导读： 【禅与柔道】 【禅与柔道】
柔道(Jūdō，じゅうどう)在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。1951年，日、英、法诸国发起创立国际柔道联盟，第一届世界柔道锦标赛于1956年在东京举行。1973年柔道项目正式列入我国竞赛项目。柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。下面是学习啦小编专门为您整理好的：禅与柔道。
【禅与柔道】
禅宗祖师，健康瑜珈，以及柔道，—致吿诉我们：今日的人类，已经丧失了一种肉体的本能智慧。我们这个被许多西方神秘家，偏向于灵的人们，以及被现代知识分子所贱视的肉体，正如最髙的心灵才艺或成就一样，亦不出宇宙心(Cosmic Mind)之外。
我们仍可恢复此种肉体的本能智慧，追本溯塬，从有世界以来的隐微生物记忆中吸取它的精华。由此看来，肉体生命的潜力是非常之大的。
这就是使得不少禅的支持者去学柔道的原因。虽然，我们不能说练习柔道可以使人得到开悟的经验，但柔道之可使肉体获得一种柔解性，一种适应力，使得肌肉与神经得以放松，也大有禆益。并且，柔道还可使心念得到一种宁静和溫顺，我们知道，这种宁静和温顺只能用于心灵的末梢层或“机体”层，影响不到它在最后庇护中的“我法”，虽然如此，但练习的结果总是颇有益处的。
【禅与柔道】
关于柔道的起源，在狩野大师在上个世纪予以定形之前，中国的传说早就有了一些有趣的细节。
柔道的不抵抗和非暴力原理，系由一个人观物悟理而得。有一天，有一个人发现到，一棵枞树的枝条被积雪的压力折断，而比较柔弱的芦苇则在这场考验中得到了胜利，这种柔顺和不抵抗的态度，在建立柔道的基础方面扮演了重要的角色。
吾人之所以往往被环境压垮，原因就在我们违背生活的法则。
我们如今已经不再能够适应了。我们如今已经不再能够放松了，无论是肉体的柔软性，还是心灵的敏捷性都不足以应付环境的压力了。混乱的心灵活动和过于繁杂的想象，割断了我们与外界的联系。
柔道的练习可以帮助我们重估无为生活的价值，而那是 我们这几代过分知化的人往往过于轻视的事情。我们应该去 除我们的过度知性的观念
如前所述，心知的活动底下隐藏着一种基本上属于暴力的角色，为我们所不察。暴力和恐惧是意识深处的两个各别的征象。对于此点，我们往往不知。在训练的初期，柔道家往往意外地在他自己身上发现到这种心知暴力和恐惧的征象他会发现这种暴力和恐惧，与来自人体直觉智慧的反射作用完全相左，由暴力和恐惧所显示出来的姿势，往往作为紧张、激动，乃至侵犯的态度表现出来，准确地说，伟大的柔道艺术，在于顺水推舟，把对手的势力用到极点。假如我们想抵抗对方，我们自然难免会当下失掉平衝而摔倒。假如我们去除一切心知上的抵抗暗示，并且从相反的方向采取一种极度柔顺的态度，则失败属于对方，殆无疑问。
练习柔道对于顽固性的“过度脑化”颇为有益。热烈的锻炼，加上完全的机体注意，可以产生一种良好的补偿作用。均衡之所以能够确保，乃因为柔道家必须运用一神机警的但非心知的观察能力。他必须恢复那沉睡着的一种本能智慧的肉体反射作用，因为这神反射作用与一切众生及其本身的自性具有一种直接的关联。
柔道与跆拳道哪个好
跆拳道和柔道都是格斗武术中比较受欢迎的，大家都知道柔道和跆拳道都是可以学来防身的，那柔道和跆拳道哪个厉害呢?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
柔道和跆拳道哪个厉害
柔道主要讲究摔法和近身攻击技巧，跆拳道讲究的是拳脚击打，各有各的厉害之处，没有哪个厉害之分，是否厉害，关键是看自己练柔道或跆拳道到了哪个段位。
柔道和跆拳道最厉害的段位是什么
柔道是分为十段五级的，段位的高低代表着水平的高低，通常以腰带的颜色来分辨段位的高低，一般来说最厉害的是获得红带的柔道练习者。
跆拳道分为十级九段，也是根据腰带的颜色来代表段位高低，跆拳道最高段位是黑带9段，是跆拳道中最厉害的段位。
