导读： 什么是铁桶阵? 铁桶阵释义： 实用战术： 什么是足球坠球
铁桶阵，一般是4中场，3前卫，3后卫，无前锋。俗称433，但是也不仅仅只有433的排列。以下是足球专业术语铁桶阵，足球铁桶阵释义。欢迎阅读。
什么是铁桶阵?
铁桶阵是一种防守的足球比赛布阵。一般目的是在得分后保住比分、或守平。
注重防守，一般足球比赛的前 中 后 三条线 在铁桶阵变来就成了一条严酷而坚挺的后防线。
铁桶阵就是指一种只守不攻的阵容。当球队排出铁桶阵时，会放置大量的防守队员，几乎没有纯进攻队员，同时球员也会被教练要求以防守为这场比赛的主要目标。
铁桶阵释义：
铁桶阵，一般是4中场，3前卫，3后卫，无前锋。
站位：左右路两个中场站的靠前，这是桶口;前卫一字排开，这是桶身;一般中路后卫站位靠前，和守门员称四边形，桶底也成了。
用途是防守，队员配合的好了，能让他连大禁区都进不来。用这个阵，要么两队实力差距太大，要么就是胜券在握和你拖时间。最阴的是，如果这都挡不住，就全队压上，阵型不变，只留守门员。
实用战术：
与防守反击相比，对防守的执行力度更大，而且几乎放弃了进攻。比如用防守反击一般教练会安排一个前锋在对方后卫线附近游荡等待机会，接己方的长传。而有的比较弱的队伍用铁桶阵会排出730的阵容，要破这样的阵容，明显至少需要一个突破手。当然，主教练安排阵容的时候一般不会一开始就排出730.，可能是4321，也可能是451，但是随着比赛渐渐进行，中场部分球员就可能会因为后卫防守压力太大而回撤，而前面其他球员也会因为的接不了球又回撤中场，就造成了730这样的阵容。
所以没有什么固定阵容你就一定说这是铁桶阵，有的球队用451也可以打出很漂亮的攻势足球，所以一般说一支球队用铁桶阵只是因为当时教练安排球员死守，球员从未想过主动进攻，目的是与对方逼平。总之无论什么阵容都可以成为铁桶阵的，主要看球员是不是意图来踢。
什么是足球坠球
足球坠球也称“抛球”。足球运动裁判员恢复比赛的一种方法。
比赛中，裁判员因故暂停比赛(如发现队员伤势严重、观众进入场内干扰比赛等)，球又未越出边线或球门线，则应由裁判员在暂停时球所在的地点执行“坠球”，以恢复比赛。
当裁判员所持的球自然下坠着地时即恢复比赛，如下坠的球未着地前，队员先行踢球或触球或球着地后在队员未触及前出界，则应重新坠球。
根据规则坠球的程序为：裁判员在球赛暂停时皮球所在地(特殊情况除外)用坠球方式来重新开始比赛，当皮球触及地面时比赛就算正式开始。
需要注意的是，规则中并没有明文规定坠球时一定要有双方球员在球旁边。而根据公平竞赛的精神，一般是由裁判吹停比赛时的非控球方踢还给裁判吹停比赛时的控球方。但是如果出现非控球方不踢还或者双方争抢球权的情况，并不违反规则。
足球专业术语解析之铁桶阵
足球运动作为一项团队型体育项目，深受广大青少年朋友的喜爱。每场足球比赛都是一场战斗，所以从古至今所有的足球教练都在研究比赛中的队员的排兵布阵。以下是小编为你整理的足球专业术语铁桶阵分析，希望能帮到你。
足球专业术语铁桶阵
什么是铁桶阵
铁桶阵是一种防守的足球比赛布阵。一般目的是在得分后保住比分、或守平。
注重防守，一般足球比赛的前 中 后 三条线 在铁桶阵变来就成了一条严酷而坚挺的后防线。
铁桶阵就是指一种只守不攻的阵容。当球队排出铁桶阵时，会放置大量的防守队员，几乎没有纯进攻队员，同时球员也会被教练要求以防守为这场比赛的主要目标。
铁桶阵释义：
铁桶阵，一般是4中场，3前卫，3后卫，无前锋。
站位：左右路两个中场站的靠前，这是桶口;前卫一字排开，这是桶身;一般中路后卫站位靠前，和守门员称四边形，桶底也成了。
用途是防守，队员配合的好了，能让他连大禁区都进不来。用这个阵，要么两队实力差距太大，要么就是胜券在握和你拖时间。最阴的是，如果这都挡不住，就全队压上，阵型不变，只留守门员。
实用战术：
与防守反击相比，对防守的执行力度更大，而且几乎放弃了进攻。比如用防守反击一般教练会安排一个前锋在对方后卫线附近游荡等待机会，接己方的长传。而有的比较弱的队伍用铁桶阵会排出730的阵容，要破这样的阵容，明显至少需要一个突破手。当然，主教练安排阵容的时候一般不会一开始就排出730.，可能是4321，也可能是451，但是随着比赛渐渐进行，中场部分球员就可能会因为后卫防守压力太大而回撤，而前面其他球员也会因为的接不了球又回撤中场，就造成了730这样的阵容。
所以没有什么固定阵容你就一定说这是铁桶阵，有的球队用451也可以打出很漂亮的攻势足球，所以一般说一支球队用铁桶阵只是因为当时教练安排球员死守，球员从未想过主动进攻，目的是与对方逼平。总之无论什么阵容都可以成为铁桶阵的，主要看球员是不是意图来踢。
儿童踢足球的好处
1、强身健体，促进身体代谢，吃嘛嘛香，睡觉香甜
小孩子往往脾胃功能不好，厌食挑食，踢足球有助于新陈代谢，能够起到强健脾胃的作用，提振食欲。此外通过加速血气流通，心肺功能也得到加强，还能促进身体骨骼的生长发育，最重要的是，踢足球能够促进智商的发育。
2、儿童踢足球有助于智力发展
