导读： 抓人游戏1：大头菜-兔子-猎人 抓人游戏2：火球 抓人游戏3：守桥人 抓人游戏4：影子
儿童在训练足球的时候可能需要加入一定的游戏才能让他们更有兴趣、更加投入。今天小编在这分享一些儿童足球训练中那些“抓人”游戏给大家，欢迎大家阅读!
抓人游戏1：大头菜-兔子-猎人
组织：
标记20*15的一块场地
每个球员在手里拿一个球
确定两名球员当兔子，两名球员当猎人
其他8名球员作为大白菜蹲在球场内不同的位置
流程：
兔子(蓝色)试图躲过两个猎人(红色)
如果兔子蹲在任何一颗大头菜旁边，就表示兔子现在是安全的
然后立马进行角色转换：大头菜变成猎人，猎人变成兔子，兔子变成大头菜
其它形式：
可以拍球或者带球进行游戏
大头菜可以两人一组蹲下。如果大头菜旁边蹲了兔子，两颗大头菜则一同变成猎人
抓人游戏2：火球
组织：
标记20*15米的场地
组织两队，每队8人
红队得到4个球
蓝队球员任意分布在场地
流程：
红队球员互相扔球，如果能成功用球碰到蓝队的孩子，就代表火球烧到了蓝队孩子
红队孩子手中拿球时最多可挪动三步，然后必须传球
红队需要多久能触碰到所有的蓝队球员
其它形式：
可以将触碰计分：比如3分钟内，红队球员用球触碰到蓝队球员多少次
抓人游戏3：守桥人
组织：
标记20*20米的场地，其中用标记碟标记出两块桥梁
如图示确定两名桥梁守护人(红色)的位置
流程：
教练给出指令后，孩子们试图跑到另一边的底线
孩子们必须通过桥梁，但不能被守护人抓住
守护人不得离开自己的桥梁。被抓住的孩子成为守护人
其它形式：
所有球员手中拿一个球
孩子们带球奔跑
每个桥梁设置两个守护人
改变桥梁的宽度
抓人游戏4：影子
组织:
标记15*10米的场地
每组4-5名球员
每队球员排成一列
流程：
每队排头的球员跑过场地，后面的球员模仿(影子)
根据教练(手势或声音)，每列队尾的球员要抓住排头的球员。如果他成功了，那么就要转换角色。教练示意游戏结束时，游戏结束。
其它形式：
排头球员必须抓住队尾球员
一个球员或两个球员可以手拿球或者盘带
儿童足球训练中那些“抓人”游戏你知道多少
抓人游戏的比赛特点是能快速让人兴奋起来。游戏的不同形式和球员的分配方式不同，可以导致游戏的复杂情况变化，训练孩子们的速度及敏捷性。除了训练孩子们简单的反应速度和爆发速度以外，抓人游戏更能提高的是孩子们的空间感和定位能力。抓人游戏会让孩子们不断地改变跑动方向。今天小编在这分享一些儿童足球训练中那些“抓人”游戏给大家，欢迎大家阅读!
抓人游戏1：球队猎球
组织：
标记两个6*6米的场地，平行分布
每队4人，组织两队，分布在两个场地
流程：
红队第一个球员跑进蓝队场地。蓝队试图在队里进行7次传球(或7次扔球)
红队球员试图阻止蓝队球员的传球，他可以截住传球或用手触碰手中拿球的蓝队球员
20秒内，如果红队球员没有成功，那么红队派出球员2尝试。如果成功，红蓝两队角色互换
其它形式：
给进阶球员：球队必须盘带，控球者决定对手球队的抓人者
抓人游戏2：团队抓人
组织：
标记10*10米的场地
两支球队，按照图示在场内分配蓝队球员，场外站立红色球员
红队报数，按次序排列
流程：
红队第一名球员尝试抓住蓝队的一名球员。被抓到的蓝队球员离开场地
抓人者和第二名红队球员击掌，使第二名红队球员进入场地抓人
哪一个球队能更快地抓到所有孩子?
