导读： 应对街头危险情况的方法1、如果对方实施口头语言侵犯该如何应付： 应对街头危险情况的方法2、如果有人在街头威胁你并准备攻击你时该如何应付： 应对街头危险情况的方法3、如何避免被对手突然攻击： 应对街头危险情况的方法4、如果有人抓住你的衣领并把你推到墙边该如何应付： 应对街头危险情况的方法5、怎样提高腹部的抗打击能力： 应对街头危险情况的方法6、当敌人向你挥动匕首时如何应付： 应对街头危险情况的方法7、如果对方用匕首刺向你的咽喉该如何应付： 应对街头危险情况的方法8、如果有人企图以棍棒袭击你该如何应付： 应对街头危险情况的方法9、如果遇到持枪歹徒该如何应付： 应对街头危险情况的方法10、如果对方俯身抱住我的腿并且企图摔倒我时应该如何应付： 应对街头危险情况的方法11、如果对方从前面抱住你的腰部试图将你摔倒时该如何应付： 应对街头危险情况的方法12、如果对方从后面实施抱腰摔该如何应付： 应对街头危险情况的方法13、如果敌人从后面对你实施锁颈扼喉时该如何应付： 应对街头危险情况的方法14、如果你被多人围攻该如何应付：
一个清白女子一旦失身于强暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上，也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随身保镖，所以，在横遭强暴之际，自己保护自己才是最现实的选择。下面是学习啦小编为专门您整理好的：应对街头危险情况的方法。
应对街头危险情况的方法1、如果对方实施口头语言侵犯该如何应付：
如果你对一个骂你的人大打出手，那是违反法律的。这种情况下最好的办法是镇静下来，不要理会对方，或者用适当的语言防止事态升级。
应对街头危险情况的方法2、如果有人在街头威胁你并准备攻击你时该如何应付：
应该立刻提高警觉，做好格斗准备，对手在打到你之前所显示出来的攻击的意图并不违法，所以不要先出手，避免冲突比打斗更重要。
应对街头危险情况的方法3、如何避免被对手突然攻击：
无论何时何地，只要有陌生人或者不信任的人靠近你，你就应该暗中做好准备。采取一种放松的姿势，肩膀向前，手臂弯曲，双手张开，指尖向上。
应对街头危险情况的方法4、如果有人抓住你的衣领并把你推到墙边该如何应付：
这时对手已经违法了，也就是说你有权进行自卫。此时解决的方法很简单，朝其面部用拳头猛击或者用膝盖撞击其裆部。
应对街头危险情况的方法5、怎样提高腹部的抗打击能力：
进行大量的仰卧起坐、实心球、单杠等练习以强化腹肌，这样不仅可以提高你的抗打击能力，还能提高你的攻击杀伤力。
应对街头危险情况的方法6、当敌人向你挥动匕首时如何应付：
保持安全距离，迅速跑开或者就地寻找一件武器。如果不能躲开，就使用夺刀技术，双手抓住敌人的持刀手腕，靠近对手，将其摔倒或破坏其平衡，最后立即逃离或夺下其刀。
应对街头危险情况的方法7、如果对方用匕首刺向你的咽喉该如何应付：
双手抓住对方的持刀手并将其推离你的喉部，如果只有抓住刀刃才能阻止对方时，也要毫不犹豫，因为如果稍有差错，你就必死无疑。
应对街头危险情况的方法8、如果有人企图以棍棒袭击你该如何应付：
如果对方与你距离较远，应迅速逃离。如果距离较近，就不能一味后退了，若敌人还没有将棍棒抡起来，你要先发制人，迅速靠近对手，猛击对手。如果他已经抡起了棍棒，你要立刻躲开对方的攻击，直到第一次打击结束。当对手的攻击势头已过，当其棍棒挥过身体中线的瞬间，你要快速切近对方，用一只手控制对手头部，用另一只手攻击敌人眼睛。
应对街头危险情况的方法9、如果遇到持枪歹徒该如何应付：
如果敌人与你距离较远，则应该快速隐藏起来或逃跑，逃跑时要以Z性路线运动，使对手难以射到你。如果距离较近，影响办法夺枪。
应对街头危险情况的方法10、如果对方俯身抱住我的腿并且企图摔倒我时应该如何应付：
首先使自己双脚尽量后伸，用自己整个身体压住对方。如果来不及反应就即将被对手摔倒时，应在倒地瞬间弯曲双膝，使对方倒在你的膝盖上，给对方以重创。然后你可以向一侧翻滚将其掀翻在地。
应对街头危险情况的方法11、如果对方从前面抱住你的腰部试图将你摔倒时该如何应付：
双掌合力拍击对手双耳，如果你的双手连同腰部都被抱住，直接用膝盖顶其裆部。
应对街头危险情况的方法12、如果对方从后面实施抱腰摔该如何应付：
迅速拧转身体顺势以肘部向后猛击对手头部，在向另外一侧扭身肘击对手头部，如果可以的话，一直重复这个动作。如果你的手臂连同腰部都被抱住，你应该反手抓住对方手臂，防止对方把手臂滑向你颈部绞杀你。然后你向右后退一步，同时弯腰抓住对方一条腿猛拉，再向后坐对方的腿，这样你会与对方一同倒地，而你位于对手身上不会受伤。