如果柔道和跆拳道能练到最高段位，说明相关技术都是很厉害的了，在对应的领域内是很强的了。
柔道和跆拳道的区别
起源不同
跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项传统武术，是一项以用脚踢、踹为主，用手击打为辅进行格斗的朝鲜民族的体育项目。
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。
技术侧重点不同
跆拳道由套路、对抗、击破、特技等部分内容组成，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。练习跆拳道，最注重的是腿法，这是因为腿的力量是最大的。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。而且柔道最注重的是技巧，类似于蒙古的摔跤，以把人摔倒在地为目的。
实用性不同
在不同情况下跆拳道和柔道的实用效果也大不相同。例如如果对手处于离我们有一定距离的地方时，这种情况下使用跆拳道的腿法更有施展的空间，能够制服对手的几率也更大。如果对手和我们处于近身状态时，此时跆拳道的腿法是无法很好的施展开的，这种情况下柔道手脚并用的近身搏击更有发挥的余地。
适宜人群不同
跆拳道中经常需要使用踢腿抬高的技法，所以对身体柔韧性有一定的要求，而青少年柔韧性都比较好，因此青少年或者柔韧性较好的人学习跆拳道更合适会更有优势。
柔道主要是以巧劲搏斗侧重于手摔对方，所以重心稳重缠斗能力较强的人练习柔道会更容易更适。
选择柔道还是跆拳道好
柔道和跆拳道虽然有着诸多不同之处，但是坚持锻炼都是能锻炼身体，起到比较好的防身作用的，具体选择柔道还是跆拳道好，也是没有定论的，要根据自身实际情况、身体素质、喜好来选择，适合自己的才是最好、最厉害的。
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巴西柔术与柔道的区别
巴西柔术强调寝技，对地面格斗没有时间限制。不象柔道，巴西柔术不需要把对手很漂亮、干净的摔到地上，而需要使用任何可能的方法将打斗引向地面。对于巴西柔术与柔道的区别，下面学习啦小编具体介绍给大家。
巴西柔术与柔道的区别
巴西柔术不是柔道。尽管在摔法和地面技术上有很多相似的地方，在训练方法和打斗策略方面它们之间有很多不同的地方。在格雷西们的带领下，巴西柔术的练习者，在很大程度上改进、发展了由前田光世传授的技术、训练方法和打斗策略。在真实打斗中不实用或需要很大力气的技术被弃用或被更有效的技术所取代。柔道强调的是培养练习者的道德和社会责任感。相反，巴西柔术只考虑如何让打斗更有效。像前田光世一样，格雷西们坚信武术的真正价值在于在真实打斗中的有效性。这点就将巴西柔术同柔道和其他古柔术区分开来。
柔道已经发展成为一项现代的奥林匹克运动，在全世界上很多国家都有练习者。为了不让练习者受伤，柔道添加了很多规则。同时也加入了很多规则，让比赛更好看。但在巴西柔术中，就没有规定的规则的限制。在街头打斗中，攻击者其实会使用任何方法来来获胜。在竞技柔术比赛中，除了不允许击打对手外，几乎没有限制，竞技者可以使用任何技术。
由于规则的限制，柔道鼓励使用投技，而不是地面技术或绞技。结果是柔道选手被训练成擅长使用捉拿道服的投技高手。柔道者的最终目标是将对手干净、有力地摔到垫子上，以获得“一本”胜利。柔道规则限定，如果双方倒地，地面战限时为30秒。如果不进行寝技或没有动作，裁判会让大家站起来从新开始。而选手又会试图将对手以“一本”摔倒到地面上。在垫子上时，柔道练习者会选择抓紧对手，等待裁判喊停重新开始比赛。紧抓住对手30秒并不需要太多的技术。因此，柔道者没有必要练习逃脱的技术，而多靠裁判来“解救”。这种训练方式在打柔道比时，是有效的，且能最大限度地帮助选手在比赛中取胜。但在自卫时，作用是有限的。
