导读： 游泳耳朵进水的原因 游泳耳朵进水怎么办 游泳耳朵进水注意事项
夏天很多人喜欢游泳解暑降温，而一些人不注意时经常会出现耳朵进水的情况，游泳耳朵进水怎么办呢?
游泳耳朵进水的原因
由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。
有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。
游泳耳朵进水怎么办
1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
2、将头部向左右两边来回用力甩几次，利用离心力甩出耳中水分。
3、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
4、将手擦干后，一手堵紧一侧耳孔后，另一手中指先按紧另侧耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬时负压吸出耳中水分，两边交替进行。
5、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。
6、侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。
7、如果有条件，尽快用棉签汲收、拭干耳中剩余水分。
8、如果是冬天，在基本去除水分后，还可以用电吹风小档热风将耳朵烘一下。
游泳耳朵进水注意事项
1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。
3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。
4、跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。
5、万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳，右边反之，同时用手盖住吸吸就好!
游泳耳朵进水应该怎么办呢
夏天很多人喜欢游泳解暑降温，而一些人不注意时经常会出现耳朵进水的情况，游泳耳朵进水怎么办呢?不少人的做法是用手指顶住没有进水的一边，然后另一边进水的往下使劲的跳跃，这不失是一种最快捷的方法，如果是两边进水这种方法就不是很管用了。
游泳耳朵进水的原因：
由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。
有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。
游泳耳朵进水怎么办?
1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
2、将头部向左右两边来回用力甩几次，利用离心力甩出耳中水分。
3、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
4、将手擦干后，一手堵紧一侧耳孔后，另一手中指先按紧另侧耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬时负压吸出耳中水分，两边交替进行。
5、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。
6、侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。
7、如果有条件，尽快用棉签汲收、拭干耳中剩余水分。
8、如果是冬天，在基本去除水分后，还可以用电吹风小档热风将耳朵烘一下。
游泳耳朵进水注意事项：
1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。
3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。
4、跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。
5、万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳，右边反之，同时用手盖住吸吸就好!
常见的关于耳保健方面的问题：
1、克服不良习惯――掏耳
耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。
2、预防游泳性耳病
硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。
3、保护好听力
耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。吴爱军医生说影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。
前庭中毒的症状主要有：眩晕、恶心呕吐，走路不稳和平衡失调。作为医生要了解药物的毒副作用，可不用的坚决不用，能少用的不要多用，肌注不要点滴，不可滥用。致聋药物有交叉易感性，一种药不行，其他药物也不能用。致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。
另外，耳聋还有家族易感性，如果家族中有人发现容易致聋，其他人更应注意。
4、噪声失聪
不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。
噪声引发耳聋的特点是：出现高调耳鸣，且由间歇性变成持续性，最后致聋。判断小儿是否耳聋，可观察小儿对声音的反应。如果小儿睡觉从来不被大声音吵醒，对家长的呼唤不理睬，说话时间晚，或者一岁时，能说简单的话了，后来生病又失去了语言能力，则应该怀疑是否对听力有了损害，要及时听力测试，或者一耳，或者双耳。
所以说，游泳耳朵进水问题不容轻视，一定要及时的清理耳朵内的水，严重的更要及时的到医院就诊，以免导致更严重的危害。
游泳好处相关文章：
1.学习游泳的好处
2.为什么游泳入门中国基本上是蛙泳
3.游泳的好处有哪些?怎么游泳才不会往下沉?
