导读： 3.维生素D 2.膳食纤维 1.蛋白质
这个社会真的是谈癌色变，为什么呢？因为大家的生活水平都提高了，生活上的一些娱乐项目也越来越多，日子也越来越滋润了，就拿广场舞来说，很多人去跳舞就是为了锻炼身体。所以，小编就给大家整理了一份能预防癌症的食物排行，没事的时候可以吃吃。
3.维生素D
根据实验观察，维生素D在体内的含量，确实与癌症的发病率有明显的反比关系。维生素D是脂溶性的类固醇衍生物，以维生素D2和维生素D3最为常见，但维生素D的抗癌作用，并不像补充营养那么简单，所以也不要看到相关内容后就疯狂摄入维生素D。根据调查表明，维生素D对乳腺癌的防治有很好的医疗作用，乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低，所以女性尤其要多吃富含维生素D的食物。
2.膳食纤维
流行病学和试验研究证明食物中纤维太少是结肠癌发生率高的原因，比如拿生活中的一个例子讲，假如你有一天吃了很多芹菜、玉米类的食物，你会发现你的大便很容易排出，而这就是膳食纤维给你肠胃带来的好处。纤维素不仅能促进肠胃蠕动，还能降低上皮细胞恶变倾向和肠内氨浓度，减少其对癌的促进作用。
1.蛋白质
蛋白质是生命存在的物质基础，人们若从饮食中摄入的蛋白质不足，尤其是摄入的优质蛋白质不足，就可能诱发胃癌。所以，一些肠胃不好的人，更要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牡蛎、大豆、瘦肉，同时还要多吃新鲜水果。
NBA最强的十大现役球星 詹姆斯第一 勇士三人上榜(2022年最新排名前十榜单)
今天，小编要给大家盘点NBA现役球员中实力最强的10位球星。其中，詹皇击败刚获得总决赛最有价值球员的杜少，强势位居现役球员榜首，伦纳德、库里和哈登等球员紧随其后。值得一提的是，勇士队在前十大榜单中独占了三席，霸主地位尽显。
1.詹姆斯（骑士）
詹皇的实力小编也不用多说，他绝对算得上是NBA史上最著名出色的十大球星之一，包揽了众多奖项。值得注意的是，他在NBA现役和历史得分榜中都名列前茅，至于他的职业生涯总得分能否超越天勾跃居历史第一，让我们拭目以待。
2.杜兰特（勇士）
尽管是以选秀大会榜眼的身份进入NBA，杜少证明了自己担得起总冠军荣誉。他是4届NBA得分王，加盟勇士后两者之间相互成就。上赛季，他凭借出色发挥收获了总决赛MVP头衔。
3.科怀·伦纳德（马刺）
小前锋科怀·伦纳德的实力毋庸置疑，他曾在比赛中打爆杜兰特，是马刺队邓肯之后的又一领军人物。2013-2014赛季，他帮助球队赢得了NBA总冠军，个人获得了总决赛MVP。此外，他也连续3个赛季入选最佳防守一阵，单场比赛场均得分25+。
4.库里（勇士）
萌神尽管2009年才进入NBA，却已经两夺NBA总冠军和常规赛MVP头衔，其实力有目共睹。库里的三分球十分精准，居NBA历史三分球排行榜TOP10第八位。当他手感来了的时候，勇士几乎是势不可挡、无法战胜的。
5.哈登（火箭）
在火箭队，哈登的核心地位是不可动摇的，上赛季其场均29.1分8.1个篮板11.2次助攻足以证明他的实力。此外，哈登上赛季个人得分加上助攻队友得分共达4538分，仅比联盟纪录“小精灵”的4539分相差一分。
6.威斯布鲁克（雷霆）
威少是上赛季的常规赛MVP，场均贡献了31.6分10.7个篮板10.4次助攻的出色战绩。他是雷霆的领军人物，希望新赛季保罗·乔治的到来能够帮助他带领球队走得更远。
7.安东尼·戴维斯（鹈鹕）
浓眉哥是2012年的NBA选秀状元，在NBA的短短5年里入选了4次NBA全明星阵容、2次最佳阵容一阵和2次最佳防守阵容二阵，天赋和实力值得肯定。此外，他还当选了今年的全明星正赛MVP，未来无可限量。
