很久没有为大家带来免费的推送了,这周恰逢亚冠和欧冠来袭,今天周一,我就从中挑选一场亚冠的西亚区比赛和大家分享一下我的看法。
今晚我所选择的是本组B组的赛事,本组的目前的情况为,来自伊朗的胡泽斯坦以二胜一平积7分暂居第一。而本轮他们将挑战排名第二积5分的莱赫维亚。从现在的亚盘来看,莱赫维亚现在让半一球高水优势盘口起步,辅助盘配以半球低水,对于主队的支持不错,而主盘半一也可以有效地分流资金到下盘。有兴趣的朋友可以关注一下这场比赛的临场走势。
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而今晚我想和大家分享的是本小组的另外一场比赛,阿联酋的亚吉拉对沙特的阿尔菲斯阵,亚吉拉目前一分未得,反而客队阿尔菲斯目前4分在手,如果以出线的机会来看,沙特劲旅应该说比亚吉拉希望大得多,那么本场主队亚吉拉就的动力就明显不足了,但是从赛会制来的比赛来看,这样显然是不可能的。主场球迷也都不希望如此。
现在数据公司对于这两场比赛分别给出了莱赫维亚让半一和亚吉拉让一球的盘口,假如我们以最为简单的思维来看,排名低的让排名高的,那么一定有他的道理,依葫芦画瓢,根据盘路看结果,两个上盘都顺利赢球,如此一来,积分形势就变成了8743呈现你追我赶的热闹景象。但西亚球会往往会在大赛上反其道而行之,不按盘路而行,所以本场亚吉拉VS阿尔菲斯的比赛也有可能出现非常“鬼马”的现象。
何出此言?首先,让我们先回顾一下上轮对战2017.3.14.阿尔菲斯主场VS亚吉拉当时比赛场面,当时亚吉拉无论是场面还是各项技术统计上,都是优势方,而整场比赛,他们的控球率也达到了50%以上,但从排兵布阵上,他们的主教练却选用352保守阵型,但就算如此求稳,也能在客场被阿尔菲斯3:1击败。本场亚吉拉回到主场,在阿联酋热辣的气氛中摆出攻击阵型,那很大机会会是自寻死路,而阿而菲斯有了第一回合的3球大捷肯定也不会做而待毙拿,所以可见本场比赛,他们也会继续大开大合。
好了,轮到数据方面的探究了,目前马会赔率为1.41–4.15–5.75,而澳彩则是1.40–4.2–6.10,到截稿时为止,马会依然在降主胜,欧洲交易所和必发交易所平负分别已开在4.50 6.45,如此看亚吉拉取胜之势得到力挺,但就亚洲赛事在欧洲的投注量一向都极为之小,目前欧洲交易所的这个走势也并不能代表什么。那我们再次回到亚盘方面,亚吉拉以半球起盘,现在直接升了两个盘口达到一球,从表面上看,这个盘口也是对亚吉拉的高度认可了。而从盘型来看,一球盘对于菠菜公司来说,是一个是个极好的盘口,毕竟上下盘投注额就算失衡,还有走盘的余地,所以这个进攻可攻,退可守的盘口对于菠菜公司来说,可谓是至爱。再说以阿尔菲斯前锋的状态,他们难道真的就一个进球也拿不到?这个可能性非常小,所以,如此看来,在客队有进球能力而主队又不可能放弃的情况下,本场比赛,大小球盘口更加值得关注,初盘2.5的起步说明有入球的发生,而目前为止,已经调升为2.5/3球,菠菜公司已经严防大球的情绪日益高涨,而亚吉拉羸弱的防守也让我更坚定了这一点,综上所述,本场的让球盘和大小球盘和基本面高度吻合,所以本场我的最终定论是2.75球盘口的大球。祝好运!