4.女性游泳有什么好处 女性游泳的好处
5.每次游泳的最佳间隔时间
游泳的时候耳朵进水怎么办
游泳似乎是夏天人们为了消暑纳凉最好的一种运动。如果你经常去游泳，那么你肯定遇到过耳朵进水的情况，其实耳朵进水并不是小事，还是有诸多需要注意防范的地方，所以提高一下意识吧。
怎样让游泳时耳朵进的水出来
外耳道进了水后，我们会感觉到耳朵一下子就“蒙住”了，听别人说话声音变小了，耳朵像塞着棉花一样。如果外耳道通畅或者进水量少，通过咀嚼动作或是侧头单脚跳动作，可以将水排除。水流出来时由于温差的原因，会觉得有温热的液体流出，顿时症状完全缓解，效果立竿见影。
单足跳跃法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳。但是有些时候进去的水却不那么容易流出来，因为外耳道并不是像真水桶一样壁都是直的，它有个弧度，前面向后凸，后面向前凸，因此，在做上述“排水”动作时，配合将耳朵往后拉的动作，使“水桶”壁尽量直，提高“自主排水”的成功率。
出现以下五种情形，尽快到医院
外耳道炎
有些人耳道内比较干净，但是进水之后还是觉得耳朵不舒服。因为外耳道是一个相对封闭的结构，只有一个开口，进水之后，如果不及时清理，容易滋生细菌、霉菌，从而引发外耳道炎。
有鼓膜穿孔或化脓性中耳炎病史
鼓膜是中耳的屏障，可以有效保护中耳不受外界致病微生物的侵袭。一些人以往得过鼓膜穿孔或化脓性中耳炎，游泳进水后，容易污染中耳，造成中耳反复感染，出现流脓等情况。因此，这类人群一般尽量避免游泳，或者尝试用专门的防水耳塞来预防进水。
游泳时有呛水
我们的中耳和鼻子在鼻咽部(鼻子的后面)有条管相连接，叫做“咽鼓管”。小朋友的这根管子比较短、平，游泳呛水后，较成人更容易出现进水，水会从鼻子或喉咙通过这个 管子逆行进入到中耳里面，从而造成分泌性中耳炎，这时就要及时去医院治疗。
外耳道狭窄
一些人天生外耳道狭窄或外耳道口狭小，水易进难出，这时可在耳鼻喉科医生的帮助下将水吸除。一般不建议自行用棉签去清理，容易出现挫伤外耳道，甚至戳破鼓膜的情况。
耵聍栓塞
耵聍，也就是人们平时所说的“耳屎”。“耳屎”一遇水就会发胀膨大，导致耳痛、听力下降、耳内堵塞感等症状，自行掏耳可能将耵聍送进外耳道深部，加重不适，这时需要在耳鼻喉科医生的协助下将耵聍清理。
游泳时怎样防止耳朵进水
1.有用的时候用沾有凡士林的脱脂棉塞住耳朵、可以有效的防止水进入外耳到达内部、
2.一般比较好的游泳池都会有专门出售游泳用具的商店、店里都会有防水的耳塞、买一对吧、
3.如果不小心水进入耳朵了、那就要把脑袋侧翻90度、使水自然流出、如果它没有自动流出、那就要用用手自己拍动下脑袋、让耳朵里的水产生撞动、张力自然会减小、
4.因为游泳池里的水都是不怎么干净的、建议耳朵进水的朋友回家后用酒精消毒下、如果会有疼痛感、那么可能是发炎了。建议去医院看看。
本文Hash：2a9afc4c49451a5d7a13dc678dd5f269b3515f6c
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
游泳后腰疼应该怎么办
对于想减肥的人来说，游泳是最好的瘦身运动。那么游泳后腰疼怎么办?下面跟学习啦小编一起来看看。 游泳后腰疼怎么办 游泳后腰疼也许是腰肌劳损,这种情况尽量少游泳,要注意休息,到疼痛好后再开始,每天加一点点适度的锻炼。局部热敷、按摩、理疗,对康复有很好的效果。 其实在游泳之前做一些简单的热身动作,可以避免腰疼现象: 1、头部向前后左右转动,拉伸颈部肌肉,重复10次。 2、单臂轮流向后绕肩,然后
