导读： 肖杰羽毛球教学视频第一集 《学打羽毛球》的简介
肖杰《学打羽毛球》教学视频，第一集飘逸的羽毛球视频，下面学习啦小编给大家分享肖杰羽毛球教学视频第一集，希望对您有所帮助。
肖杰羽毛球教学视频第一集
《学打羽毛球》的简介
本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关;而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷兰站比利时站世界羽毛球公开赛女单冠军，是中国第一位国家女子羽毛球队出身的羽毛球运动副教授。本系列片内容丰富，画面到位，既有手法、步法等基本技巧，又有先进的战术思想，展现了我国几代羽毛球工作者精心设计的、科学的、先进的训练培养方法。
肖杰学打羽毛球教程视频
羽毛球是很多人喜爱的一项运动，但是很少人懂得这里面的战术技巧，有看过肖杰学打羽毛球的教程吗?下面学习啦小编给大家分享肖杰学打羽毛球教程视频，希望对您有所帮助。
肖杰学打羽毛球教程视频
打羽毛球教程介绍
接发球战术
接发球虽然处于被动、等待的状态，但由于发球时受到规则诸多的限制，使发球不能给接发球者带来太大的威胁。发球者发球只能发到对角线的接发球区内，而接发球者只需防守半个不到区域，却可还击到对方整个场区。所以，接发球者若能处理好这一拍，也可取得主动。
(1)接发高远球、平高球
一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中，进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击，自己的速度要跟上;如果对方发球质量很好就不要盲目重杀，可用高远球、平高球还击，伺机再攻，或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。
(2)接发网前球
可用平推球、放网前或挑高球还击。当对方发球过网较高时，要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。
(3)接发平快球
要观察对方的发球意图，随时要做好准备。借用对方的发球力量快杀空档或追身都能奏效，也可借助反弹力拦吊对角网前。
肖杰学打羽毛球正手发球教学视频
对于羽毛球初学者来说学会发球很重要，有看肖杰学打羽毛球正手发球教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享肖杰学打羽毛球正手发球教学视频，希望对您有所帮助。
肖杰学打羽毛球正手发球教学视频
打羽毛球正手发球技巧
发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。
本文Hash：4ee9c8048c8725f84361c9e8a4272ef0f910e0f4
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
肖杰学打羽毛球正手发球教学视频
对于羽毛球初学者来说学会发球很重要，有看肖杰学打羽毛球正手发球教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享肖杰学打羽毛球正手发球教学视频，希望对您有所帮助。 肖杰学打羽毛球正手发球教学视频 打羽毛球正手发球技巧 发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着
-
肖杰打羽毛球技巧教学视频
很多喜欢羽毛球的人，可以从肖杰羽毛球教学视频中，找到如何提高羽毛球技巧的方法，下面学习啦小编给大家分享肖杰打羽毛球技巧教学视频，希望对您有所帮助。 肖杰打羽毛球技巧教学视频 羽毛球技巧介绍 正手击直线高球和对角线高球 起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。如图： 头
-
肖杰学打羽毛球基本步伐教学视频
打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术，看过肖杰学打羽毛球基本步法教程视频吗?下面学习啦小编给大家分享肖杰学打羽毛球基本步伐教学视频，希望对您有所帮助。 肖杰学打羽毛球基本步伐教学视频 打羽毛球基本步伐攻略介绍 跨步：指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。 两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先
-
肖杰羽毛球教程视频
肖杰，副教授，美国马里兰大学教育学硕士，羽毛球运动健将，前中国羽毛球队队员，有看过肖杰羽毛球教程视频吗?下面学习啦小编给大家分享肖杰羽毛球教程视频，希望对您有所帮助。 肖杰羽毛球教程视频 肖杰的人物介绍 肖杰，前中国羽毛球队队员，曾获英国、荷兰和比利时世界羽毛球公开赛单打冠军，两次获印度尼西亚羽毛球公开赛单打第三名。1997年担任我国首部羽毛球教学片《学打羽毛球》的作者、示范和讲解。该片在
-
龚伟杰羽毛球教学视频
龚伟杰，中国男子羽毛球队单打运动员，你有看过龚伟杰龚伟杰羽毛球教学之握拍正确方法视频吗?下面学习啦小编给大家分享龚伟杰羽毛球教学视频，谢谢阅览。龚伟杰羽毛球教程龚伟杰羽人物介绍龚伟杰，原籍湖北荆州人，毕业于中国地质大学，中国男子羽毛球队单打运动员，曾被邀请担任中央电视台CCTV5频道的羽毛球解说嘉宾。6岁在长沙市体校练习羽毛球，10岁那年被送到福建厦门体校进行羽毛球训练。1997年厦门体工队，20
-
学打羽毛球教学视频
