导读: 一、控球游戏 二、追击游戏 三、射门游戏 四、拦截游戏
游戏能够激发孩子兴趣。今天小编在这分享一些关于足球的小游戏给大家,欢迎大家阅读!
一、控球游戏
这个活动有点类似足球版的抢椅子。抢椅子是大多数孩子们都已经熟知的游戏。标识一个直径15米的圆圈,使用10个锥桶设置路径的内外边沿。指定5个锥桶为空球门。每名运动员有一个足球。6名运动员,同时朝着任意方向绕着由5个空球门构成的圆圈运球。在给出可视信号之后,所有运动员开始抢占5个空球门的其中一个。没有抢到的运动员丢掉一分。
变化: 使用之前的设置,但是指定让进攻者的任务更艰巨的中立防守员。
用锥桶标识出边长5 米的正方形。将青少年运动员组队,指定每对的进攻者和防守者。一开始,进攻者和防
守者站在正方形相对的对角位置。当进攻者控球传过他面前的红色球门线,那么他就可以得分。在开始引进球之前,孩子们首先进行不带球的练习,就像玩捉人游戏一样练习最佳的身体位置、平衡和步法。
变化:向两名运动员发出可视信号,运动员在相对的对角位置开始绕正方形跑动。第一个完成全程跑动的运动员接着可以跑向正方形的中间,拿起放在那里的球。运动员可以采用带球技术(参考前面的两项游戏),接着运球跨过两条球门线的其中一条。
用4 个锥桶在比赛场地摆出一个正方形。两名运动员站在正方形对角外面。只有一名运动员带球;另一名运动员绕着正方形追击运球者。在第一轮比赛(级别1)中,防守者可以用一只手带球。稍后(级别2),防守者用任意一只脚带球。带球到达每个锥桶的位置,进攻者可以得一分。不管防守者如何地接近进攻者,进攻者在防守者触到他之前继续运球,从而提高他的比赛能力。
变化: 4名运动员一起参加这个游戏:两名进攻者和两名防守者。发出可视信号,每名防守者直接在进攻者后面的锥桶开始,以便立刻对他施压。防守者必须防止进攻者完成绕正方形的跑动(成功防守获一分)。一
对获得5 分之后,防守者和进攻者交换角色。
二、追击游戏
这个游戏可以提高铲球和运球技巧,而且可以有5 名运动员一起参加。指定一个长方形作为比赛场地,两条平行边是另外两条平行边的两倍长度。每名运动员都有一个球。所有运动员都控制着自己的球,同时他们还将通过铲球夺取其他运动员的球。任意一个获得对手控制的球的铲球(或者将球踢到长方形外面)可以计一分。
一旦一名运动员丢了他的球,运动员可以返回长方形里继续游戏,直到有人拿到5 分。
变化:只有使用左脚铲球才计分。
三、射门游戏
采用小型足球场地(20 米到25 米×35米到40 米),两端各有一个球门,同时参赛团队由两名运动员组成。每名运动员只可以在场地的一半区域活动。目标是在进攻时向对方球门射球得分。从抛球开始比赛。每个团队的运动员每隔两分钟交换位置和角色。
四、拦截游戏
将运动员分成5 人一组并设置10 米边长的正方形场地。
4 名进攻者站在正方形外面,每个人带一个球。每名进攻者必须控球跑过正方形才可以得分。防守者在游戏过程中都站在正方形里。进攻者一个接一个地进攻直到所有人都完成两次进攻。当正方形里的防守者完成8 次防守之后,运动员交换角色直到所有运动员都充当过防守者的角色。成功阻止运过球次数最多的运动员获胜。教练必须教育进攻者在正方形边线耐心等待,同时观察防守者的错误。
体育课关于篮球的游戏
篮球运动是富含激情的,学习篮球的过程是一次成长,而这充满激情的成长,肯定阳光四射;今天小编在这分享一些关于篮球的小游戏给大家,欢迎大家阅读!
一:踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.
注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场。
二:传球捕人
以20人,半场为例;选2人,其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉。选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉。在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标,直到最后一人,躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉,但不可超出界线,人数多时可用全场。
此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏,对篮球不感冒者,实施起来会有困难。
三:传球
众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球。
此游戏锻炼参与者的随即应变能力,以及配合程度。
四:运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。
此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
五:一人运两球(接力)
利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
六:运传抢游戏
利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进),每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守。努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。
规则:
(1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。
(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)
(3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。
(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。
(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。
此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高。
七:躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4-7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。
此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。
关于篮球的小游戏
大家在上体育课的时候都玩过什么游戏?小编今天给大家推荐几个关于篮球的的小游戏,希望能够帮助到你。
体育课上以篮球为主可以做的游戏
踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场.
传球捕人
以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线.
人数多时可用全场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒者,实施起来会有困难.
网鱼:由一个人开始来捉人,只要被捉到的人就得和捉他的人手拉手,继续去捉下一个人,然后人越来越多,就会拉成一个网来捉人
球类游戏
众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
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