羽毛球小技巧【顿悟】

导读: 羽毛球小技巧【顿悟】一 羽毛球小技巧【顿悟】二 羽毛球小技巧【顿悟】三 羽毛球小技巧【顿悟】四

前了解这些技巧,可以使你比其他人更好的理解羽毛球,下面是学习啦小编为大家收集的羽毛球小技巧【顿悟】,望大家喜欢。

羽毛球小技巧【顿悟】一

1、力争在身体前上方击球,否则回击的球就没有攻击力。(不信你可以试试击球点低的回球)

2、初学者一定注意自己的握拍方法,这是水平不断提高的重要保证,在正确握拍基础上握拍手尽可能保持放松,虎口留有空隙,以最大限度地发挥手腕和手指的力量,切忌握死而造成转拍不灵活。(如果一直紧握球拍,不仅发力困难,而且消耗会很大)

3、打球时用腕应是“甩腕子”而不是“掰腕子”,也就是所谓的“鞭击”。“腕力强”是个很大的误导,实际应该叫“善用腕”。(依靠制动)

4、在进行有力的正手或反手击球时,击球前应注意侧身,击球后身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

5、预备时脚后跟一般不着地,主要是为了启动迅速,步伐轻盈,如凌波微步。

羽毛球小技巧【顿悟】二

6、观察对方的动作,作出预判,当对手拍子接触球的瞬间就是自己起步的瞬间。步子一定要赶在球下落之前,莫等到球飞出才跑,这会失去先机。

7、扣球是重要的得分手段,扣球时应尽可能远离对手或追身,打对方的握拍手或肩。

8、对于大部分业余爱好者来说,反手底线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。

9、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打四个角,尽量打出使对手跑最远的距离的球。

10、正手挥拍击长球时,侧身呈拉弓姿势,右手持拍者右脚在后,以左手锁定球的飞行,击球时放松手腕,手臂打直,拍面扬上。

羽毛球小技巧【顿悟】三

11、反手挥拍击球时,转身背对球行进方向,右手持拍者右脚跨左,以右手肘锁定球,挥小臂甩腕击球。

12、正确的击球点在拍子前端的拍面(即甜区),那是力臂最长、施力最轻巧的击球位置。若是正确击到该点,则会发出很响的声音,若不能正确击到该点则枉费力气。

13、强化自己的防守以达滴水不漏的地步,是成为高手的必备条件。就像武术学习一样,习武先挨打,只要能防的住对方的进攻,就可以利用反击或者对方的进攻失误,获取胜利。

14、跳杀时,利用跳跃在空中时转体,将腕力、臂力和腰力配合重力,将杀球动作一气呵成。

15、打羽毛球贵在求稳而不在求强,稳自当变强。打得稳失误少,便已掌握最佳胜机。

羽毛球小技巧【顿悟】四

16、单打应以守为前提,再辅以杀为辅,形成攻防一体。双打则须彼此沟通战术,形成默契后,以穷追猛打为原则。

17、打羽毛球要做到“快”,就是反应要快、脚步移动要快、出手要快、打出的球速度快。

18、打球要有变化,忽近忽远、忽重忽轻、忽左忽右、忽前忽后,对方就会为应付你的变化疲于奔命。得分的手段要有变化,在一种得分手段不太凑效的时候,要及时调整自己的战术,改变自己的打法。

19、出手一瞬间要有变化,力求动作隐蔽些,打法诡诈些,尽可能多用假动作迷惑对方。

虚虚实实,真真假假,造成对方的判断错误,使对方防不胜防。

20、最后记住一定要用脑打球,而不能光用身体打球,更不能光用蛮力打球。要善于动脑筋,用心计,摸规律,求实效。要增强使用技术的目的性。
 

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打羽毛球的技巧:羽毛球杀球小技巧

在羽毛球比赛中,毋庸置疑的是杀球是羽毛球中非常有进攻性和攻击力的一种技术,往往可以让对手处于被动状态。我们在羽毛球运动中经常会用到杀球,尤其在双打过程中,杀球的使用率会更加频繁。那么,究竟如何使杀球的效果更好呢?下面随学习啦小编一起看看吧。

