中小学乒乓球的第一节课一般是教学什么内容呢，如何设计乒乓球课程的第一节课教案?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球第一节课教案的相关资料，希望对您有所帮助。
乒乓球教案如下
任务1、乒乓球运动简介
2、握拍方法
3、熟悉球性
4、教学比赛
5、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质
部分时间内 容组 织 教 法备注
开始部分3分钟
1、集合整队
2、师生问好
4、宣布课的任务，讲本节课的安排
5、安排见习生
1、集合队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、课堂要求
服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。
准备部分10分钟
1、沿球台变向跑
2、徒手操
1)关节运动
2)扩胸运动
3)体侧运动
4)弓步压腿
5)腰腹压腿
6)前后踢腿
3、游戏
1、沿球台跑
向后←x
x 向
↓ 左
向 侧
右 ↑
侧 x
x→向前
方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。
2、徒手操队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
3、徒手操要求
1)动作规范、到位
2)动作放松、舒展
3)每节做4×8拍
4、游戏
要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。
部分时间内 容组 织 教 法备注
基本部分30分钟
1、乒乓球运动简介，乒乓球常识
2、学习乒乓球握拍方法
1)直拍快攻型握拍
拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。
拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。
2)直拍削球握拍
拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。
拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。
3)横拍握拍
中指、无名指和小指自然地握住拍柄
拇指在拍的正面轻贴在中指旁边;食指自然伸直斜放于球拍的背面。
1、讲解、示范队形：
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、介绍球拍性能
3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法
4、指导学生持拍动作
5、持拍练习
1)练习队形：
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2)持拍向内、向外旋腕练习各10次×3组
3)持拍抖腕练习10次×3组
4)持拍前臂前推练习10次×3组
部分时间内 容组 织 教 法备注
基本部分30分钟
3、熟悉球性
1)托球练习
2)持拍向上颠球
3)对墙击球
(距墙1米)
4、教学比赛
6、球性练习
1)托球走练习
←x
x ↑
↓ x
x→
四人一组，沿球台走10圈
2)持拍颠球100次
3)对墙击球10次×3组
7、教学比赛：全班分成8个小组，每组一个球台进行比赛，打3分制，输的下台，赢的做庄。新上台的先发球，每人轮换发一球。
结束部分2分钟
1、放松练习
2、课后小结
3、布置作业
4、师生再见
1、结束队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次
3、作业 ：推档球模仿动作各100次
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乒乓球第一课教学视频
乒乓球课程，第一课一般是教学握拍方法和动作示范，在没有学乒乓球的时候有看过乒乓球的第一课教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球第一课教学视频，谢谢阅览。
乒乓球第一课视频
乒乓球第一课感想
老早就想给超超报一个乒乓球班，目的之一是对眼睛有益，之二是超超在运动方面比较有潜能，一直拖到现在原因之一是年龄还小 ，之二是没有找到好的老师。
现在正好体育馆招收乒乓球学员，打半价，15节课300元，每节课一个半小时。试学了一次，超超还不排斥，挺高兴的，报了名。
上星期天下午3：00-4:30是第一次课，效果很好：
老师很尽心，将每个小朋友的动作都加以纠正。超超的小眼很专注，每一次练习都有提高;别的小朋友接球时，她在后面非常主动跟着练动作，练得有滋有味;我和另外的家长捡球，超超练完后，帮助我们捡球，跑来跑去，非常卖力。
练完后，我们又去滑了冰，超超没穿袜子，脚都磨出了血，很受教训。
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乒乓球颠球课程教案
打乒乓球前颠球，目的是让四肢肌肉得以放松，由其是手腕，打乒乓球球的力度，如何设计颠球的课程教案?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球颠球课程教案的相关资料，希望对您有所帮助。
乒乓球颠球教案
指导思想
以“健康第一”、“学生可持续发展”为指导思想，让教师在教学过程中成为学生学习引导者、服务者与合作者，以发展学生的主动性、合作性、创造性为设计目标，重视体育课堂功能的多元化、层次化并提倡学生活动过程的循序性与和谐性。注重激发学生的参与兴趣，发挥学生的主观能动性，充分感受个体在集体中的价值。在引导学生学习的过程中积极创设乐于参与、勤于探索、敢于尝试、勇于合作的课堂氛围。
学情分析
二年级的孩子生理、心理发展都处于起步的初级阶段，他们的反应速度慢、协调性与平衡能力差，并且乒乓球并非本校普及性运动。因此，将本节课的技能目标定位为初步掌握直(横)拍正手颠球手法并能较准确而平稳地连续多颠。
教材分析
乒乓球运动作为我国的“国球”，有着广泛的群众基础，尤其受到广大少年儿童的喜爱。小学生经常参加乒乓球运动，能促进身心全面发展，有利于提高人的反应速度和思维敏捷性及提高身体的协调性。乒乓球颠球技术虽然不是乒乓球基本技术之一，但它是乒乓球初学者熟悉球性的最主要手段，也是进一步学习攻球、推挡等乒乓球基本技术的基础。
动作要领
颠球：两脚开立与肩同宽，两膝微屈，上臂置于腹前，上臂带动前臂迎球沿拍面作垂直挥动。
教学重、难点
重点：乒乓球正手颠球; 难点：连续稳定地颠球
教学目标
1、知识与技能目标：学习乒乓球颠球，初步掌握直(横)拍正手颠球手法，熟悉球性，提高控球能力。
2、过程与方法目标：发展学生的思维、反应速度，提高身体协调性。
3、情感、态度与价值观目标：培养沉着、冷静、机智果断的心理素质，形成良好的合作与竞争意识。
教学方法
教法：情景教学法、示范讲解法、纠正错误法、评价激励法
学法：游戏竞赛法、模仿练习法
课的流程：
激趣导入——队列(原地四面转法);发展技能——抛接球、直(横)拍正手颠球、花样颠球;拓展延伸——游戏：小蚂蚁搬家;愉悦放松——放松操。
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