以上为我今晚对于亚吉拉VS阿尔菲斯的看法,如有更多临场需要,请来流星剑我的实战版专栏。
足球场大禁区和小禁区的区别分析
喜欢踢足球或者喜欢观看足球比赛的朋友应该都知道足球的禁区。禁区是足球运动的是术语,分为大禁区和小禁区。那足球场大禁区和小禁区的区别是什么呢?以下是小编为你整理的大禁区和小禁区的区别介绍,希望能帮到你。
大禁区和小禁区的区别
足球场大小禁区主要区别是两个方面:范围不同,门将允许的动作幅度不同。
大禁区是是罚球区的别称。在场地的两端,规定从距每个球门柱内侧16.5米(18码)处,画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米,与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。 在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12码)处设置一个罚球点。在罚球区外,以距每个罚球点9.15米(10码)为半径画一段弧线。
小禁区(国际统称:“goal area”)是球门区的别称。球门区在场地的两端,规定从距每个球门柱内侧5.5米(6码)处,画两条垂直于球门线的线。这些线伸向足球比赛场地内5.5米(6码),与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。小禁区内阻挡门将视线,门将有权将球员推倒。
足球场大禁区和小禁区的作用
足球小禁区:
一、小禁区区域
小禁区又叫球门区,比赛场地两端距球门内侧5.50m处的线上,向场内各引一条长为5.5m与端线垂直的线,其一端与球门相接,另一端点相互连接并与端线平行,这三条线与端线范围内的地区就是小禁区。
在自己禁区犯规就是点球,除了守门员用手接回传球。小禁区是守门员禁区,在小禁区里守门员有特权,任何人不得冲撞他,守门员发门球,必须在小禁区里半圆是以点球点为圆心,以9.15米为半径做的弧,以保证在罚点球到时候,除了罚球的都离球9.15米以上,为什么都是 9.15米,而不是10米或8米呢?这和数学中的换算有关系。现代足球运动起源于英国,当时英制的长度单位是“码”,1码等于0.9144米,约0.915米。那么,英制长度10码换算成公制长度就是9.15米。这就是9.15米的来源。
二、小禁区作用
1、主要的用途就是用于保护守门员的,在小禁区内,守门员应当受到特殊的保护,对方球员不得与守门员在此区域内发生冲撞。
2、守门员踢球门球的时候,在小禁区内任意位置发出。
3、攻方球员获得小禁区内的间接任意球时,应在距犯规地点最近的、与球门线平行的小禁区线上执行。
4、如在小禁区内坠球重新开始比赛,应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的小禁区线上坠球。
足球大禁区:
一、大禁区区域
大禁区是比赛场地两端距球门柱内侧16.5m处的端线上,向场内各画一条长16.5m并与端线垂直的线,这两条线的另一端点相互连接并与端线平行,这三条线与端线围城的区域。
二、大禁区作用
大禁区是防守方的危险区域,己方在大禁区内对对方犯规,将被判罚点球。己方在大禁区内违例,比如手接回传球,将被判间接任意球。
踢足球的好处
提高大脑神经系统
踢足球的时候要求眼睛在看,脚在踢,而且足球场上变化多端,不仅仅要脚下动作迅速,同时还要眼观八方,脑中迅速判断情况,掌握最好时机。在整个足球运动进行中,要求运动员的精神是高度集中的,特别是在正规的比赛中。但是这是这样的长期锻炼中,大脑的中枢神经系统的机能能够不断得到锻炼增强。
提高身体的反应度
前面也提到了踢足球的时候需要眼观四路,耳听八方。特别是在进行足球比赛的时候,大脑与身体都要处于随时作战的状态,一旦场上出现任何情况都需要身体做出最迅速、最准确的反应才能帮助足球比赛获得最后的胜利。长此以往的锻炼,大脑中枢控制区域得到锻炼的同时也能够让身体的反应度、灵敏度不断得到增强。
增强心脏功能
踢足球的时候,身体长期处于奔跑、跳跃的影响下,肌肉的紧张活动,使得心脏工作增加,身体器官需要更多的血液供应支持足球运动,心脏会不断的增大,心壁不断增厚,肌肉也变得更加有力,心脏功能越来越强大。能够帮助防治心血管疾病。但是要注意,身体有病患的患者一定要咨询医生之后再考虑是否进行踢足球运动。
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打乒乓球的一点点小窍门分析
乒乓球称得上是很好的运动,很受到了很多人的喜爱,同时打兵乓球也有一定的小窍门。以下是学习啦小编为大家整理的关于打乒乓球的一点点小窍门分析,希望能给大家带来帮助!