8.克里斯·保罗（火箭）
蜂王曾四获NBA助攻王称号，多次入选全明星阵容和佳防守阵容一阵，是现役控球后卫代表。今年6月底，保罗加盟了火箭队，让我们一起期待本赛季他和哈登组合的表现吧。
9.德雷蒙德·格林（勇士）
德雷蒙德·格林是上赛季的最佳防守球员，有他坐镇内线，勇士夺得总冠军更有保障。此外，格林在进攻端的表现也值得肯定。他也算得上是NBA逆袭成功的球员代表，要知道他是2012年NBA选秀第二轮的第35位。
10.德马库斯·考辛斯（鹈鹕）
考神技术全面，堪称NBA现役第一中锋。他在常规赛最近几个赛季场均得分都是22+，上赛季他在国王场均贡献了27.8分10.6个篮板，加盟鹈鹕的上赛季17次出场也交出了场均24.4分12.4个篮板的成绩，将球队的三分命中率上提到36%。
更多排行: NBA
世界三大名酒 茅台酒果然不负众望(2022年最新排名前十榜单)
说起酒文化，其实世界各地都有，像我国的白酒，西方的葡萄酒，都各具特色，都是人类智慧的结晶。那么，是针对世界的所有酒进行一个排名，我国的酒会是一个什么样的状态呢？其实，中国的酒是非常有特点的，比如中国十大名酒，不仅博大精深、源远流长，而且还非常的有讲究，尤其是它的酒香更是独特。现在，让我们一起来看看排名前三的世界名酒吧。
世界三大名酒
1.茅台酒
2.威士忌
3.白兰地
1.茅台酒
国家：中国
茅台酒是我们国家的“国酒”，可谓是高档酒的精品，一些盛大的宴会必然少不了它。茅台酒是中国的传统特产酒，是大曲酱香型白酒的鼻祖，至今已有800多年的历史，是中国非常富有盛名的名酒，更是世界三大名酒之一，这些都是对茅台酒的认可。茅台酒从选材、制做、环境的要求都是比较高的，所以它称为酒中精品一点都不会惊讶。
2.威士忌
国家：英国
威士忌最初起源于英国的苏格兰等地，是一种颜色为黄色的的烈性蒸馏酒。威士忌是一种由大麦等谷物酿制，其实说起来跟我国的酒选材差不多，但是它有点不同的是，它可以进行后期调配，已经有超过500年的历史。威士忌在现代，它可以加上汽水或者柠檬水进行调配，变化比较多，是世界最受欢迎的酒类之一。
3.白兰地
国家：法国
白兰地很特别，它是经过水果发酵酿制而成的，所以这种酒最杰出的代表就是葡萄酒，一种很特别的酒。白兰地一般指的是白葡萄酒，也是法国最杰出的酒类代表，同样的在世界上都非常的受欢迎，其实中国也有白兰地，只是国人的接受度不高。
更多排行: 名酒
本文Hash：91bdc3cda73b319976c2dff189f11469408e9c10
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
世界四大时装周潮人们的最爱(2022年最新排名前十榜单)
也许你听说过十大最流行的时装款式，但是你有了解过引领潮流的世界四大时装周吗？虽然世界上有许多揭示重要流行趋势的时装周，但只有4个被称为“四大”:纽约时装周、伦敦时装周、巴黎时装周和米兰时装周。想知道当年和次年的世界服装潮流看完世界四大时装周就知道了，这是因为为了将设计变成成品，大部分时装公司最少要花费6到8个月的时间。话不多说，一起来看看世界四大时装周的详细介绍吧。1.纽约时装周1943年，纽约举
-
世界上最著名的十大残疾名人 斯蒂芬·霍金上榜(2022年最新排名前十榜单)
据说中国的残疾人数量近一亿，身体残疾并不可怕，有很多的残疾名人的事迹足以说明一切。贝多芬失聪还能创作曲子，斯蒂芬·霍金大家都知道，一起看看世界上最著名的十大残疾名人。10.苏哈.占德让是著名的印度古典舞演员，因遭遇一场车祸，不得不截去右腿，之后配上假肢，却没有阻碍她的舞蹈梦想，当有人问她是如何再次跳舞时，她说“你不需要用脚去跳舞”。人的信念真的可以战胜困境，是世界上最著名的十大残疾名人之一。9.马
