导读： 郭林气功的功理与功法 一、郭林新气功治病、治癌的理论依据 1、风呼吸法行功使患者吸入大量新鲜氧气。 2、心神安静地练功，乐观的情绪中调动了患者的主观能动性，去战胜疾病。 二、郭林气功的特点 辩证施治、动静相兼、悟外导引、呼吸新鲜、脚跷手摸、分度三关、简明易学、不易出偏，这几句是郭林气功的特点。 1、辩证施功 2、动静相兼： 3、悟外导引： 4、呼吸新鲜：
当前，学练气功的人中绝大数是身患各种疾病，药物未见明显疗效，求于气功来改善。这样就使由传统的养生气功逐步向现代临床自我医疗的气功发展。 下面是学习啦小编为专门您整理好的：郭林气功的功理与功法。
郭林气功的功理与功法
我们认为即练功的目的是改善自身的某种疾病，不同的功法对治疗某些疾病应有所侧重，还需要具备如下二个条件：
1、功理与功法不仅要以中医理论为依据，还要符合现代医学理论。
2、要因人而宜，因病而宜，辩证施功。 郭林气功走向社会已30年了，因为所接纳的是病情复杂的疑难病症和生命垂危的癌症患者，在发展中具备了以上两点，它超出了传统养生气功的范畴，发展成为现代临床自我医疗气功。下面分二个方面向各位同行与老师汇报，不对之处请多指教。
一、郭林新气功治病、治癌的理论依据
郭林气功同其它功法一样，是通过“意”“气”“形”的锻炼，调整脏腑机能。增强气化功能，发挥平秘阴阳，调和气血，疏通经络，培育真气的作用，从而达到扶正祛邪，祛病延年的功效，但是它又与一般气功有所不同，它是超出传统养生气功范畴，发展成为现代临床医疗气功，因此在治癌上获得出人意料的疗效，理论依据主要有三点。
1、风呼吸法行功使患者吸入大量新鲜氧气。
医学界一致认为，一般的癌细胞都是由于正常细胞缺氧引起的特异变态，以致发展到无限增长。根据癌症患者的病性，体力情况采用，慢、中、快的风呼吸法行功，使之吸入大量新鲜空气，特别是氧气，空气中含有大量的大气离子，这种带电的离子能刺激机体的呼吸循环使造血功能增强，通过呼吸，体内影响生理功能的废气和二氧化碳可大量排出体外，行成吐故纳新。肿瘤专家认为;一个正常人比他平时多吸八倍的氧就可以防治癌症，
郭林气功要求癌症患者每天在公园里最少练功三个小时，他的吸氧量比平时自然呼吸 的吸氧量大概高二十倍左右，这种大量吸氧的本身，调节了细胞的功能态，加强了自身免疫功能，能有效的抑制癌细胞的发展。
2、心神安静地练功，乐观的情绪中调动了患者的主观能动性，去战胜疾病。
医学界研究证明，情绪的压抑能导致免疫功能的减退而加速癌症患者的死亡，根据这一理论我们在教功中强调要心安神静地练功，极力排除七情干忧，我们还对病员做了大量的思想工作，了解他们的疾苦，解除各种思想包袱，增强战胜疾病的信心，使他们调动自己的主观能动性，去跟疾病斗争，这种精神力量是巨大的，是战胜癌症的首要条件。
郭林气功采用悟外导引，一念代万念，选一个自己认为最愉快的题目意守，来排除其它影响疾病的杂念，就是这个道理。
3、练功能产生一种静电，调整电位，有助于消灭肿瘤;
医学研究中发现，肿瘤组织的生物电表面为低位;而正常细胞的电位就比较高，在心神安静，认真入静的状态下练功，身体某些部位有异常感觉和蠕动，又手有麻酥的感觉。这是生物电发生的效应，这种自身强烈的生物电，就有可能调节自身细胞之间的电位差，使肿瘤组织逐渐转变。我们主张中、西医气功综合治疗癌症，凡是练郭林气功的患者，在放、化疗期间血象指标都接近正常或基本正常。因而治疗得以顺利完成。而没有练郭林气功的患者，往往放、化疗被迫中断，不能完成整个疗程。实践证明，当今对癌症还没有特效治疗药物的情况下，郭林新气功已经成为治疗癌症的重要手段。
二、郭林气功的特点 辩证施治、动静相兼、悟外导引、呼吸新鲜、脚跷手摸、分度三关、简明易学、不易出偏，这几句是郭林气功的特点。
1、辩证施功