打乒乓球的一点点小窍门分析
1、拉加转球时要“双腿”下蹲
2、马林讲解摆短:“要把腰下去,借力……”
3、北肩北肘(虎爪)
4、晃动(假动作)
5、盯球方式——节奏、起落和焦距
6、练习基本功球时,一定要有节奏
7、身体重心一定要低
8、击球时必须放松
9、协调用力是基础
10、向前用力是指导
11、用力支点是关键
12、用力方法是技巧
13、鞭打式发力
14、多体会“打”和“磨”的比例
15、拉球时要先预判根据旋转拉球
16、反手拨是横牌反手技术的基础
17、把拍子想象成你的手,吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞!!!
18、球拍在发球时松些好
19、越用力时,挥拍越要下压
20、四分之一定律
21、用重心控制球
22、用“迎”的手法把球拉得更爆
23、“照着来球收小臂”
24、业余横板横板的反手没有想象的那样好
25、为"身前击球"而做引拍
打乒乓球的一点点小窍门具体分析
1、业余横板横板的反手没有想象的那样好
业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长,但很多业余的没有开发好,结果成了弱点,以至于敌不过直板的推挡。还有,我觉得很多横板战位离台过近,影响了正、反手的转换。其实也是由于站位远了反手的问题。所以练好反手是打好横板的关键,而肘的控制相当重要。得反手者得天下。横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。
2、为"身前击球"而做引拍
身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球後。
3、练习基本功球时,一定要有节奏
对方过来的球,回击时要以基本相同的速度回击,双方才能有节奏的练下去,而且不累,这样才能提高手感。
4、身体重心一定要低
身体重心一定要低,这样打球才稳。反手位厕身时,身体更要低,才能打的准。但注意要活用,当中近台拉前冲时重心不要压得太低,否则导致引拍太低,拉球压不住弧线,易出界。
5、击球时必须放松
击球时,手臂必须放松,有用腰转动打球的感觉。打球要有击打(快攻)的感觉,不是摩擦。要主动去击打球,不要被动的让球来顶你的球板。
腰部要放松,不要紧张,否则看起来是直着腰板打球。其实,整个打球过程中,只有击球的瞬间是紧张的。
6、用重心控制球
即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转,晚了就来不及做动作,被迫只用前臂和手腕击球,另外动作不要大,因为如果来球旋转稍强的话,落台后弹起来很快,不好找点。
7、用“迎”的手法把球拉得更爆
要让弧圈球暴力,应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识,即一身体要迎前,二步法要迎前,三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题, FORWARD,LOOP INTO THE BALL,就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全,即右脚踩实,右脚尖和球台底线平行,指向东。左脚稍前,脚尖着地,脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样,他们含胸收腹作得很充分,二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌;二是这种机制使发力时必须向前,含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。
8、“照着来球收小臂”
手臂不往回拿,而是尽量迎前往前扫,它自己不能往前了会自己回来,你不用操心,往回拿就没劲了。
9、协调用力是基础
——腿、跨、手必须同时同方向动作
10、向前用力是指导
——腿、腰、手都必须首先向前用力作用于球,在此前提下向其他方向调节。
11、用力支点是关键
——近网球瞬间支点在腕关节,近台球瞬间支点在肘关节,离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节!
12、用力方法是技巧
——根据来球和自己的战术目的,可以采取加力,借力、合力、摩擦、弹击等不同方法。
13、鞭打式发力
无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈,只不过王励勤的爆发力(击球力量,更优于其他选手)所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点,在击球一瞬间,腿部撑住腰跨,有肉眼看不见的一个暂停,形成一个稳固的支撑点,使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕,现在的弧圈是撞击和摩擦的组合,手腕触球的弹击成分多,摩擦成分少,这个球就比较爆。反之球就比较转!手腕动作要强调力量从食指中指传递到拍子的击球部位,而不是从手掌心传递,食指和中指兼有控制方向的功能,为了控制低弧线因此也就出现手腕向里钩的现象。你们可以仔细观察著名乒乓运动员的弧圈分解图,注意他们的腰跨动作和手腕动作。老瓦就是先从侧面像要搂人一个大嘴巴子那样,把球搂住,然后向前SNAP,即在接触球的那瞬间用爆发力在包住球的基础上收甩。球不是被擦走的,而是边搂边摩兜走的(打磨)。快触球的时候大臂好像被锁住了,前臂刷的一下像鞭子一样向前抽甩。外观上是向前敬礼到额前,敬到不能再向前敬为止,然后手臂自然地也就必须收回还原。拉前冲,肩要放松、要有等球的一瞬间。
14、多体会“打”和“磨”的比例
撞击球过多。可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度,这有点饮鸩止渴,其实撞击球过多易造成弧线不好,失误多;且因旋转不强,也使拉出的球前冲不强,特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满,力量小。
15、拉球时要先预判根据旋转拉球
拉球时不视来球旋转,就一种动作。有很多老球痞认为只要手感好啥球都可一样拉------当然不是说上下旋的区别,而是同种性质的旋转可不大考虑强弱。诚然,如果手感好时很多上诉情况都能上台,但这样拉过去的球质量显然要打折,并且大多数业余球手不可能象那帮老球痞那样一天到晚的泡在球馆里,要养成“盯球”意识,平常多留心来球旋转,比赛时就成习惯了。
16、反手拨是横牌反手技术的基础
基础打扎实了,攻、拉、弹、挑等就容易了,横拍要练好反手必须先练好拨。
17、把拍子想象成你的手,吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞!!!