-
游泳应该怎么在水中站立
相信游泳是广大人民都热爱的一项健身活动。那你可知道游泳怎么在水中站立?这项技能你学会了没?现在就让学习啦小编带领你了解游泳怎么在水中站立吧。 游泳怎么在水中站立 1、游泳怎么在水中站立 水中站立时,先低头,再收腿,两手从身后向身前划水帮助臀部下沉;然后,两手向下压水,两脚下踩站稳。 2、水中站立的技巧 两手抓住池边,两脚贴在近水面的池壁上。然后深吸气憋住,上体后倒仰卧水中,两手松开池壁,
-
游泳呛水了怎么办
夏天来了，游泳成为暑期许多孩子的选择，在没有家长的陪伴下，游泳伴随安全意外。学习掌握一些游泳自救急救小技巧，对自己和家人的生命负责。下面学习啦小编带你学习一下游泳呛水了怎么办?欢迎阅读学习。 有人溺水怎么救? 专家:呼叫救生员，借用延伸物，切不可拉手救人 厦门红十字会救护培训中心培训老师郭志辉告诉记者，掌握急救知识的同时，最重要的是安全防范的教育。他列出以下游泳时常见安全隐患供大家参考。
-
游泳应该怎么戴眼镜
游泳时，很多朋友们大多会选择佩戴眼镜，这样可以防止细菌进入眼睛。那么，接下来就让小编带大家一起了解一下游泳怎么戴眼镜吧。 游泳怎么戴眼镜 1、游泳怎么戴眼镜 除非戴着潜水镜,否则游泳时不宜戴隐形眼镜。 很多戴过隐形眼镜的市民都知道,隐形眼镜接触水的话会容易脱落,在游泳的时候更容易脱落,游泳时即使戴着游泳眼镜,也难免保证眼睛一定不会进水,进水后用手一揉,眼睛就容易发炎。隐形眼镜接触水的话会
-
游泳应该怎么飘起来
夏天一到，很多朋友都会喜欢去游泳。游泳是一个很好的运动，但是对于初学者来说就要下苦功了。那么游泳怎么飘起来? 游泳怎么飘起来 先学漂浮,不要总想着走捷径或者相信自己是有神力的!漂浮要注意身体要伸直头要浸入水中,眼睛看池底,耳朵与水面平齐,刚开始可以拿一块浮板或救生圈。 双手上举,手掌向前,闭气,向水面上扑,会发现十秒后,浮在水面上,一定要放松,即使开始沉下去点只要坚持闭气也会浮上来,水本身
-
学习游泳有什么意义 学游泳怕水怎么办
人是生活在陆地上的动物，到水里去游泳有什么意义，学游泳能给你带来什么?让学习啦小编来为你解答吧!欢迎阅读。 学习游泳的意义 一、游泳给孩子一个健康美丽的身体 游泳运动可以让青少年儿童身体各部位得到全面、协调的锻炼和发育塑造优美体型，增强身体协调性。身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地
-
游泳怎么不让鼻子进水
游泳是生活中很受欢迎的一项运动，不仅能锻炼身体还能塑形。那么游泳怎么不让鼻子进水呢?下面就让学习啦小编带你一起来了解一下吧! 游泳怎么不让鼻子进水 1、游泳怎么不让鼻子进水 游泳的时候,在水里一定要把气呼尽,当头部浸入水中时开始做短暂的闭气练习;在水中用嘴和鼻子慢慢呼气,再有节奏的抬头换气,出水面时一定要用力将气全部吐出,然后尽量张开嘴吸气,不用鼻子吸气,注意保持抬头吸气的时间间隔保持均匀,
-
游泳后应该怎么做放松操
游泳是夏季大家都喜欢做的事情，游泳前要热身大家都知道，那么大家知不知道游泳后还要做放松操呢?下面小编为您介绍游泳后怎么做放松操，看看吧。 游泳后怎么做放松操 1、放松小腿 俯身,用双臂和一条腿(伸直,脚尖着地)支撑身体,另一条腿屈于体前放松,身体重心集中在支撑脚的脚尖处,脚跟向后、向下用力,感觉到小腿后部肌肉被拉紧,保持紧张状态10秒再放松,重复3次,然后换另一条腿做3次。 2、放松大腿
-
突遇潜水紧急危机应该怎么办
