导读： 羽毛球握拍方法
在羽毛球运动中，学会正确的握拍方法并以此坚持成为一种习惯，利于各种击球技术的掌握和技术的进一步提高，下面学习啦小编给大家分享羽毛球握拍方法视频，谢谢阅览。
羽毛球握拍方法教学视频
羽毛球握拍方法
用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直。
张开右手，使手掌下部靠在球拍打握柄底托。
虎口对着球拍柄窄的一面。
小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。
击球之前，握拍要放松、自然，击球刹那才紧握球拍。
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羽毛球杀球握拍视频
在羽毛球运动中，杀球技术分为正手杀直线和对角线球等，那么杀球时如何握拍呢，有看过握拍杀球的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球杀球握拍视频，谢谢阅览。
羽毛球杀球握拍教学视频
羽毛球杀球握拍方法
正手握拍法
虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直(图9)。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法。
反手握拍法
在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧，拍面稍后仰。一般说来，击身体左侧的来球，大都先转体(背对网)，然后用反手握拍法击球。
握拍的灵活性
根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点，握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如：
正手网前搓球的握拍：
在正手离开掌心，拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指稍前伸，使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽免上
反手网前搓球的握拍：
在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心同时使球拍稍向内转，拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上
正手接杀球勾对角网前球的握拍：
在正手握拍的基础上，拍柄稍向外转，拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上，食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上，拍柄不贴掌心
反手接杀球勾对角网前球的握拍：
在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心，同时将拍柄向内转动，拇指第二指关节的内侧贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第二关节贴在拍柄的下中宽面上，其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。
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羽毛球握拍发球视频
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羽毛球握拍发球视频
羽毛球握拍发球方法
正手抓拍
正手抓拍是比较常见一种握拍姿势，首先单手自然抓握拍柄，不用太过紧张，这样会将球拍握的太紧，然后食指与其他三根手指分开来，保持舒适状态，抓拍时手心保持空心，拿在手中放松，让球拍可以轻易转动。
反手握拍
和正手差不多，都是自然抓握，食指离其他三根手指较远，只是在击球的时候大拇指是顶住拍的侧面的。
注意
在抓拍的时候，一定是手心是空的，抓拍要自然放松，可以没事在家中随意转动。在握拍时千万不要全手抓握。
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