羽毛球是一项室内室外兼顾的运动，那么你学会打羽毛球了吗，是看打羽毛球教学视频学的吗?下面学习啦小编给大家分享学打羽毛球教学视频，谢谢阅览。 学打羽毛球教学视频 羽毛球比赛项目的介绍 男子单打(简称：男单)、女子单打(简称：女单)、男子双打(简称：男双)、女子双打(简称：女双)、混合双打(简称：混双)【超级羽毛球俱乐部(羽超)从2014年推出三打三比赛，如今没有应用到世界比赛中】。 单打由
-
羽毛球推球教学视频
羽毛球推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去，有看过推球的相关视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球推球教学视频，谢谢阅览。 羽毛球推球教学视频 羽毛球推球介绍 推球时的发力，主要用前臂、手腕和手指的爆发力。正手推球时注意用食指向前的推压力，反手推球时则注意拇指向前的推顶力。 推球时的挥拍路线，正手推球是由于前臂的内旋，带动手腕由后伸闪动到屈腕，也就是说由右至左象盖过去的旋转
-
羽毛球搓球教学视频
羽毛球搓球是用球拍搓击球的左或右侧下部与球托底部，使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网，下面学习啦小编给大家分享羽毛球搓球教学视频，谢谢阅览。 羽毛球搓球教学视频 羽毛球搓球介绍 正手搓球 侧身对右边网前，正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举至最高点时，前臂向外旋转，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍，中指、无名指和小指轻握拍柄，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，
-
羽毛球杀球教学视频
在羽毛球运动中，杀球是最具进攻力的方式之一，它包括跳杀、正手杀球、反手杀球三种，下面学习啦小编给大家分享羽毛球杀球教学视频，谢谢阅览。 羽毛球杀球视频 羽毛球杀球动作要领 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。 跳杀动作要求比较高。 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作
-
羽毛球吊球教学视频
羽毛球吊球就是使球越网顶后即失速往下坠落在对方前发球线附近，是后场进攻的主要技术之一，下面学习啦小编给大家分享羽毛球吊球教学视频，谢谢阅览。 羽毛球吊球教学视频 羽毛球吊球介绍 吊球有快吊(劈吊)，慢吊(轻吊)和拦截吊三种，可用于正手头顶、反手头顶和绕头顶吊直线和对角球。 吊球技术，动作前期与高远球、杀球技术基本一致。只是在击球的一刹那突然减速，利用前臂、手腕、手指控制好拍面、角度、方向
-
羽毛球发球教学视频
羽毛球发球时发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部，你有看过羽毛球发球教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球发球教学视频，谢谢阅览。 羽毛球发球教学视频 羽毛球重发球的介绍 1遇不能预见或意外的情况，应重发球。 2除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。 3发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 4发球员在接发球员未做好准备时发球，应重
-
羽毛球扑球教学视频
羽毛球扑球是双打中常用的一项进攻技术，有看过羽毛球扑球的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球扑球教学视频，谢谢阅览。 羽毛球扑球教学视频 羽毛球扑球介绍 当对方发网前球或回击网前球，球越过网顶时，弧度较高，即迅速上步在网前举拍扑杀。 正手扑球 右脚蹬步上网，身体右侧前倾，手举球拍于右肩上方。击球时，利用手腕由后伸到前屈收腕的力量，带动球拍向下扑击球。如果球离网顶较近，靠手腕从右
-
打羽毛球教学视频
羽毛球是很多人喜爱的一项运动，但是很少人懂得羽毛球的战术技巧，你有看过打羽毛球基本技术的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享打羽毛球教学视频，谢谢阅览。 打羽毛球教程 打羽毛球技巧 过渡球 首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常
-
羽毛球挑球教学视频
挑球是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方后场去，有看过羽毛球挑球的相关视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球挑球教学视频，谢谢阅览。 羽毛球挑球教学视频 羽毛球挑球常见错误 l.左脚在前，右脚在后，而不是正确地向前跨出右脚挑球。这在正手挑球时，往往更容易出现。 2.球拍后引动作过大，主要用肩关节发力，犹如打网球时的抽球，不但击球没有速度，而且也影响了动作的一致性。 3.击球点偏后，
-
羽毛球勾球教学视频
羽毛球钩球是在网前回击对角线的球，和搓球、推球结合起来运用，常能达到声东击西的效果，下面学习啦小编给大家分享羽毛球勾球教学视频，谢谢阅览。 羽毛球勾球教学视频 羽毛球勾球介绍 正手勾球 用并步加蹬跨步上右网前。球拍随前臂往右前斜上举。在前臂前伸时稍有外旋，手腕微后伸，握拍手将拍柄稍向外捻动，使拇指贴在拍柄的宽面上，食指的第二指关节贴在拍柄背面的宽面上，拍柄不触掌心。球拍随着向右侧前挥
