乒乓球教练员年终总结

谢绝崇拜 • 2022-11-03 • 资讯 • 阅读 737

乒乓球教练员通过一年的乒乓球训练有什么感想体会吗，怎么写年终总结?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球教练员年终总结的相关资料，希望对您有所帮助。

乒乓球年终总结篇一

20XX年对自己来说是不平凡的一年，一切都是全新的开始，在新的环境和新同事，新队员共同合作，完成了训练比赛任务，在此新年来临之际，将要对过去的一年从政治思想，训练比赛，队员管理方面进行全方位的总结是非常必要的，利于将来年更好的发展。同时也感慨万千。首先要感谢乒管中心领导的关心和支持，感谢女一线教练和王翔教练的支持帮助合作。以下将是我从三个方面进行总结。

一、政治思想方面：

能够认真学习党的方针政策，积极参与公益活动，爱岗敬业。遵纪守法，积极参加中心的各项培训。

二、训练方面：

1、能够认真执行总教练的训练规划和队伍发展的指导思想，抓住重点队员及打法配套、全面提高训练水平，完成全年训练计划和体能测试计划。认真仔细写好训练日记。制订好各期各阶段、周计划、以及重点队员的技战术、身体心理素质分析。

2、积极参加中心训练创新培训讲座及各项目中心的公开课从中受益匪浅，启发了自己训练比赛的创新意识，创新并非大变，而小小的变化能够起到大变样。

一是根据队员的特点做胶皮上的变化从而改变了打法，使其从打法上起了变化而提高一大步二是在训练对手分组的变化，训练计划时间的变化，多球内容的变化，战术分解练习的变化等等，使训练水平质量提高，增加了灵活性和基本功练得更扎实。符合11分赛制特点的要求，快速进入状态。

3、训练坚持科学的大运动量训练，把防病防伤放在第一位，能够听取队医、体科所科研人员的建议。全年没有队员因受伤停训停赛，严格管理，严格要求，训练纪律严明。

三、比赛方面：(国家计划内比赛)

所带队员在全年共参加了全国比赛获得少年锦标赛，团体冠军主力队员，八杯总决赛团体亚军，单打冠军，全国重点单位团体第四、第五、单打第三、第六;全国南方赛区团体第二、单打第二、第三，省运会单打、双打冠军。沈添添获得健将称号，钱天一、郝一、蔡一铭、陈可、刘天宇一级运动员称号(二级都是)。

今后要继续努力，再接再厉，向优秀教练学习先进的训练理念，向一线输送需要的优秀苗子，本年度自评合格。

乒乓球年终总结篇二

尊敬的各位领导张总、各位同仁：

大家下午好!

我叫，任00俱乐部00分校教练员。几年前应张总之邀加入00事业。创业伊始，举步维艰，我和诸位风雨同舟，艰苦奋斗、顽强打拼，其中几多辛酸几多欢欣，如今再看00事业已是铮铮日上的另一番新景象了。在新的一年迎来之际，蓦然回首往年的点滴工作，心底更多了一份厚重和责任，激发了我在新的一年里不断努力和进取的信心;回首过去，展望未来，让我信心满怀!我感受如下：

一、发扬狼队精神，形成高效集体

社会发展需要个人的智慧，同时更需要发挥团队的力量。具备了团队精神，我们才能更好的施展个人才华，实现自身价值;才能更好地发挥团队的力量，形成文明和谐高效的集体。工作中听从总教练工作安排，树立全局意识，分工协作，形成高效集体。

20XX年4月授命入驻00分校以来，我不敢懈怠，全力协助总教练进行经营，圆满完成00俱乐部中部张总交付的经营和教学任务的同时，还积极主动的参加各种活动。00队员20XX年在市八运会上都有不俗表现，结束了00县在市运会上没有本县队员参赛的历史。在00县青少年乒乓球比赛中00队员囊括了单打前八名，这在起步晚，底子差的00县来说已是骄人的成绩了，这极大的树立了我们00形象，展示了我们00风采。这就是一个企业的文化和价值的体现，这也是张总不断教导我们的狼队精神的结果。

