打台球的运杆方法教学

Scarlett • 2022-11-03 • 资讯 • 阅读 265

运杆是出杆的前奏,也是很关键的一步，已往大家都有个误区，总觉得运杆的过程是一个瞄点的过程,其实不是这样的。瞄点在你趴下的时候已经完成了，也就是说，当你趴好之后，你所要击打的瞄准点已经形成判断运杆的技巧。以下是小编为你整理的打台球的运杆方法介绍，希望能帮到你。

打台球的运杆方法

1、检查母球击打点

检查杆头是否指向想要击打的母球点位。运杆一定要有效，也就是当模拟出杆时一定要让杆头在靠近母球的位置停下来，如果在离母球1cm以外的距离停下来，那不是有效运杆，因为没有模拟出击球的位置。

2、检查击球线路

检查杆头击打白球后白球的运行线路是否是进球线路。PS：杆头击打白球不同点位之后白球的运行轨迹会在后面的课程中介绍，但如果是击打白球的中线(不加左右side)，那就看杆头的延长线是否是进球线就好了。

3、调整呼吸和节奏

运杆时保持呼吸平稳，也要保证运杆的节奏平稳，不宜过快也不宜过慢。过快会导致心率上升，处于不稳定状态，会影响出杆方向。过慢会分散注意力，没办法准确检查击球点和线路。

正确的运杆的前提

1、平稳运杆的时候身体不能起伏，大臂不能左右上下晃动。

2、节奏无论你是运多运少，运快运慢，都必须有一个固定的节奏。小臂每完成一次钟摆式运动为一次运杆。每次运杆的节奏必须很平均，不可忽快忽慢。

当你通过运杆实现以上技术要点的时候，就到了出杆的时候。

打台球的杆架手势

1、v形杆架

如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。

把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的v形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。

2、翘手支架

将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和食指尖向一起捏。拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球，如果需要调整高低时，可伸展或拱起中指来实现。

3、平背支架

先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。

4、凤眼杆架

(1)将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。

(2)小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。

(3)当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。

(4)拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。

5、卧手支架

先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需调整高低时，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高适应击球需要。

6、台边杆架

由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

打台球的基础杆法运用教学

在打台球的过程中，我们需要了解台球的杆法，杆法的基本姿势及作用以及实战运用。台球的基本技巧有,高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球(香蕉球)。

打台球的基础杆法运用

一、定位球杆法

1.动作

做好击球准备姿势.球杆保持水平;手桥略微抬起，以便千击主球的中心点;出杆时用力要适当且迅速。对距离较远的目标球，可击主球的中心点稍偏下方，以确保主球的定位。

2.作用

中杆击主球，在主球撞击目标球后，目标球向前运动，主球停在目标球原来的位置上。在实战中，有时需要使主球停在所击目标球的位置上，以便于击下一个目标球。

二、推进球杆法

1.动作

做好击球准备的准备姿势，后手握杆，保持球杆水平，击球的中上点，力量不可太大，太猛。

2.作用

主球撞击目标后，目标球向预定的方向前进，主球也随之徐缓地向前方行进一小段距离后停下。实战中为了使主球走到下一个目标球最好的球位置，使若干个球构成一个清晰的便于击打走位的路线网，可能需要用一个推进球来确保走位的准确。

三、跟进杆法

1.动作

做好击球准备姿势，握杆的后手保持球杆水平;架杆的手桥可以拱起来，便于用球杆击打主球的中上点;出杆的力呈根据主球走位距离的长短而定。

2.作用

当主球以上旋的形式撞击目标球后，目标球向前行进，主球由于自身的上旋作继续随之向前进，并停在某一位置上。主球跟进的距离与主球推进距离明显要长。

四、缩球杆法

1.动作

击球准备姿势，架杆手尽量放低平些，球杆保持水平，击主球的中下点，出杆时要果断迅速，动作连贯协调。

2.作用

当用低杆击打主球，主球便会随之产生急速的下旋，当与目标球相撞时，目标球向前运动，主球则借助其旋转向后运动。在同一力度下，由于主球和目标的距离不同，缩杆的效果也有所不同。