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强，集体配合严密，竞技性要求很高，无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。
3、缓解压力
现在的小孩子很多都因为作业繁重，学习任务太多而压力巨大，而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下学习的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和朋友们开开心心的进行一场对战。
4、有利于强化腿部的骨骼
在不断运动腿部的过程中， 由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性;同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。
儿童踢足球的注意事项
1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。
猜你喜欢：
1.滑雪常见基本术语中英文对照有哪些
2.棒球有哪些常见专业术语汇总
3.保龄球常用的专业术语有哪些
4.棒球英语对照
5.高尔夫球常用的专业术语介绍
足球运动的专业术语
踢足球是一项比较激烈的体育运动，踢球过程中也有很多专业术语。下面是学习啦小编分享的足球运动的专业术语，希望对你有用。
弧线球是足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中，由于强烈旋转，使两侧的空气产生压强差而形成。由于球呈弧线形运行，故俗称“香蕉球”。踢弧线球时，脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于传球路线中间的防守队员，或射门中迷惑守门员，使之产生错误判断。罚直接任意球时，用弧线球射门已是得分的一种重要方法。
鱼跃扑球足球技术名词。守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出腾空扑球。因是腾身侧面跃出，增大了控制的范围，故能扑出用其他动作难以扑到的球。
清道夫足球比赛中承担特定防守任务的拖后中卫之别称。1966年第8届世界足球锦标赛，在“固守稳攻”的战术思想影响下，为了加强防守，于后卫线后面安排一个队员，其职责是只守不攻，执行单一的补位防守任务，“打清”攻到本方球门前的来球，因而得名。
全攻全守足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时，对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中，出现了这种打法，被誉为国际足球史上的第三次变革。
下底传中足球运动进攻战术之一。指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中，常乘对方防线阵脚未稳时，采用此法中间包抄以射门得分。
外围传中也称“45°角传中”。足球运动进攻战术之一。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45°角的地区时，用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴，供同伴用头顶球连续进攻，称为“外围传中”。尤其在守方队员已及时退回，且密集在球门前30—40米的地区，通向对方球门的路已被封住，或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时，动用这种打法可取得较好的效果。
交叉换位足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有：左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端。
长传突破足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。
插上进攻足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员，插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离，故容易摆脱对方的防守，且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽和突然性。因此，更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。
区域防守足球运动防守战术之一。每一队员根据位置划分一定的防守区域，在划定的范围内，主要采用站位的防守方法，而不紧逼盯人。这使进攻队传接球比较容易，且在同一区域内出现两个以上进攻队员时，防守就感困难。这一防守战术比较被动，已不能适应足球运动发展的需要，现已很少采用。