二、遵守职业道德，提高自身业务，教球育人

热爱教练员工作，具有强烈的事业心和责任感，认真履行教练员职责，以身作则，教球育人。善于学习，认真钻研，及时了解和学习先进的乒乓球技术，不断提高技术水平和训练教学能力。自觉接受和配合主教练的业务协调和训练管理，维护和保证训练秩序。关心队员在校的学习情况，不断培养队伍团结互助的团队精神和爱护公物的品德，促进队员德、智、体全面发展。与队员家长经常沟通，及时全面了解队员的情况，不断改进训练方法，达到教球育人同步发展的教学效果。保证训练队伍的稳定发展。

三、20XX充满机遇和挑战

新的一年开始了，正值寒假招生，还有许多问题有待我们去认真研究、积极解决。如招生问题、新老队员分层训练问题、学员管理问题、与家长交流沟通问题等等。

回顾20XX年，其中有奔波之辛苦、传球之劳累，亦有收获之甘甜，成功之喜悦。我会克尽职守、努力工作。为我们00文化产业的发展尽心尽力!

谢谢大家。

乒乓球年终总结篇三

为期3天的乒乓球教练员培训工作在领导的悉心关怀和指导下，在同事的帮助和鼓励下，通过自身的不懈努力，终于结束了，培训工作上取得了一定的成果，但也存在了诸多不足。现将培训工作总结如下：

一、培训工作基本情况:20XX年乒乓球教练员培训班是我中心首次针对下属活动站点乒乓球教练员的培训工作，本次培训共有参训学员12人，其中男7名，女5名培训合格率达到百分之九十五，基本达到了培训目标。

二、培训工作分析：本次培训中心领导高度重视，认真制定了乒乓球教练员培训纲要，培训计划，教学进度及每次培训课的教案，做到了认真精心准备，学员上课及训练的积极性也很高，整个培训过程安全有序，无伤害事故发生，学员通过三天的培训，进一步提高了乒乓球运动的基本技术、战术以及乒乓球技战术训练的方法和手段。

三、存在的问题与不足：

1、培训时间仓促过短，很难使学员精确掌握相关内容。

2、个人授课技巧及多媒体制作方面还有待提高。

3、中心对学员的服务工作还有提升的空间。

本人是首次参与培训工作，经验尚浅，工作中难免有差错，今后我将不断加强自身学习，提高能力，总结经验，在来年的培训工作中取得新的成绩!

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乒乓球队训练总结

为了提高乒乓球技术水平，参加了乒乓球对的训练课程，如何写训练总结呢?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球队训练总结的相关资料，希望对您有所帮助。

乒乓球队训练总结篇一

过近一年的业余训练，现就学校乒乓球队的训练情况总结如下:严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。严格的说，要建立严格的训练常规。

1、由于是业余的学生乒乓球训练，因此针对性，科学性就显得尤为重要，我们在训练时始终遵循乒乓球的发展规律，注意从小抓起，初一年级的新生入学就从中选几个较好的作重点辅导，半年后确定选手进入乒乓球队，成为正式队员。在每天的训练中，安排适当的训练强度，对学生的起步训练中，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。

2、每次训练都有计划、有目的、而且还要有各种创新训练的手段、保证运动员训练兴趣。有兴趣就有动力，有动力就能保证训练质量和训练效果。例如在进行单球练习和步伐练习时，适当的进行一些技巧的比赛。针对学生的特点和缺点对尖子生进行专项的练习。

3、重点培养运动员竞赛水平和心理素质，打好扎实基本功和实战磨合。低年级的学生主抓单球的训练，高年级的学生在巩固的基础上进行技巧性的练习，多球练习主要针对水平较高的同学。对苗子进行重点辅导，平时多进行比赛练习。

在努力了一年的训练中，我们的学生在比赛中也取得了一定的成绩。但是，比赛和训练中还是存在很多的不足之处，训练兼顾不到位，比赛中临场发挥失常，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平较低，不是很平均，所以在教学过程中仍然需要改进。在以后的教学中，我们会从实际出发，做到精做到细，争取得到更好的成绩。

乒乓球队训练总结篇二

一、指导思想

为实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。

二、目的任务

为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接市、区乒乓球比赛活动，特制定本计划。

三、基本情况

由于我校乒乓球队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。综合去年在成都市乒乓球比赛的实践中各校的运动水平，特制定主要训练女队员为主。

