泰拳腿法之斜踢

导读: 泰拳腿法之斜踢 泰拳腿法之斜踢步骤/方法

扫踢是泰拳的著名腿法,可以细分为两类:低扫踢和斜踢,下面是学习啦小编为大家整理的关于:泰拳腿法之斜踢。欢迎阅读!

泰拳腿法之斜踢

斜踢是泰拳比赛中使用频率较高的腿法,主要用于攻击对手上体的目标。以右腿为例,实施斜踢时,重心移向左脚,倾斜上体,扭转髋部,用脚背或者小腿胫部踢击目标。(图3-171) 为了获得最佳踢击效果,应该使踢击路线与地面成45。夹角,并使身体朝目标相反的方向倾斜。上体倾斜的幅度越大,可以选择的目标位置就越高。实施斜踢时,应该始终保护好面部,以防对手反击。

泰拳腿法之斜踢步骤/方法

斜踢的目标通常是耳部、后颈、上股和双臂。如果选择后颈作为目标,那么在即将击中目标的一瞬间,可以扭转腿部,使脚背朝下打击目标,并用力下压(图3 -172),这样可以增强打击效果。

对手用直拳进攻时,我(穿黑裤者)可以摆动上体避开来拳,使对手的直拳击空,随即用斜踢攻击对手腹部。 (图3-173)

对手用挑肘或者砸肘进攻时,我(穿浅色裤者)可以将上体后仰避开攻击,同时扫踢对手腹部或者肋部。 (图3-174)

当对手用斜踢攻击我头部时,我(穿黑裤者)可以迅速下蹲进行闪避;同时,用双手保护上体目标。对手的踢击落空时,我就可以用斜踢打击对手的支撑腿,将其击倒。 (图3-175)

当对手用斜踢攻击我(穿黑裤者)上体时,我可以侧转身体避开踢击,同时伸手搂住对手肩膀,并用直膝打击对手腹部。 (图3-176)

6当对手准备实施斜踢时,我(穿黑裤者)可以蹬踢其裆部或腹部。当对手失去平衡时,我就可以用拳法或者膝法打击其胸部或者腹部。 (图3-177)
 

看了“泰拳腿法之斜踢”文章的人还看了:

1.泰拳腿法之蹬踢

2.泰拳主动攻击腿法

3.泰拳腿法之前踢

4.泰拳腿法如何高踢

5.泰拳腿法之后旋踢

 

泰拳腿法之斜踢视频教学

扫踢是泰拳的著名腿法,可以细分为两类:低扫踢和斜踢,下面是学习啦小编为大家整理的关于:泰拳腿法之斜踢视频教学。欢迎阅读!

泰拳腿法之斜踢视频教学

泰拳腿法之扫踢

扫踢是以腰胯拧展为动力,带动大腿催动小腿伸展发力,整体弧线旋转鞭击的踢击技法。下面是学习啦小编为专门您整理好的:泰拳腿法之扫踢。

泰拳腿法之扫踢

扫踢是泰拳的著名腿法,可以细分为两类:

1.斜踢

斜踢是泰拳比赛中使用频率较高的腿法,主要用于攻击对手上体的目标。以右腿为例,实施斜踢时,重心移向左脚,倾斜上体,扭转髋部,用脚背或者小腿胫部踢击目标。(图3-171)

为了获得最佳踢击效果,应该使踢击路线与地面成45。夹角,并使身体朝目标相反的方向倾斜。上体倾斜的幅度越大,可以选择的目标位置就越高。实施斜踢时,应该始终保护好面部,以防对手反击。

1)斜踢的目标通常是耳部、后颈、上股和双臂。如果选择后颈作为目标,那么在即将击中目标的一瞬间,可以扭转腿部,使脚背朝下打击目标,并用力下压(图3 -172),这样可以增强打击效果。


 

2)对手用直拳进攻时,我(穿黑裤者)可以摆动上体避开来拳,使对手的直拳击空,随即用斜踢攻击对手腹部。 (图3-173)

 

3)对手用挑肘或者砸肘进攻时,我(穿浅色裤者)可以将上体后仰避开攻击,同时扫踢对手腹部或者肋部。 (图3-174)

4)当对手用斜踢攻击我头部时,我(穿黑裤者)可以迅速下蹲进行闪避;同时,用双手保护上体目标。对手的踢击落空时,我就可以用斜踢打击对手的支撑腿,将其击倒。 (图3-175)

5)当对手用斜踢攻击我(穿黑裤者)上体时,我可以侧转身体避开踢击,同时伸手搂住对手肩膀,并用直膝打击对手腹部。 (图3-176)

6)当对手准备实施斜踢时,我(穿黑裤者)可以蹬踢其裆部或腹部。当对手失去平衡时,我就可以用拳法或者膝法打击其胸部或者腹部。 (图3-177)

 

2.低扫踢

低扫踢同样是泰拳比赛中常见的腿法,目标通常是膝关节。实战中,可以根据实际情况选择扫踢对手膝关节外侧或者内侧。

1)以右腿为例,扫踢对手膝关节时,两腿略微屈膝,然后扭转髋部,挺直右腿,用脚背或者小腿胫部扫踢对手膝关节或者腘窝部位。(图3-178)

2)当对手准备用膝攻击我(穿浅色裤者)时,我可以用手拨开对手膝部,然后扫踢对手支撑腿的膝关节。 (图3-179)

本文Hash:1286733bb9473fa1e96382fd84a0a5d51e22b130

声明:此文由 jingling 分享发布,并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。