稍微切削的迎推击球动作。练习正手网前截击时,握拍手腕尽量向后扣,使球拍与小臂呈直角,拍面微开。大臂有意紧贴身体,使小臂与身体正面呈垂直。主动迎向飞来的网球,作稍微切削的推击球动作,就如用手将打开的抽屉迅速推关上一般。

3、网球技术之三:谁先发球

网球教课书一般会这样告诉你,比赛时应先争取先发球权。但这是对那些发球速达每小时120mile的选手而言的。业余选手还是先挑接发球为好,这样你就有可能先破对方的发球局,即使接发球局输了,也为自己的第一个发球局作好了热身活动。

4、网球技术之四:击球的深度

击球的深度是指击球时将球回击到对方有效的场区内且接近端线(又称底线)的位置。反之,如果击球的落点离端线过远则通常被视为击球落点浅。击球的深度是每一次高质量击球的核心部分,是回球质量的主要评价标准。把球打深是有非常积极作用的,它是实施基本战术的有效平台。如果击球过浅,未能达到一定的击球深度,则较为容易让对手占据场上优势。

5、网球技术之五:击球的角度

一般来说,击球的角度是指击球时将球回击到对方场地的两侧且接近边线的位置。打角度就是扩大接球人与击球点的距离,击球点距离接球人越远也就意味着角度越大。能打出一些有角度的回球是网球水平能力提升的重要表现,是脱离初级水平的重要依据。大角度回球是战术运用的初期阶段,可有效地利用场地充分地调动对手。

打网球的好处

1、打网球可以锻炼大脑反应能力

网球是一项全身性的健身运动,截球时需要根据球的位置方向,快节奏的跑、跳、挥动手臂,能有效的锻炼大脑的反应能力,增强身体各部位的协调性及灵活性。

2、打网球可以增进体能和肌肉力量

打网球挥拍的时候会刺激肩部肌肉及手臂肱二头肌、肱三头肌,能有效的增强肩部和手臂肌肉的力量。在快速移动的过程中,需要全身肌肉协调作用,特别是腿部肌肉会得到很有效的锻炼。

3、打网球可以增强体质

打网球能促进血液循环,改善新城代谢。运动时需氧量增加,还能刺激呼吸系统,增强心肺功能。此外,多打网球运动还能强健筋骨,促进骨骼生长和发育。

4、打网球可以减肥瘦身

网球是全身性的有氧运动,能刺激身体各部位脂肪快速燃烧。有数据显示,以60kg的人作为标准,打网球一小时消耗420卡路里,属于高强度的减肥运动。

打网球要注意什么

1、注意拣球时不要被球击中

切记一点,当别人还未停止这个球的来回练习时,一定不要跑进那个场地!不仅仅出于礼貌,更重要的是保护你自己,或者是保护你的眼睛。因为被球击中要害还是很严重的。

2、注意击球时不要被自己球拍击中

由于挥拍动作有问题,尤其是正手击球时没有做到左手接拍、手臂挥舞太多等原因,而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁,发球砸伤膝盖等事故。解决办法是要做完整充分的动作还有一种是球星般的酷摔拍,在球拍触地时没有放松手腕,而硬砸地伤了手腕,还有就是拍子砸在地上急速弹起而伤及自己。记住拍子是手拿的,而且最好一手拿一手扶。

3、注意不要踩在球上

业余爱好者扭脚,有部分的人是因为踩在了球上。所以切记,一定要保证在你击球的周围地上没有球在!特别是一些女孩,常常口袋里装不下几个球,就把球放在了身边底线处的位置,这不是更容易踩球而脚吗。以后记住,没有口袋时,把球放到后面的铁丝网边上去。

乒乓球比赛中常用的基本战术有哪些

乒乓球比赛中，在双方的乒乓球技术不相上下，往往取胜的关键都在于乒乓球战术运用的得当与否。下面是学习啦网站为大家收集的乒乓球比赛中兵乓球比赛常用的基本战术，望大家喜欢。

兵乓球比赛常用的基本战术：发旋转球的抢攻战术

利用发球旋转的变化先发制人，迷惑对方，进行抢攻的基本战术有：

1、正、反手发下旋加转球配合发不转球伺机抢攻。

2、正、反手发侧下旋球配合发侧上旋球伺机抢攻。

兵乓球比赛常用的基本战术二：发球变化线路和落点后的抢攻战术

利用线路和落点的变化，调动对方，制造机会。进行抢攻的战术有：

1、正手发急长球至对方底线配合近网短球，伺机抢攻。

2、反手发急下旋球至对方底线配合近网短球，伺机抢攻。

3、正、反手发侧旋球至对方反手位配合正手近网球，伺机抢攻。

4、正、反手发侧旋球至对方反手位配合正手位急长球，伺机抢攻。

5、正、反手发转与不转球至对方正手台内配合底线球，伺机抢攻。

6、正、反手发侧旋球至对方正手台内配合底线球，伺机抢攻。

兵乓球比赛常用的基本战术三：相持中抢攻

抢攻之前，应该先“压”一板。所谓“压”，就是要把回球的线路放长，速度加快，力量加重，使对方在降低其回球质量的情况下，给自己赢得进攻的时机。

1、推(拨)压对方反手或中路，伺机抢攻。

2、推(拨)压对方两角，伺机抢攻。

3、搓压对方反手或中路，伺机抢攻。

4、稳搓对方两角，伺机抢攻。

兵乓球比赛常用的基本战术四：相持中变线、变点

用线路的变化，扩大击球范围，主要是扩大左右的间距，直接攻击对方的空当或调动对方，制造进攻机会。变线之前，应该有意识地压住一条线(点)，然后及时变线(点)，这样才能达到变线(点)的效果。

1、连续推(拨)压对方反手然后变正手。

2、连续推(拨)压对方正手或中路然后变反手。

3、连续搓对方反手然后变正手底线。

4、连续搓对方反手然后变正手短球。

5、连续搓对方正手然后变反手。

6、连续攻对方反手和中路然后变正手。

7、连续攻对方正手和中路然后变反手。

兵乓球比赛常用的基本战术五：接发球控制

控制包括两个方面：一是适应来球的性能，保证回球的命中率。二是要对来球有制约力，运用自己已掌握的技术，在速度、力量、弧线、旋转、线路和落点的变化方面，有效地控制对方。

兵乓球比赛常用的基本战术六：接发球抢攻

各种拉攻技术都可以用于接发球抢攻，但难度较大。抢攻的成功率取决于对来球准确的判断、及时抢位及合理地使用力量等因素。

1、接发球抢攻对方正手。

2、接发球抢攻对方反手。

3、接发球抢攻对方中路。

兵乓球比赛快速握拍的方法

1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。

这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时(包括正、反手击球)，以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力。

2.握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。

3.拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些)，以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。

这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。