秘籍一:‘球感“(吃球瞬间的手感)来自是YE(软球板好吃球),这是发挥最佳手感靠自身发力的器材秘籍,你可以感觉到马琳是用全身的力量把球吃进球拍然后甩出去!(当然这个过程太快了)狠不得一板把球打破的架势。 秘籍二:来自炉火纯青的动力定型——“蹬腿转腰”。秘籍三:拍面触球是内弧线轨迹,保证球拍与球的入射角很小,几乎只有5--10度!!这也是胶皮海面能吃住球的重要原因,很薄的磨擦,我教队员的时候形容为:很薄的撞!!!而不是很厚的撞,我们都知道:很薄的撞是摩擦、是弧圈球,很厚的撞是击打是攻球!!!当然,这个很薄的撞是靠”蹬腿转腰“来完成的,此时的手臂并没有收,而是自然伸直和身体的运动轨迹是一体的!!!但也就是在’很薄的撞”的同时大幅度往前转腰,身体重心移到左前,仔细观察可以发现马琳的身体前倾的很厉害,这样是为了发挥肩引带大臂的作用,也就是用身体的力量把手臂抡出去,这样就有了:“把拍子想象成你的手,吃住球扔出去的感觉”,最后由前臂手腕作微调!!!这个过程当然是瞬间的。此秘籍的分量为35%,但这个秘籍的感觉不太容易获得,因为要非常快才能产生,我给学生讲的是时候用“0。01秒”来形容。不知你能否理解?!射入角很小,很薄的撞,球拍像和案子平行。好处是球很爆,不惧下旋。但要具体情况具体对待要根据球的旋转高度落点位置以及你的战术意图来确定你的击球拍形和角度。秘籍四:立腰或收紧腰,右脚尖朝右,而不是右后方,膝盖稍内扣(这样可以蹦住转腰的力量)手臂固定拍型,在膝盖的上方吃住球,我给学生讲解的时候形象的理解为:“包膝盖”摩擦,这就形成了一个自然的弧型轨迹,你不妨试试!!如果要发大力,或冲中台,就要再加上肩的动作。关节就要适当打开,这样肩也是一个旋转的支点。再说就又会让人觉得复杂,不过我的感觉就是加大动作只是让开一些,不要想太多。还是要以肘为轴,要不然就没有鞭打了。没有鞭打的弧圈球,就是费力、大动作、没有效率而且又不转的弧圈球。如果能做到肩、肘、手腕三个关节陆续一气呵成的收甩,那你的正手就自然很暴了。
18、球拍在发球时松些好
球拍在发球时松些好,灵活!而且有转动,手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了“颠一下”身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识:盯球判断来球,移动脚步,击球,还原。
19、越用力时,挥拍越要下压
越用力时,挥拍越要下压,而不能上托,越要压住球,前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线,这样球速要快一些。
20、北肩北肘(虎爪)
北肩北肘法就是正手击球时要尽量侧身转体,使击球前准备姿势为左肩向前,右肩向后并下垂,完成右脚实、左脚虚的重心交换;击球时,蹬腿、提臀转髋,重心从右实左虚变为左实右虚,击球完毕,球拍挥至头前,肘尖指前。对方球台仿佛地图方向的北,整个击球过程故为北肩北肘法。
21、晃动(假动作)
接发球时要用眼神、余光、隐蔽的出手拍形来牵制对方的注意力。接发球时用突然的变化形成晃动的接发球。目前男子台内球的处理上,单纯、单一的动作已经不多了,大多加上了晃动,以蒙蔽对方。虽然这是专业选手的先进技术,但业余的也有必要借鉴一下,研究一下。(乒乓世界李晓东)
22、盯球方式——节奏、起落和焦距
打球一定要盯球,盯球一定要有焦距和节奏起落,不能无意识的死盯。初学者的不当习惯是认为 当来球很固定时可以不看球, 以为可以不盯球或误以为自己盯到球。盯球时常常眼睛没有焦距, 眼神没有节奏和起落,所谓眼睛要有节奏是指眼神要有松紧, 该仔细盯或不需盯要分清楚, 如果你从对方回球, 下桌, 过网, 下己方球台, 弹起,击球, 都用力盯球那眼睛势必会很累, 而且球速若很快也会来不及盯球,因此眼神必需略过一格提早回到本身球台准备击球, 至于眼神起落, 意即眼神不是平视而是有起伏, 尤其当球落己方球台时, 如果眼神没跟球下桌, 球弹起时眼神也跟不上来, 那是瞄不准球的。还有要会用身体带动眼睛,当对方回击球到己方球台时, 常发现有些人不转动头部而用斜眼看球, 头都不动, 有些人则是头转来转去, 斜眼又没准心,其实应该是身体微微向左右转带动头部看球。
23、四分之一定律