五、翻旋球技术

1.动作

侧旋球就是球杆撞击主球的左侧或右侧使主球旋转并向前进。如果要使击出的主球直线前进，必须保持出杆时球杆前后基本呈水平位置。如果后手握杆较高，主球前进的路线成弧线状，并随后手抬高的程度使前进线路的弧度增加。

2.作用

侧旋球有左、右侧旋之分。撞击主球的左侧形成顺旋，撞击主球的右侧形成逆旋。顺旋球在碰岸后向左侧运动，逆旋球碰岸后向右侧运动。侧旋球不仅是主球自身产生的效果，还会将它的旋转效果传递给被它撞击的目标球，引起目标球的旋转。

当撞击主球左侧时，击出的是左侧旋球，左旋球将使主球顺时针旋转。如果主球撞击目标球的右侧，那么主球的顺时针旋转会使目标球产生出一个相对弱一些的逆时针旋转。

当掩击主球右侧时，击出的是右旋球，这时主球呈逆时针旋转，如果主球撞击目标球左侧，那么主球的逆时针旋转将会使目标球产生一个相对弱一些的顺时针旋转。

台球杆法介绍

高杆：顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。

缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。

偏枪：就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。

跳球：利用短杆(跳球杆)从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。

刹车球：亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车(定球)效果。

偏缩：和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。

弧线球：类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，切在这基础加上了旋转技巧(偏枪)

加塞：赛是由英文单词side得来的，也就是边的意思。通俗的说就是打白球的边边上。

正确的说话是，用一个平面把白球从正中间切开得到平均的两半，你的枪头打在你面对的这条切开的这条切线上的任何一点都不叫加塞，你击打面对你的这条切线之外的任何一点都叫加塞击打。加塞是为了让母球带有旋转力度，从而让它在撞到库边后获得更大的偏转角度。加塞后母球要撞击到边库，才能达到加塞的效果。

台球低杆的练习方式

1、练直球进球，这样会增加一个人练习的信心，将白球和目标球分别放在5分点位两边，呈一直线，白球和目标球相隔50公分左右，开始练习定杆进球，中力，大力练习，在大力的情况下，目标球进袋准，定白球稳，就算合格了，体会记忆当中的感觉，这样可以练手架稳，出杆直，再练下一步。

2、练习小力定杆，体会白球反馈给杆头的感觉，(这是中杆和低杆的一个过渡，要点：用虎口位置“捏”杆，中指无名指小指轻靠着，不要“握”得满满的，死死的)就是用很小的力，很慢的速度将白球推出去，这样你会发觉，用中杆的瞄点位置，白球会向前走一两个球的位置，你试着将瞄点再低一点，落在白球中点往下一点，这时候白球就可以定住了，再感受一下杆头的感觉，有一种顶着白球往前滚动的感觉。记忆这种感觉。再练下一步。

3、体会虎口“捏”杆位置的感觉，杆送出去的时候，杆的重量会产生一定的惯性向前冲，这时会让虎口位置的肌肉有一种让杆扯着向前的感觉，这就是别人所说的随杆给你的感觉，和跟杆，穿透力是一样的。这时候可以练习低杆了，按练习2的方法，打中低杆，力度稍加大一点，收杆的时候注意留一点随杆，就是让杆往前扯着虎口走一点再握紧杆收回来，这样白球可以往回旋几个球的位置，虽然看不到明显的停顿、回旋。这个就是小拉杆了。

台球跳杆的打法详细教学

台球是一项用球杆在台上进行击球，并依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。跳杆是解球神器，更神的是跳杆也能加杆法!高杆低杆来走位，如果练成，那你的对手防守时会很头疼吧!以下是小编为你整理的台球跳杆的打法介绍，希望能帮到你。