-
全球十大能源业的富豪 李嘉诚排名第三(2022年最新排名前十榜单)
如今随着各个行业的蓬勃发展，世界上的很多国家都比较注重对于能源领域的发展和开发，而且在全球也有很多能源领域的企业为此做出了杰出贡献。今天就来盘点一下20年全世界能源领域的10位富豪！ 1、查尔斯•科赫 查尔斯在从麻省理工毕业之后就继承了父亲的企业，把一家小型的工业公司经营成了世界第二大由私人持股的企业。2、朱莉娅•科赫家族 朱莉娅是查尔斯弟弟的妻子，在查尔斯的弟弟大卫去世之后继承遗产，然后跟查尔斯
-
世界十大空难 惊人空难引人反思(2022年最新排名前十榜单)
飞机事故总会引起公众的注意，值得注意的是，这些空难大多发生在七十年代和八十年代，所以没必要很担心，下面看看世界十大空难详细内容。世界十大空难10.1983年韩国航空007航班9.1979年美国航班1918.1988年伊朗航班6557.1996年非洲空难6.1980年吉达航空航班1635.2003年伊朗伊尔-76坠毁4.1974年土耳其航空981航班3.1996年新德里哈里亚纳邦碰撞2.1985年日
-
对眼睛好的水果有哪些 保护眼睛的十大水果排名(2022年最新排名前十榜单)
眼睛是心灵的窗户这句话相信很多人不会陌生，但随着现代科技的发展，人们找到了更多好玩的东西，但也因此有越来越多的人不注重对眼睛的保护，最后患上了近视眼。而我们除了调整自己的用眼习惯，在日常中还可以通过吃一些对眼睛好的水果来保护我们的眼睛，接下来我们就一起去看看能保护眼睛的水果都有哪些。10.杏子杏子中含有丰富的维生素A，它可以免除自由基对眼睛造成的伤害。此外，在杏子中含有一些可以提高人类视力的类胡萝
-
中国十大名酒排行茅台酒排第三(2022年最新排名前十榜单)
中国的文化博大精深，有着别具一格的文化特色，酒文化是其中最为著名的一部分，酒的种类有很多，不同种类的酒有着不同的文化、味道以及浓度，本文将带你一起盘点中国十大名酒排行，来看看吧。中国十大名酒排行 10.洋河大曲9.剑南春8.全兴大曲（高端水井坊）7.古井贡6.董酒5.五粮液4.西凤3.茅台2.汾酒1.泸州老窖（高端国窖1573）10.洋河大曲洋河大曲最初是在隋唐时期生产的，它的生产在明朝和清朝时期
-
世界上最美的花 世界十大名花(2022年最新排名前十榜单)
花是表达情感和思想的最简单的方式，当我们看到美丽的花朵时，我们会感到很高兴，有吸引力的花朵可以让人脸上带着微笑，下面是这个星球上最美的几朵花，把这样的名单缩减到10个，这是极其困难的，来看看世界十大名花。世界十大名花10.大丽花9.樱花8.美人蕉7.滴血的心6.玫瑰5.郁金香4.铃兰3.鸡蛋花2.东洋罂粟花1.白莲花10.世界十大名花之一：大丽花大丽花是墨西哥的一种本地品种，哥伦比亚和中美洲其他地
-
2022年斯诺克最新排名表 马克.塞尔比继续排名榜首(2022年最新排名前十榜单)
马克.塞尔比目前在世界仍然是排名第一的，威廉姆斯，在比赛中很有潜力，奥沙利文在比赛中一直也表现非常优秀。希金斯在比赛中使出自己的实力进入排名，特鲁姆普一直以来前仆后继，霍金斯、艾伦、丁俊晖在比赛中爱国情怀一直都让小编我很是感佩，凯伦-威尔逊、墨菲一直在坚持，敢干敢拼。10、肖恩·墨菲在采访中墨菲坦然表示对于比赛非常期待，并且说出在他以往的比赛生涯中恨过的平庸之辈让他很是叹息，他也希望继续比赛能够在
-
女人吃什么对皮肤好 十大美容养颜抗衰食物(2022年最新排名前十榜单)
