不知道踢足球时怎么踢出弧线球的朋友可以看看下面的文章,或许会对你有帮助的,下面是学习啦小编为你整理的足球弧线球技巧,希望对你有用!
足球的弧线球射门的技术
弧线球就是我们平时所说的香蕉球。因为踢出漂亮的弧线球在空中划出的轨迹就像香蕉的形状,故得名“香蕉球”。
在足球比赛中,在静止的条件下踢弧线球的机会并不多。只有在踢点球和任意球的时候可以使用这项技术,但是,如果很好的使用了该项技术,在比赛中利用其得分的概率却很高。我们也知道不少以任意球技术而闻名的足球队员,著名的球星贝克汉姆就是其中的代表。所以说熟练的掌握这项技术还是十分必要的。
用弧线球射门的技术很高,首先,踢球队员要掌握足球的击球点,使球在空中进行过程中会带有一点的旋转;其次,要掌握好球脚点,以控制足球的方向和角度;同时,还要掌握击球的脚力、控制距离和进行的速度。很显然踢球队员要在几乎同一时间掌握这么多的技术动作,还要把它们很好的链接在一起,不仅要对理论清楚,更加重要的是要经常的练习,在反复的练习中寻找动作连贯下的运用。从而,正确的是用此项技术。
如何踢出贝克汉姆式弧线球
第一步
将你的立足脚放在皮球左侧或者右侧,具体来说,如果你是右脚选手,左脚就是支撑脚,那么将左脚放在皮球左侧,保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面,右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离,就是你习惯射门时支撑脚与球的距离。
第二步
向后退3步,然后向支撑脚方向横向移动一步,抬头望向球门,选择你想射的角度。
第三步
向皮球起跑,支撑脚最后就落在你后退之前已经选定的位置上,膝盖微曲,身体向支撑脚一方倾斜,越接近45度越好。
第四步
射门脚向皮球挥动,确保用脚内侧前部接触皮球,接触点应该是足弓和大拇指之间的部位。
第五步
接触皮球的位置应该是球的左下或者右下部分,具体来说,如果右脚射门,就应该撞击在皮球右下方。
第六步
击球后射门脚要随着皮球向前摆动,要造成更大的弧线,脚除了向前摆之外,还应该稍微朝皮球前方绕,做一个抽击球的动作,为球增加旋转,划出贝克汉姆般的弧线。
诀窍:用力射门前,可先以逐渐加快的速度熟练掌握整套动作,最后你射球的力量越大,球在空中划出的弧线也会越大。适当挥动手臂,也可以加强射门力量
浅析足球弧线球技术
弧线球又称“旋转球”,是指当作用力没有通过球心时,球会产生相应的旋转,在空气阻力的作用下,旋转着的球将绕自身的旋转轴运行一段弧线距离,以及球在运行中将近球门或对方球员时急剧转弯的现象和如何骗过守门员破门的曲线运动。因此,旋转球成为了足球比赛中常用的破门和传球手段,特别是在定 位球中,弧线球越来越显示了其重要性。现代足球运动中最让运动员难以判断的旋转球,在足球比赛中应用愈加广泛,而且作用越来越重要。例如:运动员可用弧线球传球绕过防守队员;定位球可用弧线球绕过人墙直挂球门死角而赢得比赛等等。此文目的是为了使足球这项伟大的运动能够得到更多的关注和了解,以及让更多的人感受到弧线球技术所带来的魅力。
足球运动中普及了弧线球技术,使球的飞行路线变化莫测,球能绕过人墙,以刁钻的角度入网,令门将防不胜防。因弧线球有强烈的攻击性和巧妙的隐蔽性,各国球队视为重要的得分手段。最经典的是2006年的德国世界杯,那个夏天是贝克汉姆的永恒之夏,在英格兰16进8与厄瓜多尔队狭路相逢,英雄贝克汉姆站了出来,在60分钟的时候,用一记标准的贝氏弧线力挽狂澜,凭借一己之力把三狮军团送进八强。关于弧线球的力学原理和技术要领,国内均进行了大量的研究。其中,李树屏在大学教程《运动生物力学》一书中就体育运动中的流体力学的各种问题阐述了足球旋转球的产生及运动轨迹。他指出在流体中运动的球体如果有旋转时,将会做一种曲线运动;哈尔滨工业大学的刘大为在《大学物理》中就球体飞行轨迹异常的探讨,指出球体在空气中飞行运动,产生旋转会发生抛物线运动所不涉及的水平方向上的曲线运动的原因是球体的旋转与球体所穿过的空气有关,空气属于流体,而足球要在流体中运动就必然会发生一些变化。由此,可以看出对于弧线球的研究涉及多个方面,而弧线球在各类比赛中的重要性都是显而易见的。下面笔者将对弧线球进行简要的分析和综述。