四、训练次数与时间

每周训练2次，每次90分钟，利用下午放学后的活动课时间段训练。

五、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。

六、训练内容

1、站位与移动训练站位上的要求、身体姿势、移动中的位置。

2、正手发转球技术、不转球技巧与训练。

要求：用多球进行发球的强化练习。

3、正手发右侧上旋球，下旋球技巧与训练。

要求：发侧上旋球应位于稍高的击球点，球拍由右后方向左前方摩擦球;发侧下旋球应位于稍高的击球点，球拍由右上方向左下方挥动摩擦球。发反手左侧上旋球，下旋球技巧与训练。要求：重点体会如何用球拍去摩擦球。

4、正手近台快攻球技术与训练

训练方法：

(1)自抛自打练习。

(2)对方发平击球，一方用正手回击。

(3)教练用“把手”的方式进行错误纠正的练习，克服一些顽固的错误动作。

(4)对攻技术练习。

(5)多球练习。

5、反手攻球技巧与训练。

训练方法：

(1)自抛自打练习。

(2)一人平击发球，一人进行反手攻球练习。

乒乓球队训练总结篇三

时间匆匆而过，忙忙碌碌的一学期又过去。本学期在中心领导的正确领导下我不仅圆满地完成了本学期的教学任务还在业务水平上有了很大的提高.立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，继往开来，以促进教育工作更上一层楼。这半年的教学历程，是忙碌的半年;这也是收获喜悦的一学期.现将有关方面总结如下:

本学期我中心成立了乒乓球课外活动小组，我担任训练员。回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，虽取得了一定的成绩，也有一些不足之处。乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

本人严格遵守中心的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

总之，教育工作，是一份常做常新、永无止境的工作。一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是辛勤的汗水和真挚的泪水，但同时我也收获了充实与快乐。在以后的工作中我将一如既往用心去教诲我的学生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。希望在以后的工作中能发扬优点，克服不足，总结经验教训，使教学工作更上一层楼。

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乒乓球练习各类打法类型总结

乒乓球运动作为一种竞技项目，是以获胜为目的的。在世界乒乓球技术发展过程中，各种技术打法是在适应与反适应、制约与反制约的激烈对抗与竞争中演进着。以下是学习啦小编分享给大家的关于乒乓球各类打法类型总结，希望能给大家带来帮助!

乒乓球各类打法类型总结

1、弧圈结合快攻：在现代的打法中很少有纯弧圈或纯快攻的选手，大多将两个技术融合运用。如果弧圈多一些快攻少一些那么这种打法成为弧圈结合快攻。这种打法多站位于中台，若来球较短则上步使用快攻技术，若来球较长则撤步使用加转弧圈球，若来球不长不短则多站位中台使用前冲弧圈球。

2、快攻结合弧圈：与弧圈结合快攻相比，它们的打法风格有些类似，快攻结合弧圈的选择更靠近球台，站位于中近台附近，各种技术特点与弧快打法类似。快攻结合弧圈多常见一面反胶，另一面为生胶或正胶，正手以拉打为主，反手以弹击为主。

3、削球选手：此类打法发球或接发球完毕后便会退到远台进行防守型的削球，这种类型打法的乒乓球器材比较特殊，底板版面较大，正手多为弹性较好胶皮较软的反胶，反手多为长胶。凡是这种打法的球友多为高手，正手可拉可削，反手可拱可削，削球选手的技术运用是最多的。

4、弧圈打法：弧圈打法多站位于中远台，较多采用摩擦式击球方式，引拍动作较大，击球时尽量大幅度的引拍以增加击球时的力矩，这样可以尽量的增加球的旋转性。由于退台拉弧圈时球在空中飞行速度时间较长，对方有充足时间准备，所以弧圈打法的选手要注意拉球线路的选择。

5、快攻打法：快攻打法多站位于近台，较多采用撞击式击球方式，引拍动作较小，击球时需加紧大臂，利用腰部转体的力量去击球。这种类型的打法主要是追求速度，在击球瞬间需要把握来球的旋转，若上旋较强需压拍，若下旋较强需立拍。此种打法要求球员需有较快的反应速度。、