每一位女性都想拥有水润光洁的皮肤，想要皮肤好完全靠护肤品是不行的，更好的方法是内外调节，健康的饮食、有规律的作息、适量的运动都非常的关键。今天我们主要是来看看女人吃什么对皮肤好？10.桃子桃子具有润肺止咳的功效，对肺病患者来说吃桃子有利于病情的恢复。桃子中还含有大量的铁元素和钾元素，对有贫血和水肿的女性来说绝对是福音。9.雪梨雪梨中含有充足的水分和各种维生素，女性常吃雪梨可以刺激体内细胞的活性，从
-
十位整容失败的明星 第一名最令人惋惜(2022年最新排名前十榜单)
大家都知道，娱乐圈是一个对于颜值要求很高的地方。有些时候你觉得自己长得不错，可是和明星一比，差距立马就拉开了。普通人这样，明星更是这样，本来自己长得已经够好看了，但是身处于美女如云的娱乐圈，每天比来比去，就开始对自己的容貌不自信起来，动起了整容的念头，接下来，我们就去看看那些被整容毁掉的明星吧。10.蓝心湄曾经以性感靓丽著称的tvb美女蓝心湄，在经历了很多项目的整形之后，非但没有使得自己的容颜永驻
-
2022年三峡大学世界排名、中国排名、专业排名(2022年最新排名前十榜单)
三峡大学有大量入学学生，包括18546名全日制本科生，1641名研究生，537名国际学生和16499名兼职学生。大学深入实施人事管理政策，强调稳定、培养、引进、就业和优化。通过实施151人才计划（培养100名学科骨干，50名学术先行者，10名任命特聘教授）和教授就业项目的原则，该大学成功完成了学校振兴。大学有18个学科，聘用了16名特聘教授和客座教授。近年来，又建立了7个省级和18个大学研究小组，
-
世界上最大的壁虎 大壁虎长达2.3米药用价值高(2022年最新排名前十榜单)
壁虎是中小型蜥蜴，我们平常见到的壁虎一般也就长3到15厘米，而世界上有一种大壁虎，长度可达2.3米，堪比大型蜥蜴。目前这种大壁虎因为具有很高的药用价值而成为了濒危物种。1.形态特征大壁虎在中药里又称仙蟾，它是世界上体型最大的一种壁虎。成年大壁虎全长可达30厘米，目前为止所知的最大一只大壁虎是2014年在马来西亚一座度假村的游泳池里发现的，身长约2.3米，这种体型十分罕见。大壁虎体长与尾长相等或略长
-
2022年pos机排行榜前十名 全国最新一清机排名(2022年最新排名前十榜单)
在当今，信用支付已经变得越来越普及，而很多人手上都会有一张甚至多张信用卡，而有不少卡友会通过POS机来养卡提额。而在选择POS机时，最好是选择一清机POS机，因为这类POS机都有支付牌照，受银行监管，刷卡还有积分，相对来说更加安全可靠。下面小编就为大家整理出了2019年pos机排行榜前十名，看看全国最新一清机排名是怎样的。10.通刷通刷是福建国通星驿网络科技有限公司旗下POS机，据说有邮政银行的支
-
世界十大历史名弓 后裔的落日弓仅仅排第三(2022年最新排名前十榜单)
我们都知道，在现在这个任何技术都很发达的今天，各个国家的兵器也都是很先进的，一旦交战了就会拿出几乎全部的先进武器，这样的话，一场战争结束得也很快。不像几百年以前，大家近战都是拿刀拿剑来拼，远了就拿弓箭，不少影视剧里都有从很远的地方一箭就射死敌人的画面，下面我们就来看看世界上有哪些有名的弓箭。10、龙舌弓和龙的舌头没有半点关系，反而是拿龙的筋制作而成的，射出去的速度极快，杀伤力也大。9、万石弓材料的
-
中国十大最美小镇排行榜 婺源只能排第三(2022年最新排名前十榜单)
相较于喧嚣的大都市，小镇更能体验到生活之美。走在小镇的青石板上，听着鸟儿的鸣啼声，带给人的是发自内心的舒适与欢快。中国是有着五千年历史的文明古国，极具古韵之美的小镇当然不在少数。接下来让我们一起走进中国十大最美小镇，欣赏这些小镇带来的惊艳时光。10.平遥古城平遥古城建于明清时期，因年代较近，因此这座古城保存的非常完整。走在平遥古城的街道上你会有一种穿梭时空之感，因为街边的房屋建筑都显得古色古香，极