补位足球运动战术术语。比赛中集体防守的一种配合方法。指防守中本队一个队员被对手突破时，另一队员前去封堵。两人补位是集体防守配合的基础。防守队员相互间保持适当的距离和角度，是进行及时补位的前提。过去主要指后卫线队员防守时的配合。当代足球采用全攻全守战术，补位的内容也有了相应的发展。担任锋与卫的队员之间在一次进攻中相互位置交换，也成为补位的重要内容之一，从而对补位队员的技术战术意识提出了更高的要求。
密集防守防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突破，称为密集防守战术。
造越位是一种防守战术。根据规则：进攻队员在传球时，接球队员如与对方端线之间防守队不足2人时则为越位。防守队员利用这一规定，在对方传球之前的极短的时间内，突然向前一跑，造成对方接球队员与本方端线之间有一个防守队员的局面，使对方越位犯规。
反越位战术这是针对对方“造越位”战术而采取的一种进攻战术。当进攻队员觉察到防守者用制造越位的战术破坏本方的进攻时，及时改变传球方向，让在后面的队员插上接球或自己直接带球快速推进射门，从而使对方退防不及。
篱笆战术也称人墙战术。在自己门前危险区域内，当对方罚任意球时，几个防守队员并排成“人篱笆”，以帮助守门员封住对方射门的部分角度，令球赛本方加分。
撞墙式二过一比赛中进攻时的一种过人战术，即形成两人过一人局面时，二人一传一切，接球再传者一次出球，使传球者传来的球像撞在墙上一样，从而加快过人速度，故名。
本文Hash：034fd7c83a649ee6cd3883a4626665a52784fa7b
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
台球知识：台球专业术语大全
每一种运动都有与之相对的专业术语，专业术语不仅在一定的程度上表现出对台球的专业性，更能体现对台球的热爱。今天学习啦小编要与大家分享的是台球知识：台球专业术语大全。欢迎阅读。 1、杆 杆架：当远距离击球需要使用的支架，可以代替手作为球杆的支点。 球杆：击球的木杆，一般用优质硬木制成，重量380-600克，长度137-148厘米左右。 进杆：球杆向击球方向运动。 空杆：主球未击中任何
-
篮球的专业术语有哪些
想要了解篮球这项运动，当然需要了解一些篮球的专业术语，下面学习啦小编为大家带来了篮球的专业术语介绍，希望对你有所帮助! 街头篮球术语中英文对照 Streetball:有别于传统篮球,花巧，自由，流畅，野性是它的特点。 Freestlye:自由模式。 Hiphoop:街舞风雷。 Crazyhandle:出神入化的控球。 Dribbling:控球技巧。 Trick:花巧的动作。
-
羽毛球常用的专业术语
毛球运动在中国蓬勃发展，至今已风靡全国。近年来，随着大学体育选修课的广泛普及，自主选择的空间日益增加，羽毛球选修学生越来越多，下面学习啦小编就为大家讲解羽毛球常用的专业术语，帮助大家了解羽毛球知识。 羽毛球常用术语1：羽毛球场地 羽毛球场地是一个长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，场地中央被球网(两边柱子高1.55米，中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参&ldqu
-
什么是铁桶阵 什么是足球坠球
铁桶阵，一般是4中场，3前卫，3后卫，无前锋。俗称433，但是也不仅仅只有433的排列。以下是足球专业术语铁桶阵，足球铁桶阵释义。欢迎阅读。 什么是铁桶阵? 铁桶阵是一种防守的足球比赛布阵。一般目的是在得分后保住比分、或守平。 注重防守，一般足球比赛的前中后三条线在铁桶阵变来就成了一条严酷而坚挺的后防线。 铁桶阵就是指一种只守不攻的阵容。当球队排出铁桶阵时，会放置大量的防守
-
羽毛球常用专业术语讲解
毛球运动在中国蓬勃发展，至今已风靡全国。随着大学体育选修课的广泛普及，自主选择的空间日益增加，羽毛球选修学生越来越多，下面学习啦小编就为大家讲解羽毛球常用的专业术语，帮助大家了解羽毛球知识。 羽毛球常用术语一：羽毛球场地 羽毛球场地是一个长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，场地中央被球网(两边柱子高1.55米，中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参比赛
-
台球的专业术语详细讲解
每一种运动都有与之相对的专业术语，专业术语不仅在一定的程度上表现出对台球的专业性，更能体现对台球的热爱。关于台球的专业术语不知道大家了解多少?以下是小编为你整理的台球的专业术语介绍，希望能帮到你。 台球的专业术语 1、杆 杆架：当远距离击球需要使用的支架，可以代替手作为球杆的支点。 球杆：击球的木杆，一般用优质硬木制成，重量380-600克，长度137-148厘米左右。 进杆：球杆向
-
乒乓球的专业术语有什么