当你的潜水灯失灵且和潜伴失去联系，我们不知道为什么当你从事夜潜时却没有带备用灯;或者你也带潜水灯也失灵了。但当你意外地被黑暗垄罩时，你可能会和你的潜伴失联，而你也会不知道该往哪个方向是水面时，此时，应该怎么办?下面学习啦小编整理了突遇潜水紧急危机应该怎么办，欢迎阅读学习。 处理方法 自行定位。观察二级头所排出的气泡方向来确定你知道水面的正确位置。然后再维持你的深度及位置。利用你的耳朵(
-
游泳后头痛怎么办
夏季炎炎，为了避免酷暑，很多人都会游泳，并且十分热爱游泳。但是有时在游泳后，身体却出现各种症状。那么，接下来小编来说说游泳后头痛怎么办。 游泳后头痛怎么办 1、如果是因为水温太低导致头痛。 可以减少在冷水中的锻炼时间,下水前充分热身,并且先适应水温。 2、避免高强度游泳以后立即上岸。 要在水中缓游一下,给身体一个适应的过程。 3、当然如果游泳后的头痛一般在2-3天内就会消失。 如果
-
跳舞头晕应该怎么办
我们都知道，有些舞蹈是需要旋转的，而有的人一跳舞旋转就头晕的难受，那么你知道跳舞头晕怎么办吗?针对这个问题，下面跟小编一起来看看。 跳舞头晕怎么办 1、跳舞头晕怎么办 1.1、练习前抽取十分钟的时间,将头部倒置。 可站立弯腰,也可坐下弯腰低头。 总之低头增大头部的血液循环。 来减弱练习时脑部供血不足带来的眩晕。 此时要保持深呼吸,一旦坚持不住。 则可直立起来,深呼吸。 感觉气息从
-
高度近视游泳怎么办
游泳是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的运动在水中前进的技能。那么高度近视游泳怎么办呢?下面小编为你解答。 高度近视游泳怎么办 高度近视了之后,如果想学习游泳和日常游泳都很麻烦,那有什么办法呢? 很多人可能会直接带着近视镜游泳,这样做很不好,因为相当于裸眼在游泳池里游泳,特别是公共游泳池,里面很不干净,会造成对眼睛的伤害,而且对眼镜也不好。 直接裸眼游泳,像上面说的缺少对眼睛的保护,容易照成
-
冬天游泳应该注意什么
游泳是一件有利身心的运动，许多人并且喜欢在冬季进行游泳。那么，冬天游泳注意什么?接下来学习啦小编为你介绍相关知识。 冬天游泳注意什么 1、冬天游泳要注意冷水锻炼 参加冬泳的人,必须具有冷水锻炼的基础,身体对冷刺激有一定的适应能力,才可开始冬泳。冬泳前必须做充分的准备活动,待身体发热后方可下水。初练时,下水时间不宜过长,每次游10米即可,在此基础上逐步增加。冬泳时间的长短,要依天气和个人情况
-
慢跑心率高应该怎么办
慢跑心率高，是继续维持慢跑，还是改成快走并把心率保持在130-140的区间呢?跑步时心率高于一般值，对于身体素质较差或者初始健身者来说，应适当降低跑步频率;对于经常锻炼，身体素质好的健身者，如果没有特别的不适，可以继续当前的锻炼。 运动心率，是人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动，合适的心率才能达到较佳的运动效果;相应的运动心率也是运动安全的参照数据。常用的心率计算，是以
-
打网球时应该怎么进攻
网球是一项消耗很大的运动，一定要量力而为，控制好运动量。那么打网球时应该怎么进攻呢?下面是小编为大家整理的打网球时应该怎么进攻，希望对大家有所帮助! 打网球进攻技巧 下面是更具进攻性的四种方式(风险度从低到高) 1.多打上旋球 上旋球让你的对手难以对付而且有更多的安全度能过网。打上旋球比平击困难，因而可能打飞，如果上旋不够，你可能打出界。 但是如果你打得准确，以某个速度
