适合菜鸟的网球拍品牌有哪些

链世界-开阳 • 2022-11-03 • 资讯 • 阅读 665

随着网球运动的流行，越来越多的人开始打网球，因此，网球用品的市场也逐渐庞大起来。在众多用品中，网球拍品牌是最多的，菜鸟们在网球拍的选择上也是一头雾水。以下是学习啦小编为你整理的适合菜鸟的网球拍品牌介绍，希望能帮到你。

适合菜鸟的网球拍品牌

Donnay

Donnay是著名的网球品牌，是为数不多的拥有百年历史的运动品牌。80年代以前的木拍时代，Donnay在网球拍制造领域拥有极高的声望以及市场占有率。1934年，Donnay制造出了第一支木质网球拍。到了1969年，Donnay已经成长为世界上最大的网球拍制造商。同时，Donnay网球拍也成了许多著名球星们的第一选择。

王子Prince

O3Speedport球拍，王子Prince独创设计，为速度而设计。更强有力的发球，更具穿透力的底线抽击，干脆利落的拦网。

挥拍速度是打好网球的关键要素。它决定球在空中的飞行速度和施加给球旋球的速度，它可保证选手有更多的击球选择，使击球更准确。

之前，只有世界上最优秀的选手才能有这种超快的挥拍速度。但现在，几乎所有选手都可以体验O3Speedport超快挥拍速度。

O3Speedport球拍穿过空气的速度比传统球拍快24，挥拍速度的提高是通过球拍整体挥拍过程获得的。

威尔逊Wlson

Wilson(威尔胜)是美国品牌，是目前国际市场占有率最高的网球拍品牌。全球网球拍销量最大、最受职业选手和业余选手欢迎的品牌之一。

网球拍的选择

在打网球的时候，网球拍的选择是很重要的，如果是身体素质出众的球员，那么推荐使用硬度较小的网球拍，因为这样的拍子在触球时弯曲幅度较大，可以让线床更充分与球接触，达到更好的控制效果，而软拍在弹性方面的弱势可以通过加快挥拍速度、主动发力等方式去弥补。

网球拍很重要的一个部分是拍线，市面上的拍线主要有尼龙线、羊肠线、聚酯线是常见的几种线。每种线功能不同，尼龙线能获得良好速度，羊肠线能保持优秀的旋转和控制力，聚酯线有很好的弹力。

网球拍面通常由16根竖线和19根横线编织而成，参数上会有16×19的标注。线床密度更大的球拍能达到18×20。

一般来说，加密线床的球拍更适合偏向平击打法的球员，较疏的线床可加强球的旋转。

大家在选择网球拍的时候不要只追求高张力值，其他的因素都不管了，这样并不能选择到好的网球拍，毕竟球拍对手臂会有反振作用，打的时间长了，反而会损伤身体。初学者，张力值在10公斤左右就可以。

更低的硬度能带来更低的力量及较好控球，这些都是你的球技有了很大提高想打出更快，落点更准确才能感受到。铝合金的球拍一般比较软，碳纤维的球拍硬度则由低到高都可以。更厚拍框是你能看到的外表，更重要的是他内部材料及结构的不同。

打网球要注意的几个细节

网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故，扭伤踝关节。选择合格的场地，也是运动者要注意的。

女士选个轻球拍

如果球拍过重那么在打网球的时候手臂深肌群更费力，因此女生应该选择适合自己的轻球拍，否则比较容易劳损，出现网球肘的可能性越高。女性锻炼者更应该选个轻拍子，球拍过重容易让手臂过分强壮，不符合女性的审美要求。

必须做运动前拉伸

无论哪种运动，运动前拉伸韧带，都有助于减少运动伤害。针对网球下肢、腰部、手臂挥动的特点，运动者需要重点“预热”的也正是这几个部位。运动者可以像芭蕾舞表演者一样折腰压腿，拉伸腰部和下肢;扭腰，旋腰活动腰部;一只手扣住另一只手的肘关节，往不同的方向拉，拉升手部韧带;脚尖点地旋转足踝，活动开足踝关节;双手交叉旋转手踝。一般而言，夏季热身10来分钟，冬季热身20分钟左右。