弧线球的技术分析大量实践表明,旋转球需要很强的技术性,在训练和比赛中当一个旋转球绕过防守队员或守门员时所画出的完美弧线,使人在视觉和感觉上产生强烈的刺激,因此,可以说旋转球也具有较强的观赏性,往往会使人产生意想不到的结果。从足球变成全人类共同喜欢的运动以来,人们一直致力于弧线球的研究,并借助乒乓球和排球的旋转问题和力学特性来探讨足球弧线球的产生和技术特点。下面将对足球弧线球的技术特点进行综合分析,希望能为大家进行教学和训练提供一定的帮助。传球和射门的准确性取决于支撑脚和摆动腿的方向以及踢球部位。而弧线传球支撑脚的方向可偏离传球方向,摆动腿弧线摆动触球时脚腕抖动,踢球的作用力不通过球心。在快速奔跑中采用弧线传中球,传球的支撑脚不需要调向传球方向,利用脚内侧传球,摆动腿带有向内划弧动作,将球包住传向所传目标,这样便于传球后做下一个动作。而采用一般脚内侧传中,在快速奔跑中需要很大的制动来调节支撑脚指向传球方向,当球速快时,踢准触球部位比较难,如果传球位置和摆动腿以及所传的目标不在一直线时,球就传不到位。既然弧线球传球的作用力不通过球心,传出的球产生旋转并且绕自身的旋转轴沿弧线运行,球既有一定程度的旋转,又有一定距离的位移。因此,在进行传弧线球时要利用其旋转控制传球方向和球速,使其能很好地达到训练或比赛中要达到的效果。
在足球实践中,可通过反复练习,如调整踢球力量、作用力方向或击球点等,来体会弧线球运行轨迹的变化特点和规律,但仍需要从理论上加深认识,这是掌握和运用弧线球技术不可缺少的一方面。通过观察和研究发现近几届亚洲杯、欧锦赛和世界杯中弧线球在比赛中的作用越来越显著,本综述从生物力学等方面阐述和分析了弧线球产生的力学原理和技术特点,并提出了在教学和训练中强加弧线球练习的建议:要强调技术的细腻性和动作的规范性,反复进行训练。在讲解动作要领时,必须适当讲述技术动作的生物力学知识、力学原理使学生把学到的技术动作从感性上升到理性,才有助于学生思维能力的提高且更便于掌握技术。在训练时,必须注意教练所提出的技术要求且示范的动作细节,并认真完成教练布置的任务,并争取超额训练,还要加强平时的交流和错误环节的纠正。掌握方法,刻苦训练,希望能给足球学习和训练带来帮助。
足球弧线球技巧相关文章:
1.踢足球如何射门旋转 踢足球射门旋转技巧
2.足球运动射门技巧介绍
3.足球练习技巧
4.足球怎么练习射门 足球射门技巧
5.怎样才能踢高足球
训练足球弧线球的技巧
弧旋球又称“弧线球”,“香蕉球”,是足球运动中的技术名词(英语banana ball)。弧线球指运动员运用脚法,踢出球后并使球在空中向前作弧线运行的踢球技术。下面是学习啦小编为你介绍足球弧线球的训练方法,希望大家喜欢!
弧线球的物理学原理
当空气在一个表面水平流动时,气压将降低,比如你在下嘴唇上贴一个纸条,然后向前吹气,纸条就会向上抬起来,这正是因为上方因空气流动使气压降低,纸条受力使然。
当足球向前运动,空气就相对于足球向后运动。当足球转动时,四周的空气会被足球带动,形成旋风式的流动。水平运动和旋转两种运动同时存在的情形,也即是「香蕉波」的情形。这时候,足球右面空气流动的速度较左面大。根据流体力学的伯努利方程 (p+ρgh+(1/2)*ρv^2=c),流体速度较大的地方气压会较低,因此足球右面的气压较左面低,产生了一个向右的力。结果足球一面向前走,一面承受一个把它推向右的力,造成了弯曲球。原来我们在日常生活中也经常应用这个原理使物体在流体中的运动方向改变,例如飞机和帆船的运作都是基于这个原理。
在足球比赛中,以右脚球员为例,主罚直接任意球的时候用右脚内侧向侧前方向踢球,足球向球门方向运动(以后以球门方向为前),同时由于脚内侧的摩擦,足球会产生逆时针方向的旋转(俯视),由于空气具有一定的粘带性,因此当球转动时,空气就与球面发生摩擦,旋转着的球就带动周围的空气层一起同向转动,在足球旋转的带动下,足球周围也将产生和足球旋转方向一致的气流。又由于足球同时向前运动,因此相对于足球的运动方向,在足球飞行过程中空气气流相对于足球是向后的。
这样,在足球的左侧,旋转产生的气流和飞行中的相对气流的方向相同,空气流动速度快;足球的右侧,旋转产生的气流和飞行中的相对气流的方向相反,使该侧气流流速变慢。根据流体力学的伯努利定理,在速度较大一侧的压强比速度较小一侧的压强为小,所以球左方的压强小于球右方的压强。由于球所受空气压力的合力左右不等,总合力向左,所以球在运行过程中就产生了向左的运行,即产生弧线。
弧线球的训练技巧
第一步
将你的立足脚放在皮球左侧或者右侧,具体来说,如果你是右脚选手,左脚就是支撑脚,那么将左脚放在皮球左侧,保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面,右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离,就是你习惯射门时支撑脚与球的距离。
第二步
向后退3步,然后向支撑脚方向横向移动一步,抬头望向球门,选择你想射的角度。
第三步
向皮球起跑,支撑脚最后就落在你后退之前已经选定的位置上,膝盖微曲,身体向支撑脚一方倾斜,越接近45度越好。