开始练习正手攻球,要牢记个1/4,一是,手臂挥拍的轨迹是1/4园,球拍摩擦球也是球的1/4,手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径,中线与端线的交点为圆心,划一园弧,右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影;然后面对墙,以自己的身高,作攻球的准备动作,以腰部高度划1横线,眉毛高度为最高点,划一圆弧,这是前面的投影。正手攻球,执拍右手拇指压拍,食指放松,中指顶拍,在划1/4圆弧过程中,拇指和中指有1/4圆弧的微调动作,击球上部1/4圆弧;同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。
24、拉加转球时要“双腿”下蹲
下蹲时,先碎步侧身让开球的路子,然后“双腿”下蹲,而不是 “1腿弓,1腿蹬”,是身体稍微一侧,右肩放松下沉,快速蹬右腿!重心由右脚移到左脚时,右脚蹬地不要使身体有窜高的动作,应该感觉重心是平行移动。球拍要沿着球的下降轨迹引拍,当球下降到合适位置,再向上拉,这样不容易拉漏了!下旋的加转弧圈动作要领:调整位置侧身;双腿下蹲;胳膊放松;向上发力;收拍到耳朵。球要拉下降前期,先要调整步法和击球位置,引拍胳膊要伸直。
25、马林讲解摆短:“要把腰下去,借力……”
对于摆短的感觉是一定要上步,身体要探入球台,把腰下去使重心尽量靠近球,用重心控球才最稳最有把握,这样就有了一种把身体爬在球台上的感觉,要借力但在借力的同时还要根据球的旋转和旋转的强弱控制拍形,控制球的方向尽量让球不出台,不论是在球台的端线还是球台的侧面(当然看准了对方要侧身时可以控制球在对方空档的一边出台),在最后还要下切一下或向下一戳,使球具有一定的下旋,同时千万不要摆高了否则再短也没用。
打兵乓球的快攻类型握拍法
1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳。
这种握拍法,手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作,发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利,由反手位用反手击球后再打正手位的来球,以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时,有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球,手腕可以自然下垂,通过手腕来调节拍形,对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时,拇指与中指协调用力,食指相对放松,无名指微离中指,指尖轻托球拍背面,以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时,食指和中指协调用力,拇指相对放松。用手腕发力时(包括正、反手击球),以中指发力为主,拇指和食指保持拍形的稳定,同时作辅助用力。
2.握拍方法与第一种基本相同,但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此,中、远台攻球,正手攻球,扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大,握拍较深,对手腕的灵活性有一定的影响,对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。
3.拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间,以拇指和食指的第一关节压住球拍的左,右两肩,两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些),以中指的第一指节左侧将球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下,用无名指辅助中指托住球拍背面,使球拍保持平稳。
这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用,其优点是进行反手攻球时,提起前臂后拍头朝上,有利于反手高压打球,使打出去的球快速有力。这种握拍法,由于沉手时拍形下垂,因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小,手腕比较灵活,因此易于处理台内球,对突击加转球也较好,其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活,拍形不易固定。
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