我们都知道运动是可以健身减肥，增强体质的，乒乓球运动也如此。所以现在很多人都会选择打乒乓球来锻炼身体。想打好兵乓球，首先得了解它的相关知识，不知道大家对于兵乓球的术语了解多少?以下是小编为你整理的乒乓球的专业术语讲解，希望能帮到你。 乒乓球的专业术语 长球：乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。 短球：乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范
-
打网球的规则之网球的专业术语
每一个行业都有其专业的术语，在观看网球比赛时，我们也会经常听到一些专业的术语，比如ACE球、双误、出界等等。那么这些术语都代表什么意思呢?下面是学习啦小编整理的打网球的规则之网球的专业术语，欢迎阅读。 打网球的规则：网球的专业术语之ACE球 ACE球就是指对局双方中一方发球，球落在有效区内，但另一方却没有触及到球而使之直接得分的发球，又可分为内角Ace球，和外角Ace球。 打网球的规则：
-
乒乓球专业手腕术语解读
在观看乒乓球比赛过程中，会看到乒乓球运动员会有很多手腕动作，这些动作的专业术语是什么呢?如何正确运用?不知道大家对此的了解有多少?以下是小编为你整理的乒乓球专业手腕术语介绍，希望能帮到你。 乒乓球专业手腕术语 1，吊腕：正手进攻的时候，一般手腕应该稍微紧张一点，但基本和手臂是在一条线上的，如果你太放松了以至于手腕向下垂着，那么这就叫做吊腕。 2，外展：如果你把手臂伸直掌心向下，此时手臂不
-
打网球的规则之专业术语
每一个行业都有其专业的术语，在观看网球比赛时，我们也会经常听到一些专业的术语，比如ACE球、双误、出界等等。那么这些术语都代表什么意思呢?下面学习啦小编就来为大家介绍下打网球的规则之专业术语，欢迎阅读。 打网球的规则：网球的专业术语之ACE球 ACE球就是指对局双方中一方发球，球落在有效区内，但另一方却没有触及到球而使之直接得分的发球，又可分为内角Ace球，和外角Ace球。 打网
-
打乒乓球的专业术语有哪些
乒乓球(tabletennis)，是一种世界流行的球类体育项目，对它的专业术语了解多少呢?下面学习啦小编给大家介绍关于打乒乓球的专业术语的相关资料，希望对您有所帮助。 中国乒乓球的简介 1904年12月乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海四马路一家文具店的老板王道平从日本购回10套乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。当时的乒乓球拍是
-
打乒乓球的专业术语是什么
乒乓球是一种世界流行的球类体育项目，起源于英国，却是中国国球，呢对它的专业术语了解多少?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球专业术语的相关资料，希望对您有所帮助。 乒乓球的专业术语 比赛台面 (一)左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。 (二)近网区指距球网40厘米以内的区域 (三)底线区指距端线30厘米以内的区域 (四)中区指介于近网区和底线区之间的区域 (五)边区指靠近球桌
-
排球常用的专业术语有哪些
排球运动作为一项新型的项目，越来越受到更多人的关注。同时排球运动也有很多的常用术语。以下是学习啦小编为大家整理的排球常用术语简介，欢迎阅读! 排球常用术语简介 时间差 打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面，等对方拦网队员受骗跳起下落时，扣球队员再迅速起跳扣半快球。这种打法，主要是利用对方拦网时间的误差，来达到突破对方拦网的目的。 空间差 扣球人起跳后,身体在空中移动位置,
-
排球有哪些基本专业术语解释
作为排球运动员应对排球的名称术语，要求更应准确、严谨和规范，因为这是众所周知的常识。以下是学习啦小编为大家整理的关于排球的基本术语解释，欢迎阅读! 排球的基本术语解释 空间差：扣球人起跳后，身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。 位置差：扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球。 前飞：扣球队员佯扣短平快球，突
-
羽毛球运动的专业术语有哪些
羽毛球运动非常受人们欢迎，很多人都会打羽毛球，还有很多羽毛球爱好者经常会观看一些著名的羽毛球比赛，但是对于球场上的一些专业术语就不是很了解了。下面就让学习啦小编来告诉你羽毛球运动的专业术语有哪些。 羽毛球运动专业术语 高远球 用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进攻威力，消耗对方的体力。 吊球 把对方击来的球，从后场轻巧地还击到对方网前地区，叫吊球。它是调动对方，打乱对方阵
