导读： 以色列格斗术KravMaga 以色列格斗术简介
KravMaga是一种高效自卫术,最初是为以色列特种部队设计的,目前已教授成千上万的执法人员及民众. 下面是学习啦小编为大家整理的关于：以色列格斗术KravMaga。欢迎阅读!
以色列格斗术KravMaga
以色列格斗术简介
以色列格斗术(Krav Maga 希伯来文 קרב מגע )是以色列官方所倡导的一种现代实战型近距离接触式自卫格斗术，被公认为世界上唯一的专门防卫技术，而非武术的一种。
以色列格斗术又称以色列马伽术，简称马伽术，是以色列发展创立的特种军用格斗技术。马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门。马伽术还可以被有效的运用于个人防身自卫，在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御。
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以色列VS苏格兰
以色列世界排名第87位，此次预选赛和丹麦，苏格兰，奥地利，摩尔多瓦以及法罗群岛分在同一小组。而在第一轮的比赛中，以色列坐镇主场迎战丹麦，以色列后防问题严重，布雷斯韦特和温徳先后破门，最终以2-0的比分落败，球队主场遭受败局，士气上有着不小的影响。以色列在中国足坛拥有着不俗的知名度，其首要是因为长期效力于广州富力的外援扎哈维。作为亚洲足坛实力雄厚的前锋之一，扎哈维在欧洲赛场上的表现也值得肯定。以33岁的年纪加盟埃因霍温，球员依旧能在赛季贡献15粒进球的表现。而上场与丹麦的比赛，扎哈维更是全队射门次数最多的球员，是当之无愧的进攻核心。
苏格兰世界排名第48位，相比以色列，他们的排名无疑是要好上许多的。但是在第一轮的比赛中，苏格兰也是没有顺利拿到此次预选赛的开门红，仅仅取得平局的结果明显不是他们想要看的结果。苏格兰在大赛中也很难拿出出色的表现，距离他们上一次在世界杯的决赛圈露面，已经过去了23年。苏格兰如今在国际足联的排名为第48位，属于欧洲的三线水平。但他们已经成功的挺进了今年的欧洲杯决赛圈，刷新了有人对于球队的认知。球队在首轮顽强的逼平了奥地利，并且在场面上也不落下风。
分析：
球队定位：以色列世界排名远低于苏格兰，上一场比赛主场也0:2输给了丹麦，而苏格兰主场战平实力不俗的奥地利，球队定位上苏格兰在以色列之上。
结合以上基本面，以色列近况并不好，但是往绩交锋占据上风，近2个主场都赢下苏格兰，本场比赛指数上也能守住平手，看好以色列主场不败，预测比分：2:1 3:1
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俄罗斯西斯特玛自卫术和以色列哈嘎纳自卫术
自卫术也有很多的种类，下面是学习啦小编为专门您整理好的：俄罗斯西斯特玛自卫术和以色列哈嘎纳自卫术。
俄罗斯西斯特玛自卫术
西斯特玛打击时强调“借力打力”，在防守上强调“卸力”，讲求以最小的能量消耗产生最大的攻击效果，西斯特玛的一个基本原则就是破坏对手的平衡，而生活中的几乎任何物品都可以用来作为武器。
俄罗斯西斯特玛自卫术典型打斗方法
我与对方发生冲突，对方向我逼近，我摊开双手，以语言安抚对方，转移其注意力。如果对方执意发动攻击，我突然双手合拍对方双耳，接着再以膝盖撞击对方腹股沟。
我以看起来没有威胁的姿势面对对方，如果对方逼近欲实施攻击，我立即上步用右掌直击对方面部，然后以头猛烈撞击对方面部，趁对手中招发懵之际，扭动对方头部，将其摔倒在地并制服。
对手威胁我并欲发起攻击，我抬起双手，安抚对方，对手逼近，我以左手抓住其右手，用右手迅速攻击其头部。
对手突然以右直拳攻击我，我身体右转同时用双手挡住来拳，接着用力下压对手手臂，同时以右肘步撞击其头部，然后控制其颈后部，用右膝撞击其腹股沟，接着用左肘砸对手脊椎部，最后用双手控制其头部并将其摔倒制服。
对手寻衅滋事，以左手抵住我胸口并以右拳攻击我面部，我迅速格挡来拳，接着以右臂套住对方胳膊，降低身体重心，同时前臂下压，将对方压倒在地，然后脱离现场。
对方突然前冲并且将我的腰部抱住。如果我反应及时，则双手控制对方头部，以膝盖攻击对方面部，若没有时间反应，则被抱住后身体前倾，将自己体重压到对方背部，并且一条腿向后伸以控制重心。接着我移动到对方侧面，将其推倒在一边。
对方由后面突然抱住我的腰部，在其实施投技之前，我身体右转用右肘撞击其头部，接着，左后转体以左肘撞击对方头部，接连撞击3次之后，对手终于被打懵而松开双手。
我与对方持短棍搏斗，对方以短棍攻来，我用短棍劈其持棍手部，将其短棍打落。
以色列哈嘎纳自卫术
哈嘎纳格斗术是一种高效速成的现代实战格斗，属于纯自卫性质的体系。哈嘎纳的原则是躲避、逃离和制服，也就是尽量避免暴力冲突，如果战斗无法避免，则在快速制服敌人之后应撤出战斗。在攻击的一开始，需要在躲过敌人攻击之后，迅速用膝盖猛击对手。在格斗之前应确定目标，即是为了脱离险境还是为了打败敌人，以此来确定破坏程度。
以色列哈嘎纳自卫术具体招式
对方将凶器藏于腰间，并与我搭话。当对方试图拿出武器时，我猛扑上去，用左手抓住对方右手，并用右掌猛击其面部，然后右手臂扳压对手右肩，用右膝猛撞敌人裆部，再用右拳侧砸击其后颈。
对方主动进攻时，与其保持中等距离，对手以右脚前踢我腹股沟，我退后同时抓住对手脚踝，迅速向上扳起推倒敌人。
对手靠近我，以右手抓住我左肩时，我抬起左臂隔开对方手臂。接着用左手下压对方手臂，并且将对方手臂推到自己右手处，同时移动到对方身后，用双手猛推敌人背部，将其推开。
对手压在我身上用右拳攻击我面部，我以左臂进行遮护，使对手拳头打到我肘部，然后马上转入反击，用左掌沿攻击对方面部。若劈掌成功，再用左脚将对方踢开，迅速站立起来，逃离现场或反击对手。
对方以棍攻击时，我切近对手以左手控制其持棍手臂，以右挑肘攻击对方胸部，接着顺势以右劈掌攻击对方头右侧，然后用右手下压对方后颈，同时以右膝攻击对手。
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