兵乓球的主要打法

一、快攻类：

(1)直(横)拍两面攻打法

(2)直拍左推右攻打法

(1)直(横)拍两面攻打法：其特点是站位离台近，进攻速度快，攻势猛，正、反手攻击力强，打法积极，抢攻在前。50年代，这种打法以王传耀为代表。他站位中台，用正、反手发力攻打法赢得主动，曾多次获得全国单打冠军。60年代，这种打法以庄则栋为代表。他以近台进攻为主，充分发挥前臂和手腕的作用，提高了击球速度，形成了近台两面攻的打法。

(2)直拍左推右攻打法：是中国独特的一种打法，其特点是站位离台近，动作小，速度快，步法灵活，正手攻击力强。50年代，这种打法主要是以正手攻球为主，反手只是偶然推挡一下。以后由于反手推挡有了新的提高，才逐渐形成真正的左推右攻打法。50年代，这种打法以傅其芳为代表，他以正手快攻和反手推挡结合球路变化来争取主动。60年代和70年代，则以李富荣和李振恃为代表,他们不仅提高了反手推挡和反手攻的技术水平,并且还增强了侧身正手进攻的意识和能力，形成了左推右攻结合侧身攻的新打法。

二、弧圈结合快攻类：

(1)直拍弧圈结合快攻打法

(2)横排弧圈结合快攻打法

(1)直拍弧圈结合快攻打法这一打法的特点是正手拉弧圈球出手快，线路活，旋转多变，步法比较灵活，抢攻意识强。比赛时，常以发球或接发球抢冲(拉)攻在对手的前面，并能在推挡中结合侧身抢冲争取主动，有时也会用真假弧圈来扰乱对方，为扣杀创造机会。

(2)横拍弧圈结合快攻打法这一打法的特点是技术比较全面,正、反手都能拉出上旋强、冲力大的弧圈球;比赛时,常用以转制快、以转破转作为战术的指导思想,利用弧圈球的上旋冲力迫使对手离台后退，或以旋转变化来扰乱对方,或以快、慢拉球来破坏对方的击球节奏,使对方失误或为自己扣杀创造机会。

三、快攻结合弧圈类：

(1)直拍快攻结合弧圈打法

(2)横排快攻结合弧圈打法

(1)直拍快攻结合弧圈打法这种打法的特点是站位较近台，以正手进攻为主要的得分手段。比赛时能快则快不能打快攻时，则以正手抢拉弧圈球来争取主动，为快攻或扣杀创造条件。

(2)横拍快攻结合弧圈打法这种打法的特点是以快攻为主，以拉弧圈为辅。正手在中近台攻拉结合，反手则以近台快攻(又称快拨)为主。比赛时能快则快，先发制人;不能快攻时以拉弧圈球与对手相持或过渡，伺机进行反攻。

四、削球类：

(1)直拍削中反攻打法

(2)横排削中反攻打法

(3)直拍档、攻、削结合打法

(4)横排攻、削结合打法

(1)直拍以削为主结合反攻打法这是中国传统打法之一。其特点是站位中远台，削球稳健，步法灵活，比赛时常以稳而低的削球先顶住对方的进攻，配合旋转和落点变化来调动对手，为反攻创造机会。

(2)横拍以削为主结合反攻打法这是欧洲的传统打法之一。中国在50年代初曾积极提倡过这种打法，通过运动员的学习和研究，到了60年代逐渐形成具有自己特色的削球打法。这种打法的特点是站位中近台，削球灵活多变，在比赛时常以加转下旋球结合不转球，并配合落点变化来调动对方，为反攻创造机会。

(3)直拍挡、攻、削结合打法这种打法是在中国传统的直拍以削为主结合反攻打法的基础上发展起来的，其特点是技术比较全面，战术奇特多变。在比赛中常把挡、攻、削有机地结合起来，因人而异地变化运用，使对手难以捉摸，防不胜防。

(4)横拍攻削结合打法大多是在以削为主结合反攻打法的基础上发展起来的。其特点是技术比较全面，能攻能守，战术灵活多变，比赛中可因人因时而异地运用先攻后削或先削后攻的战术，使对手顾此失彼，难以适应。

兵乓球打球的握拍方法

直拍握拍法

(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。

横拍握拍法

横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动反手攻球时，拇指稍向上移动。

快攻类型握拍法

快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种：

1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。

这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时(包括正、反手击球)，以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力。

2.握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。

3.拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些)，以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。

这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。