与此相反，巴西柔术强调寝技，对地面格斗没有时间限制。不象柔道，巴西柔术不需要把对手很漂亮、干净的摔到地上，而需要使用任何可能的方法将打斗引向地面。由于没有裁判的限制，一旦进入地面打斗，完全由竞赛者自己决定是逃还是发起进攻。巴西柔术很多是通过关节技、绞技使对手降服，如不能降服对手，选手靠得分取胜。分数根据能否取得控制姿势来计算。这是根据真实打斗的情况制定的，因为处于控制姿势的一方可以不受阻碍轻易地击打对手。通过这种得分系统的训练，柔术练习者可以潜移默化地掌握打斗的原则。缺少限制和裁判的干扰，这样的训练则更利于真实打斗。
巴西柔术裁判做得很少，他们只管记分，并保证选手在比赛区域里。由于得分是根据选手获得控制姿势，而非其他的武断判定，所以裁判要想偏袒某位选手几乎是不可能的。另外，很多比赛的结果是以一方认输结束的。因此，多数巴西柔术的比赛是客观的，很少会引起争议。同柔道不同，巴西柔术裁判相对很少能控制柔术比赛或参赛者。在设计时，巴西柔术比赛尽量避免让裁判决定比赛结果的不必要、不现实的规则。裁判不能干扰比赛，每场比赛的结果只取决于参赛人自己。 人们不能指望裁判来引导比赛，不能静呆着等裁判来分开双方，让大家站起来。比赛中没有回合、起立、重新开始或时间限制。每个参赛者必须依靠技术和技巧将对手弄到地上，逃出不利的位置，将对手控制住制服。
巴西柔术发展为一种强调自卫的武术。即使在竞技柔术比赛中，得分体系也反映出无规则真实打斗的重要因素。如果你过分依赖规则，当你遇到没有规则的情况时，就会处于非常不利的位置。因为在街头斗殴中，是没有重量级别、裁判，没有重新开始，也没有规则的。
巴西柔术训练为什么需要穿道服
第一，如果你是业余巴西柔术爱好者，那没有任何争论的必要，你一定要进行有巴西柔术道服的训练。这不仅是看着很酷的问题，这更是在传承一项武术的基本条件，保持其传统，道服、道带、礼仪、文化等等，缺一不可，我觉得我们都有必要保持其特有的文化，才能更好地传承柔术的精髓，不仅仅是其技术威力，更重要是其文化底蕴和精神。
第二，如果你是职业MMA拳手，或者MMA爱好者，你也应该训练一定量的有道服柔术，因为有道服的柔术更为复杂，技术性更强，更强调技术的准确性，更为细腻，更强调技术对抗，能够更好地提高一个拳手对技术的掌握，对对手的控制能力更强。
柔术的本质就是杠杆原理下的控制与反控制的博弈。穿道服，控制起来更容易，摆脱起来更难，无道服，更不容易控制，更强调力量和爆发力。举个简单的例子，有道服的抓把更容易，摆脱更难，如果你单凭力量和爆发力，遇到抓把很好的对手，摆脱是非常非常困难的，会消耗很多的体力，但是无道服因为控制比较难，靠力量和爆发力更容易摆脱对手控制。所以，道服对于柔术训练的辅助作用毋庸置疑，道服可以让柔术对抗更强调技术性，利用技术、杠杆去博弈，而不是简单粗暴的力量对抗，力量是有限的，而技术是无限，力量与技术的对抗在最高水平，比如UFC，永远是技术占上风的，当然力量是必不可少，但是没有技术的力量遇到有技术的力量是百战必败的!
所以，无论你是职业MMA拳手、MMA爱好者，巴西柔术训练者，做个技术流绝对是正道，你有力量、有爆发力，有强大的身体素质，这是非常棒的，如果你在此基础之上以技术为依托，这是更完美的自己!如果你既没力量、有没身体素质，那做技术流是你唯一的选择了，帝哥在关闭了那几扇窗户的同时，还是给你留了一条出路的。
在UFC，或者MMA比赛里，确实很多的冠军不完全不练有道服柔术，比如说凯恩、宋恩这些有代表性的，但是不可否认他们全部都是摔跤系的高手，摔跤本身也是缠斗技术，他们的打法决定其本身就已经掌握非常好的控制和地面砸拳的感觉，所以对摔跤系的拳手来说，只要能摔倒对方，控制，并砸击对手就足够了，他们都不是以降服为目标，去争取比赛胜利的!
综上所述，我想说，感谢你的巴西柔术道服吧，他是你成为技术流最好的保障，靠蛮力是没有出路的，道服就像火车的两条轨道，保证你在格斗的人生路不出轨，且行且珍惜!
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