有疼痛可戴保护工具

球员比赛时，我们有时能看见运动者的腰部、腿部、肘部绑着东西。很多人疑惑，这些工具起什么作用，能否增加身体力量，提高成绩呢?专家认为，当运动者肢体酸痛，有点不够力，但又还要继续运动时，可以根据疼痛部位的不同，戴上护膝、护肘、护腰等保护工具。但是，如果刚开始运动，没任何不适的人就不要戴了，不然反而束缚身体，影响身体的灵活性，反而容易出事。

腰痛膝痛别打网球

打网球腰部旋转剧烈，又常有半蹲姿势，因此，有腰痛、膝关节炎(膝盖常隐隐作痛)者并不适合这项运动。

羽毛球拍的品牌有哪些

对于羽毛球老手来说，选购羽毛球是非常简单的事情，但是很多初学者经常会问到，哪种羽毛球品牌好，应该选用什么牌子的羽毛球拍。以下是学习啦小编为你整理的羽毛球拍的品牌介绍，希望能帮到你。

羽毛球拍的品牌

1.尤尼克斯Yonex

尤尼克斯是日本品牌，深受羽毛球界的朋友喜欢，尤尼克斯是非常有知名度的品牌，市场占有率占据第一。尤尼克斯羽拍是世界最出名的羽拍，也是每一个羽毛球爱好者都想拥有的羽拍，为了统治羽拍市场也为了尽量满足不同使用需求尤尼克斯研发了大量的型号，作为世界知名的羽拍专业制造商，尤尼克斯完全体现日本工艺的精益求精，科技含量高，羽拍牢牢占据世界第一的地位，很多世界一流高手用的都是yonex的羽毛球拍，得到许多知名球星的喜爱。

2.胜利VICTOR

胜利在世界排名里，目前排在前三，也是非常好的羽毛球品牌，值得大家信赖，胜利赞助韩国国家队哦。目前，前羽坛世界冠军赵剑华及加拿大、波兰、俄罗斯、德国等6位世界顶尖选手被聘为胜利产品形象代言人。在东南亚合台湾地区家喻户晓，研发和资金实力雄厚，部分产品质量甚至可以媲美yonex，而且性价比更高。VICTOR羽球被评定为国际比赛级用球，并被众多国内、国际大赛指定为比赛用球。“VICTOR威克多”品牌已成长为行业著名品牌，广受世界球友推崇。

3.李宁Lining

说到李宁，想必大家都不陌生吧!李宁羽毛球拍是李宁旗下产品，采用李宁公司顶尖工艺和技术打造，李宁已经具备了一定的研发能力，并成功研发了多项专业的技术专利，具有性能卓越、涂装美观等特点，为中国国家羽毛球队唯一指定装备。目前共有数十种型号，覆盖300-2000各个价位，适合羽毛球初学者、羽毛球爱好者和专业羽毛球运动员使用。

4.锐彪(Rebol)

锐彪REBOL其他型号的羽毛球拍差不多都是平衡型的球拍，适合一般水平的羽毛球爱好者，或中高水平选手的备用拍。价格差别差不多只在外观和做工而已，整体价位很低，非常的物美价廉，对新手很适用，高手也有可选择的。

5.亚狮龙(RSL)

Reinfoced Shuttlecoks Limited(简称RSL/亚狮龙)，成立于1928年，为英国历史最悠久，世界羽坛资格最深的羽毛球品牌。早于80年代初期，RSL羽毛球生产于著名的英国肯特，RSL窥伺只有中国才能提供优质的鹅毛及大量劳动力，由国内提供羽毛球原材料，而RSL提供丰富的生产技术及先进的机械设备，亚狮龙羽毛球质量好，做工精细，普及于世界各地，世界上最大的羽毛球生产厂家，在世界羽毛球市场占有率很高。

6.奥利佛(OLIVER)

奥利弗的拍子跟一般的拍子比的话还是可以的，适合大众消费。但是和yy等大牌子比的话自然不敌。奥利弗以高科技材质制造出的重量更轻，仍能维持低扭力值的球拍，在效能上，采用Metacarbon材质所制造的球拍，除了能够高档球拍应有的水准之外更高的刚性及力道传输之外，更能够充分提升选手运用的高爆发力及高动能的球技发挥。

新手如何选购羽毛球拍

新手选购羽毛球拍首先要开好头，不要问羽毛球拍什么牌子好，要针对自己的水平阶段作出正确的选择，要是为了面子和排场选购一直支贵拍，作为新手的你不一定能够驾驭的来，新手如何选购羽毛球拍要从认识自我开始。