就是对学功者进行整体的全面的，发展的详细观察和检查，具体分析，作出确切的判断的诊断，选出最适当的功法和练法来施功，以期获取最佳的效果，辩证是认识，施功是实践，在实践过程中，经常检查，体验、分析练功的反应和功效，随时调整措施，使之适应需要，不断提高疗效，有人认为气功“可治百病”还有人说气功是具有双调节作用的，谁练都有效，因而可以不加区别地练功，不必辩证，这是不对的。须知任何事物都是不同质的，有共性，也有个性。练功者有性别、年龄、职业、病情等等的不同，所患疾病千差万别;而气功功法或种类繁多各有特点，练法不同效果亦不一样，无区别地同一施功，不但难以达到最佳效果，且亦难免发生诸多偏差，故辩证施功非常重要，它是郭林气功的最大的特点。
2、动静相兼：
郭林气功主要是行功。静中有动，动中有静，静中寓动，主要是在动中求意静，如快功吸呼、吸呼走的很快，但要求意念要很静，升降开合，松静站立，是静的但调动内气是很猛烈的。
3、悟外导引：
是郭林气功初级功的意念导引的特点，郭林气功不是意领气，不守身上的窍穴。而是选一个体外最喜欢的静物来意守，入门后再逐渐放掉达到恬谈虚无、真气从之的境界。癌症患者不宜练意领气、守窍穴、气冲病灶的功法。因为手术或不能手术癌症患者，病灶与手术刀口几年内都会有不同程度的疼痛或不适感，守窍(内气练出来，该气怎么走它自己就会怎样走的)。
4、呼吸新鲜：
是呼吸导引的特点，佛家《大安般守意经》中介绍了四种呼吸方法，风呼吸，气呼吸、息呼吸、喘呼吸。在气功中风呼吸法是禁用的，但郭林老师大胆采用呼吸法并加以改造，创出两吸一呼的呼吸方法，把它与行功配合起来，结合起来，给癌症和慢性病患者提供了一个很好的、大量的呼吸新鲜空气有效方法.
气功的入门功法有哪些需要掌握
气功是透过以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为锻炼方法，务求达到强身健体、健康身心、抗病延年、开发潜能等目的。下面是学习啦小编为专门您整理好的：气功的入门功法。
气功的入门功法
气功者，自然也。以自身之静，契合天地之静。
人之所见，为阳也。
气功，静也，为阴之体现。
气功修行，如同水之流行。高处不流，只随低走。而静，就是接通自然磁场的法宝。
修行气功，修的只是一口气。这口气，也正是现代科学所探索的宇宙磁场。无论是电磁波、地球磁场、万有引力还是金字塔能，都是阴之体现。以自身之自然放松，接通宇宙之磁场，这就是气功的奥秘所在。
气功入门功法一：入门关
入门第一关
入静，是气功修炼的第一关，也是最重要的一关。(只有入静才能接通宇宙磁场，才能用阴之气来补阳之体)随着入静程度的加深，功夫也在不断精进。入静也就是进入了我们平常所说的气功态。在这种状态中，练功者以一念代万念，浑浑沌沌，恍恍惚惚，没有区分，没有差别。道家称之为守一，佛家称之为入空。老子的《道德经》中有一段活描述了这种状态：“道之为物，惟恍为惚。惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物，……”恍惚这两个字，非常有学问，历来许多学者都在解释它。南怀瑾先生认为：“恍惚是指心性光明的境界，我们姑且不用繁琐的训诂学来解释这两个字，单就字形，便可以看出恍是竖心旁加一个光字，惚是竖心旁加一个忽字，意谓心地光明，飘然自在，活活泼泼，根本不是颠三倒四，昏头昏脑。”这里要注意两点，首先是入静的状态就是恍兮惚兮，没有区分，没有差别，也就是什么都不想，一切都放下，不需要任何逻辑思维。其次，在恍恍惚惚的状态中，心地自然光明，自然活活泼泼，这也就是说其中有象，其中有物。这种内景是练功到一定的程度，天地自然之气作用于人之内气的结果。
入静的状态有什么作用呢?首先它对身体机能进行非常有益的调理，以致阴阳平衡，经络疏通;更重要的是在入静状态下，气机才能发动，真气才能勃勃生发。人的下丹田就像一个熔炉，只有入静才能点起熊熊火焰：又像一个蒸锅，只有入静才能引起沸腾。