第四步
射门脚向皮球挥动,确保用脚内侧前部接触皮球,接触点应该是足弓和大拇指之间的部位。
第五步
接触皮球的位置应该是球的左下或者右下部分,具体来说,如果右脚射门,就应该撞击在皮球右下方。
第六步
击球后射门脚要随着皮球向前摆动,要造成更大的弧线,脚除了向前摆之外,还应该稍微朝皮球前方绕,做一个抽击球的动作,为球增加旋转,划出弧线。
诀窍:用力射门前,可先以逐渐加快的速度熟练掌握整套动作,最后你射球的力量越大,球在空中划出的弧线也会越大。适当挥动手臂,也可以加强射门力量。
足球贝克汉姆式弧线球技巧讲解
大卫·贝克汉姆是一个已经达到“现象级”的英格兰足球运动员,众所周知贝克汉姆最强的就是弧线任意球,他踢出的球以准确而著称,带有强烈旋转,通常会旋入球门死角,人称“贝氏弧线”或者“圆月弯刀”。以下是小编为你整理的贝克汉姆式弧线球技巧介绍,希望能帮到你。
贝克汉姆式弧线球技巧
第一步
将你的立足脚放在皮球左侧或者右侧,具体来说,如果你是右脚选手,左脚就是支撑脚,那么将左脚放在皮球左侧,保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面,右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离,就是你习惯射门时支撑脚与球的距离。
第二步
向后退3步,然后向支撑脚方向横向移动一步,抬头望向球门,选择你想射的角度。
第三步
向皮球起跑,支撑脚最后就落在你后退之前已经选定的位置上,膝盖微曲,身体向支撑脚一方倾斜,越接近45度越好。
第四步
射门脚向皮球挥动,确保用脚内侧前部接触皮球,接触点应该是足弓和大拇指之间的部位。
第五步
接触皮球的位置应该是球的左下或者右下部分,具体来说,如果右脚射门,就应该撞击在皮球右下方。
第六步
击球后射门脚要随着皮球向前摆动,要造成更大的弧线,脚除了向前摆之外,还应该稍微朝皮球前方绕,做一个抽击球的动作,为球增加旋转,划出贝克汉姆般的弧线。
诀窍:用力射门前,可先以逐渐加快的速度熟练掌握整套动作,最后你射球的力量越大,球在空中划出的弧线也会越大。适当挥动手臂,也可以加强射门力量。
培养孩子对足球的兴趣
(一)鼓励孩子去奔跑。
有的孩子身体较弱,跑步速度慢,体力差,在足球运动中总是被欺负,也跟不上其他孩子的节奏,导致孩子对足球的排斥。这就要求家长和老师对孩子进行鼓励,鼓励他多去尝试,用“我相信你能行!”的语句激发孩子的信心,让他产生强烈的想要参与的念头,主动的锻炼身体,久而久之对足球的兴趣也就来了。
(二)善于与孩子去较劲。
孩子们也有很强的自尊心,可以提出要和孩子“比一比”的建议进行比赛,适当的刺激孩子想要战胜大人的欲望,让孩子有了不服输劲头,跌到了再站起来,并设置一定奖励。这样,孩子就会主动的进行训练,对足球自然就有了很强的兴趣。
(三) 树立球星效应。
孩子常踢足球,踢球的技术自然有高下之分,可以在孩子们心中树立一个领导者、球星的对象,让其他孩子有了崇拜心理,平时大家玩在一起,潜移默化的影响着,不知不觉的互相提高着运动技术水平,兴趣也越来越浓了。
(四) 让孩子参加组织正规的小足球赛。
教练、助理教练、裁判齐上阵,然孩子参加正规的小足球赛,穿上球服,两套服装对比鲜明,雪白地上界限分明,红黄牌纷纷亮出。激烈的比赛,提高了孩子的团队意识,也让孩子对小足球兴趣空前高涨。
小学生踢足球的好处
1、锻炼团队意识
要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。
2、锻炼协调性
足球运动要求技术能力很高,学生在练习过程中,需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目,这样就充分的锻炼了学生的力量素质。
3、锻炼灵活性
足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
4、锻炼耐心
足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。
5、培养个性
孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。
猜你喜欢:
1.贝克汉姆励志故事
2.怎样教小孩子踢足球的方法要领
3.教孩子踢足球的方法
4.足球射门技巧有哪些
5.什么是香蕉球
本文Hash:e65839791d598ec279594cd08f6fbd1378f752df
声明:此文由 一正一邪 分享发布,并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。