第一，到羽毛球专卖店选择全碳羽毛球拍，而且是不带拉了线的那种，坚决不到超市或普通商场购买金属或半金属的已经穿了线的两支装的那种。

第二，以上几个品牌，尤尼克斯、李宁、胜利、佛雷斯等等，属老品牌或大品牌，都可以放心选购。锐彪虽然是新品牌、小品牌，但由于价廉物美，也有选购的价值。

第三，适合自己的才是最好的。没有购拍和打球经验的新手，第一次选购时，可买便宜一些的、低价位的球拍，低价位球拍一般没有强烈的个性，新手、一般人群都能适应，贵价拍当然好，但往往个性很强，不是偏硬就是偏重，只有那种力量不成问题的高手才能驾驶、控制之。新手打了几年以后，再根据自己的打法特点和力量情况选购适合自己的高价位球拍。

第四，新手、新拍第一次拉线建议在20-23磅之间，磅数太高的话，弹性小，新手打不到后场，而且拍线易断，两支拍子碰撞时，往往拉线磅数高的拍子易“牺牲”;磅数太低，则控球不准确，击球有“滞后、粘连”的感觉，不爽。另外，一定要绑上合适的柄皮或毛巾胶，这样可以大大增强手感以及手指对球拍的控制力。

羽毛球运动的意义

羽毛球运动是一项深受广大群众喜爱的小型球类运动，它是全面锻炼身体，增强身体素质的一种良好手段，同时也能培养顽强拼搏精神和优良的意志品质。当今社会步入科学化，信息时代，人们繁重的劳动将减少，工作时间减少，休闲时间增多，丰富多彩的体育活动必将成为人们青睐的对象。正是这样的情景下，羽毛球运动的独特特点及其运动价值，吸引了众多的爱好者。

羽毛球运动是我国的强势项目，是全民健身运动的重要项目之一。近年来随着生活水平的提高，市民参与体育健身活动、丰富娱乐生活、提高生活质量和健康水平的意识愈加强烈。羽毛球运动是一项小型球类活动，器材设备简单，技术要求和运动量可自我调节，适合男女老少、不同体质人群的需求，参加者可根据个人需要选择适宜的运动量，达到强身健体的目的。这项运动趣味性强，有广泛的群众基础。

羽毛球运动节奏感强，动作变化多样，不仅能提高人体神经系统的灵敏性和协调性，陶冶情操，保持旺盛的精力和愉快的心情，而且能使练习者在外在形体美得到提高的同时，人的内在修养也得到升华。对于生理心理正处向成熟转轨时期的女大学生，羽毛球运动充分满足了她们的健身要求，获得健美体验，激发他们积极向上的情趣，从而成为她们十分喜爱的运动项目。

适合的网球挑选技巧有哪些

网球运动是非常好的健身锻炼项目，在网球运动中，很多人都知道网球拍的选择，但是对网球选购就不是很了解了，打网球的好处有很多，生活中我们常常能看到有人打网球锻炼身体。以下是学习啦小编为你整理的适合的网球挑选技巧介绍，希望能帮到你。

适合的网球挑选技巧

网球的种类有很多，值得我们注意的也有很多，但一些打网球的朋友对于网球选购并不太在意，也不知道什么才是好的网球。

这时你应该了解一些专业的选购意见。首当其冲的当然是价格，另一个需要关注的就是网球的软硬程度。

对于初学者，当然是软一点的球更适合，因为打起来速度比较慢，更容易上手，很多品牌都生产了专门针对初学者的无压力软球和海绵球;而有一定水平的顾客在挑选网球时，除了软硬度还需要考虑很多其他因素。

事实上，对于网球，我们拥有的选择，并不比球拍或球鞋少。场地类型、用途、价格、性能以及品牌等等，按照不同的需求，网球也同样分出了很多类型和档次。

加强型的球(etraduty)毛毡较多，以便能承受球在硬地球场中所面对的较重打击。而常规型的球(regularduty)毛毡织纹较紧实，设计用于红土与室内地毯球场。