对于初学者来说，达到入静的目标必须克服各种杂念。相传唐代一位得道的神仙吕洞宾曾说：“世言吾卖墨，飞剑取人头。吾闻哂之。实有三剑：一断烦恼，二断贪嗔，三断色欲，是吾之剑。”他说的不是实有的刀剑，而是心剑、慧剑，意志和智慧的力量。在世俗的社会中。每个人难免不为各种烦恼、贪嗔、色欲所累，为七情六欲所苦，这就是种种的杂念。平常生活中不觉得，而一旦坐下宋闭上眼睛时，杂念就像奔腾的野马难以架驭。那么，修炼者就必须运用意志的力量，不断地排除杂念，最终驯服这匹野马。驯服这匹野马的过程也就是功夫长进的过程和身体健康的过程。许多修炼者慨叹入静之难，实际上这就说明他的心镜上还有许许多多的灰尘，必须运用意志的力量去拭擦，用慧剑斩心魔。三剑则就是重谈了清净身心的重要。
入门第二关——道德关
修德不练功，到老一场空;练功不修德，必定要着魔。
“德”就是气功修行非常重要一点，所有气功修行有成就之士;都是善果非常大的善者，无论是前世修的，还是今世积累。
“德”在这里是一个包含性非常强的词，譬如法布施、无畏布施和财布施都是修德一种。
在这里，重讲修心德，次讲布施德。
佛家的十善修行，就是修心的重要方法。
十善业包括：一、不杀生，二、不偷盗，三、不邪淫，四、不恶口，五、不两舌，六、不妄语，七、不绮语，八、不贪，九、不嗔，十、不痴。或称十善业道。
此十善业，旨在不起过激之念;天地阴阳在于平衡，而气功修行更是以平和之态(阴之态)接通自然磁场，用阴之气来补阳之躯;(阴来补阳，阳来感阴)
布施功德，就是我们补自身之阳气，正气的方法之一。
所谓练功不修德，必定要着魔。就是自身道德不足，阳气不能平和阴气。造成的着“魔”
《大智度论》是龙树菩萨为我们这个时代所讲的一部妙典。论中说：“出家重持戒，居家重布施”。菩萨的语言以作为我们后学的印证，布施中分为三种。
一、财施 以财物金钱送给贫穷之人，使其能养活色身治疗疾病。以培养我们舍掉贪心的念头。《地藏经》说：“舍一得万报”。并且我们财施生生世世能得大富贵。
二、法施 以印造佛经法物送给大众并为人演说，使其能养活智慧之命。以培养我们大慈的精神，《法华经》说：“诸供养中，法供养最”。并且我们法施能得大智慧。
三、无畏施 以善巧方便开示心里不安烦恼之人，使其能心无怖畏而得自在，以培养我们大悲的精神。《普贤菩萨行愿品》说：“菩萨以方便力为我们在怖畏急难中，能施无畏”。并且我们学习菩萨无畏施能得现生健康和快乐。
有舍必有得，有得必有失。必要切记，修德不练功，到老一场空;练功不修德，必定要着魔;此句真言!!!!!!!!
气功入门功法二：根器分别
人之根器，分为上中下三等。
上根器人，对气特别敏感，习练任何一门气功理法，不但得气快、上功快，出功能也快。即使无师也能自能;“照本宣科”也能契入上乘佳境。这样的天生灵根者较为稀少。
中、下根器特别是下根器人，对气迟钝，练功得气慢，上功慢，即使在“大师”的带功报告场中也感觉不深，无动于衷
经天目神通证法，凡是对气敏感、很快出自发功的人，经络都很宽粗，在5—10毫米之间;中等敏感型人其经络宽粗度在2——5毫米之间;迟钝型人的经络不足2毫米。我的经络粗度不足1毫米，像一根光亮的银丝;而敏感型人其经络似一条条闪光的亮带。
经络宽粗的人，其穴位大如蚕豆，对外界信息——特别是对“邪气”极为敏感，故而容易罹病。但是这类人一旦练起功来，入门快、上功快、祛病快，出功能也快。可以说，凡是容易犯病的人，大都属根器上乘的人。
在此为中下根器者推荐马步功
注：具体参考(入门首选-琐议中下根器人练功(曾庆余))
气功入门功法二、动功(以皮肉之苦锻炼放松，阴之态)
动功，旨在打熬筋骨皮;以皮肉之苦，凝神聚魂：以皮肉之健，补养神魂：
神魂是沟通阴之气的桥梁，强健的肉体是盛纳和吸收自然之气的关键。
在这里我推荐马步桩。借用一下百科词条中的马步功法。
马步初始以放松坚持为主，马步桩可加入意守丹田，但要注重放松，外界感受放在第一，丹田放在第二。所谓似守非守。
马步桩，贵在坚持，不论是否意守丹田，它所锻炼的是放松，修行时只需拿出锻炼好的松静之态，修为不求自得。
两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。
这就是马步的基本要求。初时不易站久，能站5分钟已属不错，但贵在坚持，能站半小时已算有所成就了。