应对街头危险情况的方法13、如果敌人从后面对你实施锁颈扼喉时该如何应付：
立即低头，双手向下拉对手手臂，或者将喉结部位转到敌人手臂内侧肘弯处，以免被窒息，接着将右脚置于对手右脚后侧，然后猛然向右后转体，并调整左脚，将敌人别倒在地。
应对街头危险情况的方法14、如果你被多人围攻该如何应付：
如果这群敌人要伤害你的话，你要先发制人专心选定武器和出击目标，用致命的伤害技术来攻击他们，重点集中在敌人的眼睛、咽喉和裆部。遇到这种情况时的另一个准则是尽快撤离，要不断移动防止被包围。同时利用飘忽不定的移动，以及接触到谁就给谁凶狠打击的策略。
街头篮球投篮准的方法讲解
投篮是篮球中作为进攻的最主要的手段，每个篮球者都幻想自己每天都有好的手感，例无虚发，可是现实却是一次次的打铁。那么街头篮球怎么投篮准呢?以下是学习啦小编为你整理的街头篮球投篮准的方法介绍，希望能帮到你。
街头篮球投篮准的方法
1、街头篮球怎么投篮准
1.1、力量要足
练习投篮的前提,一定要有足够的臂力,不用非常强壮,但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑,手指撑地,每天睡觉前十个或者二十个就可以。
1.2、出手要快
一个人在球场上投篮,不管进没进,立马去拿球就跳投,中间不要停顿,如果球离的篮筐比较近,可以抛远点,这样练习半个小时休息一下。长期坚持,以后接球跳投和急停跳投出手快,命中率高。
1.3、姿势要准
标准的投篮动作应该是一手扶球,另外一手发力,篮球投出去的线路最好是一条抛物线。
原地单手肩上投篮:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶球的左侧,右手屈肘,肘关节自然弯曲,置球于右肩上方。
两脚左、右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。
2、篮球怎么过人
突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。
当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果你迅速踏出一只脚之后,对方被你给晃到了,也向相同方向倾倒,你则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上),迅速从那个方向运球突破。
当球停在右手掌的时候(手掌不可向上,那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展,也就是将球往右上方推动,于此同时,肩膀要晃动(晃人效果好不好,关键在于此)、右脚向右上方迈出、左手也向右摆动,这样的话,给对方造成一个视觉效果就是:你已经向右上方突破。
3、篮球运球技术的基本动作
在篮球运动中,运球是最基础的篮球技术,是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置以及寻找有利时机进行传球和投篮所必须的技术。
篮球运球技术的基本动作是五指张开,掌心不触球,“虎口”冲前。
五指自然张开,上体稍前倾,眼睛观察全场。
按拍球时,以肘部为轴,前臂和指、腕向下用力,球反弹起来要控制在腰部高度。
打篮球的好处
1、人体的生长是体内的生长激素和甲状腺激素共同调节的。打篮球只是运动,可以促进人体的发育,但是有些人体内的激素无法分泌后是达不到效果的。所以,打篮球不是一定会长高,只是是促进发育的一种方法。
2、打篮球、游泳能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以,应多参加适宜长高和健脑的活动。
3、打篮球可以对全身各个部分的肌肉进行锻炼,在打篮球的过程中,我们不仅仅就是投篮,我们要通过弹跳来争抢篮板,通过跑动获得机会,通过加速摆脱对手,打篮球不仅可以锻炼腿部力量,还能锻炼手臂,腰部等多处的力量,使血液循环加快。因此,打篮球对人体的运动更全面,锻炼价值更大,对长高也就更有利。
打篮球的注意事项
1、需要必要的器材来保护重要关键部位
篮球比赛对抗十分激烈,因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以,在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。