1、不要一味地蛮杀

杀球固然是结束战斗的最佳手段,但是一味地蛮杀,不仅不能达到进攻的目的,反而会让对方在短时间内适应您的杀球节奏,造成对方有效的反击。

 

 2、注意杀球的力量

杀球时应该有轻有重,有缓有急。比如,一拍、两拍发力,突然一拍轻杀,都会打乱对方的防守节奏,达到出其不意的效果。

 

 3、杀球的落点调整

杀球时不要盯住一个点,而要不断调整杀球落点。比如,第一拍杀了右下,紧接着第二拍就杀左下,让对方第一拍用正手接杀,第二拍立即改为反手接杀,在他快速来回调整拍面的时候,就会自然降低接杀质量。

4、杀球要富于变化

如果对方接杀能力较强,那么就在对方接杀一、二拍后,趁其重心必然下降的时节,在扣杀动作的掩护下,快速击出平高球过顶或轻吊小球过网,都可以达到破坏对方接杀质量的目的。

 

 5、善于找到对方的接杀习惯

比如,对于喜欢一直用右下手接杀的对手,他在接杀前往往会下意识地向左让出一个身位,这时您想杀追身球的话,您的杀球就必须要有提前量,直接杀往他的左肩下,即可正中下怀!

在羽毛球中,杀球与劈吊,网前控制结合使用,将会产生更大的效果。一拍将对方杀死的感觉很不错,但是永远不要想着一拍就能将对手打死。你应该将杀球看成是进攻对手,创造更好机会的手段。

羽毛球杀球小技巧

在羽毛球比赛中,毋庸置疑的是杀球是羽毛球中非常有进攻性和攻击力的一种技术,往往可以让对手处于被动状态。我们在羽毛球运动中经常会用到杀球,尤其在双打过程中,杀球的使用率会更加频繁。那么,究竟如何使杀球的效果更好呢?下面是学习啦小编为大家收集的羽毛球杀球小技巧,欢迎大家阅读:

羽毛球杀球小技巧1、不要一味地蛮杀

杀球固然是结束战斗的最佳手段,但是一味地蛮杀,不仅不能达到进攻的目的,反而会让对方在短时间内适应您的杀球节奏,造成对方有效的反击。

羽毛球杀球小技巧2、注意杀球的力量

杀球时应该有轻有重,有缓有急。比如,一拍、两拍发力,突然一拍轻杀,都会打乱对方的防守节奏,达到出其不意的效果。

羽毛球杀球小技巧3、杀球的落点调整

杀球时不要盯住一个点,而要不断调整杀球落点。比如,第一拍杀了右下,紧接着第二拍就杀左下,让对方第一拍用正手接杀,第二拍立即改为反手接杀,在他快速来回调整拍面的时候,就会自然降低接杀质量。

羽毛球杀球小技巧4、杀球要富于变化

如果对方接杀能力较强,那么就在对方接杀一、二拍后,趁其重心必然下降的时节,在扣杀动作的掩护下,快速击出平高球过顶或轻吊小球过网,都可以达到破坏对方接杀质量的目的。

羽毛球杀球小技巧5、善于找到对方的接杀习惯

比如,对于喜欢一直用右下手接杀的对手,他在接杀前往往会下意识地向左让出一个身位,这时您想杀追身球的话,您的杀球就必须要有提前量,直接杀往他的左肩下,即可正中下怀!

在羽毛球中,杀球与劈吊,网前控制结合使用,将会产生更大的效果。一拍将对方杀死的感觉很不错,但是永远不要想着一拍就能将对手打死。你应该将杀球看成是进攻对手,创造更好机会的手段。
 

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