我所知的马步功夫，有站稳，站实，站空这三个阶段，单脚马步也就是站空的阶段。其意思也就是站正马步的标准动作站好，身形不移动但是重心全部移到一个脚上，另一脚可以自由提起。
所以还是脚踏实地，能站好双脚就不错了，功夫上去了自然就会了。
补充：两脚同肩宽或三脚半都可以。北少林的四平大马要求四脚距离，南拳有些门派要求窄马(脚同肩宽)。宽马和窄马锻炼的部位有所区别，另外窄马的动作相对难些，特别是低窄马步。很容易产生厥臀，腆胸的毛病，动作不易标准。如果动作错了，当然无法增长功力，甚至可能出现伤害。初练时宜站大步，三脚或三脚半比较合适。
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内硬气功，融合武当飞少林、峨媚各大门派精华，外柔内刚，动中有静，气沉丹田，气感强大：以意领气，内功与外功同练，练气功与练力相结合;练功不受时间场地等方面的限制男女老幼皆可般炼。下面是学习啦小编为专门您整理好的：军警内硬气功的功法介绍。
军警内硬气功的功法介绍
通过运气发功.指掌、按掌、砍掌能使砖石断裂，全身能经受棍棒击打，用头撞一根酒盅大的铁棍应声而断.实乃武林一大奇门绝技。本功法曾多次在武警部队，海军东海舰队推广使用，功效奇特，深受部队官兵所喜爱。被中国人民解放军东海舰队指定为训练专月功法.修练本功必须自觉地树立恒心，天长地久，以求达到高深境界.中华气功通远流长，功法众多为使本门功理功法为更多的武术气功爱好者服务，宗师灵剑子特将此赛功法整理献出，供大家修练研讨。
军警内硬气功的功理功法一：双盘练气，运转周天
思想入静后宽衣松带坐于.形坐垫上，左腿放于右腿上，再将右腿放于左腿上成交叉形.两足掌心朝天,两手放于膑骨.手指放松，两眼微闭，舌顶上腭，以鼻呼吸，粗细均力。初练以5-10分仲为宜以后逐渐增至丰小时至1小时.于每日早晚各练一次.盘坐后引丹田之气至会阴穴沿督脉上引至命门、大锥、百会、印堂至人中穴.放下后舌顶住下腭，引气至承浆经任脉下行至膻中达气海(小腹)守丹田.
军警内硬气功的功理功法二：大鹏展翅，天人共融
自然站立后，两手从丹田部位左右分开成侧平举时，掌心向下特动腕关节，膝关节曲成45°，沉肩松胯，使上身下沉，同时以肩关节带动两臂上下起落，以腰为轴，使身体与两臂同时往上往下一起一落，成大鹏飞翔之势，意想自己在天空中飞翔。共做12次.再接下式.
军警内硬气功的功理功法三：鸟龙亮爪，吸收天气
从大鹏式成侧平举时，两手掌转过，成掌心朝天式，旁体成站立势。意念：宇宙里的精气源源不断地从手常劳宫穴引入丹田直至10分钟左右.此功可强身健休，久练臂力惊人，力大无穷。
军警内硬气功的功理功法四：双马平行.端出精气
两脚分开与肩同宽，两膝微曲,上身自然挺立，沉肩坠肘，两手白然垂于体侧，心平气和，全身被松，呼吸自然，气沉丹田。两手握拳从下往上端起，体弱者可端至拳与肩平，两拳相距25厘米;体强者在端至与肩平时，把拳向前推，使两肘离开脚部，直至两臂伸宜。
军警内硬气功的功理功法五：推波助浪，胀气全身
自旅站立，全舟放松，两手自体侧向左右两侧举起，至胸部时两臂往胸前移动，最后双臂成团形，如怀抱一颗大树成定势，意象内气从丹田处上升至膻中穴分开向两腋下，沿手臂内侧直奔泻劳官穴，用暗力象拉千斤之物似的，吸气时两臂及全身用劲胀起，呼气时放松。
军警内硬气功的功理功法六：挑耳千斤，强身壮肺
两脚成马步，两手拇指按在食指的第一指节上，其余三指磋掌，手心朝前，两臂伸直向上抬起，直至与旁体成180°，两手回扣至耳根处，顺下颏两侧顶起.吸气时放松.闭气时牙关咬般，如此做12～16次。
军警内硬气功的功理功法七：抱拔青松，增强体力
两手臂从丹田向两侧举起，井向前往绕3～5次，然后两手慢慢向前抱合，由拳变掌，五指分开，各指问如同夹住一只小球，抱至两手如同抓一大球，两臂如抱一根大树。要领：运气十指与手臂，掌心含空。
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