2、合理的安排运动量
长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说,每次运动量控制在1小时左右最好。
3、掌握合理的打球技术
打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来,不要心急。
4、打完篮球以后不要喝碳酸饮料
因为,喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失,特别是在刚运动以后。
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乒乓球旋转球的应对方法介绍
在乒乓球技术当中常用的技术之一就是打旋转球了，那么对于初学者来说乒乓球旋转球怎么应对呢?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球旋转球应对方法的相关资料，希望对您有所帮助。
乒乓球旋转球应对方法的介绍
1、首先要正确认识旋转，树立征服旋转的信心
初学者在遇到旋转球是往往会被搞得晕头转向，于是心理上就会受到很大的压力，失去了信心。其实选择适当的多接触，多练习，从而不断的总结找出规律，那么掌握接旋转球的方法也并非难事。
业余球友在平时练习时，要多接触发球好的球友，吃什么球就让对方发什么球，防守弧圈掌握的不好，就找弧圈拉的好的球友练习，最好在实战中体会如何克服旋转，在有限的时间内有针对性的选择自己薄弱环节进行练习。
2、学会判断来球的旋转
对付不同的旋转应用不同的方法，所以提高对球的判断能力就显的十分重要。需要强调一点，对球的旋转强度上往往很难把握，这一点也是业余选手中有一部分球友善用的发球变化之一。
通俗一点就是即使知道对方发的是下旋，但究竟有多转，自己估计不足。所以，在旋转强度的判断上，大家要提高警惕。
3、掌握拍形的调节
一般情况下遇到上旋球时拍形向下;下旋球时拍形稍微向后仰;左旋球时拍形是偏向对方的右角处;右旋球时时拍形偏向对方的左角处。在面对不同旋转球的方式，只要调节好不同的拍形就可以迎难而上了。
4、掌握发力方向和发力大小的调节
遇上旋向下发力;遇下旋向上发力;遇左侧旋发力偏向对手右方;遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强，触球瞬间发力要求越高，球拍的摆速越快，旋转弱些，相应的对发力和摆速的要求就低些。
5、靠近旋转轴，减少正面撞击球
旋转着的球，越靠近旋转轴部位，旋转速度越小，越远离旋转轴，旋转速度就越大，所以在对付不同旋转来球时，要根据来球的旋转和落点，调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力，避免正面撞击球。
建立乒乓球球感的方法介绍
1、合理的击球点
击球点的控制是一个比较专业的词汇，是指在来球从自己这边的球桌弹起来之后升到最高点又落下来的这个过程什么时间击球。
比如快攻要在球达到最高点或者之前击球，而拉弧圈则稍微再晚一些在高点之后的下降期击球，这是根据不同打法的发力要求决定的。未经专门训练的朋友不了解这些问题，见到来球弹起就扣杀反而容易失误。
2、发力结构和引拍
顺畅的发力是必须的，蹬地转腰收臂，都需要大量的集中练习才能熟练，业余爱好者常见的问题是抡着胳膊拍球，不注意身体的协调和重心发力。
引拍是击球的前提，引拍决定击球质量，比如下旋球引拍时要略低于来球发力，和上旋球的引拍恰恰相反，如果用同一拍形还击不同性质的上下旋球，则很容易拉飞上旋或者下网下旋。
3、合理的弧线
制造弧线是为了提高回击球的稳定性和攻击力，如果你把球打回去但是没有什么旋转，或者回球很高，对方只要基本功扎实就可以扣杀你了。
为了保证不被轻易进攻，你的回球最好低平，带有下旋或者强烈上旋，对方就不会很容易的进攻了。
4、培养合理的击球动作
上面几个因素的练习，必须建立在合理击球动作的培养上，在这个练习过程中包含了击球点、引拍、弧线等问题，他们相辅相成，不是分离的。
单独追求标准的动作也没有用，在动作协调的基础上还是应该多体会发力和引拍等问题才是有益的练习。我们业余爱好者最好能找到合适的陪练，或者和球友互相陪练，多用心练习单项技术和结合技术才能进步。
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