导读: 直拍握法球拍打磨技巧视频第一集
很多乒乓球初学者放弃打直拍,就是因为握拍难度太大,特别是小朋友,手指没力,光学个握拍就要打退堂鼓了。打了没多久,手腕就疼的要命,大拇指靠下的位置容易酸疼!今天学习啦小编带来直拍握法球拍打磨技巧视频第一集,欢迎查看。
直拍握法球拍打磨技巧视频第一集
打羽球握拍技巧视频
正确的握拍方法是最基本的羽毛球技术,下面学习啦小编给大家介绍关于打羽球握拍技巧视频,希望对您有所帮助。
打羽球握拍技巧视频
打羽球握拍技巧方法
正手握拍技巧:
一切在身体右侧的正手正拍面击球以及头顶中、后场击球都是采用正手握拍技术。采用正手握拍法握拍击球时握拍手手掌和击球的拍面朝向相同
正手握拍技术动作要领是:
a、握拍时,先用左手握住球拍拍杆,使拍面与地面垂直(照片)
b、张开右手掌心向下,使虎口对准拍柄内侧斜棱上的小窄边。(照片)
c、小指、无名指和中指自然并拢握住拍柄,(只是在击球瞬间,手指突然握紧拍柄发力。)使手掌的小鱼际肌在拍柄底部突起部位。(照片)。
d、食指与中指稍分开,拇指贴在正拍面的宽面上,食指和拇指指尖相对扣住拍柄。
e、为了使握拍放松,拍柄与掌心不要握紧,应该留有空隙。空隙大小可根据手掌大小来定,但不要太大,容易造成握拍太松散,击球时球拍容易脱手甩出去。
反手握拍技巧:
1、一切在身体左侧的反手反拍面击球都用反手握拍技术,采用反手握拍法握拍击球时握拍手手背和击球的拍面朝向相同
反手握拍技术的动作要领是:
a、在正手握拍的基础上,将球拍柄稍向外旋,拇指顶贴在拍柄的宽面上,(照片)提高阶段的反手握拍可将拇指顶在拍柄内侧小斜边上(正手握拍时虎口对着的位置),食指向中指贴近。
b、击球时,小指、无名指和中指握紧拍柄,同时拇指前快速推送发力击球。
c、握拍要放松,掌心与拍柄之间要留有一定的空隙。
直拍横打握法教学视频
随着乒乓球技术的发展,传统直拍打法已经无法满足两面攻,全台进攻的需求,于是直拍横打技术应运而生,很好的弥补了直拍反手进攻性差的缺点,可以像横拍一样利用反手主动进攻吗,拉弧圈。那么今天我们就来介绍了一下直拍横打的握拍方式,直拍横打也有偏正手利和反手利之分。以下是学习啦小编整理的直拍横打握法教学视频,欢迎查看。
直拍横打握法教学视频
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