如果在土场使用加强型的球，较厚的毛毡会吸收球场沙砾上的尘气，而使球打起来“较重”，这意味着比起常规型的球，它在比赛中会变得较慢并较早失去弹性。

反过来说，如果在硬地球场用常规型的球，因为它没有太多的毛毡能够“咬合”地面，因此打起来会显得太快。

同时，常规型的球因为不是针对硬地球场较大的磨损度而设计的，所以如果在硬地球场使用常规型的球，球会很快就会被打得“光秃秃”，而不堪使用。

如果所在的球场海拔很高，那么低压力或无压球更为适合，因为高海拔地区的空气较为稀薄，低压力或无压球在反弹时就不会过快过急。

如果在高海拔使用高压球，那么弹跳会特别快，特别高。

在选择网球时千万不要随意，好的网球决定着我们打网球的好坏，你需要坚持一个原则，那就是要了解自己的需求。

包括对价格的承受，以及从使用中做出综合判断什么样的网球是最适合自己的。

网球运动常见损伤

网球运动中的损伤可以分为两大类：急性损伤和慢性损伤。急性损伤主要包括骨折、扭伤、肌腱断裂，慢性损伤主要是长期过度使用导致微细损伤，而出现的一些损伤性炎症。慢性损伤原因包括长期不合理的运动造成过度负荷，或者慢性肌肉平衡破坏，如肌肉紧张变硬或者肌肉疲劳力量减弱等，最终引发肌肉、肌腱、韧带甚至是关节软骨等微细损伤累积。下面，我们就从具体的身体部位着手，来看看都有哪些损伤。

颈部

遭受急性损伤的风险并不是很大，但也有急性损伤。常见的落枕，其实也是种急性损伤。发球时身体姿势不好，有可能导致颈部急性损伤的出现。处理办法可通过手法治疗，将错位的小关节恢复正常。

肩部

以肩带(指将手臂连接到躯干的结构，包括肩胛骨、锁骨以及其周围软组织等结构)前方损伤居多，慢性损伤主要由生物力学异常引起。肩袖肌群对网球选手的作用重大，发球后的减速控制要靠它来完成。过度使用是肩部损伤的典型病例，过度训练、肩胛骨不够稳定以及缺少力量都会造成过度使用，损伤的结果是造成肌腱炎、关节盂软骨磨损和盂唇损伤。

肩部损伤是网球运动中最常见的损伤之一，经常在草地、硬地比赛的选手更容易出现肩部损伤，因为他们更加依赖有力的发球。损伤出现的情况下，如果休息时间不足或缺乏专门的训练，

损伤会加重。伴随肩袖损伤，常会出现肩关节撞击综合症，这主要是动力链的传递出了问题。实验结果表明，发球时54%的力量来自于下肢，下肢的力量必须高效传递到肩和手臂，这就要求动力链动作合理、协调。当今在做头上运动时，国际上流行两种观点，Push-through和Pull-through，Push-through是用更多躯干肌肉和地面反作用力，屈肌角度越大(蹬伸越好)，发球效果更好。

发球时容易出现的损伤还有一种，持拍侧对侧下肢部拉伤，多见于草地及ReboundAce球场。发球时，为了产生强有力的向心收缩，肌肉要先做离心收缩，过顶投掷类项目都是如此(网球的发球动作类似于过顶投掷项目)。

肘部

通常情况下，肘部出现意外损伤的例子很少，主要是节过伸。

打网球要注意什么

1、注意拣球时不要被球击中

切记一点,当别人还未停止这个球的来回练习时,一定不要跑进那个场地!不仅仅出于礼貌,更重要的是保护你自己,或者是保护你的眼睛。因为被球击中要害还是很严重的。

2、注意击球时不要被自己球拍击中

由于挥拍动作有问题,尤其是正手击球时没有做到左手接拍、手臂挥舞太多等原因,而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁,发球砸伤膝盖等事故。解决办法是要做完整充分的动作还有一种是球星般的酷摔拍,在球拍触地时没有放松手腕,而硬砸地伤了手腕,还有就是拍子砸在地上急速弹起而伤及自己。记住拍子是手拿的,而且最好一手拿一手扶。

3、注意不要踩在球上

业余爱好者扭脚,有部分的人是因为踩在了球上。所以切记,一定要保证在你击球的周围地上没有球在!特别是一些女孩,常常口袋里装不下几个球,就把球放在了身边底线处的位置,这不是更容易踩球而脚吗。以后记住,没有口袋时,把球放到后面的铁丝网边上去。