台球跳杆的打法

一：为什么母球会跳起

理论上讲除了球杆水平击打母球中心位置的情况，其他击打方法只要发力，母球都会跳起，只是大部分情况跳起高度太低，我们难以观察到。因为台面有弹性，母球受到突然向下的压力后反弹力超过母球重力，就会使母球跳起。

二：如何打出跳杆

如上图所示，翘起杆尾，由上至下击打母球。说理论就是很简单，但实际真想打出跳杆对初学者还是很难的，因为有扎坏台尼的顾虑，所以发力不透，中途就收力，这样母球就算跳起也很难跃过目标球。

把力发透的方法是翘起杆尾，对球杆送出的最大距离有预估，也就是知道运杆手臂前臂最大推送距离，把这个距离控制好，保证推送到极限也不会戳到台尼，然后出杆击球，把力发透，母球就会跃过目标球了，还需要多多练习体会。

三：如何打准跳杆

如果想让母球跳起并且沿着进球线路前进，同样需要运杆线路与进球线路一致，并且击打母球中线。建议击打跳杆之前先按普通击球的方法摆好姿势，然后整个上身以手架手的手指为轴向上旋转抬起，保持杆的方向不变，然后击球。

四：如何打出带杆法的跳杆

如图所示，在打跳杆时，和普通击球一样，从斜上方看母球，也会有一个击球平面，就是红色虚线左边的半球。这时击球平面上的中心随着我们视线角度上移，杆头与球心的连线经过表面时的点就是跳杆击球的中心点，击打这里母球在落地之前是不带旋转的。相应的击打高杆点和低杆点就可以打出带高低杆的跳杆。

五：打跳杆的错误方法

很多朋友喜欢打母球的最下方来打跳杆，这是犯规的，因为在慢镜头中，这种方法是用杆头把母球挑起来的，属于连击犯规。

六：跳杆注意事项

在使用跳杆时需注意母球的飞行跳跃距离，需要在母球第一次落地点和目标球撞击点之间留出一定的距离来让母球完成第二次和第三次小幅度的连续跳跃，避免母球在飞行过程中碰撞目标球。关于杆尾翘起的角度，需要考虑障碍球距离母球的距离，距离越近，杆尾翘起角度越大。

台球的击球方法

1、推进球。水平持杆,击打主球中心击点,当主球与目标球相撞后,目标球前进,主球也同时跟在目标球后面,缓慢向同以方向前进,行进一段路程后才慢慢的停住,这就是推进球的打法。

2、跟进球。水平持杆,击打主球中上部击点,当主球和目标球相撞后,目标球被撞前进,主球同时也紧跟在后面,不停的跟到所需要停的位置,故称跟进球。

3、定位球。水平持杆,甩腕出杆即利用手腕的爆发力击打主球的中心稍微偏下的击点,主球略带滑动前进。当主球与目标球相撞后,主球把自己的前进动力全部传递给目标球,目标球则前进,而主球因失去动力,便停留在与目标球相撞的位置,因此就叫定位球。

4、拉杆球(也称缩杆球)。水平持杆,甩腕击打主球的中下部击点,利用甩腕的较强爆发力,使主球反转向前滑动。在主球与目标球相撞瞬间,目标球被撞前进,而主球则借相撞的反力而释放了反转力,便向后旋转退回,因此叫它拉杆球。

打台球的好处

1、练脑。台球是一项高智商的运动,需要有对于整个局面的连续思考和预判能力,需要精确细算,需要有良好的布局,整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识,比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。

2、练身。台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼,而是全身的协调能力。每击打一个球,眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动,不但能提高眼力,还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。

3、练体。打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅,一举一动都给人以美的享受,还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼,让这三部分更趋完美,算得上是塑造形体的一项好选择。

4、练气。作为一项绅士运动,台球的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风。打台球可以培养一个人的气质,优雅推杆之间风采尽显。台球会让人克服心浮气躁,慢慢变得沉着冷静,控制情绪起伏,养成良好的习惯。

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