其它形式：
两个抓人者同时进入场地抓人
提示：
被抓到的球员离开场地
抓人游戏3：偷足球
组织:
标记20*20米的场地，中线用白线标出
两支球队，每队球员报数，按次序排列
在中线中间放一个球
流程：
教练喊一个数字，比如1。序号为1的孩子们冲刺到足球，试图用手将足球偷到自己的场地
谁更快来到足球，谁就能为自己的球队赢得一分，将球带离中线逃回到自己的场地再得一分
其它形式：
盘带将球带回中线
将球盘带到对方的场地线
指示：
如果控球者被抓，抓人者得一分。
那些神奇的足球过人技巧你知道吗
过人突破技术是足球运动中最富魅力的一项技术，也是技巧和智慧的足球精神的体现。今天小编在这分享一些足球过人技巧给大家，欢迎大家阅读!
01.正面突击时的穿裆术
案例1：斯托伊科维奇(亮点在于抓住正面防守球员试图铲球时宽敞的龙门)
案例2：梅西(亮点在于处于夹防下，抓住卡纳瓦罗侧身状态下的裆下空间，难度较大)
02.彩虹过人
案例1：巴西前锋达米安正面突破阿根廷后卫
案例2：内马尔侧身摆脱后卫的逼抢
03.马赛回旋
阿根廷球员罗德里格斯可能是最早在国际A级赛事中使用这个动作的人
案例1：马拉多纳1986年世界杯对阵英格兰时的一次过人(欧洲足坛80年代称之为"maradona spin")
案例2：齐达内的原地连续摆脱(齐祖让这个动作名震四海，现在普遍叫做”马赛回旋“)
案例3：摩纳哥的比利时球员卡拉斯科连续马赛回旋过人
04.原地陀螺
里克尔梅边线附近的过人(创造力)，“旋转~~~旋转~~·”这明显是舞蹈，不要欺骗我，我水平低，理解不了。
案例2：巴西中场甘索在贴身紧逼下的运用(鹅步舞)
05.剪刀脚
案例1：罗马里奥行进间的使用，很好的影响了侧面防守者的重心
案例2：C罗正面突破时的运用时对于防守者的破坏程度较小(个人觉得是他身材高导致突然性降低)
06.圆规过人
案例1：罗马里奥在巴萨的经典时刻，很好的展示了禁区之王的风采
案例2：范佩西禁区内幅度更小的一次圆规过人
07.钟摆过人
案例：罗纳尔多的招牌动作，不过此招式有点伤膝关节的隐患，踢野球慎用.
08.克鲁伊夫转身过人
案例：克鲁伊夫1974年世界杯的经典时刻
09.神龙摆尾
案例：江湖传言最早使用这招的是巴西70年代球星里维利诺
案例：小罗(个人感觉相对于大罗等球星来说，他卷球的那一下幅度更大，观赏性更强吧)
10.移形换影(又叫马修斯过人)
案例1：梅西原地静止状态下的突然运用，纳尼被过了一个干净
案例2：红魔时期“花罗'在横向运球下的运用，阿什利-科尔这样的后卫都被晃倒
11.V字过人
(实况足球里常见招式，也有称普斯卡什过人)
案例1：普斯卡什1954年世界杯在小禁区的一次破门前的运用
案例2：梅西也非常擅长这招
12.油炸丸子
案例1：小白的招牌菜
案例2：梅西戏耍斯科尔斯
13.牛尾巴
这里的牛尾巴有点区别神龙摆尾
案例：塔代伊正面过人后射门
14.挑球过人
案例1：奥科查正面挑过枪手后卫的逼抢
案例2：梅西原地挑球躲过枪手后卫的飞铲(此乃我平生所见最牛的闪避)
15.人球分过
案例1：迪尤夫长距离的高速人球分过(速度型球员反击中常见)
案例2：内马尔短距离的人球分过(通常运用于连续突破中)
16.背身人球分过
案例1：“冰王子”博格坎普对阵纽卡斯尔联的经典时刻
案例2：“野兽”埃德蒙多对阵曼联的经典时刻
17.蹬球弹地过人
据说是大空翼的招式，目前实战中好像成了梅西的秘技
案例1：单脚把球勀起来同时身体变向、跳跃过人，脚踝和膝盖的负重是非常巨大的
案例2：外脚背踩球产生反作用力让球跳起来，看着简单，做起来很难
18.踩单车
案例1：小罗两次单车突破加图索，行云流水的赶脚
案例2：C罗禁区前单车过人破门同样简捷利落
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